Minna och Karin
Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.
Hur skulle du göra dina relationer om du valde helt fritt? Vill du möta en, flera, många? Kan du älska, åtrå, ha lust till fler personer än en? Är du nyfiken på hur polylivet kan se ut i praktiken? Välkommen till Polyprat- en podd om att göra relationer utanför normen. Minna och Karin pratar om kärlek och rädslor, sex och normbrytande. Att göra poly innebär att leta sig fram till sin egen relationskarta. Det finns inte lika många förebilder- men vi har förstås människor vi inspireras av på många sätt. Vi bjuder in gäster i podden som breddar och fördjupar perspektiven.
Author
Minna och Karin
Category
Podcast website
Latest episode
Apr 25, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Avsnitt 97. Ytterligheter. 17.01.2025 50:06
Leo bor långt norrut. Han delar en berättelse om en resa från en kontrollerad värld till behov av stor frihet. Men också om längtan att hitta hem och tillhöra. Att känna att det finns en hamn som är självklar och hur den ena längtan efter frihet kan gå hand i hand med det andra.
Avsnitt 96. Alla känslor! 10.01.2025 57:21
I dag pratar Karin och Minna från hjärtat med varandra. Vad innebar 2024 i polylivet? Vad önskar vi inför 2025? Kom med på ett vindlande samtal genom hopp och sorg, pms och härliga stunder. Polyprat- din vän i polyvärlden!
Avsnitt 95. Skam och skam! 13.12.2024 59:47
Vi pratar med Cathis om skam. All denna skam. Vi pratar om vad som kan mata skammen och vad som får oss att göra upp med den och låta den komma till ro. Med detta avsnitt önskar vi er en riktigt god jul! Stöd Polyprat genom Pateron! https://linktr.ee/polypratpodd
Avsnitt 94. Poly på SVT! 06.12.2024 54:11
I dag har vi äran att prata med Klas Wiljergård. Mannen som gjorde ett helt tv-program om sin polyresa. Passionerat delar han sin kärlek till polycommunityt och vi pratar om hur det var att göra tv av något personligt som också var både utmanande och känsligt. Vi pratar om värdet av att berätta om icke normativa relationsval och privililegiet att kunna det. Samtalet kommer också in på kritiken som...
Avsnitt 93. Svartsjuka! 29.11.2024 56:23
Det är dags att prata om svartsjuka och agens igen. Hur kommunicerar vi vad vi verkligen vill och när agerar vi i rädsla och för att skydda kära från svåra känslor? När gör regler i en relation nytta och när skadar de oss bara? Samtalet blir svårt för Karin och vi pratar om hur det är att ha de där svåra känslorna. Vad är skillnaden mellan svartsjuka och avundsjuka? Minna ångar på och ställer fråg...
Avsnitt 92. Trygghet och stabilitet. 22.11.2024 1:05:09
I dagens avsnitt talar vi om stabilitet och trygghet i relationer. Vad innebär stabilitet och är trygghet viktigt? Vilken trygghet pratar vi egntligen om? Vår gäst Johan lever solopoly och har två kärleksrelationer på distans. Det blir en del åkande. Efter att tidigare levt monogamt så mår han bättre och är lyckligare än någonsin. Minna ger också en kort uppdatering av hur det gick med hennes de...
Avsnitt 91. Självbetraktelser! 15.11.2024 51:27
I dag pratar vi med Linda Dürr Jensen om när allt går fel och vi lär oss av misstag. Ett avsnitt om att våga reflektera över sin egen roll i såriga konflikter och trasiga relationsuppbrott som i bland blir nödvändiga. Hur blir det när vi dejtar vänner och skapar kluster av kära härliga människor och det behöver brytas upp när relationer tar slut? Trots allt svårt är detta ett riktigt roligt tramsi...
Avsnitt 90. Sex är som en pizza! 08.11.2024 46:11
I dag pratar vi med Salla som har en utmanande historia. Hon har vuxit upo i en hårt reglerad kultur som.hon bröt från och kunde då äntligen ligga runt och utforska sitt sex- och relationsliv. Vi pratar om hur livet blivit med barn som har särskilda behov, flera relationer, metamourer och med hemmet i centrum. Hur organiserar vi vårt hem så det känns tryggt med barn, eventuella bopartners, andra p...
