寫寫跟你說

我是很喜歡寫作的人 也曾經為了寫作而挑戰日更 然而，為何寫作是覺察 以及當我挑戰日更失敗後 為什麼反倒是更好的事情呢？ 透過這一集，橋安教練的分享 我想，我已找到了答案 FB:橋安教練療心室 電子報：橋安｜教練覺察週報： https://joannechang.substack.com 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

說到閱讀 我跟橋安教練 都是熱愛閱讀的人 然而，為何閱讀 是橋安教練的底氣？ 以及即使有AI可以整理重點 為什麼我們還是需要閱讀 就讓我們聽聽橋安教練的分享吧！ FB:橋安教練療心室 電子報：橋安｜教練覺察週報： https://joannechang.substack.com 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼選擇提早從企業退休？ 為什麼投身於教練？ 為什麼選擇中高齡賽道？ 以及，要如何找到人生的第二曲線？ 關於這些問題 就讓我們聽聽橋安教練的分享 FB:橋安教練療心室 電子報：橋安｜教練覺察週報： https://joannechang.substack.com 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

在這個時代 我們總是很容易與他人比較 總是認為要做出些成績 才可以肯定自己 進而看見自己的價值 但真的是如此嗎？ 透過這一集孝瑜的分享 我們可以聽到 原來，我們的存在本身即是美好 我們本來就能看見自己的光 孝瑜療日常 https://www.facebook.com/smilefisj 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 他想要成為一個普通的人 過最普通的日子 歲月普通的累積 人普通的髮色花白 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 他想要成為一個普通的人 那樣的普通在人海中 並沒有什麼特別，只是 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 循著所有普通人的軌跡 普通的上學普通畢業 普通的上班普通有一個伴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 普通在該完成某些事的年紀 普通的符合社會標準的完成 擁有一個普通的樣子 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 普通的高 普通的不會太肥太瘦 普通的健康 普通的飲食偶爾享受垃圾食物，他...

為什麼不只開始重新寫詩 開始整理過去的詩作 還嘗試了讀詩？ 關於這個問題 就讓我透過這一集 簡單的分享 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼想要做Podcast？ 為什麼Podcast的名稱要叫：「快樂成功學」 在這一集，很開心能邀請到李李 來分享她對於節目的想法 以及未來的規劃 還有我們對於快樂和成功的看法 很歡迎大家收聽 也期待李李正式開始她的節目 關於李李 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BYwDNbTPD/ IG https://www.instagram.com/17bebetterforeve?igsh=YjEybGpxeTJwNXkx Threads https://www.threads.com/@17bebetterforeve 你快樂，所以你成功...

〈寫寫讀詩：未知〉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我不知道 那片如光一般 穿透落地窗的笑容 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 是否也在別人的 眼裡跳舞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我不知道 不知道如花開 如風輕撫的關心 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 是否也在別人的 耳裡芬芳，我不知道 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不知道往前一步 是天堂或者懸崖或者 是後退一萬步的 陌生 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我不，我不知道 通往你心的路 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 是否真的 有一條路？ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting pro...

為什麼別人總是不行動？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 為什麼向對方提出要求，總是被一拖再拖？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 為什麼總是被說「等一下」，即使拜託也不願意馬上行動？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 諸如此類的問題，總是叫人感到困擾，不知如何是好？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 幸好，現在有這麼一本書，讓我們可以經由閱讀，終結對方的拖延症，讓對方可以馬上動起來。 1.不是「要求」對方，而是主要表達「自己的心情」 2.認同四模式 3.一次只講一件事 ////// 一本書終結對方...

很開心，在1108的鹿港行 有機會造訪恬事 因此，這一集就是想要分享 我對於恬事的感受 也歡迎大家 能去恬事，親身感受著 那是多麼幸福的空間 Daily_Sweet_Thing_恬事 https://www.facebook.com/DailySweetThing. TW 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

我想問你一個問題，那就是：「你是否曾經想要與人好好溝通，最後卻變成衝突呢？」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我不知道你的答案，但我想很多人（包含我），都有過明明想溝通，卻演變為爭執的情況。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 面對這樣的情況，我們總是憤怒，總是化為劇烈的焰火燃燒對方，卻也灼傷了自己，並在情緒消褪、冷卻之後，後悔莫及。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如同這本書的藍王國與紅王國，一開始都是想要好好溝通，最後卻陷入兩敗俱傷的戰爭，誰也沒有獲得真正...

〈寫寫讀詩：更多〉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 需要更多的文字，我們 一片荒野中 漂浮的情緒，需要 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 更多 更多的 更多的文字 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 才能有好的描述 才能，讓一整座天氣 為自己所用 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當更多的文字 進入，空曠的身體 終於有一些什麼 可以落下 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 紙上，當第一顆文字定居 更多的文字 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 拉長了未來 一片精彩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by So...

〈寫寫讀詩：一萬步〉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不能靠得太近 你說。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 太近的人 彼此會變刀子 互相傷害 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 互相忘記愛 的模樣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不能靠得太近 你說。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 太近的人會熊熊燃燒 烈焰吃下你我 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 只剩下漫天的批評 濃為嗆人的煙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 於是，我後退 一步一步 一萬步的距離，讓我 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 再也聽不到你的聲音 你話語 落下的樣子 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一萬步，刀子閃亮成 粼粼波光 ⠀⠀⠀⠀⠀...

