拈花惹草

寵物可以用精油嗎？怎麼用才安全？ 這一集，Jenia 老師聊到「寵物芳香療法」的實用經驗與重要觀念。 從結紮後的傷口修復、提升免疫力的植物油調養，到貓咪對天然精油與人工香氛的反應差異， 還有如何靠「純露」救回眼睛感染的小貓…… 本集大綱 寵物使用精油時的正確「稀釋濃度」與「使用方式」 如何安全地在毛小孩身上的純露與精油？ 哪些精油對貓狗來說「風險較高」？請避免使用！ 可以用在貓咪狗狗身上的精油、純露是？ 用「芳療...

當情緒陷入低谷， 感覺無力、無望、甚至自我懷疑時， 我們能怎麼做？又該尋求哪些不同領域的協助呢？ 本集大綱 憂鬱來襲時，命理師、心理諮詢師、西醫分別能提供哪些幫助？ 芳香療法，在情緒初期躁動、自我否定感出現時，能如何溫柔地陪伴自己？ 深陷憂鬱的黑洞時，哪一款精油可以給予支持與陪伴？ 深呼吸的神奇幫助 在不同階段，找到適合自己的援助， 也可以選擇，用「香氣」幫你找回內在的一絲光亮。🌿 推薦精油｜「美好早晨」、...

你想過芳香療法，可以有多強大？ 芳療＆精油可以發揮出來的效果，可能超乎你想像喔！ 這一集，《三個深呼吸》作者 鄭育慧芳療師聊到許多故事，非常感動。 她談到自己的經歷， 包括在台東聖母醫院的芳香療法、在宜蘭的心蘊療癒所做療癒師， 她寫書的心路歷程，以及對於生命的感觸。 本集大綱 中醫與芳療的結合 關於安寧照顧 一場夢境 會不會感染到病患的病氣呢？ 穩定氣場的小方法 起心動念 讓香氣成為支持你身心的力量。 讓大自然...

你是否曾在考試、面試、重要表現前，因為緊張而腦袋一片空白？ 或是早上醒來，就覺得疲憊、提不起勁，不想面對新的一天？ 這一集，Jenia 老師分享了【美好早晨】這款香氣配方，如何透過山雞椒、玫瑰天竺葵、葡萄柚、檸檬香茅等天然精油，幫助你釐清思緒、穩定情緒、舒緩壓力。 本集大綱 情緒低落時為什麼會特別聞到香茅味？ 面對焦躁與週一症候群時，怎麼透過香氣練習「正念」？ 頗析早晨的身心狀態，長期病痛、沈重的狀態 如何用...

台灣人很喜歡香氛蠟燭、空間噴霧，但是為什麼很少人入手香水呢？ 怕挑錯香水、怕過敏、不知道該怎麼挑適合自己的香水… 這些猶豫不決的考量，Jenia 老師在這一集中為你解答唷！ 歡迎你加入香水的美好世界， 讓你擁有一個轉換、提振心情， 增加生活儀式感的方法唷！ 本集大綱 ​ 1.為什麼無法入手香水呢？ 2.台灣＆法國的香氛文化差別 3.喜歡天然、容易過敏，怎麼挑香氛？ 4.香氛蠟燭的品質細節 5.新手買香水、循序漸進的小方法 6.香...

2025 年是一個浮動變動的一年，可以怎麼用精油調節能量呢？ 提升自己的福氣、財運、正能量，以及安穩身心。 這一集 Jenia 老師推薦給你唷～ 本集大綱 ​ 1.血橙的能量：化解陰鬱凝重、一覺不振的負面能量 2.岩蘭草：改變萬念俱灰、心寒的感覺、增加情緒的暖意＆招財進寶油 3.沉香：富貴的精油，過度壓抑、被工作氛圍壓榨時…可以理氣、調節這種深層憂鬱 4.漱口水推薦 本集提及： 1.加里曼丹沉香 2. MARU MAKI 蘊運 香氛噴霧 3.丁香 ​...

聽聞大 S 突然逝世的消息，很令人難過 這也讓我想到人們常說： 「流感」如果中了會很嚴重，然後人人都很緊張、擔心， 但是，我們能不能用天然的精油、純露，自我照顧呢？ 這一集 Jenia 老師將會分享這些小撇步唷！ ​ 本集大綱 ​ 1. 流感的預防＆保養 2.症狀初期！感覺喉嚨痛，該怎麼調養？ 3.綠花白千層精油：豐富的抗病毒作用 4.檸檬精油：日常提升免疫力！ 5.做過抗病毒檢驗分析的各種精油 6.防蚊蟲、防蟑螂，可以用什麼精油？ 7...

各位朋友，新年快樂！ 新年開春第一集，我們邀請 合朔堪輿傳藝工坊 主理人、台中命理大師 李文聰老師來聊聊 2025 年。 2025 年，我們該注意什麼？該怎麼提升財運？ 哪些生肖要注意？今年又會對哪些人會帶來好運呢？ 身體狀況又該留意？ 非常精彩的一集唷！ ​ 本集大綱 ​ 1. 乙巳 2025 年，是一個怎麼樣的年？ 2. 2025 年，對哪幾個生肖影響比較大？ 3. 銅鈴，大有效用！ 4.今年提升財運、讓家裡旺盛的方位：正南、偏西南方 5.蛇年...

有點怕醫美， 但「按摩做臉時」又想要有高端科技讓效果更進階？ 其實已經有這種選擇了！效果不輸醫學美容唷～ 這一集 Jenia 老師將會分享「科技美容」的眉眉角角！ ​ 本集大綱 ​ 1. 科技美容是什麼？ 2. 為什麼傳統美容師＋科技美容，體驗感、放鬆感更好呢？ 3. 科技美容的效果：去除粉刺、蠟黃感、臉部亮白、回春（外泌體）、緊緻拉提、痘痘肌肌膚調理…. ​ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ​ 本節目雙週更新，歡迎收聽！ 每月第 2 週及第 4 週， 週...

容易皮膚過敏、濕疹等，該怎麼用精油照顧呢？ 天然療法怎麼做？ 日常生活又該注意什麼呢？ 過敏，真的可以根治嗎？ 以上問題，這一集 Jenia 老師都會分享唷！ ​ 本集大綱 ​ 1. 皮膚過敏，精油治療的成效？ 2. 為什麼很多人會「誤診」呢？ 3. 分辨「濕疹」「異味性皮膚炎」「乾蘚」 4.異味性皮膚炎，飲食的細節 5.這跟「情緒＆身心」有何關聯呢？ 6.用哪些精油，可以改善＆保養呢？ ▌芳香療法 X 輔助醫學 ▌ 5 堂專業醫師與芳療師的...

氣質中性、穿著中性、個性中性的人，可以挑什麼樣的香水呢？ Jenia 老師將跟我們分享： 「中性香」有哪些關鍵字！ 市面上的香水系列，又有哪幾個推薦系列呢？ ​ 本集大綱 ​ 1. 何謂中性？氣質、穿著、個性 2. 中性香，究竟有哪幾種呢？東方麝香、東方木質調、白蘭地酒…. 3. 前中後味的期待，怎麼設定？ 4.個性中性偏柔的氛圍 5.個性中性偏陽性氛圍 6.Jenia 老師的推薦系列 ▌中性香水｜推薦系列 ▌ 馥馬爾 狂野麝香 馥馬爾 苦橙 Dipt...

芳香療法、芳香師 vs. 民俗調理（拔罐、指油壓等…）有什麼不同呢？ 芳香師、芳香療法有什麼樣精彩、多元之處？ 學了這樣的專業，有很多可以發揮的角度喔！ ​ 本集大綱 ​ 1. 民俗調理經絡，包含哪些？ 2. 美容美體產業包含？ 3. 按摩為什麼會改善身體呢？ 4.為什麼推薦拿「美容乙級證照」呢？ 5.芳療師的專業，很實用又多元 6.推薦的芳療方案＆簡介 ▌芳香療法 X 輔助醫學 ▌ 5 堂專業醫師與芳療師的「漢方草本實戰課」 五次上課，每...

台灣輔助醫學醫學會成立後，開始結合「自然醫學」治療疾病與症狀。 這一次他們與 Jenia 老師共同開立了課程： 「漢方草本芳香照護｜系列課程」 融和了西方醫學的疾病介紹＆芳香療法的運用。 是非常難得的一門課！ 五次上課，每一堂課都會有西醫與經驗豐富的芳療師，共同授課。 詳細課程，請見： https://reurl.cc/qnmqnE （歡迎私訊 FB 粉專了解詳情唷！） ​ 本集大綱 ​ 1. 這堂課的特別之處？適合誰呢？ 2. 開課單位＆授課講師是...

打嗝、脹氣、胃痛、生理痛…. 究竟該怎麼用「精油」緩解呢？ 這一集中 Jenia 老師將分享 幫助消化系統的各種精油， 希望我們可以運用天然精油， 讓身體更加平衡、健康唷！ ​ 本集大綱 ​ 1. 蒔蘿？阿嬤的生理期止痛妙方！ 2. 消化不良、打嗝…該用什麼精油？ 3. 脹氣、嚴重胃痛…精油的複方調配？ 4. 經前症候群（小腹脹痛、腰酸…），用甜茴香 5. 容易緊張、胃食道逆流，怎麼辦？ ​ 參考資料（節目中提及之相關名詞）： 蒔蘿（土茴香）...

你知道香水可以怎麼穿嗎？ 不同的香水等級，又可以帶來什麼樣不同的感受呢？ 這一集中 Jenia 老師將分享 超過 5 種香水的穿戴方式， 希望我們都能讓香水融入生活， 帶來芬芳，又提升生活的質感唷！ ​ 本集大綱 ​ 1. 分辨香水的不同等級？ 2. 香精、淡香精、香水、淡香水、古龍水…. 3. 香水可以噴在哪？有什麼不同？ 4. 香水的層層相疊法 5. 香水帶來的氛圍和感動 ​ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ​ 本節目雙週更新，歡迎收聽！ 每月第 2 週及第 4...

你知道自己的 16 型人格是什麼嗎？ 不同人格，聞到不同的精油都會有不同的感受唷，非常神奇！ 這一集中 Jenia 將分享 I 型人格會喜歡的精油＆適合的香氣， 以及，木質調、草本調精油的一些細膩不同， 希望幫助你挑選到喜愛的香味，陪伴在你的生活週遭唷～ ​ 本集大綱 ​ 1. 16 型人格怎麼爆紅的？ 2. I 型人格的香氣：檀香、安息香、白麝香、廣藿香… 3. INSJ 的人格特質是什麼呢？ 4. 藥草類人格＆廣藿香的細膩特質 5. INTJ 適合的...

你了解自己的七大脈輪嗎？ 「脈輪」究竟該怎麼自我照顧？ 如何判斷自己「脈輪」耗弱呢？ 這一集中 Jenia 將分享 如何提升執行力！開啟「海底輪」的精油配方， 以及，七大脈輪的日常照顧方法。 如果七大脈輪暢通，你會成為一個 形色端正精神、走路有風、健康和順， 做任何事都能穩穩、順暢進行的人唷～ 這一集陪伴你擁有一個更健康的身心！ ​ 本集大綱 ​ 1. 七大脈輪，大致上的簡介 2. 為什麼有人脈輪會耗弱呢？ 3. 如何強化脈輪能...

你有屬於自己的香水嗎？ 這一集中 Jenia 分享好多實用的「挑香水」方法。 教你從「內向」、「外向」、「理性」、「感性」與「直覺力」等等， 不同角度去了解不同品牌、以及系列香水！ 幫助妳挑選屬於自己的最美香氣！ ​ 本集大綱 ​ 1. 從 MBTI 了解自己 2. 想讓自己風情萬種、柔情的，請挑＿＿品牌 3. 理性、邏輯派的香水請參考＿＿ 4. 想要更外向活潑，推薦＿＿系列香水 5. 內鍊沈穩感，推薦＿＿香水 6. 業務人格的直覺力！該如何...

