我要WhatYouNeed

趁热交换

Leisure ZH ↓ 52 episodes

「趁热交换」是由创意文化媒体「我要WhatYouNeed」出品的人文类播客节目。在这里,我们想从每一位独特的个体出发,交换脆弱,交换生活视角,交换热情的来处。交换与世界相处的方式。这亦是一档视频播客,欢迎于B站与小红书,搜索 @布莱克Blake 收看。同时欢迎你关注我们的公众号 @我要WhatYouNeed 。无论什么形状的你,都可以在这里成为我们。

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我要WhatYouNeed

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jun 26, 2026

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Episodes

和比你年轻30岁的男人约会,会发生什么? 20.01.2025

「原来真的什么都可以写」。 一个百无聊赖的深夜,我和编辑西瓜一边享受着「不伦书单」的阅读快乐,一边感叹。 作为两个内容创作者,我们以坦诚为事业,在这几年里不断分享着自己的个人故事,也时常感受到枯竭。而总有一本书、一部电影,充当着「重启键」。 本期「不伦书单」推荐,就是以这样的动机开启的。而很快我们就意识到,这几本书提供了如此多难得的观测爱情的视角。 录制完这一期节目,西瓜感叹,许多人希望在爱情里获得伴...

不满意现在的生活,到底要怎么逃走? ↔ 《逃走的人》 06.01.2025

「逃走」是很多人如今关心的话题,不管是物理意义上的出走,还是精神意义上的远离。 这一期的话题,我想从李颖迪去年创作的《逃走的人》出发,结合我们在广州方所讲座现场的聊天、这本书的内容以及我读书的感受,去更具体地聊一聊如何从生活里「逃走」,逃走后会发生什么,以及,我们为什么要关心「逃走」这件事。 而除了这本书的内容,我也尝试和李颖迪探讨,这本书和她本人的关系,以及她创作这本书的动机。 动机一直是我最关心...

中大新闻毕业,现在在荷兰学开「叉车」 ↔ 曹徙南 13.12.2024

欢迎回到Blake有问题。这是一期特别的,在荷兰阿姆斯特丹录制的节目。聊天的对象,是我们团队早期的一位同事。他毕业于国内最好的新闻学院校之一,在疫情期间选择了去荷兰生活。 录制的契机是,我在阿姆转机,于是用半天的时间和他散步,聊了聊他在当地的观察和生活。 他在这里体验到了很多冲突,比如,他已经习惯了作为中国人,会在路边被骂 Fuck You 这件事。更多的冲突,是来自文化和身份。我们讨论了亚洲人的身份自厌,如何讨...

祝我们找回「能把生活还原1倍速」的魔法! 25.11.2024

欢迎回到Blake有问题。 这一期播客,录制自上海的一个影厅。这期探讨的问题,源自《倍速社会》这本书,我和《轻刀快马》的主播付宇以及《Nice Try》的主播文森特一起,聊了聊我们是怎么尝试把生活过成2倍速,又是怎么尝试把它还原回原速的。 本来,我们准备了一个相对理性的脚本,但开始之后,聊天迅速滑入了意外的方向:因为付宇开场就分享了自己最近心理咨询的memo,坦诚到,自己想要过上2倍速的生活,是因为1倍速的人生,已经不...

对同事有好感,也是生活的小小救命稻草啊。 14.11.2024

欢迎回到Blake有问题。这一期,是我和同事的聊聊。 今天的倾诉,从WhatYouNeed(我们公司)的陈旧谣言聊起:当年,居然真有某两个同事在楼梯间热吻吗。 继而,我们探讨到了公司职场的禁忌话题,包括那些能做和不能做的事。我们还探讨到了「原生公司」这个概念,以及开会的时候打断很重要。 当中的一些观点,也是来自我最近刷到的来自上海的创意团队 Little Team 的一条小红书《九月还贷 | 我们现在在想什么》。 本来是一期预设非常...

活不下去,就换一点朋友 ↔ 张春 04.11.2024

《年轻时,我们总有很多问题》。最近,作家、心理咨询师张春以此为题,准备了一场分享会。 现场分享会开始前,我问她:你可以自己分享吗,还是你需要一个人在旁边。 她说,自己很紧张,希望我可以和她一起。于是我就临时地出现在了台上。不过,因为分享会是我和她一起准备的,所以,恰好我也可以充当主持的作用。 她说,想起上一次参加公开的分享会,好像已经是 2019 年的事情了。 对她来说,这是与许多读者的久违见面,而对我来说...

