Podcasty Najmama.sk

Vždy jej hovorili, že má peknú tvár, ale mala by niečo robiť so svojím telom: „Zažila som veľa bodyshamingu, od trénerov, učiteľov... sú to silné slová, ale dnes už viem, že to bodyshaming bol. A ja ani dnes, po rokoch, ešte stále nie som spokojná so svojím telom...," priznáva slovenská influencerka Zuzana Mračková v podcaste  Do hĺbky .  Poruchy príjmu potravy zahŕňajú viaceré ocho...

Každá ôsma žena u nás ochorie na rakovinu prsníka. Už samovyšetrenie v pohodlí domova dokáže odhaliť rôzne hrčky v prsníkoch. Niektoré nebolia, iné môžu byť bolestivé a spôsobovať ťažkosti. Jedno je však jasné, kľúčová je prevencia a včasné riešenie problému. Svoje o tom vie aj známa Slovenska, ktorá si sama prešla ochorením a dnes pomáha iným ženám. Ženy z onkologických ochorení najviac ohrozuje...

Štvornásobná mama Michala Grešková, ktorú poznáme najmä pre jej blog Dorota&Greta a päťnásobná mama Ria Zelisková, ktorú zas na Instagrame poznáme pod menom Vinárova žena, v úprimnom rozhovore prezradili viac z toho, aké to je, ak sa na Slovensku rozhodnete pre viac detí. Pozrite si, alebo vypočujte zaujímavú tému mnohopočetných rodín v diskusii Pre mamy s Babsy. Podľa Štatistického úradu Slov...

Je našou najúspešnejšou tenistkou, k najdiskutovanejším však patrí pre svoju postavu, módu, životný štýl či majetok. Dominika Navara Cibulková zväčša o svojom názore i pocitoch mlčí, no v dnešnom naozaj otvorenom rozhovore v podcaste Do hĺbky nám dovolila nahliadnuť viac do toho, ako celé tie roky vníma všetko to, čo sa o nej hovorí, píše a rieši. V čom sú komentáre dnes iné, oproti komentáro...

Či už ide o sexistické, násilné, alebo aj hororové audiovizuálne informácie. „Riešila som prípad, kedy len 9-ročný chlapec priniesol do školy pornografické vizuály, a hoci niektoré deti to zvládli, bolo tam aj dievčatko, ktoré to považovalo za niečo veľmi agresívne a malo z toho traumu. Bolo mi ľúto nielen dieťaťa samotného, ale aj jeho rodičov, ktorí zrazu museli riešiť, že niekto iný extrémne za...

Slovenským ženám sa u nás dostáva málo pomoci v oblasti uro-gynekologickej fyzioterapie: A tak po pôrode, operácii či po menopauze často len ticho trpia. Jazvy cisárskom reze či inej operácii, inkontinencia, brušná diastáza, bolesti pri pohlavnom styku Obdobie po pôrode je pre mnohé z nás veľmi špecifické a náročné. Naše duševné aj fyzické telo si prechádza veľkými zmenami a potrebuje sa zotaviť....

Do hĺbky o bezpečnosti a úrazoch našich detí s lekárom a záchranárom s rokmi praxe, docentom Viliamom Dobiášom. Pripomíname dôležitý podcast pre všetkých rodičov. Vedieť podať prvú pomoc je fajn, ale dôležitejšie je nešťastiu zabrániť „K deťom prichádzame so záchrankou najrýchlejšie, najagresívnejšie a s najhlasnejšími sirénami. Aj ja sám, aj po 40-tich rokoch praxe cítim strach a adrenalín, kým s...

Dieťa na slnku v každom veku - od bábätka až po nás dospelých, sme naozaj podrobne rozobrali s detskou dermatovenerologičkou i chemičkou. Počúvajte s nami novú časť relácie Pre mamy s Babsy.   O dva týždne sa nám začínajú veľké letné prázdniny. S nimi sú spojené dovolenky pri mori, voda, slnko a kopec zábavy. Počas horúcich letných dní často zabúdame na bezpečné opaľovanie a pobyt na slnku našich...

