PODKA

KATAREADS#10 : Ekplorasi Koneksi Emosional dalam buku Le Petit Prince👑💫 Haiii, Sobat Kata! Selamat datang di episode terbaru KATAREADS #10 di podcast Karsa Cita! 📚✨Pada episode kali ini, kita akan membahas buku fiksi anak dengan judul "Le Petit Prince" karya Antoine de Saint-Exupéry. Siapa sih yang ga tau sama buku terkenal ini? Eh tapi di podcast KATAREADS kali ini, bukan cuma cerita fiksinya...

KATAIN#14 x CACA : ✨5 Components of Emotional Intelligence: Step to Self Development✨ Haii haii Sobat Kata🙌🏻 Yeayyy ada episode terbaru dari KATAIN#14 udah rilis, nih! Pembahasan podcast kali ini adalah “5 Components of Emotional Intelligence: Step to Self Development”. Wah menarik yaa pembahasannya. Ternyata keterampilan Emotional Intelligence ini memiliki sejumlah efek positif pada kehidupan...

KATALOG#20 : 🥪✨ Mengupas Generasi Sandwich! ✨🥪 Dalam podcast ini, kita akan menggali lebih dalam fenomena Generasi Sandwich yang melibatkan peran ganda di tengah tekanan finansial. Namun, tak perlu khawatir, Sobat Kata! Bersama dengan tantangan, hadir pula strategi cerdas yang dapat membantu kita mengelola keuangan dengan bijak dan membebaskan diri dari siklus beban generasi. 🎙️💰 Dengarkan po...

KATAREADS #9: Bagi Para Pemimpi yang Terluka Oleh Cita-cita Haiii, Sobat Kata! Selamat datang di episode terbaru KATAREADS di podcast Karsa Cita! 📚✨Pada episode kali ini, kita akan membahas buku inspiratif "Luka Cita" karya Valerie Patkar yang mengajarkan kita tentang perjuangan, kekecewaan, dan bagaimana mengatasi luka dalam mencapai cita-cita. Dalam setiap langkah menuju impian, seri...

KATALOG #19: Mental Health Is the Key to Your Success Halo-halo Sobat KATA Sobat Kata tahu gak? Kalau menjaga kesehatan mental yang baik memang menjadi faktor krusial dalam mencapai kesuksesan. Ketika kesehatan mental kita  berada dalam kondisi positif, hal ini dapat meningkatkan fokus, kreativitas, dan kemampuan memecahkan masalah. Hal ini juga membantu dalam mengelola stres, yang sering kali men...

KATACANG#5 : Embrace Self-Criticism: Your Path to Personal Growth Halo sobat KATA gimana nii kabarnya? yuk yuk ngobrol bareng dengan KARSACITA lagi Sobat KATA tau ga? Kritik negatif terhadap diri sendiri adalah ketika seseorang cenderung memberikan penilaian yang buruk atau merendahkan diri sendiri. Ini bisa menjadi perilaku yang merugikan, karena dapat menyebabkan perasaan rendah diri, stres, kec...

KATAREADS #8 : Love for Imperfect Things: Menerima dan Mencintai Diri di Dunia Penuh Kesempurnaan Halo sobat KATA gimana nii kabarnya? yuk yuk ngobrol bareng dengan KARSACITA lagi Sobat KATA pernah gaa sih merasa kesulitan untuk menerima dan mencintai diri kalian sendiri? konon katanya, untuk mencintai orang lain dan sekitar kita, kita harus mencintai diri kita terlebih dahulu. Namun, apakah hal i...

KATAIN #13: Perfeksionisme; Emang boleh seperfect itu? Halo sobat KATA gimana nii kabarnya? yuk yuk ngobrol bareng dengan KARSACITA lagi oiya, sobat KATA tau ga? Perfectionist adalah seseorang yang memiliki kecenderungan untuk mengejar atau mengharapkan standar yang sangat tinggi dalam pekerjaan, penampilan, atau hasil mereka sendiri. Mereka cenderung sangat memperhatikan detail dan sering kali su...

[KATAREADS #7: Overthinking? Yuk damai sama mereka!] Hai-hai sobat Kata, gimana kabarnya?? 🙋🏻‍♀👋🏻 Sobat KATA pernah ga sih mengalami overthinking? Apakah overthinking relate dengan keadaan sobat KATA sekarang? Kalau relate, berarti pembahasan kita hari ini akan cocok nih buat sobat KATA karena aku mau bahas salah satu buku yang berjudul “Berdamai dengan Overthinking” karya kak Rahma Kusharjant...

KATAIN #12: DEAL WITH ANXIETY = SELF-LOVE Halo-haloha sobat Kata!!! Menurut kalian seberapa penting si kesehatan mental? Mencintai diri sendiri adalah salah satu bentuk dari pengetahuan kita mengenai pentingnya kesehatan mental. Mencintai diri juga bisa mengurangi dari keadaan anxiety yang kita alami. Oleh karena itu yuk sama-sama kita membahas mengenai bagaimana cara mencintai diri sendiri, menge...

[KATALOG #18:The Importance of Time Management for Mental Health] Halo-halo Soba Kata ! 👋 Apakah kamu tau kalau kita cuma punya waktu 24 jam untuk bisa membagi semua aktivitas yang kita lakukan, mulai dari sekolah, bekerja, bermain, berkumpul dengan keluarga, bahkan sampai waktu tidur pun sebisa mungkin harus dilakukan dalam kurun waktu tersebut. Ketika mengelola waktu dengan baik, kita dapat men...

[KATAIN #11: Gratitude Journalling: Sudahkah Kita Bersyukur] Halo-halo sobat KATA ! 👋 Dalam keilmuan psikologi, bersyukur merupakan cara kita untuk mengapresiasi apa yang sudah kita miliki saat ini dan menerima keadaan diri sendiri. Maka dari itu, dalam psikoterapi, rasa syukur bisa dikaitkan dengan perkembangan psikologi positif dan  mental well-being . Seseorang yang merasa bersyukur terhadap a...

[Katareads #6: Bangkit dari Trauma Bersama “Moga Bunda Disayang Allah”] Hai-hai sobat Kata, gimana kabarnya?? 🙋🏻‍♀👋🏻 “Benarlah. Jika kalian sedang bersedih, jika kalian sedang terpagut masa lalu menyakitkan, penuh penyesalah seumur hidup, salah satu obatnya adalah dengan menyadari masih banyak orang lain yang lebih sedih dan mengalami kejadian lebih menyakitkan dibandingkan kalian. Masih banya...

KATACANG #4 : Suviving Your Quarter-life Crisis: Menjaga Keseimbangan dan Berdamai dengan Quarter-life Crisis Halo-halo sobat Kata !!! 🙋🏻‍♀👋🏻 Takut tambah dewasaa... takut aku kecewa... Takut tak seindah yang kukira...🎶😞 Salah satu lirik lagu yang sering kita dengar, mungkin cocok dengan istilah Quarter-life Crisis. Saat memasuki dewasa awal, saat itulah mulai muncul rasa kekhawatiran mengen...

[Katareads #5: Berdamai dengan Luka Batin Bersama Temporary Papa] Halo-halo sobat Kata !!! 🙋🏻‍♀👋🏻 "Kesedihan kita hari ini bisa menjadi inspirasi bagi orang lain di masa depan. Barangkali bukan untuk satu-dua tahun, tetapi setelah kita mati." Salah satu kutipan dari buku karya kak Latifah Maurinta yang berjudul "Berdamai dengan Luka Batin Bersama Temporary Papa". Buku ini m...

[KATAIN #10: Toxic Friendship: Hadapi atau Eliminasi?] Halo, Soba Kata ! 👋 Teman adalah seseorang yang selalu ada ketika kita ingin berbagi cerita serta memberi perhatian ketika kita membutuhkan. Seseorang yang seseorang yang ada di sana untukmu, apa pun yang terjadi. Ketika menjalin hubungan antar teman memang terasa menyenangkan, namun, tidak semua teman yang kita punya dapat memberikan dampak...

[KATALOG #17: How Friendship Can Boost Our Mental Health & Productivity ] Halo, Soba Kata ! 👋 Sebuah ikatan pertemanan tentunya tidak selalu berjalan dengan baik karena kita memerlukan seleksi dengan siapa kita akan cocok dan dapat berkembang bersama. Untuk itu dalam pertemanan yang diperlukan bukanlah seberapa banyak teman yang kita punya, tetapi “seberapa berkualitasnya” pertemanan tersebut...

