Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

Society RU ↓ 2021 episodes

Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Author

Лайфхакер

Episodes

Что такое силовая выносливость и почему её важно развивать 03.04.2023 10:41

Есть несколько эффективных способов приучить мышцы работать дольше. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/silovaya-vynoslivost/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh....

Как мозг очищается от нейротоксинов 31.03.2023 7:35

Сделать «уборку» помогает медленный сон. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/nejrotoksiny/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh.su/1tbb Наша почта: podcasts@lifeha...

Чем грозит потеря налогового резидентства 30.03.2023 6:21

В первую очередь для вас может вырасти налоговая ставка. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/poterya-nalogovogo-rezidentstva/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh....

Как стать продуктивнее с помощью метода 90/30 29.03.2023 5:31

Люди, которые пользуются этим способом, работают лучше. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/produktivnost-po-metodu-90-30/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh.su/...

Как быстро высушить волосы без фена 28.03.2023 4:40

Если прибора для сушки волос под рукой нет, воспользуйтесь этими способами. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-bystro-vysushit-volosy-bez-fena/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейс...

Почему чешется нос и когда надо обращаться к врачу 27.03.2023 5:28

Причиной зуда могут быть как банальная простуда, так и более серьёзные болезни. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-cheshetsya-nos/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуаци...

Как организовать воркейшен, чтобы повысить продуктивность 24.03.2023 7:23

Понятие «воркейшен» в английском языке объединяет два слова: «work» (работа) и «vacation» (отпуск). В жизни этот термин обозначает отпуск без отрыва от работы при обязательной смене обстановки. О пользе воркейшена рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/vorkejshn-produktivnost/ Включайте второй сезон под...

Что такое дефицитное мышление и как его изменить 23.03.2023 6:37

Дефицитное мышление — это установка, из-за которой нам кажется, что ресурсы в мире строго ограниченны и достанутся не всем. Можно ли повлиять на подобное мышление или полностью от него избавиться, узнаете в новом выпуске. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/deficitnoe-myshlenie/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают...

16 правил организации пространства, которые улучшат жизнь 22.03.2023 5:52

Даже самые организованные люди не волшебники — они просто следуют проверенным правилам и трюкам, которые постепенно превращаются в привычки. Вы можете сделать то же самое — начните с этих простых лайфхаков. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/organizaciya-domashnego-prostranstva/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитываю...

Как зарабатывать на стримах, если вы не геймер 22.03.2023 8:15

Зарабатывать на стримингах могут не только геймеры. Собрали разные идеи, которые пользуются популярностью у слушателей. Узнайте больше из выпуска!

Как выбрать патчи для глаз и можно ли сделать их дома 21.03.2023 7:11

Патчи для глаз — это специальные пластыри, которые помещают на тонкую кожу под нижним веком или на оба века сразу. Такие «наклейки» увлажняют, разглаживают морщинки, уменьшают отёчность, осветляют кожу под глазами. Какими ещё полезными свойствами обладают патчи и как их правильно выбирать, подробно рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы вы можете на н...

6 исторических артефактов, которые оказались подделкой 20.03.2023 8:13

Пилтдаунский человек, камни Ики и «Вавилонокия» — в новом эпизоде разбираемся, кто, как и зачем фальсифицировал историю. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/poddelnye-istoricheskie-artefakty/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как...

Как перестать срываться на близких 17.03.2023 8:28

Злость, направленная не в то русло, способна отравить даже самые крепкие отношения. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-ne-sryvatsya-na-blizkix/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейс...

5 животных, у которых очень тяжёлая жизнь 16.03.2023 7:01

Трудно бывает не только людям. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/zhivotnye-s-tyazhyoloj-zhiznyu/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh.su/1tbb Наша почта: podcast...

10 привычек в разговоре, которые всё портят 15.03.2023 5:58

Подобное поведение может раздражать ваших собеседников. Не делайте так. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/privychki-v-razgovore/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https:...

Мифы, которые мешают нам формировать полезные привычки 14.03.2023 6:43

Стать лучше не дают стереотипы, которые мы даже не думаем подвергать сомнению. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mify-o-privychkah/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: htt...

5 очень странных существ, которые когда-то обитали на нашей планете 13.03.2023 6:32

В одно время на Земле жили сухопутные киты и гориллобразные лошади. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/strannye-vymershie-sushhestva/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: ht...

5 необычных, но очень полезных способов использовать пылесос 10.03.2023 4:37

Убрать вмятины на ковре, освежить воздух и даже успокоить детей — этот бытовой прибор способен на многое. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-mozhno-ispolzovat-pylesos/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть труднос...

5 научно доказанных способов укрепить силу духа 09.03.2023 11:20

Не раскисать окончательно помогут медитация и самосострадание. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-stat-silnee-duxom/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh.su/1...

Почему тайм-менеджмент не работает и чем его заменить 07.03.2023 10:09

Доктор наук, психолог Адам Грант даёт советы, как эффективно управлять своим временем. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-tajm-menedzhment-ne-rabotaet/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти и...

11 мультфильмов и мультсериалов, которые стоит увидеть фанатам Marvel 06.03.2023 5:39

Подборка анимации для ценителей комиксов. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/multfilmy-marvel/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh.su/1tbb Наша почта: podcasts@l...

Почему НЛО изображают в виде летающих тарелок 03.03.2023 4:21

Немногие знают, что само выражение «летающая тарелка» появилось по ошибке. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-nlo-letayushhie-tarelki/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся сит...

Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него 02.03.2023 6:44

Это чувство беспомощности появляется, когда в нашем списке 10 задач и все они одинаково срочные и важные. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/paralich-zadach/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из...

Правда ли флоатинг избавит от стресса и поможет восстановиться 01.03.2023 4:49

Эффект нахождения в капсуле полностью не изучен, но польза от процедуры есть. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/floating/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации: https://lh.su...

Что такое рак простаты и как его лечить 28.02.2023 10:03

У мужчин в России это второй по встречаемости рак после опухолей дыхательной системы. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/rak-prostaty-simptomy-lechenie/ Включайте второй сезон подкаста «Кто бы говорил». В нём ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложи...