Power Walk
Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts i Audioteka.pl. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
S03_#88 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Maciej Dębski 19.09.2024 18:39
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Power Walk, który zaproponował Maciej: Natalia Hatalska: Wskaźnik dobrostanu ➡️ link Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się...
S03_#87 Zdrowie skóry i stawów – czy i jak pomaga kwas hialuronowy? | Artur Wilandt 18.09.2024 26:01
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w real...
S03_#86 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz 17.09.2024 14:31
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który polecił Mateusz : Gram praktyki | Joanna Flis ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWal...
S03_#85 Wrześniowy Power Walk Challenge #3 | Produktywność | Gosia Pielichowska 16.09.2024 17:55
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#84 Dlaczego trzeba uczyć dzieci radzenia sobie z błędami, porażkami i wyzwaniami? | Jarek Łojewski 15.09.2024 27:50
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#83 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Marek Kamiński 14.09.2024 19:46
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który polecił Marek: Dlaczego warto przyjechać na Kongres Mocy? ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/...
S03_#82 Komunikacja z pacjentem i jej wpływ na skuteczność leczenia | Wojciech Herra 13.09.2024 14:41
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#81 Jak? Wystarczy 20 minut spaceru o poranku! | Gosia Pielichowska 12.09.2024 13:47
Power Walk, który zaproponowała Gosia Pielichowska: Natalia Hatalska: Książki które mnie inspirują ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zeb...
S03_#80 Jak dostroić ciało i umysł? | Sebastian Forenc 11.09.2024 21:03
W formie video żebyście mogli zobaczyć prezentowane ćwiczenia, dostrajające ciało i umysł. Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Więcej Power Walków video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebran...
S03_#79 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz 10.09.2024 13:11
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ Janina Bąk: PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie ➡️ link Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ Janina Bąk: PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie ➡️ link Możesz również wybrać inny...
S03_#78 Wrześniowy Power Walk Challenge #2 | Produktywność | Gosia Pielichowska 09.09.2024 18:20
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#77 O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska 08.09.2024 32:22
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#76 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz 07.09.2024 12:15
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#75 Tak social media niszczą produktywność | Maciej Dębski 06.09.2024 19:35
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#74 Więcej energii na cały dzień! Dołącz do nas o poranku | Gosia Pielichowska 05.09.2024 3:59
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#73 Czego nie wiemy o Bahamach? | Walk and practice your English | Mark Holowesko 04.09.2024 25:41
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#72 Spacer, który działa: zyskaj motywację na cały dzień! | Mateusz Kusznierewicz 03.09.2024 8:00
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ To był live ze spaceru o 6:15, wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk link do wspomnianego Power Walk-a na Spotify Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kont...
S03_#71 Wrześniowy Power Walk Challenge #1 | Produktywność: czas, start! | Gosia Pielichowska 02.09.2024 20:45
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#70 Spacer po miasteczku Benodet we francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz 01.09.2024 15:15
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#69 Spacer po The Last Bookstore w Los Angeles | Marek Kaminski 31.08.2024 17:15
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#68 Sukces i co dalej | Wojtek Herra 30.08.2024 17:42
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#67 Odżywianie bez tajemnic! Q&A Patroni | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada 29.08.2024 27:41
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Lista odpowiedzi na pytania patronów : (01:15) - Dlaczego potrafię w miarę trzymać się swoich żywieniowych postanowień w warunkach domowych, natomiast będąc w gościach luzują wszystkie hamulce i ciężko wrócić na właściwe tory? Jak sobie z tym pomóc? (06:19) - Co jeść przed i po treningu siłowym albo cardio przy redukcji? (12:07) - Jakie suplement...
S03_#66 Jak uczyć się na błędach? Praktyczna metoda w PIĘCIU KROKACH | Jarek Łojewski 28.08.2024 30:37
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Jarek Łojewski kontynuuje swoją serię Power Walków z cyklu „Dobra porażka”. Link do playlisty: https://youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMDEjjoHFbYyp8ttTCz0r-Ll&si=IMBn-oZxV8Zrhpzm W tym odcinku Jarek opowiedział o 5Z – metodzie pozwalającej na skuteczne wyciąg...
S03_#65 Na czym polega i na co pomaga żucie wody? | Sebastian Forenc odpowiada! 27.08.2024 21:26
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
S03_#64 Sierpniowy Power Walk Challenge #4 | Mateusz Kusznierewicz 26.08.2024 22:05
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
Similar podcasts
Listen to the Power Walk - podcast w ruchu podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
