Gabriel Reifinger - Experte für Abnehmen mit stressigem Alltag
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching
Im Power-Fitness Podcast werdet ihr wertvolle Informationen und Ansichten rund um Kraft- bzw. Muskelaufbau erfahren. In vielen Folgen werden mehr psychische Aspekte, in anderen wiederum Körperliche oder Ernährungsbasierte Fakten thematisiert. Lange Rede kurzer Sinn: Du ziehst durch und holst dir den Körper den du willst!
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Episodes
Die Grössten Muskelaufbaufehler! 16.11.2022 7:50
Hört euch diese Episode an wenn ihr nicht genau DIESE FEHLER machen wollt!
81% aller Frauen machen diesen Fitnessfehler! 13.11.2022 10:13
Das machen die meisten Frauen falsch beim Krafttraining. Hört rein!
#12 Physio X Trainer Doppelten Trainingserfolg In Der SELBEN ZEIT! 12.11.2022 48:44
Interview mit Daniel. Hört rein wenn ihr Wissen wollt wie ihr doppelten Trainingserfolg erzielt!
Vom Laufen nimmt man zu! 10.11.2022 7:05
Bei jeder Diät muss man laufen gehen, stimmts? In dieser Episode rede ich darüber, hört rein!
Ernährung machen 70% vom Erfolg aus? 05.11.2022 10:33
In der heutigen Episode erkläre ich euch, ob Ernährung alleine wirklich 70% vom Erfolg ausmachen.
Verbote in der Ernährung lassen dich zunehmen 03.11.2022 7:14
Verbote in der Ernährung? Muss das sein?! In dieser Episode erkläre ich euch wie nötig Verbote in der Ernährung sind.
10kg in 10 Wochen verlieren. 01.11.2022 6:29
In dieser Episode erkläre ich euch, wie Sinnvoll es ist, 10kg in 10 Wochen abzunehmen.
Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag trainierst 29.10.2022 11:24
Jeden Tag trainieren? in dieser Episode erkläre ich euch wie sinnvoll es ist jeden Tag zu trainieren.
Schau diese 7 Minuten, wenn du aus deinem Motivationstief raus willst! 27.10.2022 7:38
Motivationstief? Schau dir diese Episode an um deine Motivation wieder zu erlangen!
Wie du in 30 Tagen 3-4 kg abnehmen kannst. 25.10.2022 6:10
Hier erkläre ich, auf was es ankommt um erfolgreich abzunehmen. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode! Website: www.powerfitness.at Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger
Folge 40: Typische Anfängerfehler - feat. Marcus Milarov 20.09.2022 43:47
Heute ist Marcus Milarov bei mir zu Gast, welcher schon länger trainiert als ich auf der Welt bin. Wir reden über typische Anfänger-Fehler, die selbst wir früher einmal gemacht haben. Wenn du daraus lernen willst, dann hör rein! Viel Spaß! Website: www.powerfitness.at Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Instagram (Gast): Marcus Milarov Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger...
Motivationstief? Das ist der Grund! 04.09.2022 10:55
Heute zeige ich dir die 3 Gründe, warum die meisten immer wieder Motivationstiefs haben und deswegen aufhören. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
Meine Entscheidung für die kommenden Monat/Jahre 18.08.2022 4:22
Heute erzähle ich dir von der Entscheidung, die ich für mich heute getroffen haben, welche Impact auf die nächsten Jahre haben wird. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
Das aller Wichtigste im Training (Das musst du wissen!) 15.08.2022 5:30
Heute erzähle ich dir von der einen Sache, die als EINZIGE wirklich über deinen Muskelaufbau und Fettabbau bestimmt. Wenn du das nicht einhälst, kannst du noch so viel probieren es wird nichts passieren. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
Folge 039: Im Sport starten, Dranbleiben, Was alle erfolgreichem Menschen gemeinsam haben - feat. Dirk Wannmacher 06.08.2022 41:26
Heute werden einige mentale Themen für Anfänger besprochen. Wie kannst du endlich starten, was hindert dich und was musst du tun um dran zu bleiben. Viel Spaß! Website: www.powerfitness.at Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Instagram (Gast): Dirk Wannmacher Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
Dieser Anker hält deinen Muskelaufbau und Fettabbau zurück! 31.07.2022 4:38
Heute erzähle ich dir von dem größten Anker der dich noch zurück hält dein volles Potenzial im Sport und der Ernährung zu erreichen. Ich hoffe ich kann dir etwas neues zeigen, viel Spaß! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
#12 Physio X Powerlifting: Meet up, Realtalk, Coaching nehmen als Coach 29.07.2022 38:08
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Dieses mal habe ich Daniel in Frankfurt besucht und ein paar Tage bei Ihm verbracht, wo wir unter anderem gemeinsam Trainieren gingen und hier nun unsere Fehler besprechen mit Realtalk aus meinen Alltag. Viel Spaß bei der Episode! Deine Erfolgsmethode: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram Daniel: kraftphysio Instagram Gabri...