夏末初秋，容易感冒、鼻子過敏、皮膚過敏， 甚至是一吹風就不小心風寒、頭痛， 究竟該怎麼自我照顧呢？ 輕鬆地日常保養方法， 不僅能提神醒腦，還可以簡單優雅地保養身心！ 這一次 Jenia 分享了許多小撇步， 簡單教你居家調製「精油保養品」！ ​ ​ 本集大綱 ​ 1. 慣性的早晨鼻子過敏，用精油也有用？ 2. 「油膏」的優點與製作 3. 預防感冒＆風寒頭痛，精油小秘方 4. 大大提神醒腦！耳道保養法 5.幫助消炎＆鎮痛的 2 種精油 6.你濕...

香氛、香水，總是為精品品牌大加分！ 但是，回到我們的生活中， 香氛也可以為自己加分，提升自己的高級感嗎？ 這一次 Jenia 分享了「香氛」帶來的暗示作用， 簡介精品香水的差異，而且也教你如何挑香水唷！ ​ ​ 本集大綱 ​ 1. 香氛的多元創業角度！ 2. 精品品牌，如何運用香氛加值呢？ 3. 被低估的「香氛」暗示作用 4. Jenia 簡介精品品牌的香水差別 5.【實用小方法】該怎麼挑自己的香水？ ​ 參考資料（節目中提及之相關名詞）： 1...

現代人，很多人是每天處於高壓力狀態， 腦壓高、眼壓高、緊繃，甚至是有時候想事情會斷片…. 這種用腦過度的危機！過勞，傷害了身體的情況， 我們該怎麼照顧自己，用精油改善呢？ 這一次 Jenia 分享了幾種配方， 幫助你療癒內心，也展現最明亮的自己唷！ ​ ​ 本集大綱 ​ 1. 用腦過度，日常療癒方法？ 2. 工作間的 Recharge 精油配方！ 3. 睡前，用＿＿提高腦內啡、多巴胺 4. 除了加濕器，還可以怎麼薰香呢？ ​ 參考資料（節目中提及...

早上總是覺得好悶、好煩躁，該怎麼辦呢？ 其實呀，早晨是可以很放鬆、清新、舒服的唷！ 這一次 Jenia 分享了四種配方， 包括：賴床的時候怎麼辦？早上準備出門時，如何讓自己精神抖擻、有條理又自信？ 週末又該如何用香氛，帶來一種曙光的幸福感呢？ 今天這一集一起分享給你唷！ ​ ​ 本集大綱 ​ 1. 早晨賴床的時候，怎麼辦？ 2. 準備出門的早晨，用＿＿讓思緒清晰明亮！ 3. 關於「迷迭香」的國外研究報告 - 讓大腦活化的真實數據 4...

九型人格最終回「香料型人格」，香料是創造美食的靈魂，香料型的人、生活總是精彩、豐富，時時充滿驚喜！ ​ 本集重點包 1.香料型人格的性格特質 2.香料型人的靈魂伴侶 3.香料類精油的介紹與應用方式 4.香料型人格適合的工作 ​ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ​ 本節目雙週更新，歡迎收聽！ 每月第 2 週及第 4 週， 週二早上 9:00 與您線上相見😊 ​ Facebook｜
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「精油」可以陪伴我們一輩子，幫助我們保持愉快健康的身心。但是，究竟實際上該怎麼做呢？尤其是對於上了年紀的長者，「精油」又可以如何照顧他們？ ​ 這一集中 Jenia 與庚園美學 Spa 教育主任 何芷儀、弘光科大實習生 蔡蔡，共同聊到臨床上的各種運用與真實經驗，非常精彩唷！ ​ ➤ 長者健康之輔助醫學｜公益研討會 歡迎報名： https://reurl.cc/p3jRbr ​ ​ 本集大綱 ​ 1. 「芳療照護」的起源＆根據 2. 如何以「芳療」作老人照護？...

本集講解的是「種子型人格」，種子是孕育植物成長最初的起點，就像是未經雕琢的原石，充滿著無限的可能，除了講解種子型人格所有擁有的特質以外，我們也會和大家一起探討香氣對於人的生理、心理產生的神奇的作用，以及植物的情緒波動與情感連結呦！ 想知道你的外在、內在、靈魂最像哪種植物以及加速職場人際互動的九種香味嗎？ 連續九週我們一起了解植物九型人格 內容包括： 1.種子型人格帶有什麼樣的性格特質呢？ 2.種子型的人的...