当我的同事决定给爸妈找心理咨询师。 28.10.2024

最近,同事Tigger正在给爸妈寻找心理咨询师,为了挑选到合适的,他花了很多时间整理他们吵架的时间线和脉络,光是故事简介就写了2000字。连咨询师都很惊讶,他这样有耐心去解决爸妈的心理问题。 而对比起来,我却是那种希望逃离家庭的那个人。这一期聊聊,从我们的不同展开。而当我们探讨到观念冲突时,更多意料之外的经历和感受出现了(包括标题的那句有趣的反问)。 和家人相处,有时也是在他们的父母辈相处,和过去的社会历史相...

爱情,终究是一个变差的过程 ↔ 余秀华 21.10.2024

欢迎回到Blake有问题。这一期,是第二次和诗人余秀华的闲聊。 这很可能也是我人生中最后一次和余秀华的聊天了,抱着这样的态度,我用了一种聊天和读诗穿插的方式去制作。这些诗都来自她的新书《后山开花》。 这些诗句的节选我也放在下面了: - 《她过起了独居生活》 她过起了独居的生活 来院子里陪伴她的这些被遗弃的花草 鸟儿飞了一会又飞回来 她有了很多朋友 她从来不邀请他们来家里 她的家里不止一双拖鞋 不止一个酒杯 床上不止...

我有的奇怪能力:每两周给自己准备一件好事。 30.09.2024

大家好,Blake有问题又来了。 这一期是一次,我和同事仙草以及东腔西调制作人柳爽的串台。我们一起聊了聊自己过上了百分之多少的理想生活。 没想到,我那一刻给出了80%的答案(当然了这个数值是波动的)。 最近或许生活又遇到了新的困难了。可是重听这个录制,我发觉自己至少还是有一个很特别的优点在陪我渡过难关,那就是:我有一种奇怪的能量,总能在两周之内给自己准备一件好事。 那就用这个特别能力当作这一期播客的标题吧,祝...

如果你没有思考,所有经历都是浪费 ↔ 余秀华 23.09.2024

见余秀华?见余秀华。真去见余秀华? 去见余秀华,是因为得到了一个难得的主持机会。受到单向街书店和北京贝贝特的邀请,我得以在顺德主持了余秀华新书《后山开花》的分享会。 这个分享会的主题是「我喜欢这样毫无指望地活着」。这也是一个提前设定好的题目。而我尝试从生活、爱情和创作方面,去理解余秀华口中的「毫无指望」。 而我也在制作完这期节目之后,决定在毫无指望中等待指望的出现。更多的讯息,欢迎你收听本期节目。 -...

当我们把「做播客」当作人生的逃跑通道。 02.09.2024

把「做播客」当作人生的逃跑通道,可以吗? 带着这个问题,前段时间,我去「狂喜播客节」见了另外几档播客的主播。他们分别是,「搞钱女孩」的小辉,「逃班威龙」的姗姗,还有「除你武器」的小吴。 可以说,我们各自都是抱着不同的目的开始了播客,但一个共通点是,也许我们的职业都面临着新的转型。虽然不是每个人都能从这里逃跑成功,但决定冲向这个通道的过程,是我特别好奇的。 和他们聊天的时候,我脑海里还浮现出了很多人在...

带着「失败感」生活吧,会更轻松的 ↔ 李彬 21.08.2024

十几年没上班了;签约过郭敬明的公司;许久之后重新找到画画动机......这些标签出现在我的脑海时,我有预感,这是一个很难制作成短视频的故事。 但从@李彬BinLee 的家离开,我的感受却是:“这次采访失败了也没关系。” 这也是短短几个小时的拜访里,我意外得到的一份安慰。 李彬刚刚出版了自己的第一本书《小小小小的人间》。过去,那些打动人的作品都是以散落的方式存在的,记录了那些敏感与犹疑互相撞击的时刻。这些撞击先是在他...

