活力家庭坊
九樓噏噏
＃逢星期四更新輕輕鬆鬆九分鐘，為你尋找生活滿足📪9樓噏噏，生活秘笈！--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
ep13 關係．斷捨離 | 九樓噏噏 06.11.2024 20:43
一生人會與不同的人建立長長短短的關係。 有些人可能只是生命的過客， 有些可能伴隨一生至終老。 不同的關係都會為你帶來不同的感受… 一些糾纏的關係，如何重新檢視自己的人生，讓生活過得輕盈一點？ 今集與你探討關係，都可以做到斷．捨．離～ -- Hosting provided by SoundOn
家餸愛．添温馨 FUN 享心得第3集「廚餘點搞？！」 17.09.2024 17:53
新一期嘅「家餸愛。添溫馨」計劃推出咗啦！ 今期主題：智惜食。智識慳😎計劃2024 近日社會對♻️廚餘和回收減廢議論紛紛！ 為咗減少家庭和社區因此而產生嘅衝突💥今期計劃讓大家認識更多環保減廢知識💡 共建美好家庭及鄰里生活！ 最後一集，我們邀請到#煤氣公司 企業事務高級經理 Bien 同大家分享善用廚餘同埋回收廚餘的貼士，等大家可以實踐一個可持續既生活方式！ 聽完仲可以玩有獎問答遊戲： https://shorturl.at/AtMIZ -- Hostin...
EP 12.1 ｜九樓噏噏｜誰是你的情緒專員？ 23.08.2024 25:33
大家看了「玩轉腦朋友２」了嗎? 今次大腦總部加入了幾位新的情緒專員， 隨著人的成長，主角衛莉需要更多不同的情緒專員幫助她面對不同的經歷， 他們分別是「阿焦」(焦慮)、「阿羨」(羨慕)、「阿厭」(厭世)、「阿尷」(尷尬)、「念舊姐」(念舊)。聽落好似都是一堆負面情緒，但他們又有著好重要的作用！ 一齊聽下我們點分析呢幾位新朋友的作用及當中一些心理學的主題！ 你又覺得自己此時此刻是哪位「情緒專員」主控緊你呢？ -- Hostin...
家餸愛．添温馨 FUN 享心得第2集「收納NG地雷」 05.08.2024 22:35
新一期嘅「家餸愛。添溫馨」計劃推出咗啦！ 今期主題：智惜食。智識慳😎計劃2024 近日社會對♻️廚餘和回收減廢議論紛紛！ 為咗減少家庭和社區因此而產生嘅衝突💥今期計劃讓大家認識更多環保減廢知識💡 共建美好家庭及鄰里生活！ 第二集，請到香港專業整理收納協會創會會長 - 阿橙！ 同大家分享各種收納NＧ地雷！ 主持發現自己都中左幾個＞＿＜ 聽完仲可以玩有獎問答遊戲： -- Hosting provided by SoundOn
EP10. 放榜應援父母指南 15.07.2024 18:13
每年7月都是大大小小的成績放榜高峰期 當然DSE放榜是每位年青人最緊張既一次！👧🏻👦🏻 除了考生之外，最緊張焦急莫過於家長們。👩🏻👨🏻 考獲理想成績當然值得高興慶祝。🎉🎉 萬一出乎意料失手，你又可以怎樣做到一個有效又入心的應援同關心？💬💬 你又覺得主持們的💬內容及火花🌟哪一部份最深刻及觸動你？ 俾個LIKE👉🏻👉🏻 逆風 ‧ 家長支援計劃🌟🌟 https://www.facebook.com/CFSCFE.ParentsLearningSchool -- Hosting provided...
