«Подкаст Лайфхакера»

Вакансии можно найти, но придётся постараться. Этот выпуск мы сделали вместе с Авито Работа. Рассказываем чёткую инструкцию для тех, кто боится в кризис остаться без стабильного дохода. Рассказываем, как искать подходящие вакансии, рассказывать о себе работодателям и стоит ли проходить курсы переквалификации. Если не знаете, что написать в резюме, поможет ассистент Авито Работы. Это бот, который з...

Психолог и автор книги «От всего сердца» Илье Санд рассказывает, как помочь себе и своим близким выявить надуманные жизненные установки и избавиться от них.

Эти мифы заботливо культивируются голливудскими фильмами и низкопробными фантастическими романами.

Марк Мэнсон — автор бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.

Лайфхакер спросил психологов, как держать себя в руках, когда терпения не осталось.

Правда, что для аллергиков коронавирус опаснее, чем для здоровых людей? Как отличить симптомы коронавируса от приступа аллергии? Как аллергикам вести себя на самоизоляции? Достаточно важная и серьёзная тема. Особенно в сезон обострения. Чтобы пройти его с комфортом, не теряя бодрость и продуктивность можно принимать современные антигистаминные средства. Такие как «Супрастинекс». Этот препарат на о...

Существует бесконечный поток внутренних и внешних сигналов, сбивающих нас с намеченного пути. О том, как им противостоять и даже использовать их в своих интересах, рассказывает Маршалл Голдсмит, известный бизнес-эксперт, автор бестселлеров, которые переведены на 30 языков.

У всех в жизни бывают проблемы. Но все решают их по-разному: кто-то стойко принимает, а кто-то превращается в постоянно ноющую субстанцию. Чтобы не раскиснуть, воспользуйтесь планом заботы о себе. Он, как дорожная карта, покажет, как пройти сквозь стресс и все невзгоды.

Сказки считаются этакой священной коровой. Любая критика с точки зрения современных реалий встречается в штыки. Мол, попроще к ним относитесь: это же просто выдуманные истории для развлечения, они ни на что не влияют. И в таком подходе что ни слово, то заблуждение. На самом деле детские истории влияют на нашу жизнь сильнее, чем кажется.

Объясняем с научной точки зрения, откуда берутся ситуации в стиле «ничему тебя жизнь не учит».

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и ответственностью за свою жизнь.

Две причины, которые мешают загнать себя в постель вовремя, а также четыре способа их преодолеть.

Некоторые заблуждения о вирусе иммунодефицита могут быть смертельно опасны.

Всё течет, всё меняется, и только стереотипы остаются. Рассказываем, о какие клише о мужчинах стыдно использовать в современном мире.

Полгода назад никто не знал о существовании SARS‑CoV‑2. Сейчас вирус распространился почти на все страны, инфицировав больше 3 миллионов человек — и это только те случаи, о которых известно. Как эта эпидемия отразится на экономике стран, ментальном и физическом здоровье людей рассказываем в этом выпуске.

Ситуация: вы купили абонемент в тренажёрку, периодически занимаетесь, но жир и не думает покидать бока. Не падайте духом. Рассказываем в новом выпуске, что мешает вам сбросить вес и как это исправить.

Предупреждаем о самых важных, сложных и непредсказуемых вещах.

Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.

В этом выпуске рассказываем план действий, который поможет взять эмоции под контроль и решить, продолжать отношения или уйти.

В этом выпуске рассказываем про отрывок из бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона, который научит получать от жизни удовольствие.

Психолог Джоан Дэвила из Университета Стоуни‑Брук в Нью‑Йорке вместе с коллегами изучает романтическую компетентность. Это способность эффективно действовать на всех стадиях отношений: понимать свои потребности, выбирать подходящего партнёра, строить крепкую связь и прекращать нездоровые взаимодействия. Проанализировав исследования, Дэвила выделила три ключевых навыка романтической компетентности.

Некоторые вещи из взрослой жизни заставят вас пожалеть, что в детстве вы хотели вырасти как можно быстрее.

Предельно простая инструкция, которая поможет вашему делу выстоять в кризис. Вместе с сервисом CloudPayments подсказываем вам, где и как продавать онлайн, как настроить оплату, организовать доставку, увеличить охваты клиентов. Воспользоваться сервисом для своего бизнеса вы можете прямо сейчас, пройдя по ссылке https://cloudpayments.ru/?utm_source=content&utm_campaign=lifehacker_ru&utm_cont...

Два главных слова в жизни каждого — «да» и «нет». Их правильная комбинация и употребление в нужных ситуациях буквально творят чудеса и могут сделать вас счастливее, здоровее и богаче, как бы невероятно это ни звучало. Часто мы соглашаемся просто для того, чтобы произвести хорошее впечатление или не обижать людей отказом. Не надо так. Учитесь не соглашаться, когда это необходимо.

Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь.