希望蒲公英

不知道你身邊有哪些人是能夠讓你自在相處的呢？大多時候，我們習慣了戴上面具，用某個固定的模式與人互動。卻在卸下面具後，感到失落、無助。親愛的朋友，你不需要逞強，愛你的人會一直都在。 許多美好的人事物，就像螢火蟲平時看不怎麼特別，卻在我們放下武裝、好好珍惜時，發現這些人事物其實一直都在。你願意嘗試在日常中，至少在家人前，真實的展現自己嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

今天一起來讀英文詩！詩人說：「每件事情都有自己的樣子」，所以鼓勵你，不要被太多的事情框架著，勇敢活出一個喜歡自己的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

不知道你覺得自己身上最特別的地方是什麼呢？或許是五官、特質、價值觀，而你喜歡這樣的自己嗎？會不會有時候，這個特別反而讓你在人群中感到格格不入？但，我們需要為了融入他們而有所改變嗎？ 每個人都有自己的獨特，正因為我們都不一樣，才會在不同的領域中閃閃發亮。或許你覺得自己的獨特是怪異，但只要在對的事情上發揮，正因為你的堅持，能夠為眼前的困局開創出不同的可能。堅持做對的事，你的生命也會閃閃發光！ -- Hosting...

當生活發生意料之外的事情，你通常會用什麼心情去面對呢？是煩躁不安，覺得自己怎麼那麼倒霉；還是積極面對？！就算是意外也可能會有好事發生。 其實有些意外不一定是不好的，有時反而會讓我們看見了日常中常常忽略的小確幸。今天有發生你意料之外的事情嗎？不妨把它寫下來，過些時間再拿出來回顧，或許會有不同的感受喔！包容生活中的意外，看出去的世界更開闊。 -- Hosting provided by SoundOn

如果你的生命只剩24小時，你會做什麼？大多時候聽到的回答，不外乎大吃一頓、好好道別、與曾經討厭的人和好……等。每個人都有不同的回答，你的答案又是什麼呢？ 即使今天是活著最後一天，你仍能實現一生的夢。雖然面對生離死別不免會恐懼不安，但與其讓懼怕使我們的心變得灰暗，不如練習把握每個時刻，好好陪伴愛你以及你所愛的人、好好關心好久不見的親友、讓自己的心好好休息……。無論聽完故事後的你想到什麼？別猶豫了，就去做吧...

你認為承認自己的軟弱容易嗎？我們往往會害怕被別人看到自己的軟弱，會擔心承認軟弱代表沒有價值。但親愛的朋友，這都不是真的。事實是當我們願意接納自己的軟弱時，内心反而會越來越強大。 想一想你的生命中有哪些無法自我接納的事情呢？試著接納它們，接受他人的幫助和關心，或許會發現生活會開始不一樣喔！ -- Hosting provided by SoundOn

許多人懼怕「老」，擔憂身體的退化，會使生活漸漸失去樂趣，因而想方設法，消抹歲月的足跡。但你知道真正「青春永駐」的秘訣嗎？一起來聽「永保青春的四個秘訣」！ 無論現在的你屬於哪個年齡層，別被年齡框架住，用熱情、喜樂、盼望的心，重新定義自己的年齡，創造一個自己更喜歡、活得更喜樂和盼望的生活吧！ -- Hosting provided by SoundOn

有時我們活得太認真，讓自己太辛苦。其實有很多事情，換個角度就會有不同的心境，也就能有不同的心情。無論你今天的心情如何？一起來聽幾則有趣的小故事，讓心放輕鬆！ -- Hosting provided by SoundOn

不知道大家有認真觀察過「習慣」這件事如何影響我們的日常生活嗎？有句話說：「習慣成自然」，好多時候因為習慣，反而讓我們忽略了那些需要被好好珍惜的人事物。 聽完故事，看看你想起了誰？不妨今天就給總是陪伴在你身邊的那位一個擁抱、一句謝謝。每個平凡的日子，背後都有不凡的愛。一起來培養「向陪伴你的人表達愛」的新習慣吧！ -- Hosting provided by SoundOn

社群平台上時不時會有回顧「人生已完成清單」的活動，裡面列舉了生活大小事。如果你也看過那張圖，當中一定有許多我們未曾體驗的事。但更值得我們思考的是，在接下來到離世前的日子，我們到底還想做什麼？還能做到什麼？ 與其遺憾未達成的事，不如從此刻付諸行動。實現夢想最快的途徑，就是充實地過好每一天，有天你就會發現，你的生活豐富到超越一張清單，每個瞬間都是獨特的故事！ -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，最近的你好嗎？你喜歡現在的生活嗎？什麼事情讓你不滿足於現在的生活？又是什麼事情，讓你無法做出改變呢？我們都會期待生活發生不平凡的時刻，但在平凡的日常中，你願意做出不一樣的改變嗎？ 很多時候心動總是比行動簡單，但只要開始有所行動，就算只是簡單的小改變，漸漸地也會走到超乎我們想像的美好結果。你也有未完成的人生清單嗎？不妨嘗試從最簡單的小事開始，為自己的日常做出小小的改變吧！ -- Hosting provi...

有句話說：「人生如戲」，若人生是一部電影、一出舞台劇，你想當主角還是配角呢？不曉得你會不會也這麼想，害怕成為不被喜歡的主角、擔心自己只能是不被看見和聽見的配角。但其實無論主角或配角，都是劇本中不可或缺的角色。 無論你覺得自己比較常扮演獨白劇的主角，還是參演他人電影的配角？希望在今天的故事中，你開始發現，因為有你的存在，讓自己和身邊人的故事都變得更精彩！ -- Hosting provided by SoundOn