家餸愛．添温馨 FUN 享心得第1集 「低碳飲食」 08.07.2024 11:40
新一期嘅「家餸愛。添溫馨」計劃推出咗啦！ 今期主題：智惜食。智識慳😎計劃2024 近日社會對♻️廚餘和回收減廢議論紛紛！ 為咗減少家庭和社區因此而產生嘅衝突💥今期計劃讓大家認識更多環保減廢知識💡 共建美好家庭及鄰里生活！ 第一集FUN 享心得請來 #煤氣公司 集團企業事務總經理 陳嘉寶女士同大家FUN 享 低碳飲食貼士，教大家食得健康美味之餘，仲要愛護地球生態！ 聽完仲可以玩有獎問答遊戲： https://shorturl.at/AtMIZ -- Hos...
Ep.9 🤯想人改變的思想旋渦🌀 11.06.2024 27:03
每當你想子女做一件事，對方可以揀TO DO OR NOT TO DO.. 當佢DO,緊係GOOD 啦。 佢NOT TO DO,就係可能令家長「情緒暴走」既開始~~~ 點樣可以走出呢個暴走既情緒迴旋處?? 唔通真係正如歌詞咁唱 「為了小事發脾氣 回頭想想又何必」?? 不如一齊幫自己同對方都搵一條出路?😣 #行為思想 #改變 #情緒 #親子 #管教 #成長 #家庭 #CBT #心理學 #莫生氣 -- Hosting provided by SoundOn
Ep8.3 為自己．試一試 (訪問嘉賓：本地插畫師/圖文作家/催眠治療師Julian) 28.03.2024 11:31
由細到大都有會大大小小的夢想， 不只年青時可以發夢， 係香港呢個高度發展既金融城市， Julian經驗話你知，30歲先追夢都可以！ Dream more and Follow yourself❤️ -- Hosting provided by SoundOn
Ep8.2 新時代．就職新態度 (訪問嘉賓：本地插畫師/圖文作家/催眠治療師Julian) 21.03.2024 11:06
工作不再限於辦公室，朝九晚六的模式， 收入不再是唯一決定工作的滿足感～ 自我管理都是slasher的先決條件， 多勞多得是不變的定律！ 想做slasher，了解一下自己啱唔啱做？ Dear me, IG:＠dear.me.cc -- Hosting provided by SoundOn
EP8.1 夢想圖書館 (訪問嘉賓：本地插畫師/圖文作家/催眠治療師Julian) 14.03.2024 11:20
由一份固定收入的辦公室工作跳出來， 搖身一變成為一個多棲職業的Julian， 父母或身邊的人如何消化這個改變？ 新一代有很多不同的工作模式，行出去冒險時， 父母的擔憂、疑慮、可以怎樣轉化成對子女的支持？ Dear me, IG:＠dear.me.cc -- Hosting provided by SoundOn
Ep7.4 遇上超級暖男☀️ 29.02.2024 19:34
成日講暖男暖男，究竟做暖男要具備甚麼因素? 作為女士你又同意節目內的提及的20大暖男條件嗎? 究竟佢係暖包/暖爐/暖男定超級暖男? -- Hosting provided by SoundOn
Ep 7.3 情侶相處之地雷(下集)💣 22.02.2024 13:00
一段關係浪漫固然可以加以鞏固， 萬一出現感情地雷💣點搞好? 大家真係要小心當中公認「地雷」！！ -- Hosting provided by SoundOn
Ep 7.2 情人相處之地雷💣(上集) 15.02.2024 12:14
一段關係浪漫固然可以加以鞏固， 萬一出現感情地雷💣點搞好? 大家真係要小心當中公認「地雷」！！ -- Hosting provided by SoundOn
Ep7.1 情人浪漫之必要❤️🌷 08.02.2024 9:18
兩人相處，究竟可以有幾浪漫? 你眼中的浪漫，其實係咪人地眼中的「嘔心」🤣? ❤️就快情人節，準備一個浪漫驚喜俾你另一半❤️ -- Hosting provided by SoundOn
EP6.4 🤦🏻♀️戒甩壞習慣由思想開始🙆🏻♀️ 25.01.2024 10:54
