下播练小号

【跳转收听请点击】 03：40 “可以帮我免费主持一场婚礼吗？” 当小哈被工作上的前辈要求帮忙时，当场“拒演”！ 这个举动和刚上班的小哈还是大相径庭 或者说真正衡量成长和进步的标准是：拒绝！ “那个刚入宫的甄嬛已经死了” 现在的小哈是“钮祜禄·叶澜依”！ 08：15 “相亲吗？我帮你约好了！” 当被“热心同事”强烈介绍相亲对象时 熬哥在这位同事的“监督”下 被动加QQ、跟进度、Q流程…… 最终熬哥和相亲对象在“被盯梢”的情况下将会有怎样的...

【跳转收听请点击】 03:15 从一个人走路的姿势，就能判断出他的性向？你会因为什么去怀疑别人的性向呢？ 07:29 多年的好朋友突然在你面前出了个大柜，你会是什么反应？当巨大的信息量冲进你的脑海，那一瞬间让你说一句话，你会说……？ 17:14 作为直男直女，你曾被误会为同志吗？被问到时，你的反应是什么呢？辩解？玩笑？还是转移话题？而种种的行为背后的潜台词又是什么呢？ 21:29 “恐同即深柜”的观点你认同吗？熬哥曾在大学生涯中...

【跳转收听请点击】 03:01 熬哥是暗访记者出身？顶着一张帅哥脸都他怎么做到采访时伪装自己呢？ 6:29 大苏同样也是优秀的暗访记者，风里来雨里走，调查过家政行业内幕，探访过小区物业的猫腻，陪着农民工讨薪……他怎样做到做暗访的同时，保证自身安全，还可以享受其中呢？ 11:59 熬哥作为暗访记者时曾被拆穿身份，回到台里更是遭到对方的“围追堵截”。一次心惊肉跳的采访让他对新闻行业的认知发生了变化。外界所不理解的记者的“纠结”...

【跳转收听请点击】 04：26 “突出”不只体现在工作业绩，也许在“腰间”。 26岁的那个清早，身体僵硬，臀腿紧绷，牵一发动全身的疼痛，熬哥确诊了！从没想过一个连轴的加班夜，竟然会衍生出“腰间盘突出”！ 你有过因为“废寝忘食”工作而招惹的病痛吗？ 12：10 “我腰不好，你介意吗？” 第二次约会就赶上“腰间盘突出”，和熬哥同病相怜的大苏，如何“久坐”度过那餐饭的漫漫时光？要不要坦白？要不要移动？要不要……不要！ 如今婚后的大苏，和...

【跳转收听请点击】 07:45 在武汉居住多年，依旧没办法和高温和解。回想起多年前没有空调的盛夏，只能感恩自己扛下来了，坚强得活着。男大学生的降暑妙招羞耻中带着几分机智，你猜他们当年都干嘛？ 19:52 男大降温也分不同派系。小哈属于理工男，降温方式相对简单直接。大苏的播音男生阵容，降温娱乐有各种花样。比如……全裸还原甄嬛传？ 22:42 小熬为避暑，从学校搬出去住，在当时武汉广电的宿舍里，奇葩并不比学校宿舍少，为了宝...

【跳转收听请点击】 09：26 独居，一定要小心性骚扰。 言语上的冒犯，隐私上的打探，还有肢体上的越界… 熬哥从没想过自己会被一位中年大叔骚扰，并且就在自己家里。当时，熬哥向亲友求助，却总被劝说“是你想多了”。 21：29 一身鸡皮疙瘩，使用电子锁和安装摄像头，可能都没有你想象得那么安全！ 而为了保护隐私，小哈的快递收件名叫“百里守约” “钟馗”，还给父母备注改成了“爱新觉罗光”“乌拉那拉惠红”，你还用过哪些方法？ 25：12...

【跳转收听请点击】 04：57 小哈记忆深处，爸爸是那个每天晚上坐在床头，为他翻开《上下五千年》讲故事的人；是明知道自己酒量不好，但在儿子婚礼前夕，在各个酒宴上“英勇”挡酒的人。 12：39 大苏拥有的家庭可谓是“天花板”级别的存在。爸爸每次骂完孩子都会自责，甚至和大苏一起痛哭！ 15：21 熬哥谈起父亲，总结出两个字“不熟”。究竟是怎样的经历，会让一对父子变得淡漠呢？ 28：47 如此疼爱孩子的大苏爸爸，也会跟孩子吵翻天？ 3...

