podcUST - Unconventional Sport Talking

Abbiamo fatto un viaggio all'interno della Breakdance con Alessandra Chillemi (bgirl_alessandrina), due volte vincitrice del RedBull BC One Cypher Italy. Il background di questa disciplina, i contest, l'allenamento fisico e tecnico e l'inserimento nel programma olimpico a Parigi 2024. Questi e altri temi all'interno della puntata!! Ascoltala e scrivici cosa ne pensi su @unconventional.sport.talkin...

Parliamo di Rugby con Luca Zini, mediano d'apertura del Petrarca Rugby con cui nel 2022 ha vinto lo Scudetto e Coppa Italia. Dai ruoli alla sessione di allenamento, passando per le caratteristiche del mediano d'apertura ideale e per la comunicazione in campo. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltala e facci sapere cosa ne pensi su @unconventional.sport.talking

Esploriamo il mondo dell'arrampicata sportiva con Ludovico Fossali, Campione del Mondo di Speed nel 2019 e olimpionico a Tokyo 2020. Le specialità dell'arrampicata, l'importanza della tecnica e dell'implementazione della tecnologia per l'evoluzione di questo sport. Questi e molti altri temi all'interno della puntata! Ascoltala e facci sapere cosa ne pensi su Uncovnentional.sport.talking!!

Il nuovo alieno Jonas Vingegaard e il lato umano di Tadej Pogacar. La Jumbo-Visma squadra piglia tutto e Wout Van Aert che fa quello che vuole. Assieme a Mirko di colpo_di_pedale abbiamo parlato del Tour de France 2022, commentandone l'andamento e l'esito finale anche per quanto riguarda gli esseri umani come Thomas, Gaudu e Vlasov. Una corsa folle percorsa a una andatura folle (42,026 km/h di med...

Eccoci con il settimo episodio di UST prova a spiegare! Andremo a esplorare la capacità condizionali: Forza, Resistenza e Velocità. Definizioni, esempi pratici e differenze. Negli episodi precedenti abbiamo affrontato le capacità coordinative, quindi, se ve lo foste persi, andatelo a recuperare. Buon ascolto!!

Ecco il sesto episodio di UST prova a spiegare In questa puntata andiamo a definire le capacità coordinative, distinguendole in due gruppi: generali e speciali. Nel prossimo appuntamento andremo a esplorare le capacità condizionali. Non perdetevela e, nel frattempo, andate a recuperare gli episodi precedenti!! Buon ascolto

Eccoci con il quinti episodio di UST prova a spiegare In questa puntata andiamo a introdurre le capacità motorie. La differenza tra capacità coordinative e condizionale, accenando anche alle fasi sensibile e le differenze di genere nell'allenamento. Nei prossimi appuntamenti approfondiremo le due classificazioni. Mi raccomando non perdetevela e fateci sapere cosa ne pensate! Se vi foste persi gli...

Rafael Nadal e Iga Swiatek si confermano in cima al tennis mondiale. Nadal con il 14° titolo sulla terra rossa parigini, mentre la Swiatek con la 35^ partita vinta consecutivamente e il 2° titolo al RG. Con Emanuele Ricciardi, aka Lucky Loser, oltre a parlare della superiorità dei due vincitori, abbiamo trattato dei due finalisti, Casper Ruud e Coco Gauff, e dibattuto sulle dichiarazioni di Nadal...

Jai Hindley è il vincitore del Giro d'Italia 2022. Grazie al suo stato di forma ottimale, il grande lavoro della Bora e le sue tattiche è riuscito a portarsi a casa il Trofeo senza fine che aveva solo sfiorato nel 2020. Con Francesco di "The World of Cobbles" abbiamo parlato anche di INEOS e Carapaz, Landismo, le emozioni regalate da Mathieu Van der Poel e dei successi italiani (senza però evitare...

Nuovo episodio del podcUST! E' finito il campionato di Serie A di calcio e, assieme a "Il Terzo Uomo", andiamo ad analizzare questa stagione 2021/2022. Lo Scudetto del Milan, La Fiorentina in Europa, il nuovo miracolo di Nicola. E ancora, la Lazio di Sarri, il rendimento di Vlahovic e la lotta retrocessione. Questi e altri temi all'interno della puntata. Ascoltatela e fateci sapere la vostra opini...

Nuovo episodio del podcUST! Pietro Sighel, argento nella staffetta mista e bronzo nella staffetta maschile alle Olimpiadi di Pechino 2022, è l'ospite di questa puntata. La differenza tra Short Track e Pattinaggio Velocità? In che modo si può essere squalificati? Come funzionano le staffette? Il recupero nel finale nella staffetta mista di Pechino? Per conoscere le risposte andate ad ascoltare la p...

Eccoci con il quarto episodio di UST prova a spiegare In questa puntata andiamo a spiegare - forse - cosa sono le abilità motorie. Uno di quei temi che rimane celato nel lato oscuro del cervello, dove sono custodite tutte le nozioni che si apprendono e vengono accantonate. Mi raccomando non perdetevela e fateci sapere cosa ne pensate! Se vi foste persi gli episodi precedenti, andateli subito a rec...