有人話要建立一個習慣需要21日 但戒甩一個習慣係咪都係用21日就可以? 其實一切由思想開始。 但如果為左戒甩壤習慣而破壞了親子關係，又值得嗎? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今個星期繼續有活力家庭坊社工同你分享面對孩子壞習慣的心態🎙️ -- Hosting provided by SoundOn
Ep6.3 🥲越難越愛壞習慣🥲 18.01.2024 10:33
新一年除了建立新目標， 可能好多人都會改善舊有壞習慣。 究竟咩為之越習慣， 點解我可以忍受自己壞習慣， 反而就要人地改? 當中心理諗緊乜? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今集繼續有容姑娘、侯SIR同埋兩位嘉賓社工 紅姑娘、江姑娘同你聲音導航🎙️ IG：9f_turnright -- Hosting provided by SoundOn
Ep.6.2 一年之計在於春之 目標大計呵呵呵 11.01.2024 13:08
正所謂「人生最緊要有目標」！！！ 🎊2024剛剛開始，你有咩新一年目標？ 點步署？✍🏻咩程度？🤺何時達成？🔧 聽下5位主持嘉賓分享佢地2024既新計劃，刺激一下你諗法🫡 IG：9F_Turnright -- Hosting provided by SoundOn
Ep 6.1 一年之計在於春之 拜拜2023 04.01.2024 12:33
5位主持同嘉賓齊齊同里分享2023達成，✨ 🥂大家都好成功完成到不同類形人生目標！ 不如大家都分享一下你的成就達成～🫡 IG：9F_Turnright -- Hosting provided by SoundOn
Ep5.4 🎄🎁聖誕快問快答之 💃🏻精心打扮VS頹LOOK見人🤦🏻♀️ 28.12.2023 10:46
🎄🎁年尾多派對，衰衰地都會買件靚衫應下節!～ 但如果叫你一係著到聖誕樹／Cosplay聖誕老人 去威🥂 一係就係背心踢拖去玩👓👕🩴 你會揀邊樣？ -- Hosting provided by SoundOn
Ep 5.3 🎄🎁聖誕快問快答之 💃🏻🕺🏻出街狂歡VS在家慶祝🧸🔔 21.12.2023 12:02
🌝呢排人人都話要夜繽紛，聖誕節普天同慶， 細細個最想就係可以玩到通宵達旦～🔔 你會想出街狂歡定係在家慶祝？💃🏻🕺🏻 -- Hosting provided by SoundOn
Ep 5.2 🎄聖誕快問快答之 3日火雞餐VS 3日杯麵🎂 14.12.2023 11:19
🎂🎄🍭聖誕節大家會唔會大吃一頓？ 不少家庭都會準備火雞應節。 但一隻火雞咁大隻，少不免一餐食唔哂！🥲 萬一要食3日你會點算？寧願食３日杯麵定火雞？ 一齊幻想一下！ -- Hosting provided by SoundOn
Ep. 5.1 🎄聖誕快問快答之手作禮物VS名貴禮物 ｜🎁｜ 07.12.2023 11:30
🎁聖誕節就快來喇～大家準備好禮物未呢? 大家準備禮物通常係自製定購買～❤️🎄？ 💕快d一齊入來分享一下你打算點準備啦！ -- Hosting provided by SoundOn
九樓噏噏EP4.3 克服孤獨感有計! 30.11.2023 10:10
🥲人人都有孤獨感，你會怎樣應對? 逃避?坦白承認?找替代? 👍十萬九千個方法，一齊聽下有咩推介～ -- Hosting provided by SoundOn
九樓噏噏 EP4.2 存在性孤獨感 23.11.2023 10:05
🔊今集活力家庭坊紅姑娘教你分辨孤獨 VS 獨處～ 即使你存在於舞會，都會站著如嘍囉🥲 😶🌫️存在性孤獨人人都會有，不必害怕！ -- Hosting provided by SoundOn
九樓噏噏EP4.1 國際孤獨等級 16.11.2023 14:02
🔊國際孤獨等級由第一級至第十級， 📍你覺得自己可以去到第幾呢? 你可以一個人去打邊爐?一個人去醫院做手術? 睇睇你最終極去到邊～ -- Hosting provided by SoundOn
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