Was ich nach 7 Jahren Kraftsport gelernt habe 10.07.2022 12:39
Heute erzähle ich dir von meinem Anfang im Kraftsport, welche Fehler ich gemacht habe, was ich alles gelernt habe, warum ich diesem Sport bis heute treu bin und ich ihn nur jedem Empfehlen kann. Ich hoffe ich konnte dich damit Motivieren und viel Spaß! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Kar...
Folge 038: EMS, EMA Training, Strombasierter Kraftsport - feat René Pfeiffer 02.07.2022 41:54
Dere und willkommen zu dieser Episode! Heute gings darum wie wichtig Qualität bei der Ernährung ist und wie Strombasierte Trainings funktionieren, also wenn dich dieses Thema interessiert, dann bist du heute richtig! Viel Spaß! Website: www.powerfitness.at Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Instagram (Gast): René Pfeiffer Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joa...
#11 Physio X Powerlifting: Abnehmen - NUR so WIRST du dein Gewicht verlieren/halten 05.06.2022 51:11
Das war möglicherweise einer der wichtigsten Folgen die es im Powerfitness Podcast jemals gegeben hat. Wenn du ein Mensch bist der gerne abnehmen würde, schonmal abgenommen hat und rückfällig wurde oder es einfach mental nicht durchhält, dann wird das die Folge sein, die dein Leben auf den Kopf stellt. Viel Spaß bei der Episode! Deine Erfolgsmethode: The Execute Methode Website: www.powerfitness.a...
Mit dieser Eigenschaft wirst du niemals richtig Muskeln aufbauen/Fett abbauen 22.05.2022 9:42
Heute werde ich dir zeigen, welche eine Eigenschaft dich und deinen Trainingserfolg hinten hält und nur an dir zerrt wie ein Lasso am Bein. Wenn du dieses Attribut hast, kannst du niemals erfolgreich werden, lass es dir mal durch den Kopf gehn! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
#10 Physio X Powerlifting: Akupressur HWS Syndrom, LWS Syndrom, Funktionsketten 15.05.2022 59:17
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Ich und Daniel besprechen heute mal ein paar Physio Themen! Viel Spaß bei der Episode! Deine Erfolgsmethode: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram Daniel: kraftphysio Instagram Gabriel: gabrielreifinger Facebook Gabriel: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
Diese Faktoren halten deinen Fortschritt im Training wirklich auf! 24.04.2022 8:14
Heute werde ich dir erklären wieso du nicht nur aufs Training und die Ernährung schauen solltest, wenn du das maximale aus dir rausholen willst. Viel Spaß! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
#9 Physio X Powerlifting: Übungsauswahl, Periodisierung, Tempo uvm. 18.04.2022 47:59
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Ich und Daniel besprechen heute mal ein paar Kraftsport Themen! Viel Spaß bei der Episode! Deine Erfolgsmethode: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram Daniel: kraftphysio Instagram Gabriel: gabrielreifinger Facebook Gabriel: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
Was bei den meisten Trainingsplänen aus Fitnessstudios falsch läuft 13.04.2022 4:08
Heute solls mal drüber gehen warum die meisten Trainingspläne aus den Studios suboptimal sind und sogar ziemlich gefährlich sein können. Viel Spaß! Dein Erfolgskonzept: The Execute Methode Website: www.powerfitness.at Instagram: Gabriel Reifinger Facebook: Gabriel Reifinger Music by: Joakim Karud
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