¿Por qué no hablarlo?

Irte de tu hogar y comenzar desde cero en un lugar totalmente distinto sin conocer a nadie es algo que sin duda hemos hecho mucho de nosotr@s. Aquí te compartimos algunas de nuestras experiencias, nuestro aprendizaje, las lecciones de vida que nos ha dejado el dejar nuestro hogar y crear uno nuevo.

¿Alguna vez te has sentido juzgada por ser mujer? ¿Te han hecho sentir que no eres suficiente por ser mujer? ¿Te has sentido violentada? Te recomiendo escuchar este episodio

La ansiedad es un trastorno que todos sufrimos en menor o mayor grado. No es algo fácil, pero lo enfrentamos a diario, espero que esté episodio te abrace y te sientas comprendid@ y puedas obtener herramientas útiles que te ayuden a llevar más ligero está carga.

Está comprobado que el plantearnos metas disminuye la ansiedad y la depresión porque nos mantiene ocupados, motivados y enfocado en lo que queremos. Que este Episodio te brinde las herramientas necesarias para lograr tus objetivos♥️

El embarazo debe ser una experiencia única y maravillosa, por lo cuál considero que llevar un embarazo respetuoso y humanizado es primordial para una futura mamá. Las Doulas están para garantizar ese proceso antes, durante y después del embarazo y se me hace algo totalmente fabuloso.

Tener una perdida no es fácil y muchas veces nos sentimos culpables al creer que tuvimos algo que ver. Es bueno sentirnos acompañadas y para eso es este episodio. Para sentirnos abrazadas, e informadas, así podemos tomar mejores decisiones. Te abrazo❤

¿Te ha dicho que eres una persona muy sensible? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti. Descubrirás si eres una persona sensible y si ser sensible es negativo o positivo. Y que herramientas utilizar para que tu sensibilidad no sea un problema para ti y los que te rodean.

Les cuento un poco el por qué cree este Podcast. Que me motivo hacerlo. Abro mi corazón y les cuento mi experiencia con la ansiedad y depresión. Espero sea de provecho para ustedes.💗

El estado positivo de estar agradecido; es un sentimiento abrumador de aprecio y agradecimiento, y el deseo de devolver la bondad a los demás. Cuando nos habituamos a sentir gratitud y ser agradecidos, aumenta nuestra conciencia sobre las cosas buenas cuando estas ocurren. Ese enfoque de gratitud tiene efectos positivos en nuestro estado de ánimo.

El aprendizaje en casa va desde el acompañamiento positivo, respetuoso, amable consciente. Considero que ser padres es una gran responsabilidad, por eso creo que mientras más conocimiento del tema se tenga mucho mejor, no sé trata de ser mejor o peor, es tomar decisiones alineadas con nuestros intereses, investigar, indagar, escudriñar todas las opciones posibles e intentar lo que resuene contigo.

Considero que ser padres es una gran responsabilidad, por eso creo que mientras más conocimiento del tema se tenga mucho mejor, no sé trata de ser mejor o peor, es tomar decisiones alineadas con nuestros intereses, investigar, indagar, escudriñar todas las opciones posibles e intentar lo que resuene contigo.

El amor propio va evolucionando con el tiempo de acuerdo con cada etapa de nuestra vidas, por eso nunca está de más hablar y reforzarlo.

El matrimonio es una serie de acuerdos y objetivos. Un matrimonio no es fácil pero Laura es la prueba de que se puede tener un matrimonio exitoso, con 44 años de relación y 37 de casada nos dió muchísimo consejos enriquecedores que estoy segura que te ayudarán en tu relación, bien sea de noviazgo o matrimonio.

Las emociones cumplen una función muy importante en la vida de las personas, ya que permiten orientar nuestras acciones de manera eficaz. Además nos entregan conocimientos respecto a nuestro entorno y en sí mismos, permitiendo la toma de decisiones ante diferentes situaciones, Las emociones son señales que nos impulsan a actuar, a movernos en una dirección, a decidir. Nos dan información de las si...

Esta semana hablaremos de la hipnosis, siento que de este tema se habla muy negativo, siendo tan positivo en la vida de las personas, espero puedan aclarar sus dudas y puedan darle una oportunidad y tener su propio criterio sobre este tema.

Este tema es muy interesante ya que nos confronta con nuestra realidad y creencias, construimos una versión de las personas totalmente ajena a la realidad, sin darnos cuenta que la realidad es mucho mejor te invito a descubrirlo ❤