Nuovo episodio del podcUST! Manfredi Rizza, argento olimpico a Tokyo 2020 nel K1 200, è l'ospite di questa puntata. Innanzitutto, abbiamo posto una fine alla confusione tra i termini Canoa e Canottaggio, poi... ...Cosa è cambiato dal 6° posto di Rio 2016 al 2° di Tokyo 2020? Quanto è fondamentale la partenza? Quali sono le caratteristiche delle imbarcazioni? Per saperlo ascoltate l'episodio!!

Ecco il nuovo episodio del podcUST! In questa puntata parleremo di psicologia dello sport e infortuni con Virginia Negri, specialista del settore. Qual è il ruolo dello psicologo? Quali strategie si possono usare per superare lo shock provocato da un infortunio? Che cos è la "Self-fulfilling prophecy"? Per saperlo ascoltate l'episodio!!

Eccoci al terzo episodio di UST prova a spiegare! In questa puntata si parla delle famigerate componenti del carico, probabilmente tra le cose più conosciute nel mondo dell'allenamento Non perdetela, condividetela come al solito con chiunque e fateci sapere cosa ne pensate! Se vi foste persi le scorse puntate andatele a recuperare Visto che c'è piccolissimo errore tecnico e c'è un finale "aperto",...

Eccoci con il secondo episodio di UST prova a spiegare! In questa puntata cominciamo ad addentrarci più nello specifico e parleremo dei mezzi e dei metodi di allenamento Non perdetevela, condividetela con amici, parenti, cani e gatti e fateci sapere cosa ne pensate! Se vi foste persi le altre puntate potete andarle a recuperare cliccando sul link in bio Buon ascolto!

È arrivato il secondo episodio di UST prova a spiegare!! In questa puntata parleremo del programma di allenamento e le fasi che si susseguono per formarne la struttura. Non perdetevela, condividetela con i vostri contatti e fateci sapere cosa ne pensate!! Buon ascolto!!

E' arrivato "UST prova a spiegare"!!! Una rubrica in cui proviamo a entrare e fare un viaggio nel mondo delle Scienze Motorie per provare a spiegare cosa c'è dietro al lavoro di chi sceglie questo percorso! In questa prima puntata introdurremo il concetto di allenamento partendo dal suo caposaldo fondamentale che è il movimento, descrivendolo nelle sue varie forme. Speriamo possa essere interessan...

In questa puntata Denny ci guida nel mondo del bowling sportivo. Dai fondamentali a quando "o tiraggir" era esclusivamente una tecnica di tiro sulla pista tassellata. La ricerca della perfezione attraverso la sfida con sé stessi, la pista e l'avversario.

In questa puntata faremo quattro chiacchiere con Davide Ghiotto, bronzo olimpico a Pechino 2022 nei 10000m nel pattinaggio velocità. Parleremo della sua esperienza olimpica, della preparazione fisica e mentale relativa al ritmo gara e all'equilibrio (perché la lama è spessa poco più di 1mm). Alla fine scoprirete chi vorrebbe ascoltare, come futuri ospiti, all'interno del podcUST.

In questa nuova puntata parleremo di Biathlon con Giuseppe Piller Cottrer, tecnico di Sci di Fondo, preparatore e allenatore delle giovanili di Biathlon del Friuli Venezia Giulia e commentatore tecnico per la RAI. Dal controllo della frequenza cardiaca al poligono all'incidenza del peso della carabina sulla fase sciata e altre curiosità.

In questa puntata, Damiano, Mattia e Mauro confronteranno due successi olimpici storici per l'Italia: Lamont Marcell Jacobs sui 100m e il doppio misto di Curling con Stefania Constantini e Amos Mosaner.

Si parlerà di Mountain bike con Jack Bisi, tecnico di questa disciplina e uno dei fondatori della società Raida Come Mangi. Parleremo di come è nato il progetto, del metodo didattico, di fondamentali e di consigli per migliorare l'esperienza sui sentieri MTB. Potete trovare informazioni su Raida Come Mangi sul sito www.raidacomemangi.com oppure su Instagram sul loro profilo. Inoltre trovate dei tu...

In questa puntata Mauro e Damiano affronteranno l'Australian Open 2022 assieme a Emanuele "Lucky Loser" Ricciardi. Si parlerà dell'impresa di Nadal, della conferma di Ashleigh Barty, del doppio, di Matteo Berrettini e Jannik Sinner.

Stanno per iniziare le Olimpiadi invernali e allora ci siamo cimentati in una panoramica delle competizioni in cui gli atleti azzurri parteciperanno e Mauro si è lanciato in alcuni pronostici. Dalla situazione dello Sci Alpino con Brignone, Curtoni, Goggia, al Biathlon con Wierer, Bormolini e le staffette. Arianna Fontana nello Short Track e il pattinaggio di velocità con l'inseguimento a squadre...