要找一个下班后还愿意和你一起去麦当劳的伙伴。 12.08.2024

欢迎收听新一期的Blake有问题。 这一期,我想分享的是一个特别的串台。播客@请回答普鲁斯特 的李马克,邀请我即兴回答 35 道问题。这些问题从生活到工作,从恐惧到期待,让我几乎袒露了最近所有的心路:纠结、困惑、期待、兴奋、困顿…… 我也由此发现,被密集提问确实是一种很独特的体验。特别是,当你需要认真回答35道问题的时候。 这个周末,我去听了一个知名播客纵横四海的主播Melody的现场分享。我觉得,特别启发我的一个观点是...

怎么才能把结婚当成小事? ↔ Amy 22.07.2024

Amy 是两年前参加《和自己结婚》的活动时认识的。那时,她在婚礼现场分享了两张离婚证,让所有人印象深刻。在接受《去她家》采访时,她对所有人说,不要结婚。 而现在,她却选择了步入了第三段婚姻。这也成为了我决定去采访她的新理由:为什么要选择第三次结婚? 这一期播客,我们从她的决定聊起,话题却涵盖了工作、生活和家庭。比起爱情,她更想向我表达的是:虽然再次步入婚姻,但现在的Amy,是爱情比重占比最低的Amy。 这次的...

WhatYouNeed的10年:作为创始人,我想放弃了吗? 01.07.2024

本周《Blake有问题》是一期罕见的他人对我的采访。 今年四月,我们前往香港中文大学新闻传播学院进行了一次交流。期间,方可成老师邀请我录制了一期关于「WhatYouNeed」10周年的播客。作为一个宣称不再庆祝周年的团队,我们很少有机会完整地对外表达自己。而我作为团队创始人,也鲜少谈及自己的经历。 但在那个小小的办公室之中,我拿着麦克风,感受到了一种久违的放松。于是,从记忆的深处里,我翻出了许多回忆,回顾了这个团队是...

被裁员的第三周,我已经振作起来了。 21.06.2024

欢迎收到Blake有问题。这一期播客,是上一期的延续。 三位与我聊天的嘉宾同样鼓舞人心,他们分别是: 30岁第一次裸辞的心理咨询师向晚; 经历被裁员后,尝试度过「成年人暑假」的白鸟; 离婚两次,现在进入了第三段异国婚姻的Amy。 更详细的介绍,我就不再在这里赘述了。因为我相信,他们的声音比我的文字更加让人印象深刻。 这一期Blake有问题的主题仍然是:我们如何在生活里获得进展?希望你们喜欢。 - 最后,再次感谢在公众号「...

关于「我觉得自己很稀缺」的4个故事。 14.06.2024

欢迎回到Blake有问题,很久不见了。这是语音聊聊栏目的第1期,也是播客聊聊的第5期。 这一期节目,我连线了4位来自不同背景、处于不同阶段的WhatYouNeed读者。令人意外的是,我收获的不仅仅是故事,更有一份额外的自我认可。 可以说,这是一期会让人更珍惜自己的播客。 今天的讲述人,包括了如下四位: 绰绰 作为广告人,她的工作成果,是地产甲方的朋友圈。任务常被要求当天完成,下班之后只想打开抖音,凌晨两三点睡是常态。 但...

很多情侣,每周的认真聊天已经不到35分钟 ↔《爱的七处方》 10.05.2024

欢迎回到Blake有问题。 这是共读栏目的第二期。在这一期里面,我不但尝试分享了《爱的七处方》这本书里面的一些特别观点,还结合我自己的爱情经验,分享了一些回忆中突然浮现的私密时刻。 必须提及的是,这本书的开头向我提供了一个足够吸引的阅读动机:作者说,观察一对情侣15分钟,他便能预测他们是否能一起快乐地走到未来,准确率高达90%。 这是真的吗?带着怀疑,我阅读完了这本书。 实际上,可以坦诚的是,如今的我越发对爱情...

