Por Falar em Correr

Conversei com o Eduardo Suzuki do Tênis Certo sobre treinamento para maratona, tênis (obviamente) e assuntos relacionados à produção de conteúdo na internet. https://www.youtube.com/teniscerto https://www.instagram.com/teniscerto/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfala...

Enio, Andressa e Gigi conversam sobre um estudo que saiu sobre rejuvenescimento das artérias em corredores treinando para a primeira maratona. Além disso, uma explicação sobre relevância de estudos científicos e publicações em jornais e revistas. https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/corridaforte/ Artigo: Training for a First-Time Marathon Reverses Age-Related Aortic Sti...

Enio, Andressa, Gigi e Nilton conversam sobre como conciliar a vida corrida com a corrida. O que é possível fazer e quais alternativas. https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/corridaforte/ http://corridasbr.com.br Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através d...

Conversa com o James Junior, proprietário da To Goal Sports, empresa que organiza eventos esportivos em Manaus, como a Maratona de Manaus. Conheça mais sobre como é organizar eventos na capital do Amazonas. https://www.instagram.com/maratonademanaus/ https://www.instagram.com/togoalsports/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apo...

Conversa com a Adriana Aparecida da Silva. Maratonista, atleta olímpica, em Londres 2012 🇬🇧 e Rio 2016 🇧🇷, bi-campeã 🥇🥇 da maratona nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara no México em 2011 🇲🇽 e de Toronto no Canadá em 2015 🇨🇦 e recordista brasileira na maratona (2:29:17). https://www.instagram.com/adrianamaratona/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/...

Conversei com o Geraldo Pereira. Ele corre desde os 14 anos e nos últimos anos aprimorou seu treinamento. Hoje, tem ótimos resultados nas maratonas e corridas pelo Brasil e pelo mundo. https://www.instagram.com/geraldopereira62km/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfala...

Conversei com o Darlan Duarte. Ele é empreendedor do ramo esportivo, fundador da Pacefit Assessoria Esportiva, Runplace e Treinamento de Corrida e educador de cursos de corrida para treinadores. Falamos sobre assessoria esportiva, treinos e muito mais. https://www.instagram.com/darlanduarte/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://a...

Conversei com a Flavia Palheiros. Ela é mãe de 3 e falou da rotina puxada que tem, da corrida que é o seu momento para descansar, das fotos criativas e muito mais. https://www.instagram.com/corro_pra_descansar/

Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Renata Lang conversam sobre COVID-19 e redes sociais. O que postar, como agir, Zwift para ajudar nos exercícios e muito mais. Escute esse episódio do PFC e envie sua opinião/mensagem. https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/renatabrazilian/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer h...

Enio, Andressa e Gigi conversam neste episódio sobre diversos assuntos da corrida. Como voltar a correr? Tem diferença entre quem já corre ou quem nunca correu no condicionamento? Precisa correr logo uma maratona? Provas com subidas? Qual distância gostamos mais? Quem sofre mais, quem é mais rápido ou mais devagar? Qual a melhor distância pensando em saúde? Intervalado para melhorar? Vale a pena f...

Neste episódio, converso novamente com a corredora e jornalista Sabine Weiler. Falamos sobre a corrida na vida dela e também sobre as maratonas que fez nos últimos anos. https://www.instagram.com/sabineweilerjornalista/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@g...

Conversei com o Léo Carvalho, o Corre Sampa, que nos contou sua história com a corrida e também falamos sobre redes sociais, marcas, viagens, tênis e muito mais. https://www.instagram.com/corresampa/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://i...

Enio, Andressa, Gigi e Renata conversam sobre diversos temas nestes tempos de quarentena. Vai ter corrida em 2020? O que a quarentena trouxe de bom e de ruim? Nossos planos de corrida foram modificados? Vale a pena treinar para maratona em 2020? Este ano está perdido? Por que é tão alugar uma esteira? Esteira nunca marca certo o ritmo? Isso e muito mais neste episódio. https://www.instagram.com/an...

Conversei com o Luis Quinones, mais conhecido como Kiki, o Foguete de Caracas, corredor e integrante do Canal Corredores. Conheça um pouco da história dele escutando este episódio. https://www.instagram.com/kiki_canalcorredores/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalare...

Conversei com o Roberto Ieiri. Ele mora no Japão desde 2017 e por lá descobriu o triatlo, encontrando no esporte uma motivação para perder peso e se superar. https://www.instagram.com/robertoieiri/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://ins...

Conversei com a Paula Narvaez sobre corrida, maternidade e estilo de vida. Conheça um pouco da história dela neste episódio. http://instagram.com/correpaula/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/

Saúde mental. Enio Augusto, Andressa Rodrigues, Gigi Kaupe e Renata Lang falam sobre este tema. Depressão, ansiedade e tudo mais que envolve o assunto. http://instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/corridaforte/ https://www.instagram.com/renatabrazilian/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer...

Conversei com o Marco Campos. Ele é corredor, ultramaratonista e criador de duas provas que a cada dia são mais procuradas pelos corredores: A Muralha Marathon e e a Tutan Utra Trail. Confira um pouco da história do Marco e dessas duas provas que ele organiza. http://instagram.com/marco.c.a.m.p.o.s/ https://www.instagram.com/a.muralha.marathon/ https://www.instagram.com/tutan.ultratrail/ Seja um a...

Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Daniel Carvalho conversam sobre os efeitos que o coronavírus causou na vida dos atletas amadores e também das consequências do vírus no Brasil e no mundo. http://instagram.com/andressafrs/ http://instagram.com/docdanielcarvalho Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie...

Conversei com o Vanilson Neves. Ele é corredor, treinador, proprietário da assessoria esportiva Sub Elite Vanilson Neves e nos contou um pouco da sua história, desde que começou a correr no ano 2000. http://instagram.com/vanilsonneves/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do po...

Conversamos com o Ademir Paulino sobre sua ida ao Quênia em 2019. Ele já tinha ido em 2017 e no ano passado voltou com um grupo de corredores para um camp de duas semanas em Iten. http://instagram.com/ademir_paulino/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmai...

Conversamos sobre o COVID-19, o coronavírus que tem sido protagonista deste início de ano, interferindo na nossa rotina de vida, nos treinos, nas corridas, adiando e cancelando eventos.  https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/corridaforte/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorr...

Conversei com o Marcelo Holcberg, treinador, proprietário da Tri2One Training & Racing. Ele pratica o esporte desde a década de 80 e é treinador desde a década de 90. https://www.instagram.com/tri2onecoach/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com...

Conversei com a Débora Simas, ultramaratonista que é a única mulher a terminar a prova 1000K Brasil no Rio de Janeiro e a recordista Sul-Americana em esteira, com 800,61 km, feitos em Florianópolis em 2019 no período de 14/07 a 21/07. Em 2020, ela vai tentar novamente. https://www.instagram.com/ultra_deby/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremc...

Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Gigi Kaupe conversam sobre o que fazer quando sua maratona é cancelada e também coisas que podemos cancelar nas corridas. http://instagram.com/andressafrs/ http://instagram.com/corridaforte/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremco...