Prostymy Slovamy Media

Подкаст Простими словами

Society UK ↓ 205 episodes

«Простими словами» – це подкаст про психологію та науку від Віледжа, який виходить із 2019 року. Постійний ведучий: письменник та журналіст Марк Лівін. Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/3HRQxWQ• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/4brloqTПридбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxzjЦінуємо підтримку кожного й кожної.

Author

Prostymy Slovamy Media

Episodes

Сьомий епізод під час війни – Як ми адаптуємося до кризи та стресу 20.04.2022 58:13

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У новому епізоді обговорюємо способи адаптації до стресу. Пояснюємо, як працює ідеалізація, заперечення, проєкція, гумор, проєктивна ідентифікація, реактивне утворення та раціоналізація. Робимо це і на прикладах поведінки русні, і на повс...

Шостий епізод під час війни – Панічне волонтерство. Як несвідомо не допомогти ворогу? 13.04.2022 45:27

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Під час війни усі бачили жахливі повідомлення на кшталт: «Привезли згвалтованих жінок, чоловіків, дітей. ТЕРМІНОВО потрібен психолог». Якщо ви репостите їх, то, швидше за все, несвідомо допомагаєте ворогу, навіть маючи найкращі наміри доп...

П‘ятий епізод під час війни – Буча. Як?! 06.04.2022 42:26

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У звільненій від російської армії Бучі вже поховали 330-340 вбитих цивільних, повідомляють у ритуальній службі міста. Більшість тіл на центральних вулицях Бучі встигли прибрати. Проте тіла ще знаходять просто неба, у будинках чи підвалах....

Четвертий епізод під час війни – Як підтримувати близьких під обстрілами, в окупації, та військових 29.03.2022 53:36

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У четвертому епізоді під час війни намагаємося зрозуміти, як відрізняються реальність людей, які знаходяться під обстрілами та в окупації від реальності тих, хто в жовтів (лунають сирени) та помаранчевій (може прилетіти зонах). Завдяки ць...

Третій епізод під час війни – Розмова із слухачами 26.03.2022 2:00:15

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Як ми почуваємося через місяць повномасштабного вторгнення? Цього разу записали епізод в Івано-Франківську, зі слухачами подкасту. Спершу спробували пояснити, які процеси зараз переживає психіка. А потім відповіли на запитання: Чи потрібн...

Другий епізод під час війни – Що ми зараз переживаємо 13.03.2022 57:47

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Кількість жертв вторгнення росії в Україну серед цивільного населення зростає. Кількість вимушено переміщених людей та біженців вже виміряюється мільйонами. Один лише Львів за цей час прийняв більше 200 000 людей з різних куточків країни....

Епізод під час війни: що ми переживаємо зараз 03.03.2022 1:15:05

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn 24 лютого близько п'ятої ранку росія розпочала повномасштабну війну проти України. Сотні тисяч українців були змушені залишити свої домівки та переміщатися у безпечніші місця, покинувши все, що мають. Мільйони просто зараз знаходяться у б...

#8 Психопатичний тип особистості – Про людей, що не вміють любити / «Простими словами» 17.02.2022 1:17:02

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Чи всі люди з психопатичним типом особистості стають злочинцями, тиранами та вбивцями? Ні, це міф, який ведучі подкасту «Простими словами» спростували у восьмому епізоді третього сезону. Марк та Ілля розповідають, як формується психопатич...

#7 Параноїдальний тип особистості – Всі вороги: чому люди вірять у теорії змов?/ «Простими словами» 03.02.2022 1:26:32

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Нікому не довіряти – життєве кредо людей із параноїдальним типом особистості, про який Марк та Ілля розповідають у новому випуску подкасту «Простими словами». Вірити не можна навіть рідним і друзям. Чому так відбувається, звідки в людей ц...

#6 Мазохістичний тип особистості – Як живуть люди, що постійно страждають/ «Простими словами» 19.01.2022 1:39:51

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn «Мені боляче, а значить – я живу» У шостому випуску третього сезону подкасту «Простими словами» говоримо про мазохістичний тип особистості. Ні, це не те ж саме, що і мазохізм. Як народжується цей спосіб адаптації, чому такі люди не можуть...

#5 Шизоїдний тип особистості – Чому нам усім хочеться побути на самоті? / «Простими словами» 23.12.2021 1:22:02

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Як інтроверти, але не зовсім. У новорічному випуску, який ми записували разом із нашими патронами, говоримо про шизоїдний тип особистості. Великий інсайт: у нас у всіх є шизоїдні риси характеру. Марк та Ілля розповідають, звідки в шизоїдн...

#4 Маніакальний тип особистості – Антидепресія. Що ховається за манією? / «Простими словами» 09.12.2021 1:35:20

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Депресія ловила мене… і спіймала. У новому випуску подкасту «Простими словами» говоримо про маніакальний тип особистості та його механізми адаптації до життя. Марк та Ілля розповідають, звідки в цього типу стільки енергії, чому вони нікол...

#3 Депресивний тип особистості – Усе «пічалька»? Що відчуває людина в депресії / «Простими словами» 25.11.2021 1:29:47

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Хто такі «депресивно орієнтовані люди»? Депресія – це коли дуже погано та багато печалі? Чи може будь-хто захворіти на депресію? У новому випуску третього сезону «Простими словами» говоримо про депресивний тип особистості. Як він формуєть...

