MARTA IWANOWSKA-POLKOWSKA

Podcasty Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Society PL ↓ 94 episodes

Cześć! Nazywam się Marta Iwanowska - Polkowska. Jestem psycholożką, praktyczką Terapii ACT, profesjonalną coach'ycą (tak nie boję się żeńskich końcówek w nazwach zawodów) i trenerką kochającą pracę rozwojową z kobietami. Pracuję indywidualnie i grupowo ponad 22 lat. Mówię o sobie, że jestem towarzyszką, bo towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, w budowaniu odwagi, pewności siebie, odporności psychicznej i rezyliencji. Lubię towarzyszyć, być obok w Waszych kulisach, wpierać gdy jesteście "pomiędzy" ... Jestem też autorką dwóch książek - "#nażyćsię" (bestseller🙌) i "Kiedy życ...

Author

MARTA IWANOWSKA-POLKOWSKA

Category

Society

Podcast website

manufakturarozwoju.pl

Latest episode

Jul 2, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

JA.Kobieta#13_Nieudawajmy malutkich. PlayingBIG Karoliny! Rozmowa z Karoliną Buszkiewicz. 14.06.2021

Od początku ta rozmowa miała być inna, a stała się inna a może nawet wyjątkowa. W tym odcinku goszczę Karolinę Buszkiewicz - coachkę, psycholożkę, trenerkę z dobrzetu.pl - która uczestniczyła w pierwszej edycji mojego pełnego programu #bebraveplaybrave. Plan był taki, że miałyśmy rozmawiać o tym, co dał Karolinie ten program, jak bardzo odważną się dzięki niemu stała. Miałyśmy rozmawiać też o jej...

JA.Liderka#04_Kiedy lider wyrusza w „podróż bohatera”! Rozmowa z Gabrielą Borowczyk 26.05.2021

W tym odcinku goszczę Gabrielę Borowczyk, której drugie imię to MAGIA. Gabrysia to archetypiczny Twórca – kreatorka marki FLIPOWANIE®, autorka Kart Archetypów Marki i współautorka Kart Opowieści i Kart Transformacji. Jej trzeci archetyp to Mędrzec. O tak, ma zawsze dużo do powiedzenia, w dodatku mówi mądrze. Koniecznie posłuchaj! Posłuchaj więc o tym: •Czym są archetypy? Dlaczego warto je znać i r...

JA.Kobieta#12_Kobieto, buduj swoją markę świadomie i odważnie! Rozmowa z Katarzyną Mrzygłód. 23.04.2021

W tym odcinku goszczę Katarzynę Mrzygłód - Brand Coach i strateżkę kobiecych biznesów. Kasia, jak sama mówi ma obsesję na punkcie dobrego brandingu, budowania strategii i nawiązywania wartościowych relacji. Rzuciła bezpieczny etat i karierę w architekturze, aby móc realizować swoje marzenia o byciu businesswoman i wspieraniu kobiet w budowaniu ich biznesów. Posłuchaj więc o tym: •Co to jest marka?...

JA.Kobieta#11_Mamo pracuj jeśli chcesz! Rozmowa z Agnieszką Czmyr-Kaczanowską. 02.03.2021

W tym odcinku goszczę Agnieszkę Czmyr - Kaczanowską, Współzałożycielkę portalu mamopracuj.pl i Wiceprezeskę Fundacji Mamo Pracuj. Agnieszka od ponad 9 lat, wraz ze swoim zespołem, zmienia polski rynek pracy na bardziej przyjazny i otwarty dla kobiet powracających do aktywności zawodowej po przerwie. Sama jest mamą trójki i testuje wszelkie elastyczne formy pracy, prowadząc przy tym w pełni zdalny...

JA.Liderka_Podcast dla WOŚP. Moja osobista historia o upadkach, zmianach i stawaniu się odważną liderką. 25.01.2021

Ten odcinek jest wyjątkowy, jest inny. Z jednej strony dlatego, że nagrywam go w ramach akcji #podcastydlawosp, by wesprzeć tegoroczny, już 29’ty finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Z drugiej, bo nagrywam go sama. Z trzeciej, bo jest bardzo osobisty. Tak. Jest osobisty, bo opowiada moją osobistą historię, a właściwie dwie moje historie powiązane, magicznie splecione z Wielką Orkiestrą i J...

