Por que tão longe?

Você sofre com o FOMO (fear of missing out)? Pra quem nunca ouviu o termo, esse é basicamente o sentimento de ansiedade ou insegurança de estar o tempo todo perdendo algo. Seja não conseguir acompanhar todas as notícias do mundo, as fofocas do BBB, os conteúdos que seus artistas preferidos produzem, as séries ou filmes que você gostaria de ver... Você se sente sempre atrasada. Como se estivesse de...

A descoberta de uma gravidez pode ser a maior benção na vida de uma mulher ou de um casal. Ela pode significar a realização de um sonho e o início de uma nova etapa. Mas e quando engravidar não estava nos planos e essa notícia causa lágrimas de preocupação ao invés de felicidade? Como processar a notícia e lidar com a explosão de sentimentos e hormônios que uma gestação traz? Afinal, não existe ma...

Você já viveu um amor inventado, o famoso amor platônico? Aquele amor impossível e inalcançável, que dá frio na barriga, que ocupa seus pensamentos e te faz imaginar inúmeros cenários, mesmo que você saiba que eles nunca serão reais? O amor platônico tem esse nome por causa do famoso Platão, filósofo grego que acreditava na existência de dois mundos: o das ideias, onde tudo era perfeito e eterno,...

Você sente que seu dia rende menos que o de outras pessoas à sua volta? Acha que nunca consegue dar check no planner nas tarefas importantes? De vez em quando bate aquela sensação de que o dia precisava ter mais horas para você conseguir fazer tudo? Talvez você esteja sendo sugada pelas tarefas invisíveis. Sim, sabe aquelas mini-tarefas do tipo: lavar o banheiro, picar frutas, ir ao correio, troca...

Hoje celebramos o nosso dia (dentre todos os outros 364 dias do ano, que também são nossos, né?). Mas hoje é especial por ser o Dia Internacional da Mulher. Um dia que celebra a luta e o luto de mulheres que viveram antes de nós, mas que deixaram um legado que marca a nossa história ainda hoje, aqui no ano 2021. Quantas situações vivemos apenas por sermos mulheres? Quantos aspectos das nossas vida...

No final dos anos 80, Lulu Santos já cantava que “consideramos justa toda forma de amor”. Seja o amor romântico, fraternal ou até mesmo platônico, esse sentimento é indispensável na vida de todo mundo. Nada é mais reconfortante do que saber que somos amados, não é? Para conversar sobre esse sentimento tão lindo, convidamos nossa amiga Êrica Blanc para falar sobre a sua própria jornada de Amoor. Ho...

O nosso podcast surgiu como um espaço para unir nós três, Moni, Nini e Lili, quebrar as barreiras da distância que nos separa fisicamente e, acima de tudo, contar as nossas histórias. A gente acredita que quando damos espaço para o outro se expressar e contar um pouco sobre sua realidade, caminhada de vida, sonhos, dificuldades e alegrias, criamos uma ponte invisível que nos torna mais humanas e n...

Ah, os fãs… sabem aquelas pessoas que são completamente aficionadas por algo ou alguém? Que vibram com a menor demonstração de amor dos ídolos, que estão por dentro do universo do fandom, que choram quando o ídolo sofre, que consomem conteúdos, que apoiam financeiramente? Se identificou? Hoje falaremos um pouco sobre essas pessoas incríveis, o que fazem, onde vivem e porque amam o que amam. Mas nã...

Você é o que você come? E por que você come? E o que você sente ao se alimentar? Seria comida apenas alimento para o seu corpo? Todas essas perguntas sondam nossas mentes quando buscamos entender e melhorar nosso relacionamento com o que ingerimos. É importante frisarmos que esse episódio pode conter gatilhos para ouvintes que forem sensíveis a este tema e que nada do que falamos aqui pode ser tom...

Nosso primeiro episódio de Conselhos de Longe de 2021 está aqui! Nós amamos quando vocês nos enviam as questões ou temas para conversarmos! É uma forma de nos sentirmos ainda mais próximas de vocês e isso torna tudo ainda mais especial. Esse tipo de episódio é nossa forma de dizer que estamos juntas, estamos aqui por vocês! Lembrando que tudo o que falarmos aqui não substitui a ajuda de um profiss...

Em uma sociedade que prega tanto o individualismo, é normal acreditarmos que "é cada um por si". Isso porque, dizem que as pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor do que elas. Será que é verdade? Será que estaríamos onde estamos hoje sem uma rede de apoio que nos ajudou a segurar as barras e enfrentar os B.O.s da vida adulta? Você tem valorizado o apoio que recebe? Tem retribuído para quem tam...

Um episódio sem roteiro, uma verdadeira roda de bate papo entre amigas. O que fizemos durante o recesso? Como estão nossas expectativas pra 2021? Quais hábitos inserimos na nossa rotina para que seja realmente um novo ano? Vem cá ouvir o nosso open mic que inaugura a season 2 do Por que tão longe.

