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脑力有限

Leisure ZH ↓ 81 episodes

《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。不出意外的话,我们将在每周四正常更新,但人生总有意外发生!三个栏目:【脑力自习室】个人碎碎念大放送!在这里,我可以尽情倾诉、自我表达,把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。【脑力会客厅】小脑朋友大集合!一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好,还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想,交流情感,共度愉快时光。【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影,还是那些让人耳目一新的音乐作品,都可以在这里畅所欲言,分享独特见解和感受。主播介绍@小脑:无锡土著,表面e人,实际i到死。语速超快,2倍速噩梦选手。【播客收听平台】推荐使用小宇宙App还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐...

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小脑

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Leisure

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May 7, 2026

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Episodes

Vol.56 对话香港社会福利署:深度聚焦养老保障与青少年心理健康挑战 03.07.2024

导读 很高兴,《白日之下》和《年少日记》最终都能在内地上映。 虽然两部都是香港电影,但它们触动人心之处在于,电影所叙述的社会问题,又不仅仅局限于香港。 从老人到幼儿,都有各自的生存难题,前者直指社会制度和边缘群体,后者则是指向社会教育体系和原生家庭中的成长创伤,这是一种 " 集体创伤 "。我和阿纸刚巧处在这样一种交叉中,父母渐渐老龄化,子女即将要入学,作为同龄人,我们都感受到社会的压力,同时我们连线了在香...

Vol.55 对话都大明:《中国名菜谱(江苏分册)》编纂背后的故事 26.06.2024

导读 在上个世纪,有这么一套图书,叫做《中国名菜谱》。他是在中华人民共和国商业部饮食服务局、中国烹饪协会、中国财政经济出版社共同主持下,组织全国各省、自治区、直辖市饮食服务部门的专业人员和名厨师,在中国财政经济出版社70年代出版的《中国菜谱》一套书的基础上重新增订编写的。内容力求反映中国传统的和当代的佳肴名馔的精华;力求体现中国烹饪是文化、是艺术、是科学的论点;力求全面、系统、科学、实用,文图并茂。...

Vol.54 诗人蔡谈聊《我的阿勒泰》| 脑力放映室 19.06.2024

导读 绿草如茵,牛羊成群,万物有灵,人皆有情的北疆大地,是多少人的心之所向,如果新疆是离天堂最近的地方,那么阿勒泰就是「天堂的中心」,在李娟的散文集《我的阿勒泰》中,人与人之间的心率得到了真正的同频。 无锡本地学者、诗人蔡谈,时隔一年又一次回到《脑力有限》,此次他将带领大家一同走近李娟笔下的「阿勒泰世界」。本次音频是由知乎无锡举办的后浪领读计划活动现场录音,地点设置在无锡崇安寺钟楼书院。 添加小脑君...

Vol.53 跟着自己的爸爸学着做一个爸爸feat.恋爱自习室 | 父亲节特辑 13.06.2024

导读 本期节目受友台《恋爱自习室》之邀畅谈成为父母之后的心路历程,也是父亲节的特别节目。本次我们的沟通极为坦诚、真实、深刻、甚至真情流露。主播吗哪说:这是她第一次在播客中真实表达内心的想法,原来说出来比埋藏在心里更为合适,因为表达后她能和对方一起,以TA的视角来看待过去的经历,不再纠结过去,Yes,and继续向前,持续突破认知,持续成长! 而在节目中,我谈到了自己父亲对于我成长的影响,他做到了好父亲、好丈夫...

Vol.52 聊哭了:《大时代》丁蟹,大概是TVB史上最复杂的反派 | 串台《元味电波》 05.06.2024

导读 《大时代》是香港电视广播有限公司出品,由曾谨昌、陈钰萍等人编剧,韦家辉执导并监制,郑少秋、刘青云、蓝洁瑛、周慧敏、郭蔼明、刘松仁、李丽珍、邵仲衡、陶大宇、吴启明、郭政鸿主演的时代商战剧。该剧以20世纪60年代至90年代的香港金融市场为背景,透过两个家庭,两代情仇,展现名利与人性的纠缠。 该剧于1992年10月5日在香港电视广播有限公司首播。 于2006年获得十大经典港剧第三名。2015年4月20日,该剧在香港无线电视...

