«Подкаст Лайфхакера»

Что делать, если я не знаю, чего хочу? Наверняка каждый из нас задавался этим вопросом. Он может буквально парализовать вас. Чаще всего мы хотим, чтобы кто-то другой подсказал нам, что нужно делать, или сами начинаем повторять за другими. Рассказываем принцип, который позволит превратить расплывчатую цель в реальные возможности.

Избегайте этих жизненных установок, эмоций и поступков, чтобы укрепить характер и никогда не пасовать перед трудностями.

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Узнайте, что это за минерал, откуда он берётся и почему без него мы не можем жить.

Не оставляйте плохой сон без внимания. За ним может скрываться диабет или заболевания щитовидки.

Когда нервная система истощена, это проявляется очень неприятными симптомами — от бессонницы до расстройств пищеварения. И само по себе это состояние не пройдёт.

Холостяцкая жизнь в зрелом возрасте имеет больше преимуществ, чем кажется.

Узнайте список симптомов, которые не будут сбивать вас с толку и помогут определить к кому вы испытываете настоящие чувства.

Узнайте, как лучше понимать своих близких и одними словами улучшать их самочувствие.

Разным людям нравятся абсолютно разные проявления внимания и любви. У каждого есть своё понимание того, как ему хочется, чтобы с ним обращались . Это своего рода родной язык, который отнюдь не всегда совпадает с родным языком партнёра. Послушайте подкаст, чтобы лучше понимать любимого человека.

Бюро трудовой статистики США фиксирует длительность рабочего дня среднестатистического американца на уровне 8,8 часа. Свежие исследования «Яндекса» приводят размер среднестатистического трудового дня в России — 9,8 часа. В Москве средний рабочий день длится 10,5 часа! Но насколько эффективно тратится это время?

Когда человеку выпадает шанс, необходимо сделать выбор: изменить свою жизнь или оставить всё по-старому. Смена работы, знакомство или переезд — никогда не знаешь, как распорядилась бы судьба, пойди вы по другому пути. Но существует ли единственно верное решение? Клинический психолог и доктор философии Мира Бранку из университета Дьюка в США считает, что такого решения нет. Но вы способны заранее о...

Эти фразы покажут ваш интерес к вакансии, помогут больше узнать о работодателе и выделят среди претендентов.

Чтобы произвести хорошее впечатление и расположить к себе собеседника, не совершайте этих досадных ошибок.

Даже на то, что пишут в умных книгах, нужно смотреть скептически. В новом выпуске подкаста объясняем почему.

В новом выпуске подкаста отвечаем на вопрос, волнующий многие пары: как сохранить влечение друг к другу на протяжении многих лет?

Чем меньше неоправданных ожиданий, тем меньше расстройств. Когда вы этой поймёте, жить станет легче.

Интровертам не нужны шумные компании, они расслабляются в одиночку или в кругу близких друзей. Но социальные мероприятия, вечеринки и праздники с толпами народа никуда не исчезают, и как бы интроверт ни старался, некоторые всё же приходится посещать. Вот несколько советов, как пройти через шумный праздник с кучей народа и светских разговоров и не получить от этого опыта только негативные эмоции.

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.

Вы очень много и усердно работаете? Часто остаётесь допоздна? Берёте работу на выходные? Недавно героически выполнили часть работы другого отдела? Вам постоянно всё приходится делать самому, ведь сложно найти того, кто лучше справится с вашими задачами? Поздравляем, вы неэффективны.

Избавьтесь от груза, который взваливают на ваши плечи из-за общественных предрассудков.

Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними.

Возможно, с вами такое бывало. Встречаетесь с человеком пару месяцев, и всё вроде бы хорошо: вы влюблены, отношения развиваются своим чередом, никаких конфликтов и недопониманий между вами нет. Но тут он вдруг исчезает с радаров. Ни встреч, ни звонков, ни СМС. Кажется, что человек пропал или с ним случилось что‑то плохое. Но нет. Он просто превратился в «призрака» и начал вас гостить.

Как бы ни складывалась дальше ваша судьба, деньги вам обязательно понадобятся. И чем раньше вы начнёте их копить, тем лучше.

Порой окружающие забывают о такте и задают такие вопросы, которые ставят в тупик своей бесцеремонностью. Отвечать на них откровенно нет никакого желания, да это и не нужно, ведь есть множество способов уйти от ответа и избежать неловкой ситуации, оставаясь при этом в рамках приличий.