JA.Kobieta#10_Jak oswoić wrażliwość? Rozmowa z Małgosią Leduchowską. 25.01.2021

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Gosię Leduchowską, która mówi o sobie, że jest Coachem Wysoko Wrażliwych Kobiet. Rozmawiamy więc o tym, jak to jest być osobą wysoko wrażliwą, jak takie osoby są postrzegane przez otoczenia, a jak same siebie postrzegają. To rozmowa zarówno dla osób, które są wysoko wr...

JA.Kobieta#09_Jak zmieniać nawyki bez zadyszki? Rozmowa z Jadwigą Korzeniewską. 04.01.2021

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Jadwigę Korzeniewską, która mówi o sobie, że jest Królową Nawyków i Pandą Produktywności. Dlaczego? Tego dowiecie się z tego odcinka :) Ale nie tylko tego. Ten odcinek jest też o tym: •Czy działanie „bez zadyszki” wymaga odwagi? •Jak możemy definiować produktywność? I...

JA.Kobieta#08_Jak być odważną pracując na etacie? Rozmowa z Agnieszką Salamon o tym jak pracować i pozostać sobą. 24.11.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Agnieszkę Salamon, która pracuje w firmie Dell Technologies jako Recruitment Consultant dla IT Sales & Pre-Sales i odważnie realizuje siebie. Szczególnie zapraszam do wysłuchani tej rozmowy kobiety pracujące na etacie, pracujące w korporacjach. Dlaczego? Często spotyka...

JA.Kobieta#07_Bądźmy czułe dla siebie, by być czułe dla innych. Rozmowa z Moniką Chochlą o odwadze w związkach. 17.08.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Monikę Chochlę, która prowadzi bloga „Chce mi się” i podobnie jak ja jest psycholożką, pracuje jako coach i jest mamą. O czym jest ta rozmowa? •byciu kobietą, żoną, mamą … przyglądamy się wszystkim tym tożsamościom, •zaufaniu do Boga, bądź innej Wyższej Siły, której mi...

JA.Kobieta#06_Bądźmy dzielne, ale przede wszystkim łagodne dla siebie. Rozmowa z Misiurą - Agnieszką Prucią. 03.07.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Agnieszkę Prucię, znaną jak Misiura Design. Agnieszkę szanuję i śledzę od lat. Cenię jej odwagę i wrażliwość. Podziwiam siłę i mądrość z jaką poskładała się z kawałeczków po bardzo trudnych doświadczeniach ... O tym będzie ten podcast: •Będzie o tym, jak to jest być dz...

JA.Kobieta#05_Bądźmy wrażliwe i odporne psychicznie. Elżbieta Sidor rozmawia ze mną. 17.06.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!”. Od razu zaznaczam, że jest to odcinek inny niż wszystkie, jest to odcinek nagrany w innej formule. Właściwie to ja odpowiadam, a Elżbieta Sidor znów pyta. Jak cofniesz się w moim podcaście o dwa odcinki to doczytasz, skąd wzięła się ta zmiana. Otóż pod wpływem pandemii, wielu zmian których doświadcz...

JA.Kobieta#04_O sile odsłonięcia się, o sile relacji. Rozmowa z Agnieszką Jodzis o tym, że "tulipan nie poczeka". 11.05.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!”. Jest to rozmowa z niesamowitą kobietą - Agnieszką Jodzis, która teraz w czasie pandemii dokonała rewolucji w biznesie swoich rodziców i ... go uratowała. Dokonała jej dzięki sile odsłonięcia się, dzięki sile współpracy, dzięki .... posłuchajcie same, sami! Ten odcinek nie powstałby, gdyby nie pandem...

