André Cicarelli
Prática Estoica
Descubra como a filosofia milenar do estoicismo pode te ajudar a lidar com os problemas do dia a dia e criar uma vida que vale a pena ser vivida!
Author
André Cicarelli
Category
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Latest episode
Mar 7, 2025
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Episodes
Cartas de um Estoico - Carta #5 - Sobre a virtude do Filósofo 21.05.2024 6:55
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Prática Diária #94 - Uma boa vida depende de nossas ações 14.05.2024 6:22
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Prática Diária #93 - Mostre, não diga, o que você sabe 03.05.2024 5:31
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Prática Diária #92 - Um dia, em um futuro próximo, tudo fará sentido 13.03.2024 4:56
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Reflexões #4 - Como ter uma boa vida 01.03.2024 17:57
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Prática Diária #91 - Quando você se descontrola 28.02.2024 4:37
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Cartas de um Estoico - Carta #4 - Sobre os terrores da morte 23.02.2024 7:35
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Prática Diária #90 - Cuidado com seus desejos 21.02.2024 7:01
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Reflexões #3 - Como construir hábitos melhores 19.02.2024 16:27
Nesse episódio das nossa reflexões vamos conversar sobre como construir hábitos melhores por meios de dados concretos, todos baseados no livro Hábitos Atômicos, de James Clear. Espero que gostem!
Cartas de um Estoico - Carta #3 - Sobre a verdadeira e a falsa amizade 16.02.2024 5:25
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Prática Diária #89 - Pense antes de agir 14.02.2024 3:41
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Prática Diária #88 - Você não precisa ter uma opinião 09.02.2024 6:10
Pense um pouco sobre todas as opiniões que nós atribuímos ao longo da vida. Dizemos que algumas coisas são boas, outras ruins. Mas, para os estoicos, nada era necessariamente bom ou ruim, mau ou bom. Tudo era uma questão de perspectiva. Vamos explorar um pouco mais esse tema.
Reflexões #2 - Procrastinação, Pensamentos e Futuro 07.02.2024 11:35
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Reflexões #1 - Atenção Plena 04.12.2023 10:37
Esse episódio é inédito na história do Prática Estoica. Aqui faço uma reflexão sobre um tema chamado atenção plena e discuto sobre como nós facilmente perdemos a consciência das nossas ações. E-mail para contato: andre.cicarelli1@gmail.com
Prática Diária #87 - Como seria viver com menos? 11.10.2023 6:54
Após um longo hiato, retorno para o podcast e começo com o tema de viver com menos. Vamos explorar como podemos viver melhor ao aprender a viver com menos. Menos consumo, menos aparências e mais tranquilidade. E-mail para contato: andre.cicarelli1@gmai.com
Prática Diária #86 - Como você faz qualquer coisa é como você faz tudo 18.05.2023 5:34
O episódio de hoje explora como precisamos nos esforçar para fazer todas as tarefas e atividades de nossas vidas e como essas são importantes para nosso desenvolvimento. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #85 - Mostre, e não diga, o que você sabe 03.05.2023 4:58
O episódio de hoje discute sobre a teoria e a prática do estoicismo. Como muitas vezes nos deixamos levar pela teoria, e pouco aplicamos a prática. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #84 - Todos estamos treinando 26.04.2023 3:12
O episódio de hoje explora como podemos olhar para nossa vida de forma mais branda e tranquila, visualizando que todos estamos num processo constante de treinamento, aprendendo com nossos erros e crescendo. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #83 - O bem verdadeiro é simples 20.04.2023 5:39
O episódio de hoje explora nossa relação com riqueza e dinheiro, discutindo sobre qual a melhor forma de olhar para esse tema. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Cartas de um Estoico - Carta #3 - Sobre a verdadeira e a falsa amizade 20.04.2023 4:47
Leitura da terceira carta do livro Cartas de um Estoico, de Sêneca. Ele escreveu essas correspondências nos anos finais de sua vida, condensando todo o seu conhecimento sobre como viver uma boa vida para seu amigo Lucílio. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #82 - Nossa esfera de impulsos 19.04.2023 4:05
O episódio de hoje discute sobre como o foco de nossas vidas deve ser nossas virtudes e como sempre podemos aprender com muitas situações e pessoas. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #81 - Nenhum dano, nenhuma infração 17.04.2023 4:46
O episódio de hoje discute sobre como nós podemos deixar de aceitar ofensas facilmente utilizando a dicotomia do controle. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #80 - Torne-se um especialista no que realmente importa 14.04.2023 4:46
O episódio de hoje explora como costumamos gastar nosso tempo com coisas que, ao longo do tempo, não são úteis para nossas vidas. O objetivo aqui é identificar o que faz sentido e descartar ao máximo tudo aquilo que nos atrapalha para viver uma vida tranquila e feliz. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Cartas de um Estoico - Carta #2 - Sobre a falta de foco na leitura 13.04.2023 4:00
Leitura da segunda carta do livro Cartas de um Estoico, de Sêneca. Ele escreveu essas correspondências nos anos finais de sua vida, condensando todo o seu conhecimento sobre como viver uma boa vida para seu amigo Lucílio. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
Prática Diária #79 - Aprenda a dizer "não" 12.04.2023 5:34
O episódio de hoje explora como nós precisamos desenvolver a habilidade de dizer a coisas que não fazem sentido para nossas vidas. Pode ser no trabalho, no relacionamento, na família - sempre existe algum lugar (ou vários) em que perdemos nosso tempo, e isso não pode continuar. Me siga no Instagram: @praticaestoica E-mail para contato: contato@praticaestoica.com.br
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