Porkoláb Gyöngyi

Változni és változtatni tudatosan- Rezíliencia a színpadonA 17. Campus Fesztivál Jim Beam színpadán a Campus TV-ben Bánhegyi Zsófiával (Magyar Marketing Szövetség alelnöke) és Prof. Dr. Fenyves Veronikával (Debreceni Egyetem Gazdaságtudományi Karának dékánja) beszélgettünk arról, hogyan lehet a változást erőforrássá formálni – különösen női vezetőként.#CampusFesztivál #CampusTV #WomenInLeadership...

Nagy örömmel ajánlom figyelmetekbe a legfrissebb podcast-beszélgetésemet, amelyben két kivételes vendégeket láttam vendégül:🔹 Fűrész Tünde, a KINCS elnöke🔹 Prof. Dr. Engler Ágnes, a KINCS Neveléstudományi Kutatóközpont vezetője💡 Milyen kihívásokkal szembesülnek a fiatalok a párválasztás és családalapítás terén?📊 Mit mutatnak a legfrissebb hazai és nemzetközi kutatások a gyermekvállalásról, ott...

Hogyan talált új értelmet az életében egy kétszeres vesetranszplantált nő? 🌟Szeretettel osztom meg az új podcast epizódot, amelyben vendégem, Opauszkiné Máté Júlia mesél életének legnehezebb, de egyben leginspirálóbb pillanatairól. Júlia kétszeres vesetranszplantált, és egy olyan küzdelmet élt meg, amely sokak számára szinte elképzelhetetlen. Egy olyan ember, aki nemcsak túlélt, hanem újraépített...

leírás hamarosan...

Dr. Aczél Petra egyetemi tanár, kommunikációkutató. Kutatási területe a verbális és vizuális retorika, az újmédia, a kommunikáció és a jövőkészségek. Évek óta ismerjük egymást, több közös projektben tapasztaltam meg érzékenységét, tisztánlátását, tudását. Csodálatosan gondolkodó, tisztán kommunikáló kiváló szakember, a társadalmi kérdésekre érzékenyen reagáló nő. A Womanext közösség vendégeként a...

👥 Témáink az epizódban többek között:– Miért élnek a nárcisztikusok a múltban?– Hogyan torzítják a realitást a környezetükben?– Mi történik, ha két nárcisztikus találkozik?– És mit tanít nekünk mindez a saját érzelmi feldolgozásunkról? A beszélgetés nem csak informál, hanem segít is: megérteni, feldolgozni, dönteni.🧠 „A nárcisztikusnak soha nem lesz pozitív narratívája az életéről, mert a múltjá...

Beszélgetés Kiss Judit Ildikó íróval „Tizenegykor nálad” című első regényekapcsán egy igazán mély, emberi beszélgetésben szó esett nemcsak írásról, hanem az életről, veszteségről, megbocsátásról és önmagunk megtalálásáról. A kötet – és az azt ihlető élettörténet – generációkat kapcsol össze női sorsokon, kimondott és kimondatlan mondatokon, belső csendeken keresztül.🟣 Miért félünk az egyedülléttő...

leírás hamarosan

🎙️ "Hogyan tudnánk élni az opera nélkül?" – Miklósa Erika, Kossuth-díjas operaénekes a generációk és kultúrák együttműködéséről, kudarcokról, újrakezdésről és tudatos márkaépítésről. Kivételes művészi pályájáról, életútjának inspiráló történetei révén mesélt. A beszélgetés során szó esett: a sportkarrierje váratlan lezárásáról és annak mentális feldolgozásáról, arról, hogyan lett egy vidéki kislán...

Hogyan ismerhető fel a rejtett nárcisztikus? Melyek azok a viselkedésminták, amelyek akár évekig elfedhetik a valódi játszmákat? Miért olyan nehéz kilépni ezekből a kapcsolatokból – és miért van az, hogy egyre többen ismerik fel: nem „csak” egy nehéz emberrel élnek együtt? A 19. részben Beke Sándor pszichológussal ezúttal olyan kérdésekről beszélgettünk, amelyeket hallgatóink küldtek nekünk:🔹 A r...

🎙️ A nárcizmus időskorban és a haldoklókhoz való viszonyA nárcisztikus személyiség nem változik meg az évek múlásával – sőt, az időskor gyakran felerősíti azokat a mintázatokat, amelyek korábban is fájdalmat okoztak a környezetnek. A Tények és tévhitek a nárcizmusról 19. epizódjában Beke Sándor pszichológus és Porkoláb Gyöngyi olyan kérdésekről beszélgetnek, amelyek ritkán kerülnek napfényre, pedi...

A megtartó kommunikáció ereje – beszélgetés Street Gábor Hubával az apaságról, kapcsolódásról, közösségrőlMit jelent jól szeretni a másikat? Hogyan tanulhatjuk meg kimondani, mire van szükségünk – akár egy párkapcsolatban, akár szülőként? Legújabb epizódunkban Street Gábor Hubával beszélgetünk az együttműködő kommunikációról, a megtartó párbeszédek erejéről és arról, hogyan született meg az Apák c...

Kérdések, válaszokMilyen hatással van egy nárcisztikus szülő a gyermekére? Milyen tünetek jelezhetik a toxikus szülői dinamika jelenlétét? És egyáltalán: létezhet-e spirituális dimenziója a nárcisztikus személyiségzavarnak? A legújabb podcast epizódunkban Beke Sándor pszichológussal ezekről a súlyos, mégis rendkívül aktuális kérdésekről beszélgetünk.🔍 Fő témák: A nárcisztikus szülő hatása a gyerm...

