Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¿Habías escuchado hablar de la ansiedad silenciosa? Hoy el psicólogo Mike Cruz nos habla de aquellos síntomas poco conocidos de la ansiedad que afectan a tu cuerpo. ¡Descúbrelos  en este episodio! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea...

La forma en la que expresas tus palabras y el tono de voz lo es todo. Nuestra oyente está inquieta por qué no sabe cómo decir las cosas sin ofender... ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ...

En el episodio de hoy vamos a hablar de un tema que duele, incomoda y, al mismo tiempo, nos abre los ojos: ¿cómo ayudar a alguien que está luchando con baja autoestima, depresión, trastornos alimenticios o incluso pensamientos suicidas?,descubriremos la importancia de escuchar sin juzgar, de acompañar sin invadir y de ser esa red que puede salvar una vida. Pero no nos quedamos ahí, junto a Alejand...

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos metemos de lleno en el terreno más intenso: las relaciones de pareja, con nuestra invitada que es psicoterapeuta, abordaremos esas señales rojas que muchas veces ignoramos y descubriremos 5 estrategias clave para reconectar antes de que todo se rompa. Hablaremos de lo que significa no dar por hecho al otro, de cómo cultivar la amistad más allá de...

¿Sabías que los primeros pensamientos , cuando despiertas, definirán el resto de tu día? Para no pensar y vivir en angustia, escucha este episodio y lograrás cambiar tus creencias limitantes. ¡Toma el control de tus pensamientos y actúa! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de...

El Dr. Walter Riso nos explica los beneficios de tomar una pausa para repensar tus palabras, decisiones y acciones. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.  ¿Cómo te sentiste al escu...

¿Cómo tu estado de ánimo influye en los demás y revelan hábitos tóxicos que destruyen tus relaciones? La terapeuta Pamela Jean Zetina viene con consejos prácticos, que te enseñan a proyectar energía positiva, evitar ser un “vampiro emocional” y fortalecer tus vínculos personales. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App,...

En este episodio, El Dr. César Lozano nos cuenta la moraleja de la espada de Damocles, un joven que pensaba que tener dinero y poder era la felicidad...  ¿Cómo resultó? Escucha esta historia de ilusiones. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches...

Con un enfoque integral entre mente y cuerpo , el Dr. Mario Fajardo nos comparte una luz de esperanza para entender, manejar y finalmente superar el dolor. Aprende cómo transformar tu vida y tener mayor bienestar.  ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podc...

Cecilia Alegría la Dra. Amor nos explica en este episodio de dónde nace este miedo y qué puedes hacer para sentirte bien contigo misma. Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste...

Hoy nos acompaña la psicoterapeuta Gestalt, Laura Cárdenas, para ayudarnos a identificar a las parejas materialistas. Descubre si el amor que te ofrecen es de verdad o si solo tiene precio. Además, aprende cómo proteger tu corazón y también tu billetera.  ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify,...

Siempre te han dicho que “debes dar tu 100%” en el amor, en el trabajo, en la vida... pero, hoy la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica por qué dar el 100% no es una buena estrategia para vivir.  Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Pod...

Es muy conocido que las palabras tienen poder y más cuando se las dices a las personas que te aman. ¿Usas tus palabras para construir o para ver únicamente lo malo? En este episodio, la psicoterapeuta infantil, Jessy Govea, hace un listado de frases que nunca debes decirle a tus hijos.  ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Ufor...

Está claro que puede haber admiración sin amor, pero lo que no debe faltar en un matrimonio o noviazgo es admiración a la pareja. ¡Para amar hay que admirar! Así resume el Dr. Walter Riso una de las características principales del amor.  Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts...

El experto en terapia de pareja, Joaquín Domínguez, nos habla de la importancia de respetar la independencia de cada integrante de la pareja , sin generar ningún tipo de dependencia emocional. ¿Cómo amar la libertad e independencia del otro? Hoy te lo explicamos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts,...

Nuestro oyente y su esposa atraviesan una crisis económica, y los problemas han escalado a tal punto que el respeto se ha perdido. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.  ¿Cómo te sentiste a...

En el pensamiento cultural y colectivo se tiende a afirmar que “el tiempo todo lo cura” , pero hoy vamos a confirmar si esto obedece a la realidad o a los mitos ya arraigados . ¿Cuáles son los factores para tener al tiempo como tu aliado para sanar? ¡Te los contamos! ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcas...

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas pertinentes que pueden reavivar y salvar una relación de pareja.  Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al...

En el episodio de hoy vamos a sumergirnos en un tema que todos hemos vivido pero pocos sabemos manejar, los desbordes emocionales.  Sí, esos momentos en los que explotas en la fila del súper, sueltas palabras hirientes o terminas con dolor de cabeza después de una discusión, acompaña al Dr. César Lozano y a la psicoterapeuta Wendy Requenes en esta charla donde no solo se desmenuzan las emociones q...

La mayoría de las decisiones importantes provienen de ese "sentir" interno. En este episodio, te mostramos cómo equilibrar tu intuición con la lógica para tomar decisiones más asertivas, conectar con tu sabiduría interior y vivir con mayor paz mental. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX...

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir nos sumergimos en un tema que a todos nos inquieta: ¿cómo saber si estamos con la persona correcta?, el Dr. César Lozano, acompañado de la astróloga Amy Pozos, nos llevarán de la mano desde la perspectiva de la auto ayuda, la terapia y hasta la astrología. Hablaremos de esas señales que revelan que tu pareja no vibra en tu misma frecuencia, de sueños...

En el episodio de hoy nos adentramos en el mundo de las parejas modernas y todos los retos que enfrentan. Desde el temido “ghosting” hasta el poliamor, pasando por divorcios, infidelidades, violencia silenciosa y hasta la eterna discusión entre tener hijos o perrijos, con el toque directo y sin filtros del Dr. César Lozano y el familiólogo Oliver Chávez, descubriremos por qué las relaciones ya no...

¡Todo lo que tienes que saber, lo debes escuchar en este episodio! Hoy nos acompaña el urólogo David Fernández, quien nos explicaaquellos cuidados que debes tener con tu sistema reproductivo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que e...

Si no sabes cómo terminar con esa relación que te trae martirio en vez de amor, escucha a Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor tiene una cura para ese mal. Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cóm...

En este episodio de Por el Placer de Vivir nos metemos de lleno en un tema que todos hemos enfrentado: ¿comemos por hambre real o por hambre emocional?, el Dr. César Lozano y el especialista en nutrición Federico Barolin nos revelan cómo diferenciar entre ambas y presentan tres estrategias prácticas para controlar esos impulsos que nos llevan directo a la cocina. Además, hablamos de emociones, aut...