Vol.51 跟随50+老外同事冲山,重温童年的冒险梦 | 儿童节特辑 29.05.2024

导读 在一次与同事Gary的出差之旅中,深夜的卧谈会成了一场心灵的盛宴。他轻轻述说着童年的种种趣事,那些往事在他的口中仿佛化成了一幅幅绚丽的画卷,跃然眼前。我被那份轻松愉悦的情感深深吸引,当即便邀请Gary,希望他能与我们一同分享那独特的童年时光。 Gary娓娓道来,让我们仿佛穿越时空,回到了他小时候在农村度过的那些日子。那些日子充满了纯真的欢笑和无尽的冒险,每一刻都充满了生命的活力。我们一同沉浸在那段美好的时...

Vol.50 灰色是一个开始,粉色是美好的回忆! | 2周年特辑 22.05.2024

一个小福利:在评论区谈谈脑力有限是否在某个时刻帮助过你,又或者播客对于你的意义。将随机抽取5名小伙伴获得【脑力有限】冰箱贴一份,愿脑力有限与大家同在!May Coglimited be with you! 导读 不知道大家有没有看过这样一部纪录片《众神之地》,因为频繁的远足而进入人类视野中的亚洲象,随着年纪变化会呈现出迷人粉色皮肤的海上精灵白海豚,因为信仰意义而迥异于寻常动物的野牦牛,活跃于北方神秘之地与满族神山的东北虎,是...

Vol.49 为什么我们谈独立女性而不谈独立男性? 15.05.2024

导读 在社会大语境下的女性独立议题,我们重新来探讨,到底什么是真正意义的独立!什么是人格意义的独立?或者是我们真得需要所谓社会语境下的独立吗?(这一集,我不做时间轴了,全程高能~) 添加小脑君微信:nlyxxn(可添加微粉丝群,一起畅谈天地,未来你也能来录播客) BGM 张国荣 - 我 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索,都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客,与我们共探生...

Vol.48 好事不发生在我身上还能发生在谁身上? 08.05.2024

导读 和小怪兽的聊天中,无意聊起自我状态的逐渐变好,她告诉我,原来我不知不觉中竟熟练运用了积极心理学这一原理,不断相信好事会发生。那么今天,小怪兽课堂就来和大家好好说道说道积极心理学,并且从实践层面来谈谈如何积极自我暗示,相信一切美好都会发生,全是干货,带上小板凳,开课啦。 一个小福利:在评论区和我们分享近期发生的好事,将有5名小伙伴有机会获得【好事发生App】提供的月度会员福利哈,希望大家都能心想事成...

Vol.47 在水塔书店,对抗生活的虚无感 01.05.2024

导读 偶然的在小红书看到水塔书店的一场不打烊的活动,像是迷失的航船,在文字的海洋中找到了那个独特的灯塔,我毫不犹豫地与主理人小E取得了联系,我们在世界读书日这天,相约于水塔书店,共同探索书店的种种可能。 小E与我们分享了她钟爱的书籍,那些书页间流淌的故事和智慧,如同繁星点点,照亮了我们的内心。她讲述了书店里的各种活动,那些由书籍构筑的桥梁,连接着每一个热爱阅读的人。她的话语中,还透露着从书店经营中获得...

Vol.46 收集了5万多册旧书,他开了自己的书店 | 世界读书日特辑 21.04.2024

导读 自初中的青涩岁月起,冬青便与旧书结下了不解之缘,那书页间的墨香和历史的痕迹,仿佛成了他灵魂的养分。岁月流转,他的藏书量已有五万余册,这些宝贵的旧书,如同一颗颗明珠,静静地躺在角落里,等待着被再次发现。或许是命运的安排,冬青萌生了一个愿望,希望为这些书找到新的主人,那些能与它们产生共鸣、珍惜它们的人。于是,《半两书店》应运而生,成为了连接书籍与读者的桥梁。在世界读书日来临之际,我们有幸与书店老...

Vol.45 那些惊艳了时光的阅读 | 世界读书日特辑 17.04.2024

导读 随着世界读书日的脚步渐近,我的好友早午与我分享了她多年来坚持阅读的独特感悟。从年轻时的青春文学,到现在的现实主义作品,她始终不断跳出阅读的舒适圈,探索着更广阔的文学世界。听着她的分享,我深深感受到读书真的是一件充满意义的事情。它不仅丰富了我们的内心世界,还让我们在阅读中收获了知识和智慧。与早午的交流让我意识到,阅读不仅仅是一种习惯,更是一种生活态度,一种不断追求进步和成长的精神追求…… 播客指北...