Avsnitt 89. Vad vill vi egentligen? 01.11.2024 1:15:06
Nu jäklar i gatan hettar det till. Karin triggas av Minna och Minna gräver där hon står men kommer hon någon vart egentligen? Peter är med oss och nystar i relationsamtalens metodik och visar vägen vilken skillnad det kan bli om vi vänder på perspektivet från att vi är poly/flersamma till vad vi verkligen behöver och längtar efter. Hur vågar vi vara sårbara och vad händer när vi är det? Hur vågar...
Avsnitt 88. Att vara sitt centrum. 25.10.2024 1:03:16
Välkomna till Polyprat! Vi kommer tillbaka till Ulrika i ett myllrande samtal. Hon var med i Polyprat och snackade privilegier i avsnitt 6. Nu får ni mer av hennes klokskap och vackra röst! Välkomna!
Avsnitt 87. Polyprats största norska fan! 30.08.2024 57:14
Tine höll på att få dåndimpen och var tvungen att sätta sig på golvet när hon insåg vem som stod framför henne! Vi var bara tvugna att prata med henne. Här har vi ett ärligt sårbart samtal med en polyamorös norska som står inför ett helt nytt oväntat dilemma. Hur känns det att vara polyamorös in i själen och plötsligt måste du stänga av? Tina berättar om familj, kärlek och längtan och hur livet ka...
Avsnitt 86. Dansa dansa runt i ring! 23.08.2024 50:05
I dag ger Polyprat er varmaste underbara Matilda! Matilda berättar förtjust om cirklar av partners och ett spännande inspirerande polyliv. Vi pratar om varför det kanske är vanligare med polys bland folk som livar (spelar rollspel) och hur man kan möta nya människor genom hobbys och fritidsintressen. Vi pratar om kommunikation och hur olika det fungerar och hur värdefullt det är att de vi vill rel...
Avsnitt 85. Upplevelsepaket: Relation 17.08.2024 50:23
Minna och Shadi har varit på teater med sin polycule. Nu pratar vi med Rasmus som producerat föreställningen. I september har ni också en andra chans att se föreställningen på stadsteatern i Stockholm. Upplevelsepacket: Relation handlar om par som vill och försöker öppna upp sin relation. De åker på en organiserad kryssning för ändamålet. Föreställningen är träffsäker och hejdlös rolig!
Avsnitt 84. Anders! 09.08.2024 1:00:41
Avsnitt 16, 66 och nu 84. En följetong från verkliga livet med vår bästa vän Anders Dahlgren. En en gång har livet tagit en ny vändning med nya lärdomar. Livet är lite som en böljande båt på havet och när vi minst anar det sköljs en stor våg över oss och vi hamnar i nöd. Hur stabiliserar vi våra skepp på föränderliga hav och skapar stadighet i fart och riktning i det liv vi vill leva? När är de st...
Avsnitt 83. Välkommen sommar! 29.06.2024 56:22
I dag bjuder vi på ett riktigt sommarprat med Cathis, Karin och Minna. Cathis och Karin är precis hemkomna från Polycon, ett läger för polysar, och reflekterar över erövrade nya erfarenheter och upplevelser. Samtalet avhandlar också om vitvarutransporter är en kink eller ett kärleksspråk och hur du kan ändra dina attraktionsmönster. Och cirkulerar Minna egentligen runt världen eller världen runt h...
Avsnitt 82. Rättigheter på jobbet! 22.06.2024 1:04:11
I dag delar Calle med sig av sin gedigna och omfattande kunskap i arbetsrätt. Vad ska vi tänka på när vi kommer ut på jobbet? Vad har vi för rättigheter i arbetslivet? Kan vi bli uppsagda för att vi är flersamma? Måste vi tala om för chefen om vi blir kär i och ligger med en kollega? Vi pendlar mellan trams, fniss och allvar. Vi tjafsar lite om vem som egentligen bestämmer i Sverige och vilken typ...