我是很晚才開始寫詩的人 但那段寫詩的時期 我是很大量寫的人 直到我曾經距離得獎 最近的一次 卻又狠狠地失敗 才忽然失去寫詩的熱情與靈感 直到最近 在許多鼓勵之下 我又產生想要寫詩 甚至讀自己寫的詩的想法~~ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

感謝好朋友詩雯的安排 讓我有機會造訪-本冊圖書館 進而打開自己的視野 看見書的更多可能性 因此，這一集 我也是抱持著粉絲心態 錄製了這集節目 希望讓更多人知道這間書店 本冊圖書館 https://www.facebook.com/ArtQPie/?locale=zh_TW https://www.instagram.com/booksitedaily/ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

有幸在11月22號那天 可以前往台中 與好朋友們相聚出遊 並在好友詩雯的安排下 前去本冊圖書館 並且看到很特別的攝影展 ：「三角錐生態觀察日誌攝影展」 因為很喜歡 因為被這個展覽 打破對於攝影的認知 所以，便以粉絲的心情 做了這一集的節目~~ 三角錐生態觀察日誌 https://www.instagram.com/trafficpylons_world/ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

因為做Podcast訪談的原因 陸陸續續，也訪問了一些讀書會 但是，遊戲式讀書會 卻是我還沒有經驗與訪問過的主題 尤其，當遊戲與讀書 看起來毫不相干時 更是引起我的興趣 因此，真的很謝謝信昌的分享 讓對此一無所知的我 可以有一些概念 並且期待未來，可以參與 可以體驗看看~~ 關於信昌 https://www.facebook.com/share/16QuQAWong/ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

台灣是四面環海的，是距離海洋很近的，可說大海之於我們來說，不是一個很陌生的存在。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 而我是一名喜歡看海的人，每一次只要去看看海、吹吹海風，心情便會暢快許多。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 彷彿生活帶來的難、日子迎面而來的挑戰，都在藍色的海、鹹鹹的海風、一陣陣的浪濤聲中，被洗刷乾淨。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 讓看海、讓爾後離開海，回到日常的我，能夠是一位更新的人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但是我有因此更了解海洋、因此從海洋獲得靈感...

這一集，雖然聊的是短影音 但一樣是用大量的台語錄製 這樣的嘗試，讓我不僅感到有趣 更深刻地體會到，偶爾還是要說些台語 才不會讓講台語這件事 變得那麼那麼的陌生 但再回到短影音這件事 透過國誌的分享 確實讓我感受到 他對短影音的熱情 更燃起我，想要約時間見面 好好討論、進而嘗試短影音~~~ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

感謝好友國誌的提議 這一次，已經好久沒說台語的我 用很不流暢的台語 錄製這一集的節目 雖然，還是夾雜著許多國語 但至少也是跨出新的嘗試了 更重要的是，這一集能聊聊關於命理 也是很棒的收穫呢！ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

由簡單的漫畫開始，再加上簡短、易讀的文字。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那些無法輕易說出口的想法、情緒，就在這些書頁中，被溫柔地接住了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不再下墜，不再因為沒有誰可以聽見、可以理解，感到難以言喻的苦澀。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這一次的這一本書，化為一名最棒的對象，給予一個最深、最有愛的擁抱。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 讓寂寞的、受傷的、想被愛的我們，能夠被好好對待，好好的愛著。 1.比悲傷更悲傷 2.建立邊界感 3.關於情緒穩定 4.變...

我並沒有什麼出國，並沒有什麼旅行的經驗。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 或者說，旅遊作家，從來就不曾出現在我的夢想版，我人生的規劃上。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但是，我仍是有夢，仍是想追夢的人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 於是撇除旅遊，當我閱讀這本書，我看見一些，只要是追夢者，都能被打動的文句與想法。 1.通往理想的路罕見花團錦簇，更多時候，我們都得披荊斬棘 2.只要知道自己真正在意的事物，那麼其他的不愉快，就只是追求理想生活的副作用 3.你不需要...

是生活的一種型態，雖然，我們也能不將寫作，融入於生活，或者不選擇寫作，而去做其他的事情。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但或許熱愛文字的人，都是如此，即使創作這條路，只能自己走著，只能不斷地探尋內心，挖掘出那些被日常種下的感受。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 並且，還得在其他娛樂的吸引下，從事這件看起來無聊，沒有任何聲光效果，只有一個人拿著筆在紙上，或是對著電腦螢幕敲打。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 可就這是創作，之所以迷人的地方吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...

作為一名創作者，一名自媒體經營者，當然是因為喜歡這件事，才會持續的。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但即使再怎麼喜歡，也會有懷疑自己，以及滿腔的熱情，迎來冷卻的時刻。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這時，若有人願意對自己的創作，給予留言，或者是按讚與分享。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 對於創作者來說，就像一片乾涸的大地，迎接天降甘霖般的喜悅，再次產生前行的動力。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當然，若能收到實際的、實體的回饋，會是更棒的事。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 只不過，能不...

這是很特別的一集 因為是我去上課的心得 並且，在上課那一天 在完全沒有準備的情況下 就講出上課的感受與收穫 因此，為了上架當時的心得 不會剪輯的我 第一次，錄了開頭與結尾 並且簡單的與課程接上 完成了這一集 也算是一個很棒的體驗 關於Vanessa 曾經，我也陷入「明明很努力，卻無法看見收穫」的困境。 其實那不是你不夠好，而是因為你被「匱乏設定」卡住了。 現在，我將我的過來人經驗，結合牌卡占卜覺察、以及專屬香氣儀式，...