Človeku, ktorý rieši neplodnosť, určite nepomáhajú niektoré naše zaužívané spoločenské predsudky, frázy či dokonca vtipy. Viac by pomohlo, ak by sme o mužskej neplodnosti hovorili vážne, častejšie a hlavne - celkom otvorene. Svoje o tom vie aj Viktor Vincze, ktorý sa svojho času musel vyrovnať s výsledkami o počte svojich spermií. Aké to pre neho bolo a ako to všetko vidí dnes? Počúvajte s nami po...

Vypočujte si naozaj inšpiratívny rozhovor s ocenenou pani učiteľkou geografie a biológie - s Ivicou Dafčíkovou, ktorá v hlasovaní získala Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska za rok 2022. Ich povolanie má pre spoločnosť obrovský prínos. Napriek tomu, že najmladšej generácií odovzdávajú vedomosti, učia ich hodnotám, ale aj etickým normám, ich práca nie je dostatočne ocenená. Aj preto vzniklo n...

S Katkou sme sa stretli v našom štúdiu, aby sme sa porozprávali a tak trochu aj dojali až k slzám - o jej životných etapách ako speváčky, manželky a neskôr aj mamy, ktorá sa verejne potýkala s bodyshamingom zo strany médií a v súkromí s podobnými problémami, ako každá iná žena a mama.    Čo sa v ktorej minúte dozviete? Slovenská speváčka Katarína Koščová zvíťazila v súťaži Slovensko hľadá SuperSta...

Dokonalosť neexistuje. Možno tak len na sociálnych sieťach. Keď začne mama o sebe pochybovať, nie je to len tak. V mnohých prípadoch potrebuje pomoc, podporu a pochopenie, no depresia a psychické zdravie žien (nielen) po pôrode, je u nás ešte stále veľké tabu. Týka sa každej z nás, známe mamy, nevynímajúc. O to doležitejšie je o tom hovoriť.  Depresia je totiž najrozšírenejšie psychické ochorenie...

Hovorí sa, že učiteľstvo nie je povolanie. Je to poslanie. A napriek tomu, že v dnešnej dobe to ako učitelia, tak ani rodičia, nemajú celkom jednoduché, nájdete ešte stále množstvo tých, ktorí svoju prácu robia s nadšením a nielenže veci chcú meniť, ale ich aj reálne menia. Jednou z takých učiteliek je aj Ľubica Noščáková, s ktorou sa dnes budeme rozprávať v našom podcaste Najmama.sk  Aj ona je je...

Otvorený rozhovor s riaditeľkou Inštitútu pre podporu dojčenia, doktorkou Michaelou Galkovou, rozprávala sa s ňou Martina Smatanová.  V podcaste o dojčení sa dozviete: - ako má vyzerať prvé prisatie po prirodzenom pôrode i po cisárskom reze - čo môže žena urobiť pre úspešné dojčenie - ako má vyzerať prístup k dojčiacej matke po pôrode zo strany zdravotníkov ešte priamo v pôrodnici - čo by sa malo...

Otvorený rozhovor s riaditeľkou Inštitútu pre podporu dojčenia, doktorkou Michaelou Galkovou, rozprávala sa s ňou Martina Smatanová.  V podcaste o dojčení sa dozviete: - ako má vyzerať prvé prisatie po prirodzenom pôrode i po cisárskom reze - čo môže žena urobiť pre úspešné dojčenie - ako má vyzerať prístup k dojčiacej matke po pôrode zo strany zdravotníkov ešte priamo v pôrodnici - čo by sa malo...

Dobré vzdelanie je pre prosperujúcu a zdravú budúcnosť našich detí základom úspechu. Čo si ale pod pojmom kvalitné vzdelanie predstavujeme? Množstvo vedomostí, dobré známky, tituly pred menom a za menom? Vypočujte si novú časť relácie Najmama.sk Pre mamy s Babsy.   Nášmu vzdelávaciemu systému vyčítame, že je skostnatelý a založený na princípoch, ktoré neodrážajú dnešné hodnoty, priority a potreby...

Sú hranice vo výchove dieťaťa dôležité? A ako ich nastaviť v tom ktorom veku dieťaťa správne? Opýtali sme sa známej detskej psychologičky, ktorá dennodenne pracuje s deťmi v každom veku. Jej cenné rady si môžete vypočuť v dnešnom podcaste magazínu Najmama.sk .   V dnešnej dobe sa do popredia dostáva vzťahová a rešpektujúca výchova dieťaťa, ktorá sa, našťastie odlišuje a zároveň tým aj rozdeľuje ge...