如果你的家人也很擅长「扫兴」。 19.04.2024

欢迎收听Blake有问题,这一周终于实现了连续更新。今天想要分享的,是一期「聊聊」。 这期节目,我做了一个特别的尝试。尝试和大家一边「翻相册」,一边听故事。而我相信,今天所分享的这些照片与故事,将能把你带离琐碎的日常,去重新想象一张「照片」对我们来说的意义。 这些照片,来源于摄影师闫家成分享的一个想法——寻找中国人家里的最后一张实体照片,然后把它们汇集成一本相册。 在新年期间,我们一起发起征集后,收集到了许...

县城出身的羞耻感,或许永远也摆脱不了 ↔ 《回归故里》 12.04.2024

欢迎回到Blake有问题。 这一期,是我最新尝试的一个节目形式,一起读一本书。这本书的名字叫《回归故里》,它最近陪着我度过了整个春节。 这本书名字是回归,但它陪伴我回顾了自己「出走县城」的过程。读的时候,我总是回想起,自己是怎么面对县城口音羞耻的呢?又是怎么应对,学生时期与身边人的价值观差异? 讨论这本书,我希望从「借力」接入。通过自己的故事,作者似乎想要提醒我们,羞耻可以作为一种生活动力,或者说,我们应...

要活下去,你多多少少要不停地抵抗 ↔ 吉井忍 29.03.2024

欢迎来到Blake有问题。这是一个以链接世界各地的不同人类作为目标的播客节目。 这一期节目很特别,是在东京录制的。我很幸运地见到了《东京八平米》的作者吉井忍。这也是多年来,我第一次采访到一位外国人。幸运的是,她的中文真的很好。 这一次聊天,我们从《东京八平米》这本特别的书出发,探讨到了学会「缩小自己」,更轻盈去生活意味着什么;也聊到了如何更好地作为「局外人」活着。她说,自己真的很希望通过这本书,陪伴大家...

「暗恋」,特别适合用来给生活打鸡血。 29.02.2024

上个月,我制作了一条视频,《这种男的,只会暗恋,不会恋爱》,讲述了大学期间我的一段暗恋故事。 视频发出来之后,我收到了数百条留言,其中的一些,激发了我更多的倾诉欲。于是我想要录制一期「聊聊」,来存放分享的欲望。 这一期聊天,我还邀请了公司最擅长暗恋的同事Tigger,加入我们的聊天。这期节目,分享给擅长暗恋的人们。 - 主播:Blake Tigger 制作:左右 - BGM: Epitone Project - 봄날, 벚꽃 그리고 너 Michael Duli...

如何找回一种「生活的感觉」?↔ 秦潇越 22.02.2024

欢迎收听 Blake 有问题。今天想要分享的是独立纪录片导演秦潇越的故事。 最近,我在 b 站分享了采访的视频版本。片中,我还分享了她制作的我个人最喜欢的纪录短片之一《狗司令》。 影片记录了胡大叔通过照顾流浪狗找回生活意义的故事。其中,胡大叔说了一句让人感觉刺耳与矛盾的台词:「我不能做上等人,就让我的狗做上等人。」 镜头之内,是普通人的自救。而镜头之外,秦潇越也在通过拍摄纪录片寻找她的生活意义,践行一名创作者...

读研的无意义,有1001种形容方式。 26.01.2024

欢迎收听「Blake有问题」,很久不见。今天制作的是一期特别节目,来源于最近的 11 名研究生联合举报导师事件。 这一期节目,我将会主要分享一些不太如意的博士、硕士和大学生的生活。当然,节目也分享了另外的一些生活正在失去意义的感受。 不过,这个播客的结尾并不是一丧到底的。我也准备了最近自己生活的一些转机,希望能鼓励到你。 - 主播:Blake 制作:左右 - 04:50 生活无意义,并不是我们自己的错。 06:18 更好的学校,真的...

让人不那么讨厌世界的 13 个故事。 11.01.2024

欢迎收听「Blake有问题」。很久没有通过声音的方式和你们见面了,这一次,我尝试用自己一个人和你聊天的方式,来准备了一期节目。里面有 13 个,我在跨年期间收集到的故事。 如果给这些故事一个主题的话,对于我来说,它们是《让人不那么讨厌世界的 13 个故事》。不知道,它们会不会也让你有喜欢世界多一点的灵感? - 主播:Blake 制作:左右 - 06:10 我想象自己是一个石头,不断扔在别人生活里。 11:30 意识上「厌世」的话,那就...

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