Avsnitt 81. Slampa runt! 07.06.2024 56:37
Karin och Minna har bjudit in en stolt slampa, Adam och och vi talar om att ligga och älska runt. Det innerliga, köttiga, sensuella och ljuvliga att få komma andra fysiskt nära och känna på laddning och kropp Vad gör slampighet med oss och våra nära och kära. I samtalet blir det tydligt att vi hanterar vår slampighet väldigt olika och vi inspireras av varandra. Det blev ett sårbart avsnitt som är...
Avsnitt 80. Det intensiva livet 31.05.2024 52:57
Madeleine Wickström sprudlar av energi och livsaptit. ett intensivt liv ledde in henne på tankar om att leva polyamoröst och att få vara i nära intim kontakt med flera människor. Madeleine berättar om hur det var att gå från en lång monogam relation till ett friare liv. Hur är det att förhålla sig till metamourer och ha en distansrelation och vad längtar hon efter i dag. Vi kommer in på hur vår me...
Avsnitt 79. Samtal. 24.05.2024 58:09
I Karins relationer finns ett uttryck: vi ska inte prata mer just nu, för Simon och Kristine har ställt in mjölken. In med dig och lyssna på bästa Simon, som verkligen gått till botten med hur vi kan prata konstruktivt om det som är svårt. Vi pratar om hur vi kan lyssna också på oss själva, och delar med oss av det som varit svårt. Varmt välkomna till ett matnyttigt samtal med extra fibrer! Lyssna...
Avsnitt 78. Bubblor och polyord. 17.05.2024 54:37
I dag pratar vi med en kär vän Mathias. Han har varit aktuell i media nyligen och delar hur det blev för honom oh ger oss glimtar av sin historia. ”Jag ville bli flersam men blev mer ensam än någonsin”. Lyckligtvis är det inte så idag och Mathias funderar över olika begrepp och synliggörande genom ord vilket leder till nya polyord. Vi reder ut polybegrepp som relativist och polyversum. Vi fantiser...
Avsnitt 77. Återkomsten! 10.05.2024 52:36
Minna är tillbaka från fjällen! Emma är med oss och vi pratar om vad som är hemma egentligen och hur vi återanknyter med människor efter att inte ha träffats på länge. Vad är möjligheter och vad är begränsningar i våra liv när vi organiserar om för att göra plats för nya människor? Hur förändringsbenägna är vi i möten med nya människor? Minna kommer ut som en rätt frihetsökande, konservativ och bå...
Avsnitt 76. Våga kyssas! 23.02.2024 56:22
Nu får vi kyssar, passion och skratt! Klimataktivisten Esther och författaren Illiana fångade oss direkt med sin stora livslust! I dagens avsnitt pratar vi med två brasilianare som ger sitt perspektiv på kulturskillnader, relaterande, patriarkat och framförallt kyssar. Varför kysser vi så sällan människor i Sverige?!? Vi pratar om partriarkala strukturer och skillnaderna i polykulturen i Brasilien...
Avsnitt 75. Nyår! 31.12.2023 29:07
Här kommer en nyårshälsning från Karin och Minna! Lite personliga reflektioner kring året och en rejäl nyårshälsning till alla våra lyssnare!
Avsnitt 74. Kyssar och skratt! 22.12.2023 1:00:21
Vad är en bra kyss? Borde vi ha kyssrelationer med människor? Vi bjuder också på en kontaktannons- kom och kyss oss, dejta oss, våga mer! Ett sprudlande avsnitt där Cathis bidrar med sin vackra stämma och många frågor. Och så får vi följa med ut på dansgolvet med Cathis i sensuell pardans! Kom och häng med oss i säsongens sista Polyprat!
Avsnitt 73. Sex på flera! 15.12.2023 1:04:56
Vi har bjudit in Emma och Veronica och pratar om sex på flera. Sex på flera kan vara helt ljuvligt underbart och svårt på samma gång. Hur får vi till det där heta ljuvliga flödet? Hur hanterar vi motstridiga känslor som uppstår och hur gör vi när vi är i osynk? För en del är sex på flera ett självklart inslag i polylivet och för andra inte alls. Vi nystar i våra tankar och skrapar på ytan. Detta v...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.