Aké benefity prináša pre dieťatko bonding, masáže a ako by mal vyzerať vývoj bábätka v prvom roku jeho života? O tom všetkom sa budeme rozprávať v dnešnej časti relácie Pre mamy s Babsy. Počas tehotenstva  sa pre každú mamičku stáva hlavným míľnikom  pôrod . Veríme, že všetko dobre dopadne, a že si bábätko po niekoľkých dňoch budeme môcť odniesť domov. Málokedy nás ale rodina a skúsené mamičky pri...

Vypočujte si novú časť relácie Pre mamy s Babsy. Tehotenstvo je krásne obdobie v živote každej ženy, kedy si uvedomujeme, že v nás rastie malý zázrak, ktorý sa po deviatich mesiacoch mení v samostatnú bytosť so svojimi potrebami, náladami a charakterom. Prvorodičky bývajú často vystresované, pretože si nevedia predstaviť, ako sa im život po narodení bábätka zmení a akú starostlivosť si bude vyžado...

Na čo má nárok detský pacient, čo môže žiadať matka a o čom rozhoduje a na čo má právo detský lekár? V našom podcaste sa rozprávame s detskou lekárkou a hlavnou odborníčkou Ministerstva zdravotníctva SR pre všeobecnú starostlivosť o deti a dorast, doktorkou Elenou Prokopovou. V živote mamy a jej dieťaťa je detský lekár niekým, s kým od prvých chvíľ preberáme a konzultujeme všetky naše obavy a je t...

Každé piate dieťa u nás trpí nadváhou. Najčastejšie ide o deti vo veku 12 až 13 rokov, čo predstavuje až 170-tisíc detí do 14 rokov. Zásadnú chybu pri vedení detí k zdravej životospráve robia najmä rodičia, aj o tom sa budeme rozprávať v novej časti relácie Pre mamy s Babsy . V mnohých rodinách sa prestalo športovať a deti nemajú vyváženú stravu. O tom, akú úlohu zohráva šport a strava pri fyzicko...

Do novej časti relácie magazínu Najmama.sk  Pre mamy s Babsy , sme si pozvali lekárku, ktorá dennodenne bojuje o životy predčasne narodených detí, docentku Darinu Chovancovú, CSc. a známu mamičku, influencerku Kristínu Tormovú, ktorej príbeh s jej predčasne narodenými dvojičkami, dcérkami Elou a Matildou možno aj vy poznáte, aby sme sa práve s nimi porozprávali o všetkom, čo o predčasnom pôrode i...

Aj preto, čím si sama s dcérkou a rodinou prešla, dnes neváha otvorene porozprávať svoj príbeh a dostávať do povedomia tému inkluzívneho vzdelávania i toho, že práve na akademickej pôde by mohol byť prístup k rodičom i deťom viac nápomocný, citlivejší a viac podporujúci. Mama školáčky Pauli s poruchou autistického spektra bola jedným z troch dôležitých hostí v ďalšej časti relácie Pre mamy s Babsy...

Ako sa správne starať o chlapcov a ako o dievčatká? Odkedy sťahovať predkožku a na čo pozor pri dievčenských pyskoch? O najčastejších nielen letných zápaloch, príznakoch i liečbe, ale aj o správnej starostlivosti o imtímne partie dievčat a chlapcov, sme sa rozprávali v relácii Pre mamy s Babsy, ktorú vám dnes prinášame ako podcast s urologičkou MUDr. Petrou Ďubjakovou. V rozhovore sa dozviete: - v...

Do 3 rokov sa vyhnite exotickým krajinám, podľa čoho vyberať? Cestovanie s deťmi vie byť niekedy poriadne náročné, pretože často vedia prísť rôzne nepredvídateľné situácie, kedy my rodičia musíme zachovať chladnú hlavu. Na čo všetko sa treba pripraviť a čo treba vedieť? Do našej diskusie sme si pozvali mamičky, ktoré majú cestovanie s deťmi zvládnuté a poradia nám svoje skúsenosti.