Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy hablaremos de ese amor que muchos viven en silencio, pero pocos se atreven a aceptar. Abordaremos el tema de enamorarse de una persona casada, de ser “la otra” o “el otro”, y de las historias que empiezan con pasión, pero muchas veces terminan en dolor. Escucharemos casos reales, como el de mujeres que llevan años esperando que él “ahora sí” deje a su esposa, o el de Cindy, q...

En el episodio de hoy hablaremos de dos momentos que nos atraviesan a todos, el desamor que duele y la dificultad de tratar con personas complicadas. Abordaremos el tema de qué hacer cuando amas a alguien que te mintió, te fue infiel y aun así no logras soltar. Una llamada anónima abre la conversación sobre dignidad, duelo y por qué el amor no debe doler ni rogarse. Más adelante, el episodio da un...

Tu hígado es ese trabajador estrella que nunca se queja... hasta que ya no puede más. La doctora Ana Villaseñor te explica cómo interpretar esas señales "silenciosas" que tu cuerpo te envía antes de que se conviertan en un grito de auxilio. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer...

Hay suegras de suegras, pero la que le tocó a nuestra oyente se pasa de la raya. Conoce su historia en este episodio.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gusta...

En el episodio de hoy hablaremos del enemigo silencioso que está matando relaciones, la rutina. Sí, esa que se mete despacito, como humedad en la pared, hasta que un día te preguntas, ¿qué nos pasó?. Abordaremos el tema de cómo pequeños detalles que antes enamoraban hoy se dan por sentados. ¿Cuándo fue la última vez que recordaste por qué te enamoraste?, entre reflexiones directas y sin filtros, s...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a muchos les va a incomodar, pero que puede cambiarte la vida. ¿Qué pasa si no vas a terapia?,¿de verdad hay cosas que pueden ayudarte sin sentarte frente a un psicólogo?, aquí abordaremos el tema de cinco acciones simples, reales y comprobadas que pueden mejorar tu estado de ánimo, bajar la ansiedad y sacarte del hoyo cuando no estás tan mal, pero tamp...

Valentina Lujan, experta en ciencias de la felicidad, te cuenta cuáles son los principales enemigos de la felicidad. ¿Tienes algún comportamiento de estos? En este episodio podrás conocer cómo puedes reaccionar y tomar las riendas de tus emociones.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a...

Nuestro oyente dice que él no tiene dogmas o creencias religiosas, pero su pareja con la que quiere vivir es muy creyente. ¿Qué hacer cuando el amor compite con las creencias?  El Dr. César Lozano tiene una valiosa recomendación.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos aceptamos, la ansiedad silenciosa que nos provocan las redes sociales. Abordaremos el tema de cómo, sin darnos cuenta, comparar nuestra vida con la de otros nos roba la paz mental y nos llena de dudas, frustración y vacío. Escucharemos el testimonio de Aída, quien decidió desconectarse del teléfono para recuperar su tranquilida...

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que millones padecen, pero pocos entienden de verdad: la ansiedad. Abordaremos el tema con una experta en salud pública y medicina antienvejecimiento, la doctora Samar Jordi, quien nos revela cinco estrategias claras y directas para domesticar esa mente que no se calla. Aquí no se trata de dramatizar, se trata de reconocer. Porque la ansied...

Los dolores de tus padres te afectan en tu actualidad. ¿Cómo descubrir estas aflicciones, reconocerlas y sanarlas? El doctor Fernando Sánchez explica las heridas familiares más comunes y cuál es la ruta para romper con estos patrones.     ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer....

No todos los duelos son por muerte, algunos como la partida de los hijos o la separación pueden calar profundo en tu vida. La tanatóloga Gaby Pérez Islas te explica cómo traducir el extrañar a alguien en acción para vincular.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sen...

¿Se puede transmitir seguridad solo con tu postura, tu ropa y tu actitud?, abordaremos el tema de la imagen personal como herramienta psicológica, porque no, no es superficial, es química, es postura, es coherencia corporal. Nos acompaña Elba Sierra, psicóloga laboral y especialista en imagen, quien revela cómo pequeños ajustes pueden cambiar completamente la forma en que te perciben y la forma en...

En este episodio, la psicóloga Ana Buruato te explica cómo puedes conectar con tu pareja para tener una mejor convivencia, recuperar la armonía y buscar soluciones a las broncas que se presentan. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio...

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede destruir matrimonios o salvarlos: fui infiel, ¿lo callo o lo confieso?. Abordaremos el tema más incómodo en pareja: la infidelidad, ¿es mejor negar todo?, ¿confesar aunque duela?, ¿o guardar el secreto para siempre?, en este episodio el Dr. César Lozano conversa con el terapeuta Carlos Augusto, especialista en parejas, y lo que revela es f...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a todos nos ha pasado por la cabeza: ¿por qué si “tengo todo” no soy feliz?. Abordaremos el tema de la autoestima, esa vocecita interna que te repite que no eres suficiente, que debiste sacar 10, que debiste ser “la mejor”, “la más bonita”, “la niña buena”. Y cómo, sin darnos cuenta, arrastramos heridas de infancia que nos sabotean la felicidad adulta....

¿Qué ocurre en la mente cuando la identidad trasciende lo humano para conectar con lo animal? Hoy analizamos el fenómeno Therian junto con la terapeuta Perla de la Rosa, con una perspectiva psicológica, explorando cómo se construye la autopercepción y el sentido de pertenencia en estas personas.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este conten...

El Dr. Walter Riso te explica cuál es la gasolina que incendia tu ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál se trata! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gus...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos viven, pero pocos saben identificar: la manipulación emocional en la pareja. Abordaremos el tema de cómo alguien puede hacerte sentir culpable por todo, minimizar tus emociones, voltearte la historia y convertirte en el “exagerado” cuando en realidad solo estás pidiendo respeto. En el episodio de hoy se analizan conductas que parecen pequeñas, pe...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que ves todos los días pero casi nunca analizas: tus pies.  Sí, esos que te sostienen, pero que también pueden estar revelando señales silenciosas sobre tu salud, abordaremos el tema de lo que tus pies dicen de ti, desde uñas enterradas, hongos y talones agrietados, hasta señales más serias como diabetes, gota, problemas de circulación e incluso efectos de...

¿Vives en el pasado, con creencias limitantes y pensamientos repetitivos? El experto en mindfulness Pedro Campos tiene una técnica para que tu mente fluya más ligera, evites el atasco y potencies tus pensamientos con metas alcanzables.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿C...

El Dr. Walter Riso te explica cuál es el camino para ser tu mejor versión, con esta hermosa reflexión.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en...

En el episodio de hoy hablaremos de ese sentimiento que nadie quiere admitir pero que todos hemos sentido al scrollear en redes sociales: la envidia. Abordaremos el tema de cómo Instagram, Facebook y compañía pueden hacerte sentir que tu vida es menos emocionante, menos exitosa o menos feliz aunque no lo sea. Este episodio analiza un estudio de la Universidad Humboldt de Berlín que revela algo fue...

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchas personas están viviendo pero no saben cómo nombrarlo: el infierno de convivir con un narcisista. Abordaremos el tema de esas personas que de puertas para afuera son encantadoras, carismáticas, admiradas, pero de puertas para adentro pueden convertirse en humillación, manipulación y violencia psicológica, la especialista invitada explica cómo dete...

Hoy, la experta en Barras de Access Ceci Leal te enseña técnicas prácticas para que puedas elevar tu tranquilidad, reducir la ansiedad y encontrar nuevos propósitos para tu vida consiente.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déja...