Janneke ter Bille - Conduct10

Positief met Pubers podcast

Kids NL ↓ 392 episodes

De podcast waarin ik elke week vragen beantwoord over het opvoeden van tieners in de leeftijd van 12 tot 18 jaar. Ik denk graag met je mee, geef je concrete suggesties die je direct kan toepassen in jouw situatie. Mijn doel is jou te inspireren en te triggeren om anders om te gaan met puberproblemen en anders te gaan praten tegen je puber. Vragen en suggesties zijn altijd welkom. Je kan mij vinden op insta (@Janneketerbille_pubercoach)

Author

Janneke ter Bille - Conduct10

Episodes

Hoe kan je een puber leren om verantwoordelijkheid te dragen voor hun eigen foute gedrag? 05.02.2024 12:25

Hoe kan je een puber leren om verantwoordelijkheid te dragen voor hun eigen foute gedrag?

Eigenlijk kan je de ontwikkeling van een puber vergelijken met een teamsport 01.02.2024 10:35

Eigenlijk kan je de ontwikkeling van een puber vergelijken met een teamsport

Vergeef jezelf…het is oké (poging2) 29.01.2024 16:27

Poging 2 van deze aflevering. Schrijf je in voor mijn lezing 'OMG...mijn kind in de puberteit' op 31 januari in Lichtenvoorde. Mail naar: info@conduct10.nl.

Vergeef jezelf…het is oké 25.01.2024 18:04

Schrijf je in voor mijn lezing 'OMG...mijn kind in de puberteit' op 31 januari in Lichtenvoorde. Mail naar: info@conduct10.nl.

Hoe geef ik mijn puber meer ruimte zonder de controle te verliezen? 22.01.2024 18:04

Schrijf je in voor mijn lezing 'OMG...mijn kind in de puberteit' op 31 januari in Lichtenvoorde. Mail naar: info@conduct10.nl.

Wat doe je als je twijfelt aan het ziek zijn van je puber? 18.01.2024 10:49

Wat doe je als je twijfelt aan het ziek zijn van je puber?

Soms is het zo voorspelbaar wat een puber nodig heeft 15.01.2024 13:51

Soms is het zo voorspelbaar wat een puber nodig heeft en direct ook zo verdomde lastig

‘Het komt toch nooit goed!’ 11.01.2024 15:14

Wat de kracht van een growth mindset (groeimindset) is en vergelijking met een fixed mindset (vaste mindset).

Mijn puber past niet in het huidige onderwijssysteem…wat nu? 08.01.2024 14:10

Mijn puber past niet in het huidige onderwijssysteem…wat nu?

Rust, reinheid en regelmaat…geldt dat nog anno 2024? 04.01.2024 11:10

Rust, reinheid en regelmaat…geldt dat nog anno 2024?

Moet je je puber wel 'puber' noemen? 01.01.2024 12:22

Zeg je 'puber' of 'tiener' tegen je kind in de puberteit?

Luister je echt naar je puber of ben je aan het wachten tot je kan reageren? 28.12.2023 13:43

De magie van het luisteren...ik blijf het benoemen. Het is echt een key tot verbetering van de communicatie met je puber.

Hoe overleef ik kerst(vakantie) met mijn puber. 25.12.2023 9:57

Hoe overleef ik kerst(vakantie) met mijn puber.

Help! Mijn puber heeft heimwee. 21.12.2023 12:44

Wat kan je doen als je puber jouw mist als hij/zij naar school moet of gaat logeren/op kamp gaat?

Waarom speelt humor zo'n een belangrijke rol in de opvoeding? 18.12.2023 11:37

Humor is een belangrijk en noodzakelijk element in de opvoeding van een puber. In deze podcast onderbouw ik dit met een aantal argumenten.

Zelfzorg is het begin van alles deel 2 14.12.2023 36:52

Deel 2 van mijn hele leuke en interessante gesprek met Nina Mouton over het belang van zelfzorg voor jou én je puber, over ouderschap, regels en non negotiables. Nina is bestseller auteur en klinisch psycholoog. Op insta is te vinden via: https://www.instagram.com/nina_mouton

Zelfzorg is het begin van alles deel 1 11.12.2023 37:12

Deel 1 van mijn hele leuke en interessante gesprek met Nina Mouton over het belang van zelfzorg voor jou én je puber, over ouderschap, regels en non negotiables. Nina is bestseller auteur en klinisch psycholoog. Op insta is te vinden via: https://www.instagram.com/nina_mouton

Waarom moet dat nu?! Kan het niet later? 07.12.2023 9:58

Waarom moet dat nu?! Kan het niet later?

Hoe kan ik mijn pubers helpen om een gezonde balans te vinden in een wereld die altijd 'aan' lijkt te staan? 04.12.2023 15:38

Veel pubers (maar ook volwassenen) staan de gehele dag aan. Hun brein blijft maar doorgaan…Hoe kan je je puber hierin begeleiden?

Maar wat nou als mijn pubers.... 30.11.2023 16:50

...en meer niet helpende gedachten. Hoe ga je hiermee op. Ik deel een super praktische en mega waardevolle oefening met je.

Wat vind jij belangrijk in een vriendschap? 27.11.2023 14:54

Vriendschappen zijn voor veel pubers enorm belangrijk. Wat voor een invloed heb jij hierop?

Ik zou dingen wel anders willen, maar ik durf niet goed… 23.11.2023 13:15

Alleen jij kan jouw situatie veranderen. Jij zal in actie moeten komen en die eerste stap zetten. Meld je aan via: https://www.conduct10.nl/ouder-activatie/

Hoe Gaan Jullie als Ouders om met de Verkiezingen? 20.11.2023 14:33

Meld je nu aan voor de ouder-activatie en pak de verantwoordelijkheid om daadwerkelijk anders te gaan doen: https://www.conduct10.nl/ouder-activatie/

Wat zou je anders willen in de opvoeding van je puber? 16.11.2023 17:40

Meld je nu aan voor de ouder-activatie en pak de verantwoordelijkheid om daadwerkelijk anders te gaan doen: https://www.conduct10.nl/ouder-activatie/

Wat zouden pubers zijn zonder hun hormonen? Deel 2 13.11.2023 21:03

Interview met Linda Reinhardt, expert op het gebied van hormonen, voeding en gezondheid. Deel 2 Wil je Omega3 of B12 supplementen met 10% korting kopen, gebruik dan onderstaande linkjes en gebruik kortingscode: Lindareinhardt10 B12: https://vitamines.com/product/vitakruid-vitamine-b12-1000mcg-methylcobalamine-100-tabletten/aff/35/ Omega3: https://vitamines.com/product/vitakruid-visolie-1200-tg-vlo...