Silmar Dioniso

Póngale Cuidado

Health ES ↓ 37 episodes

Hola! Mi intención es que aprendamos cada día a ser mejores personas y a conocernos a nosotros mismos para así comprender y amar mejor a los demás.

Author

Silmar Dioniso

Category

Health

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podcasters.spotify.com

Latest episode

May 12, 2026

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Episodes

Trastorno Antisocial 15.10.2022

Aprendemos juntos un poquito sobre este Trastorno.

La Meditación, estado alterado de conciencia. 10.10.2022

Los beneficios de la meditación en la salud, una buena práctica ante el estrés actual.

Trastornos Alimenticios: Anorexia Nerviosa 02.10.2022

Informarnos sobre este tipo de trastorno es importante para poder ayudar a las personas, para prevenir casos en nuestro entorno familiar.

Nuestro comportamiento y la Salud 30.09.2022

Como nuestros comportamientos influyen directamente en nuestra salud. El motivo es despertar a la consciencia de cuidarnos para optimizar nuestra salud.

Una actitud más racional 22.09.2022

Pensamientos irracionales nos bloquean hacia una actitud precisa. Debemos descubrir esos patrones de pensamiento de auto sabotaje.

Seguridad Laboral 21.09.2022

Por favor algo a tomar en cuenta en tu día a día 🙏🏾

El ejercicio como remedio al estrés 06.09.2022

Como el ejercicio puede ser muy benéfico a través de la liberación de neurotransmisores para aliviar nuestro estrés.

La Música y nuestras emociones 02.09.2022

A los que amamos la música 🎶

Nuestros Pensamientos 🤔 01.09.2022

Cómo interpretamos, porque sentimos y como son los hechos !!!

Amor y Amistad 12.02.2022

Te deseo el mejor día de amor y amistad, aprovecha para evaluar tu relación y que tu aportas a esta.

Calidad del Sueño 31.01.2022

Que puede afectar nuestra calidad de sueño. Aprendemos un poco 😃.

Me acepto? 30.01.2022

Hola!!!’ Les comparto un poco sobre cómo amarnos y aceptarnos de una mejor manera…🌺

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