#2 Нарцисизм – «Хвали мене повністю». Хто такі нарциси та як вони народжуються? / «Простими словами» 11.11.2021 1:44:01

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Два «нарциси» обговорюють нарцисизм – найкоротший опис нового епізоду. У другому випуску третього сезону розбираємо, хто такі люди з нарцисичним типом особистості, як їх упізнати й чому це далеко не про любов до себе. А ще ведучі діляться...

#1 Типи особистості – «Хто ти в серіалі Друзі?». Як працюють типи особистості? / Простими словами 28.10.2021 1:30:48

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Давно не чув, як Шрек і Віслюк обговорюють питання розвитку діагностичної історії. Чекайте. Що? У першому епізоді подкасту розповідаємо про типи особистості та причини їхньої появи. Розбираємося в питаннях етики, діагностики, занурюємося...

#20 Еготизм – «Я не дозволю тобі мене змінити». Що таке еготизм? 22.07.2021 1:35:28

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo У попередніх випусках ми розглядали захисні механізми з точки зору гештальт-підходу й пояснювали, що таке конфлюєнція, ретрофлексія, дефлексія та профлексія. В останньому епізоді другого сезону говоримо про еготизм. Еготизм – це один із найскладніших способів переривання контакту, який формується...

#19 Профлексія – «Я можу врятувати всіх, окрім себе». Що таке профлексія / Простими словами 08.07.2021 1:12:27

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo У попередніх випусках ми почали розглядати захисні механізми з точки зору гештальт-підходу й пояснювали, що таке конфлюєнція, ретрофлексія та дефлексія. У передостанньому епізоді другого сезону говоримо про профлексію. Профлексія – це спосіб переривання контакту, який можна розглядати як суміш ре...

#18 Дефлексія - Чому я постійно роблю не те, чого хочу? / Простими словами 24.06.2021 1:07:26

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Придбайте нашу книжку: https://cutt.ly/NmdgXmo У попередніх випусках ми почали розглядати захисні механізми з точки зору гештальт-підходу й пояснювали, що таке конфлюєнція та ретрофлексія. У 18-му епізоді Марк та Ілля говорять про наступний спосіб переривання контакту – дефлексію. Дефлексія – це коли енергія, яка виникла на задоволе...

#17 Ретрофлексія - Я сам собі найкращий друг / Простими словами 10.06.2021 1:39:16

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Придбайте нашу книжку: https://cutt.ly/NmdgXmo У попередньому випуску ми почали розглядати захисні механізми з точки зору гештальт-підходу та пояснювали, що таке конфлюєнція. У 17-ому епізоді Марк та Ілля говорять про наступний спосіб переривання контакту – ретрофлексію. Ретрофлексія – це коли людина сама задовольняє свою потребу, я...

#16 Конфлюєнція – «Я не можу без тебе жити» / Простими словами 27.05.2021 1:38:02

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Придбайте нашу книжку: https://cutt.ly/NmdgXmo У попередніх епізодах ми описували захисні механізми у психоаналітичному підході. У наступних епізодах ми говоритимемо про захисні механізми з точки зору гештальт-підходу. У практичному гештальт-підході захисні механізми називають способом переривання контакту. У новому епізоді Марк та...

#15 Моралізація – «Не можна паркуватися на газоні! Це моє місце» / Простими словами 13.05.2021 1:46:58

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo У попередніх двох епізодах ми говорили про ідеалізацію та раціоналізацію – захисні механізми, спрямовані на ізоляцію афекту. У 15-му епізоді ми завершуємо сет механізмів ізоляції афекту і говоримо про моралізацію. На відміну від раціоналізації та інтелектуалізації, моралізюучи, людина хоче залиши...

#14 Раціоналізація – «Я не зраджую, а перевіряю наше кохання» / Простими словами 29.04.2021 1:14:09

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo У новому епізоді говоримо про раціоналізацію. Раціоналізація – це спосіб, з допомогою якого людина намагається впоратися з переживаннями від різниці між очікуванням і реальністю. Часто, щоби не розчаровуватися через невдалу зустріч або купівлю, людина несвідомо знаходить цьому логічне пояснення....

#13 Інтелектуалізація – Чому розумні теж страждають? / Простими словами 15.04.2021 1:20:18

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo У 13 епізоді ми говоримо про інтелектуалізацію. Це захисний механізм, який допомагає ізолюватися від складних переживань за допомогою інтелекту. Інтелектуалізуючи, людина зменшує об’єм почуттів до певного мінімуму, говорить про них, але доступу до їхнього проживання не має. Більшою мірою людина п...

#12 Гумор – Сміх крізь сльози. Перший епізод з живою публікою / Простими словами 31.03.2021 2:05:02

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo Дванадцятий епізод – це публічний запис подкасту у Львові, який присвячений темі гумору. На думку Зигмунда Фройда, гумор – це розрядка накопичених складних переживань. Тобто коли людина жартує, вона хоче позбутися напруги. Коли напруга отримує розрядку, людина відчуває полегшення. У якомусь сенсі...

#11 Сексуалізація – Епізод про секс в машині / Простими словами 18.03.2021 2:41:31

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: https://cutt.ly/xbSadbX Купуйте нашу книжку: cutt.ly/NmdgXmo Цього разу Марк та Ілля записували епізод на виїзді. Дорогою до Львова вони говорили про секс в машині. Точніше про сексуалізацію. Сексуалізація також вважається захисним механізмом психіки, що допомагає адаптуватися у стресових ситуаціях. Часто люди несвідомо сексуалізують контакт, намагаючись з...