JA.Kobieta#03_Bądźmy odważne i nieperfekcyjne. Elżbieta Sidor rozmawia ze mną o tym, jak sobie radzić w pandemii. 05.05.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!”. Od razu zaznaczam, że jest to odcinek inny niż wszystkie, jest to odcinek nagrany w innej innej formule. A mianowicie ja odpowiadam, a nie pytam. Dlaczego tak? Zacznijmy od początku. Od ponad roku mam ogromną przyjemność wspierać wewnętrzną grupę kobiet z pewnej międzynarodowej organizacji - grupę o...

JA.Lider#03_O odważnych decyzjach, zmianach i byciu ludzkim w biznesie. Rozmowa z Pawłem Soluchem. 09.04.2020

Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! ... odważny liderze!". Jest to rozmowa z Pawłem Soluchem, założycielem i Prezesem Zarządu firmy NeuroDevice. W tym odcinku rozmawiamy: •tym, czym jest odwaga, •trudnych i ważnych decyzjach, •emocjach, o tym czy jest na nie miejsce w biznesie, •tym, jak emocje pokazywać? •tym, jak sobie radzić z porażkami, czy błędami...

JA.Liderka#02_O zmianach i rozwoju po ludzku. Rozmowa z Joanną Grelą. 06.04.2020

Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! ... odważny liderze!". I jest to rozmowa o zmianie o tym, jak ją po ludzku i odważnie przechodzić, jak się w niej odnaleźć, jak ją emocjonalnie przeżyć … będąc liderem. Do rozmowy zaprosiłam Joannę Grelę, z którą mam przyjemność współpracować i z którą wydałam wyjątkowe karty do pracy rozwojowej, coachingowej „Ludzki...

JA.Liderka#01_O odporności psychicznej. Czym jest? Jak ją wzmacniać? Rozmowa z Sylwią Rybak. 30.03.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! ... odważny liderze!". Kolejną osobą, którą zaprosiłam do rozmowy jest trenerka, konsultantka HR - Sylwia Rybak. I jest to rozmowa o odporności psychicznej. O sile psychicznej. O rezyliencji. W tym odcinku rozmawiamy: - O tym czym jest odporność psychiczna? - I o tym jak ją wzmacniać? Wzmacniać, budować w tych szczególny...

JA.Kobieta#02_Zmiany są trudne, ale zmiany są potrzebne. Rozmowa z psychoterapeutką Ewą Fijołek. 08.03.2020

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!". Jest to rozmowa z psychoterapeutką, jak i konsultantką HR – Ewą Fijołek. I jest to rozmowa o zmianach! Zmianach zawodowych i zmianach osobistych. W tym odcinku rozmawiamy o: •szukaniu sensu - w swojej pracy i w swoim życiu, •o tym, jak trudno jest iść za swoim głosem, zostawiając za sobą to, co bezp...

JA.Kobieta#01_Przecież jesteś kobietą! Rozmowa z pisarką Adrianną Trzepiotą. 24.02.2020

Zapraszam Ciebie do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!". Jest to rozmowa z pisarką Adrianną Trzepiotą, autorką opowieści o kobietach, odwadze, wilkach i Mazurach. W tym odcinku rozmawiamy o tym: - jak znaleźć siłę, odwagę, czas na realizację swojej pasji? - jak balansować między rolami i oczekiwaniami ze strony innych? - jak radzić sobie z krytyką...

Urzeczywistnij swoje JA_Odcinek_0_Kim jestem i dlaczego nagrywam? 14.02.2020

Cześć! Nazywam się Marta Iwanowska - Polkowska i lubię mówić o sobie, że jestem Towarzyszką. Towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA ... i dlatego mój podcast nazywa się "Urzeczywistnij swoje JA". Jako coach'yca (tak nie boję się żeńskich końcówek w nazwach zawodów), jako trenerka pracuję zarówno z Kobietami, jak i Liderami. Dlatego mój podcast ma dwie odsłony :: dla Kobiet i dla...

Listen to the Podcasty Marty Iwanowskiej - Polkowskiej podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.