“O que você tirou de bom de 2020?”. Nos fizeram essa pergunta muitas vezes por aqui. Não podemos fechar os olhos e dizer que esse foi um ano bom. Em meio a tantas lutas e perdas, nossa empatia foi colocada constantemente em teste, assim como a nossa vontade de acreditar que dias melhores viriam. Como exercer a gratidão em dias tão escuros? Como encontrar motivos para acreditar? Nesse último episód...

Qual é a vida que estamos escrevendo para nós? Estamos apenas indo com a maré ou navegando o nosso próprio barco? Em um mundo em que já é tão difícil sermos donas dos próprios narizes, como é ser dona do seu próprio negócio também? Qual é a sensação de arriscar tudo e empreender? Hoje vamos conversar sobre os bastidores da vida de quem decidiu embarcar sem cinto de segurança nessa montanha russa q...

Você já desistiu de um sonho por achar que era grandioso demais pra você? Acha que as histórias sobre mudar o seu destino só acontecem nos filmes? O medo do incerto, as dúvidas, os riscos... tudo isso é motivo para se preparar, mas não para desistir. Você é livre para viver a sua vida! No episódio de hoje vamos falar sobre arriscar tudo por um objetivo e sobre se permitir mudar, conhecer, evoluir....

Mudamos com as estações da vida. Sentimos seu inverno, sua primavera... sentimos o calor do deserto e o frescor da chuva. As fases que passamos, os mundos que vemos e as pessoas que conhecemos vão nos moldando, nos marcando. Com certeza, a maturidade pode vir com a idade, mas será que crescer não é muito mais do que esperar os anos pesarem nas nossas costas? Vem conversar com a gente sobre a belez...

Autenticidade: Qualidade ou caráter do que é autêntico, do que não é falso, forjado, nem sofreu adulteração;  espontaneidade, naturalidade, sinceridade… em um mundo que parece querer cada vez mais que não sejamos nós mesmos, será que alguém ousa desafiar esse status quo? O que diferencia uma vida autêntica de uma vida falsa, vivida atrás de uma máscara? E quais são os desafios e medos que pre...

Em geral, fracasso refere-se ao estado ou condição de não atingir um objetivo desejado ou pretendido. Entendemos que fracassamos quando a vida nos mostra que não temos controle dos resultados. Partindo desse pressuposto, pode o fracasso ser visto como o oposto de sucesso? Somos bem sucedidos quando evitamos o inverno? No episódio de hoje, vamos refletir sobre o que significa falhar e sobre a belez...

No dicionário, resiliência representa a propriedade dos corpos que voltam à sua forma original depois de terem sofrido deformação ou choque. No sentido figurado, representa a capacidade de reagir a algum trauma ou dificuldade sem perder o equilíbrio emocional. Mas tudo é bem mais fácil no papel, não é? Como podemos lidar com as mudanças que chegam sem avisar na nossa vida? Como aceitar que não est...

Cá estamos nós, em mais um episódio do Conselhos de Longe! A gente ama gravar esse episódio e sempre ficamos muito felizes com as perguntas e inquietações que vocês mandam pra gente. Muitas delas até podem ser fora da nossa realidade, mas por isso mesmo são tão especiais, porque nos fazem treinar nossa empatia. Lembramos que tudo o que for falado aqui não substitui a busca por ajuda profissional,...

Muita coisa na vida é relativa. O que para uns é visto como final, para outros pode ser visto como começo. Um novo começo. Vocês já trintaram? Já saíram da década oficial da juventude? Como é crescer? Somos responsáveis por nossas escolhas e nossos caminhos, mas não é por isso que a vida vai deixar de nos surpreender. A vida adulta pode te dar muito mais do que você espera. Pode dar a vida que voc...

Nem tudo que reluz é ouro, já diz o ditado. A vida do outro não é perfeita como achamos que é e socializar nem sempre é eficaz através das telas. Por trás de edição, trilha sonora e cortes existem defeitos, carências, sentimentos. Será que estamos vivendo ou apenas buscando aprovação de desconhecidos? O que as redes sociais realmente têm pra nos oferecer? Será que ainda sabemos viver sem estar con...

Olhar para o passado e sorrir é bênção. Sabemos que nem toda nossa história é um mar de flores, mas com certeza, se pararmos pra pensar um pouco, teremos memórias de momentos, pessoas, cheiros, lições que fizeram de nós mais fortes, mais felizes, mais leves. Segundo o dicionário, saudade é o sentimento evocatório, provocado pela lembrança de algo bom vivido ou pela ausência de pessoas queridas ou...

Cá estamos nós, em mais um episódio do Conselhos de Longe! A gente ama gravar esse episódio e sempre ficamos muito felizes com as perguntas e inquietações que vocês mandam pra gente. Vale lembrar que aqui é um safe place pra vocês desabafarem e ouvirem nossos conselhos, mas reforçamos que se você precisar, não exite em buscar ajuda de um profissional. Vamo dale!

Parece que “consumir” é a palavra da vez. O mundo está preso numa bolha de querer e comprar, mesmo sem poder. Principalmente na quarentena, durante esses longos períodos de isolamento, a sensação que temos é a de que consumir vai fazer passar. Solidão, tédio, incapacidades emocionais, o que for. Com o parcelamento e a vontade de focar em alguma coisa além das tragédias, acabamos arcando com novas...