Halo, Sobat Kata!! 🙌 Pernahkah merasa takut akan kemandirian dan memimpikan kehadiran orang lain dalam situasi sulit? Alih-alih menyelesaikannya sendiri tetapi lebih senang ketika ada yang datang menyelamatkan untuk memberi bantuan atau memutuskan pilihan hidup kalian. Dalam episode terbaru kali ini, kita akan menggali lebih lanjut fenomena tersebut dalam sebuah topik, Cinderella Syndrome: Life D...

[KATAIN #9 - When I Don't Know My Talents and Passions] Halo, Sobat Kata! Beberapa dari kita mungkin pernah berada di situasi kurang bersemangat dan seperti 'kabur' dalam menjalani hidup. Terkadangpun, hidup dapat terasa terjebak dalam rutinitas yang monoton, tanpa kita tahu apa yang sebenarnya membuat kita bersemangat dan berarti. Nah, Sobat Kata, disinilah pentingnya mengetahui dan memiliki tale...

[KATAREADS#4 Unlock Your Mind With Positive Thoughts f.t Rifcka R. N's Book ] Halo, Sobat Kata!!👋🙌 "Merangkai Pikiran Positif: Mengubah Pola Pikir Menuju Kebahagiaan Sejati" Selamat datang di PODKA, tempat di mana kita akan menelusuri cara-cara praktis untuk mengembangkan pola pikir positif dalam hidup kita. Sobat Kata, di dunia yang penuh dengan tantangan dan stres, penting bagi kita untuk meny...

[ KATACANG #3 - Revenge Porn: What Should I Do? ] Halo, Sobat kata!!👋🏻🙌🏻 Pernah ga sih kalian terjebak dalam toxic relationship atau hubungan toxic yang dijalani bersama pasangan kalian dan berujung dengan 'revenge porn'? Wait, sebelumnya Sobat Kata udah mengenal belum nih terkait istilah revenge porn? Jadi seperti biasa KATACANG episode #3 kali ini kita sudah kedatangan tamu spesial yang akan...

Halo, Sobat Kata!! 🙌 Bisakah keberhasilan sejati ditemukan di tengah-tengah kebiasaan yang biasa-biasa saja? Ataukah jalan menuju kesuksesan hanya terbuka bagi mereka yang ambisius dan memiliki rencana hidup yang jelas? Dalam episode terbaru kali ini, kita akan menggali lebih dalam tentang Superior Person dan Mediocre Person. Apa sebenarnya yang membedakan mereka? Apakah ada orang yang benar-bena...

"[KATAIN #8 - A Guide to Being a Good Listener] Haiii, Sobat Kata! Pernah ga sih kalian merasa bingung harus memberi respon apa ketika teman/saudara/orang disekitar kita lagi sedih dan curhat? Beberapa dari kita mungkin akan sangat canggung dan bisa saja mengambil salah langkah seperti membandingkan-bandingkan masalahnya dengan masalah yang kita alami atau mungkin memberikan advice padahal mereka...

[KATAREADS #3 - Strategi Berpikir Kreatif ft Steven Leviit & Stephen Dubner's Book] Halo, Sobat kata!!👋🏻🙌🏻 "Terkadang berhenti adalah pilihan terbaik yang bisa kita lakukan". Itu adalah kutipan dari Buku Think Like a Freak, Berpikir Tidak Biasa untuk Hasil yang Luar Biasa. Ada pepatah mengatakan, 'Mereka yang mudah menyerah, tidak akan menjadi pemenang dan pemenang tidak pernah menyerah'. Namu...

Halo Sobat Kata! 🙌 Dalam psikologi, dikenal istilah gangguan kepribadian atau personality disorder, salah satu contoh dari gangguan kepribadian adalah BPD. Nah, orang-orang yang mengidap BPD atau Borderline Personality Disorder (dalam bahasa Indonesia berarti Gangguan Kepribadian Ambang) cenderung memiliki ketakutan jika orang-orang di sekitar mereka dapat meninggalkan mereka dan hal ini tentu be...