Por Falar em Correr

As mais diversas desculpas para não correr e não treinar, além de todos os assuntos aleatórios que sempre podem surgir durante o episódio.

Silvio Boia é corredor e apresentador do canal do YouTube Programa Kilometragem. Falamos de corrida, criação de conteúdo, maratona, Rio de Janeiro, pandemia e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Os comentários das Maratonas de Paris e Amsterdam, com novos recordes dos percursos; a Maratona de Roterdã acontece domingo; Meia Maratona de Valência espera quebra de recordes mundiais; e Shalane Flanagan completa a 5ª maratona. Para finalizar, tem o Momento OFF.

Escute nossas verdades sobre os mais diversos assuntos da corrida. Concorde, discorde, diga a sua verdade e saia correndo.

Ademir Paulino é treinador e atleta. Conversamos sobre maratonas, quando fazer a primeira, evolução do atleta, método de treinamento, assessoria esportiva e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Como foram as Maratonas de Chicago e Boston; o que esperar das Maratonas de Paris e Amsterdam; Shalane Flanagan segue seu desafio das maratonas; e o atletismo perde Agnes Tirop. Para finalizar, tem o Momento OFF.

Assuntos aleatórios sobre corrida para alegrar o seu dia. Informação e diversão em um só episódio. Falamos de treinos para maratona; maratona sub 4 horas; tênis com amortecimento; biomecânica de profissionais e amadores; tênis minimalistas; fortalecimento funcional; como respirar na corrida; provas em subida e muito mais.

Andrea Pereira é médica nutróloga e neste episódio conversamos sobre assuntos envolvendo corrida, esporte, atividade física, nutrologia, alimentação, saúde e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Resultados da Maratona de Londres; prévias das Maratonas de Chicago e Boston; o desafio de Shalane Flanagan; e o novo recorde mundial feminino nos 10 km. Para finalizar, tem o Momento OFF.

Correr é simples. Ou deveria ser. Complicamos demais? Complicaram demais para nós? Tem como descomplicar? O que é frescura e o que não é? Confere aí.

Roger Ruivo  é corredor e tem o canal no YouTube Corra KO Ruivo onde divulga notícias, reviews, treinos e demais conteúdos para os amantes da corrida. Confira nossa conversa.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Tudo sobre a Maratona de Berlim. Em nenhum outro lugar haverá análise mais perfeita e detalhada. Teve Adola em primeiro, Gebreslase estreando com vitória, Bekele ficou para trás e Brasil no top 5 na cadeira de rodas. Também fizemos uma prévia do que pode acontecer na Maratona de Londres, prova mais forte da histó...

Falamos de filmes de corrida. O que já vimos, o que queremos ver e as indicações e sugestões dos nossos participantes e dos ouvintes.

Diori Vasconcelos é apresentador, comentarista, colunista, podcaster e maratonista. E é sobre a história dele com a corrida que conversamos neste episódio. Confere aí.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Tem Kenenisa Bekele em busca do recorde mundial na Maratona de Berlim; o desafio de Shalane Flanagan que vai correr 6 maratonas em 42 dias; a aposentadoria de Mary Keitany; o relato de como foi a Meia de Copenhagen; vencedor da Meia Maratona de Bristol é desclassificado por vencer a prova errada; e o Momento OFF.

Tudo o que você precisa saber sobre potência na corrida e treinos de potência está aqui. O que fazer, quando fazer, como fazer, como pode ser útil e muito mais.

Paulo Roberto de Almeida Paula é maratonista, único atleta brasileiro que completou as últimas 3 maratonas olímpicas: Londres 2012, Rio 2016 e Tóquio 2021. Confira nossa conversa, que foi desde o início dele no atletismo até o dias atuais, passando por diversos outros assuntos ligados a maratonas, treinamento, olimpíadas e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Redação de hoje é quase uma ultramaratona de notícias. Tem Alison dos Santos; recordes mundiais femininos nos 5 km, 10 km e 2.000 m; tênis proibido na Maratona de Viena; Maratona de Brighton com metros a mais; Corre1 ECO da Olympikus; Alphafly Next% Nature da Nike; Maratona de Tóquio adiada novamente; só vacinado...

Livros de corrida. Falamos do que já lemos, o que queremos ler, trouxemos dicas dos ouvintes e tudo mais relacionado com livros, além dos temas aleatórios que sempre podem aparecer. Quais livros você recomenda?

Samorai é educador físico e personal trainer, especialista em movimentos e treinamento 3Dimensional. Conversamos sobre a história dele, sobre a preparação do corpo para uma corrida, exercícios físicos, lesões, reabilitação e muito mais.

Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. A largada deste episódio passa primeiro pela maratona de prata paralímpica conquistada pelo Brasil; em seguida vamos para as dúvidas sobre a Maratona de Tóquio; continuamos com o álbum de reggae de Usain Bolt; passamos pelos 100 metros em 10.01 do Erik Felipe; teve a participação do Alison dos Santos na Diamond L...

No que você pensa quando corre? Esse foi o nosso ponto de partida para este episódio. O resto você descobre escutando.

Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da ASICS América Latina. Conhecemos um pouco da história da ASICS e partimos para falar sobre os produtos, mais especificamente dos tênis de corrida. Falamos dos modelos antigos e atuais, placa de carbono, logística, demanda, valores dos tênis e muito mais.

Redação PFC - Onde a informação corre até você. A largada deste episódio foi comentando sobre o recorde mundial feminino da meia maratona feito pela Yalemzerf Yehualaw; seguimos trotando pelos nomes que estarão na Meia Maratona de Valência; apertamos o ritmo para falar da Volta SP 10k e da Maratona de Blumenau e nos encaminhamos para o fim com as Maratonas do Rio e 42k de Floripa. Para terminar, c...

Os assuntos aleatórios sobre corrida que você estava esperando para escutar. Começamos na maratona e terminamos falando dos tênis na fatura do cartão. No meio disso tudo tem muito mais coisa que você também vai gostar.