【跳转收听请点击】 08:15 各地端午真的不一样，在小哈的家乡，端午的早上会出现印度恒河边类似的景象，这是为啥？ 18:19 由甜咸粽子引发的思考，针对传统美食，有人爱不释手，有人完全不感冒，人的口味千差万别，你有什么绝对不吃的东西吗？ 23:37 对于“吃”的儿时回忆，你会不会有一种拮据感？在几十年前那个年代，我们似乎对吃东西还有很大的向往，那些想吃又吃不到的食物，都有哪些呢？ 34:15 在洪灾采访现场，熬哥第一次感受到...

【跳转收听请点击】 04：06 如果你获得了一次“穿越”的机会，你会选择穿越回高中时代吗？ 09：25 高三紧张复习阶段，小熬却大大方方谈起了恋爱，主打一个错峰。 大苏和小哈相继分享高中时代的青涩懵懂的“爱之初体验”。 18：57 小熬高三梳披肩发染黄毛，愣是躲过了教导主任的制裁，这是为什么？ 23：27 聊成绩阶段，你曾经有非常头疼的学科吗？ 35：16 都来说说，高考前一天的晚上，你还记得自己是怎么度过的吗？紧张？坦然？抑或是...

【跳转收听请点击】 05:31 小熬分享自己被00后女生“整顿”的经历。人还没见到，就制造了成吨伤害。 12:52 00后自己有时候也不懂这个群体。小白也曾被00后同事震惊。 21:43 小白亲自下场整顿职场的故事。  26:43 00后怎么谈薪资和工作时长？小熬曾因问出这个问题遭到领导的白眼。 38:00 小白说，00后普遍“厌蠢”。但现实的职场大多数人不会直接表露情绪和好恶，他们是怎样看待圆滑处世的前辈的呢？ 50:32 小熬曾经作为职场新人被...

【跳转收听请点击】 05:11 麦当劳、肯德基，它们是作为“西餐”进入到我们童年的视野里，90后的童年，垃圾食品和快餐留下了浓墨重彩的一笔。 17:05 90后的集体记忆里，小浣熊干脆面拥有它的一席之地。曾经疯狂找齐水浒卡的你们，现在都怎么样啦？ 21:36 《大闹天宫》、《阿凡提的故事》、《哪吒闹海》、《黑猫警长》……那些国产动漫成为古早时期90后的审美养料，提升了全民的审美水平。 25:50 90后的童年，国外的优秀动画作品集中出现...

【跳转收听请点击】 05:09 what?电台女主播的理想职业，竟然是去动物园做大型铲屎官？ 11:38 小熬的理想职业是成为卡车司机，或者面包房学徒。（听起来可信度不高） 22:13 小熬讲述他初入职场的心酸，没有被人尊重的往事，让他迅速成长。 26:56 拿自己的爱好发展成职业？这边建议不要轻易尝试，来听听小娴姐姐的建议吧！ 29:48 你曾经和哪个职业无限的接近却又错过了？小哈差点成为征服大海的男人，小娴姐姐差点成为网络主编。 46:...

【跳转收听请点击】 04:49 你是“过期的小孩”吗？你会因为过于情绪化而觉得自己不够成熟吗？ 13:13 妈妈从老家来武汉跟小熬生活，岁月把她变成了“过期的小孩”。 19:18 小熬最近“爹味”爆棚，但他总结这也是过期小孩的表现。三旬老汉却喜欢毛绒玩偶的他，你怎么看？ 30:42 你喜欢过年回老家吗？相信很多人都很抵触。但对小哈来说，这是偷偷当回几天小孩的机会。 33:19 小哈的老爸看修仙小说，老妈看古偶，小熬沉迷霸总有声书……大家的...

【跳转收听请点击】 03:01 新角色“郡主”上线，大女主霸气驾到，她是什么样的人？ 05:00 你会因为爱人在特殊时间节点没有制造仪式感而失落吗？ 14:18 你是怎么开启一段爱情的？来听听郡主“网约”转“相亲”的离谱经历。 21:54 小熬在某音被人视奸，一段还没开始就走向遥远相望的爱情。 32:15 小熬自曝他曾卑微成为恋人的“舔狗”，这段破碎的感情让他封心锁爱。 39:58 聊聊见到自己爱人的第一面是什么印象，你还记得吗？ 58:26 那些外人...

