人生ずっとのびしろしかない！

辛くて苦手な早起きを、一緒に克服しませんか？ 私は明日から早起きして〇〇します！！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room h...

河津桜で小1男子を頑張って高い高いした話 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3...

色々流行ってるらしいですよー 皆様体調に気をつけてお過ごしください +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.raku...

体験会の講師にイライラしてたけど、自分に向き合ってみたら、反面教師にしたり感謝の気持ちが湧いてきた話（長い） +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753...

子供の苦手は苦手のままでいい？！ 「朝起きるのが苦手」を克服せずに、学校に間に合う方法を解説します +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ば...

※夜収録のため声抑えめ 前半は私のネガティブ話 後半からネガティブ脱出方法です +‥‥‥‥この配信もおすすめ‥‥‥‥‥‥‥+ イライラ不満をすぐに解消できる「〇〇ノート」 https://stand.fm/episodes/63e397f5af014983dc8b9282 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家...

子育て中、ついつい手を出してしまいそうになるけどグッと堪えて見守る子育てしませんか？ 見守る子育ては、子供の自信につながります。 自分で挑戦してできた時は、ほんまにいい顔してます！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげて...

過去いじめや会社で嫌なことがあった時に、自己研鑽よりも神頼みをしていた話 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://ro...

ホワイトデー、結婚記念日、付き合った記念日におすすめ 39個のありがとうを大切なパートナーに伝えてみませんか？ 書くことに困った時のために、お手伝いカード付き！ このカードがあれば必ず39個書き切ります！ ・Amazon https://amzn.to/3IKkSrF ・楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700195481653411 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑...

成長マインドセット〜心のブレーキの外し方〜 吉田 行宏　著 【感想】 物語調で読みやすい ・ワークスタディがたくさんあって、子育てにも会社のワークショップにも良さそう ・人間には色々ブレーキがあって、それを外せれば成長できる Kindle Unlimitedで、初回30日無料で見れます！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 【紙派の方】 ・Amazon https://amzn.to/3YMkZIW ・楽天room https://room.ra...

【配信の内容】 手帳タイム 週末テニス🎾に行った話 夫の愚痴 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.j...

夜中、子供にミルクをあげる時、子供と目線を合わせた方がいいっていうけど、別に好きなことしていいんだよ という話 夜中のミルク毎回90分は大変でしたが、私は毎日充実してました！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています...

私と子供の時間を切り取った、お気に入りの写真です +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38...

【ハッピーになれる心理テスト】 Q あなたは初めてのカフェで、一番に目にするところはどこですか？それはなぜですか？ これでわかるのは、あなたの価値観！ 生きていく上で大切にするものがわかりますよー +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく...

子供が下品な言葉を言った時、つい「ダメ！」と言ってしまいませんか？ そんな時に使えそうな言葉です。 フランス🇫🇷人の子育てが学べる本 Amazon https://amzn.to/40QVZl4 📗Kindleで期間限定セール中📗 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様...

毎日が嫌になったら やりたくないこと100こ書きませんか？ 【効果】 ・本当にやりたいことを見つけられる ・やりたくないことを今すぐ辞められることもある ・人生底上げ！ 【注意点】 ・自分軸で書くこと ・お金や時間の制限を一回忘れること 紙とペンがあればいつでも始められますよ！ +‥‥‥‥‥配信中に紹介したもの‥‥‥‥‥+ お気に入りノート【Rollbahn】 Amazon https://amzn.to/3likpDT 楽天room https://room.rakuten.co.jp/room...

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やりたいことリスト100！ ノートとペンを用意したら やりたいことを100個書き出すだけ！ 自分がどうしたいかを書いてくださいね！ もし書けなくなったらテーマ分けしてみたり 一つのことについて具体的にしてみて下さい 書くだけで人生底上げしますよ！ 参考図書 人生の100のリスト https://amzn.to/3RSqa7x ロバート・ハリス著 愛用ノート　Rollbahn https://amzn.to/3lrffp7 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママ...

手帳を書きながら雑談 ・子供がシンクに頭突っ込んだ話 ・子供とテレビの付き合い方 ・子供が感謝してくれるようになった ・カップケーキ作った 話をしています +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付け...

25m泳げるようになるまで？ 平泳ぎまで？ バタフライまで？ メドレーまで？ 子供の習得具合と月謝高騰に嘆いています +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/m...

金に困らない人が学んでいること インプットで人生を思い通りにする31の方法 岡崎かつひろ著 気に入った場所 ・コミュニティに入る時は 否定がなく、前向きで明るいコミュニティにはいろう ・PREP法 要点→理由→事象→要点の順番で話すといい ・アイデアを武器にする方法 ①資料収集して ②資料をよく読み込んだら ③一回それを忘れても ④ふとした瞬間に思い出す 紙派の方はこちら 【Amazon】 https://amzn.to/3RMZN2O 【楽天room】 htt...

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そのイライラ、ノートに吐き出してスッキリしませんか？ ノートの書き方 ①イライラ・モヤモヤしたこと、とにかく今思ってる気持ちを全て吐き出す ②本来どうありたいのかを書き出す ③本来の自分になるために今からできることを書き出す たったこれだけで、気持ちの切り替えができますよ！ 私お気に入りのノート【Rollbahn】 Amazon https://amzn.to/3YAIjZK 楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700193758366843...

即効性抜群！ 毎日がハッピーになる魔法のノート術「感謝ノート」 お気に入りのノートかアプリを用意したらいつでも始められます これのおかげで私は ・車の運転がスムーズになった ・くじ引きで銀賞を引き当てた ・行きたいと思ったところに行けた など、ラッキーなことがたくさん起きています！ 毎日ついてないなーと思った方 ぜひ実践してみてください！ 配信中に紹介したもの ジャーナリング・アプリ【muute】 https://muute.j...

InstagramやTwitterのタイムライン、気がつけばついついみてしまいませんか？ キラキラママやFIREしてインスタで稼いでる人を見ては「あの人すごいなぁ」「羨ましい」「私には無理だ」なんて思ってネガティブな気持ちになったり… ネガティブになってる暇があったら、そこで知った知識、ぜひアウトプットしてみませんか？ どんな場所でもいいんです。 自分がすごい！これやりたい！って思ったこと、どんどんアウトプットしちゃいま...