Vol.44 熬过七年之痒,回看《爱情神话》,中年人的恋爱真妙! | 串台《杏子鸡尾酒》 10.04.2024

导读 清明假期,友台《杏子鸡尾酒》来到无锡游玩,怎么也得抓着聊一期播客,两人喝着小酒共同畅聊了几年前上映的沪语电影《爱情神话》,重新探讨所谓中年人的爱情观,电影常看常新,城市常来常新,欢迎再来无锡呀 播客指北 00:31 bridge对无锡的初印象~ 03:34 聊起《爱情神话》沪语方言和在地性 06:59 印象深刻的离婚圆桌饭局 11:39 这部电影的重点人物解析 39:09 中年人的爱情让人如此羡慕 BGM Damien Jurado - Museum Of Flight...

Vol.43 爱情不足以摧毁原来的你,爱情只能成就更美好的你 03.04.2024

导读 前段时间,小怪兽接到一个case,一个女生因为性爱视频被男方上传至互联网而进入了抑郁的情绪,从接受咨询到发现被对方欺骗,小怪兽想和我们探讨下,到底什么是爱,该如何去爱…… 播客指北 00:15 小怪兽接到一个case,从相信到欺骗,让她重新想探讨爱的本质什么,我们为什么渴望爱情 13:13 亲密关系中爱情与其他感情的区别:爱情是给与而非索取。爱情是感受,而不是金钱、不是花、不是戒指,不是一切物化形式 24:51 如何达到良...

Vol.42 三个陌生人的聊天局!我公开了自己的四次整容经历 | 脑力会客厅 27.03.2024

导读 今天是一个很奇妙的播客对谈,3个从来没见过的陌生人组了一个聊天局,我们对彼此仅有的认识只是微信上的寥寥数语,网友见面的结果就是这次的聊天局几度录制不下去,甚至出现了传说中的所谓尬聊,连一向自诩自来熟的我,竟然也出现了些许的不适感,在过程中,我又一次遭遇了和新朋友见面时的心理压力,先天右脸颌面畸形的我自曝了自己的4次整容经历,原来这个自己的自我和解和坦然面对,似乎从来没有真正做到……那本次聊天局由...

Vol.41 纯友谊还是暧昧游戏?男女之间的情感迷思! 20.03.2024

导读 当你问“男女是否有纯友谊?”心里一定想着一个异性!但男女之间真得没有纯友谊吗?嘉宾小怪兽给出的答案是,有的!别说男女,和非人类都有友谊的产生,但是这个讨论由来已久,本次小怪兽将带领大家一起从历史发展的角度、心理学的原理去探寻男女之间的微妙关系~ 播客指北 01:08 男女之间一定有纯友谊!!! 02:45 人类是自带偏见的个体,见面只和你聊擦边的男孩子也太污了吧~那为什么会有这个偏见呢?从历史角度聊偏见成因 13:...

Vol.40 要么唱,要么死!看完《周处除三害》,千万别做一个新造的人 | 脑力放映室 13.03.2024

导读 由黄精甫执导、阮经天主演的犯罪动作片《周处除三害》击败春节档各大影片,从票房榜第三位来到榜一位置,只用了三天时间。我们第一时间去看了这部电影,看完以后大呼过瘾,其中一段故事线,便是主人公陈桂林,只身一人闯进窝点,枪杀邪教头目的故事,我们并没有对整个故事剧情去做过多的阐述,浅谈了一下阮经天、陈以文、王净等角色,分享了《新造的人》词曲作者郑宜农,对反邪教这部分内容做了较多篇幅的探讨,也是希望通过...

Vol.39 《还是觉得你最好2》:还没成为理想的自己,就要去结婚了吗? | 脑力放映室 10.03.2024

导读 万青有句歌词:“是谁来自山川湖海,却囿于昼夜厨房与爱。”厨房,与爱。是世间所有人都难逃的两个词。在第一部中,导演陈咏燊选择了用“吃饭”描绘了这6口之家的矛盾,第二部来到,吃饭场景升级,变成了婚礼,table for six又有怎么样的演绎呢?我和好友阿钉、阿纸一起聊聊这部电影,以及对婚姻关系的探讨…… 播客指北 00:42 粤语排片在非大湾区的窘迫,又少又贵 01:55 《饭戏攻心》《还是觉得你最好》到底哪个片名更贴合主题? 0...

