Por Falar em Correr

Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE

Conversei com a Flávia Palheiros (@corro_pra_descansar) e com a Graziela Zampieri (@maequecorre) sobre a FAST4YOU, loja para artigos esportivos que elas criaram. Além, disso falamos da rotina de treinos, empreendedorismo e como conciliar tudo com a família e a vida. https://www.fastforyou.com.br/ https://www.instagram.com/fast4you_/ https://www.instagram.com/corro_pra_descansar/ https://www.instag...

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Por Falar em Correr completa 10 anos; Matéria com Alison dos Santos no site da World Athletics; Maratona de Floripa; Meia Maratona de Buenos Aires; Meia Maratona Internacional do Rio; Corredor brasileiro morre em evento do Ultra-Trail d...

Começamos com tênis esquisitos, passamos pela anemia, cãibras, a supervalorização da hidratação, o recorde que Kipchoge vai tentar bater, provas que precisamos voltar para nos vingar e como se motivar para um treino intervalado. Tudo isso e muito mais. Com açaí, é claro, por favor.

Conversamos com a Ivania Rambo. Ela é agricultora, faz faxinas e corre ultramaratonas de trilha e montanha com altimetrias elevadas. Confira a história dela. https://www.instagram.com/ivaniarambo/ Vakinha da Ivania para o Mundial PIX: ivanianomundial@gmail.com

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Sul-Americano de Meia Maratona acontece domingo em Buenos Aires; Jogos Sul-Americanos; Mundial IAU de 100 km; Asics lança o Gel-Cumulus 24; Meia Maratona Internacional do Rio; La Misión Brasil; Campeonato Europeu de Atletismo; Corredore...

Você vai descobrir de vez o que é fartlek. Se discordar da nossa definição, sinta-se à vontade para se manifestar, mas saiba que você estará errado. E ainda tem como montamos nosso treino, lesões em véspera de prova e muito mais.

Conversamos com o Lucas Torres, fisioterapeuta, sobre dúvidas de lesões, dores, desconfortos, causas, tratamentos e soluções. https://www.instagram.com/lucaastorresfisio/

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. A participação de Marcos Buosi na Santander Track&Field Run Series CenterVale; Como foi o Bota Pra Correr Chapada dos Veadeiros; Brasil terá 8 atletas no Sul-Americano de Meia Maratona em Buenos Aires; Alison dos Santos mantém a inv...

Começamos com pipocas e caráter, passamos pela creatina, um pouco do Mundial de Atletismo e do porquê o Brasil não consegue ter um atletismo forte.

Conheça a história do Kleber com a corrida. Desde o início até virar ultramaratonista, sendo tricampeão da BR135 e atual recordista da prova, com participações na Badwater Ultramarathon, a corrida mais difícil do mundo, no Vale da Morte na Califórnia. https://www.instagram.com/ultramaratonista_kleber/

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. SP City Marathon aconteceu no último domingo; Mundial sub 20 de atletismo; Fim de semana com participação do PFC no Bota Pra Correr e na Santander Track&Field Run Series; Falecimento de João Paulo Diniz; Maratona de Sidney quer vira...

Episódio para quem está começando a correr. Dicas valiosíssimas para você ter um ótimo início na corrida. Se você já corre, relembre como foi seu início e os erros que cometeu ou não. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE

Conversamos com o Renan Malvestio e o Anderson Dorneles sobre corrida, fisioterapia e sobre a Care Club, que teve sua reinauguração em Porto Alegre. https://www.instagram.com/care.club.poa/ https://www.instagram.com/care.club/ https://careclub.com.br https://www.instagram.com/anderson_fisioesporte/

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Uma passada pelos últimos 5 dias do Mundial de Atletismo. Finais de 200 metros, recordes mundiais caindo, medalha de bronze para o Brasil e as finais dos 5.000 metros, além de alguns números e curiosidades sobre o Mundial. Falamos també...

Falamos de polimento, prova alvo, como saber que estamos no auge, estudos peculiares, mundial de atletismo e muito mais.

Tudo sobre a Maratona de Floripa 2022. Conversamos com o Anderson Tonon, organizador da prova, sobre tudo o que envolve o evento. https://www.instagram.com/maratonadefloripa/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE DO PFC

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Uma passada pelos primeiros 5 dias do Mundial de Atletismo. Teve maratonas, 10.000 metros, 100 metros e Alison dos Santos campeão mundial dos 400 metros com barreiras.

Depois dos 5 km e 10 km, chegou a hora de falar da meia maratona, dos 21 km. Confere aí.

Marcelo Camargo é treinador e correr. Conversamos bastante sobre corrida e treinamento, tudo que a gente mais gosta. Confere aí. https://www.instagram.com/marcelocamargotreinamento/

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Notícias do Mundial de Atletismo; Mo Farah revela que foi vítima de tráfico humano quando criança; Asics Golden Run Rio de Janeiro; Maratona de Campo Grande; Maratona de Floripa quebra recorde de inscritos; Recorde mundial dos 10 km faz...

O limite de caracteres da descrição não vai ser suficiente para o tanto de assunto que falamos. Tem informação, dicas, opinião e polêmica. Escute o episódio e descubra.

Conheça um pouca da história da Amanda Oliveira. Ela é atleta profissional, educadora física, bicampeã brasileira sub 23 nos 5.000 m e 10.000 m, participa de várias provas pelo Brasil e em 2022 venceu a Asics Golden Run SP, a Meia do Rio e a Asics Golden Run RJ. https://www.instagram.com/amanda_atleta/

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Mundial de Atletismo começa na próxima semana; Maratona de Londres divulga nomes dos atletas de elite; Eliud Kipchoge confirmado na Maratona de Berlim; Maratona de Curitiba terá maior premiação do Brasil; Correr e treinar para uma marat...

O que temos para hoje? Treinos intervalados na esteira; treino progressivo para evoluir na corrida; ranking da Contra-Relógio; pode ser que saia o review do Merrell; dicas de como fazer sub 1h45 na meia maratona; doping nos amadores; como saber o ritmo de correr leve; até quando vamos correr; correr leve é importante; e muito mais. Divirta-se.