【跳转收听请点击】 06:35 《歌手》你看了吗？有什么观感？真的觉得国内外歌手差别巨大吗？ 07:02 玩梗仅仅是网络狂欢吗？警惕泛政治化的舆论导向，是过于上纲上线吗？ 09:30 小熬讲述他与最爱的女歌手之间的故事，以及个人演唱会推荐指南。 23:51 在那个古早的、只能写信的年代里，声援和诋毁是怎样进行的？ 28:15 小熬遭遇“网暴”的经历，来评评理，他该不该遭受这一切。 38:20 小哈离谱的跟网友骂战经历，真的心很累。 45:49 情...

【跳转收听请点击】 05：54 年幼小哈对抗妈妈“强权”愤而离家出走，成年之后追悔莫及。 12：52 少年小熬同样有离家出走的经历，父子间的矛盾，幸而有妈妈从中调解。 21：37 小哈形容父母都是“食草动物”，原因为何？ 28：09 高考当天的雨夜，小熬因父亲而受伤的心，在妈妈的安抚下得到平复。 33：44 成年男性，谁可以对妈妈做到这一点呢？你对母亲是否有过愧疚呢？ 39：04 从小跟妈妈“斗智斗勇”的小哈，把想要说的话写在日记里，故意...

【跳转收听请点击】 06:28 你会因为什么而走进健身房？健身真的是保持青春的唯一解数吗？ 12:40 小熬开启健身之路的过程，健身小白必有共鸣！ 17:41 健身一定要请私教？这谁说的？（小哈说的） 30:17 五颜六色的健身房“妖怪”：霸占器材怪、练臀拍照怪、大声吼叫怪、热情聊天怪……哪个是你的心头怪？ 49:21 小熬亲身体会分享，健身到底带来了什么？ 52:39 健身就是被主流审美影响吗？瘦即是正义吗？

【跳转收听请点击】 03:56 小熬大醉抱马桶狂吐，小哈和朋友前往案发现场进行打捞和救援。 23:39 采访中，小熬被真正的瘾君子狠狠地“教育”了。 34:45 酒醉的蝴蝶，终将完成自我的救赎。 45:26 干货来了！小哈告诉你东北人“拖”酒大法！ 53:16 酒醉蝴蝶最后的忠告。

曾被交通工具硬控超过30分钟的请举手！ 封闭的环境、拥挤的人群、局促的空间、有限的设施……交通工具可谓是游客和上班族的修罗场。 谁没有一次在公交上疯狂肚子痛的经历？ 谁没有在地铁上默默想象爆锤身边的熊孩子？ 谁没有在绿皮火车上被隔壁飘来的复杂气味熏到不能自已…… 今天跟我来聊聊交通工具上那些被诅咒的时刻！ 【导听时间线】 02:56 ：小哈的朋友，一个被交通工具诅咒的人，长白山惊险之旅。 06:16 ：小熬热心推荐旅途好物...

你有外貌焦虑吗？ 有也没事，你要坚信，这世界上绝大多数人，长得都真心不咋地！全靠科技和努力！ 今天我们说说长相那些事。 02:37 ：做广播的人是因为长得丑？（小熬酣畅淋漓炮轰某些电视主持人为哪般） 11:23 ：你会以貌取人吗？（小哈：“我以貌娶人”） 26:18 ：互相辣评外貌时间 。 29:06 ：曾国藩的外貌识人术，你也来学学。 38:46 ：小哈的长相被外国人当众羞辱？（纳入国际争端） 43:49 ：小熬被女生搭讪经历。 47:14 ：小熬...

今天我们说说生活里的仪式感。 最近网上有这样的一条热搜，叫“年轻人对自己的婚礼下手了”。 在“95后”“00后”成为婚礼的“主力军”后，这一届年轻人开始对自己的婚礼下手——无接亲、无车队、无堵门游戏，婚礼现场播放的不是新郎新娘的照片，而是《甄嬛传》《猫和老鼠》等“下饭神剧”；不煽情、不表演、不宣誓，部分新人自己主持婚礼，典礼刚开始5分钟就宣布“开席”；到云南、川西等人迹罕至的景区结婚，婚礼现场没有亲人也没有朋友；或是...

你是个节俭的人吗？ 这个节俭是真的节俭，还是内心深处的不配得感在作祟？ 你会不会在吃喝上省个三块五块，但却在购置大件的时候“挥金如土”？ 跟我俩聊聊你的极致省钱/挥霍的经历吧！ 【时间节点】 4:50 ——小熬童年和哥哥的相处，竟然造成了他强烈拮据感的来源。 15:06 ——小熬为省钱住进“小黑屋”，满身生出褥疮。 20:54 ——小哈奇葩买衣服审美，屁帘水袖通通搞起来。 30:25 ——小熬的邻居节省到极致，最终被送进医院。 35:55 ——以中...