💔 Hogyan éli meg az empatikus fél a szakítást?💭 Miért olyan nehéz számára a "no contact" megtartása?🔁 Mi történik, amikor újra és újra visszaszippantja a narcisztikus?🚪 Hogyan lehet kilépni a trauma energiájából, és elkezdeni valóban gyógyulni?📌 Ebben az epizódban Beke Sándor pszichológiai tanácsadóval beszélgetünk arról: hogyan alakul ki az empata elkerülő kötődése, miért sodródik bele újra...

Mi a biztonság? Mi formálja az emberi bátorságot? Mi motivál valakit arra, hogy háborús övezetbe utazzon és mit hoz haza onnan? Legújabb beszélgetésemben Georg Spöttle biztonságpolitikai szakértő, külpolitikai újságíró, nyugállományú katona a vendégem. A téma: félelem, biztonság, hivatás, hazaszeretet – és mindaz, ami emberré tesz. Nemcsak geopolitikáról és háborús zónákról beszélgettünk, hanem ar...

Van, amikor a manipuláció átlépi a határokat – és ezzel emberi életeket tesz tönkre. A „Tények és tévhitek a nárcizmusról” új epizódjában Beke Sándor pszichológussal arról beszélgetünk:👉 hogyan használja eszközként a narcisztikus az öngyilkossággal való fenyegetőzést👉 hogyan vet be súlyos betegséget színlelő "szerepeket"👉 és hogyan zárja el az áldozatokat szeretteiktől – akár unokákat a nagyszü...

Mi történik, amikor egy nő egyszerre vezető, édesanya és vízióépítő? Szuromi-Kovács Ágnes, a WILL Foundation alapítója és kuratóriumi elnöke a vendégem. Négygyermekes édesanyaként, közgazdász–jogászként és tapasztalt felsővezetőként arról beszélgettünk, hogyan lehet valódi önazonosságban megélni a vezetői szerepet.💬 „A jó vezető tudja, mikor kérhet segítséget – és nem fél megtenni.”💬 „Ne azt kér...

🎙️ „A debreceniség beszippant” –Áprilisban a Womanext Akadémia rendezvényén két kivételes vezetővel, Dr. Papp Lászlóval, Debrecen város polgármesterével és Dr. Bács Zoltánnal, a Debreceni Egyetem kancellárjával beszélgethettem.💬 A közös gondolkodás középpontjában az állt:🔹 Hogyan tud együttműködni egy város és egy egyetem a 21. század kihívásai között?🔹 Hogyan épülhet közösség a különböző gener...

A „Tények és tévhitek a nárcizmusról” sorozat következő részében Beke Sándor pszichológussal egy különösen érzékeny és aktuális témát jár körbe:👉 Mit tehetünk, ha nárcisztikus jegyeket fedezünk fel egy gyermekben?👉 Mi a különbség a szeretet és a „majomszeretet” között?💬 Szó esik arról, hogy a szülő nemcsak nevel, hanem világot teremt a gyermek számára – értékeket, határokat, jövőképet. De vajon...

A „Tények és tévhitek a nárcizmusról” sorozat új epizódja újra jelentkezik – nem véletlenül. Az elmúlt hetekben számos visszajelzést, kérdést kaptunk, és egyértelművé vált: a téma nem ért véget a 12. résszel.  Miről beszélgettünk Beke Sándor pszichológussal ebben a részben? Hogyan válik a narcisztikus kapcsolat létlopássá – és miért a belső békénk a tét? Milyen világot teremt a social media – és h...

Mit jelent ma másképp gondolkodni egy vezető számára? Miben más az új generáció, és hogyan tudunk együtt dolgozni különböző értékrenddel és tapasztalattal rendelkező emberekkel? Hogyan hat a multikulturális környezet a vállalati kultúrára? Ezekről a kérdésekről beszélgettünk három meghatározó debreceni üzleti szereplővel a Womenext Business Academy-n:🔹 Herdon István, tulajdonos-vezérigazgató, XAN...

Mi történik, amikor három, egészen más területről érkező, mégis hasonlóan szenvedélyes nő egy asztalhoz ül, hogy a betűk, az írás és a női életutak erejéről beszélgessen? A „Nők a betűk mögött” című kerekasztal-beszélgetésen három kivételes előadó osztotta meg saját történeteit:✨ Ludvig Orsolya, a Libri Könyvkereskedelmi Kft. marketing- és kommunikációs igazgatója, aki az olvasás mint kultúra, a...

Izgalmas beszélgetés a tudatos életmódról és vállalkozásépítésről! A legújabb podcastbeszélgetésem vendége Guld Katalin, a GK Videótár alapítója, aki nemcsak egy egyedülálló online életmódplatformot hozott létre, hanem nők ezreinek segít minden nap, hogy fittebbek, egészségesebbek és magabiztosabbak legyenek.💪 A sportolói múlttal rendelkező Kati története inspiráló: a versenysportból az online vá...

Dr. Csernus Imre: „Oroszlánok és farkasok” – őszinte beszélgetés az életről, a halálról, a bátorságrólMekkora erő kell ahhoz, hogy félelem nélkül szembenézzünk az elmúlással? Hogyan találhatjuk meg a belső békét egy stroke után? Hogyan lehet méltósággal élni — és méltósággal meghalni? Ezekről a súlyos, mégis életigenlő kérdésekről beszélgettem Dr. Csernus Imrével a YouTube csatornámon. Legújabb kö...

A yoga szerepe az érzelemszabályozásbanEbben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan segíthet a jóga – különösen a szomatikus megközelítés – abban, hogy tudatosabb és biztonságosabb módon kapcsolódjunk az érzelmeinkhez. Főbb pontok:A szomatikus módszerek működése a kognitív terápiához képest: hogyan támogatja a testtel való munka az érzelmi feldolgozást? Miért kulcsfontosságú kilépni a „fejből” és...