Vol.38 割裂又和谐的江浙沪,精彩超乎你的想象! | 《城市,声声不息》串台企划 29.02.2024

听众朋友们大家好,欢迎收听【城市,声声不息】串台企划·第二站·刻板印象众多方言也不少的包邮区·江浙沪专场! 🌏列车长有话说 列车从东北一路南下赶上恶劣天气(上一站《黑吉辽》导航:东北人聊东北:出走半生,归来竟被香个跟头?),紧急停靠北纬30度的江浙沪。江浙沪作为富饶的江南水乡,不仅被视为推动国家经济发展的引擎,更承载着丰厚的文化历史底蕴,但同时也存在许多错综复杂的“刻板印象”,本期节目江浙沪代表队特意邀请...

Vol.37 寻找消失的年味,就是找寻对生活的掌控感 | 串台《太男了》 27.01.2024

导读 随着年岁增长,对于春节,心态和状态都发生了不少变化,过年的仪式感在消逝,年味在消逝,对生活的把控感也在消逝,新春佳节将至,和《太男了》主播李诺一起串台,回忆小时候过年的种种,畅想未来过年方式等。 播客指北 00:46 称呼了许久“诺哥”,没想到自己竟比诺哥大一岁! 03:03 过年少了烟花爆竹,是年味最大的消逝,回忆小时候与烟花爆竹的故事 07:45 小时候过年习俗探讨,食物是忘不了的元素 20:47 压岁钱的故事,永远理...

Vol.36 一部《繁花》,吴语区人民过大年 | 脑力放映室 14.01.2024

导读 电视剧《繁花》中,王家卫用了50多首BGM,这次播客,我们用了20多个音乐片段和素材,剪辑上花了好久,希望诸位能满意,《繁花》太庞大了,聊了一个半小时,我们仍是不过瘾,想要说的太多,也说得太杂,希望大家能喜欢…… 播客推荐:《繁花》里的酒店,仿佛是一部中国近现代酒店史 播客指北 00:40 KK在录播客的路上,出了车祸,正如宝总在第一集被撞一样,呼应了…… 00:28 “独上阁楼,最好是夜里”书与剧均是如此开头 05:28 媒体...

Vol.35 我们都有机会爱自己一次【序章】 10.01.2024

导读 去年年末,董宇辉的事件吸引了不少人的眼球,对于事件本身,我们不是亲历者,也不好探讨什么,只是在一次直播过程中,小怪兽老师从她的观察延展开来,也许我们每个人都有重新爱自己一次的机会。 其实这次聊的很没有框架,剪辑过程中,我一度不知道如何剪辑,但个别时间节点,我还是和录制过程中一样,鼻子一酸,眼睛湿润…… 小怪兽老师说,算是一次序章,未来我们还会继续去延展与大家探讨如何好好爱自己 播客指北 00:26 借由...

Vol.34 伪年终总结,带着录音机去跨年 | 脑力自习室 05.01.2024

导读 本来这一期想年前就发的,总觉得做播客不做个年终总结,似乎就像没做过播客一样的,一个是天天加班,一个是拖延症又犯了,所以直到放假期都没有启动,31号那天带着老婆孩子去上海跨年,顺带着去找大熊聚聚,算是《脑力有限》的跨年团建了吧,带上录音机,录了些游玩过程中的声音,很是轻松的一集,也不知道大家爱不爱听,权当是流水账水了一期…… 主要也的确怕上海拥挤的人流,所以老友相聚,连大虹桥区域都没出,吃吃逛逛跨了...

Vol.33 看完《新闻女王》,回忆那些陪伴我们长大的TVB剧集 | 脑力放映室 25.12.2023

导读 “连狗咬人的世界都不能想象,人咬狗的世界不适合你,找个男人嫁了吧。” 很少有人能预知《新闻女王》的火爆。这部由优酷和香港TVB联合出品的电视剧,由佘诗曼、马国明等港剧“戏骨”主演。该剧11月17日在优酷刚刚上线,却已经因为犀利的台词和情绪饱满的演技频频登上热搜。除了台词中的金句,剧中对女性职业形象的刻画,对职场残酷性的描绘,以及全体角色“不谈恋爱,只谈事业”的精神状态,都引发了观众的热烈讨论。 嘉宾 阿钉 KK...

Vol.32 PUA全流程大公开!高举反PUA大旗! 10.12.2023

导读 PUA,全称"Pick-up Artist",原意是指"搭讪艺术家",其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为,后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为 。 但现在PUA成了一些人用来骗色、骗财的手段,通过有意地设立陷阱来达到情感操纵的目的,甚至不惜引导对方自杀来满足其变态的控制欲。 随着近几年的曝光,PUA概念的范围不断扩大,从两性PUA到职场PUA、家庭PUA等,泛指利用某种优势地位,通过...

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