城西支部 Podcast

熱量管理儀：生活化解析。週五體育熱情日！當 2026 年 5 月底歐冠決賽前夕各豪門球隊陷入核心傷兵潮與體能極限，加上全球高科技運動防護大廠全面導入端側 A I 即時體徵預測，頂級運動員的熱血是在燃燒，還是陷入了被數據超載的「慢性失控」？本集硬核拆解競技體育中的「動態能量調配與心理防禦技術」，並結合 S E L 社會情緒學習的「自我管理」，教你在體力與精神被高壓生活雙重掏空的時代，守住定義自我的核心行動力。特別置入木...

從熱舞社大學生到「蔡依林接班人」，琟娜 V E R N A 用一首《Okashi 奇怪欸》逼近百萬點閱，翻唱 A-Lin《繞路》崩潰大喊沒換氣點，睫毛貼太翹變飛行裝置，還跨界動漫二次元當遊戲角色本人——木村桑說這根本網購買到地表最強裝備，松隆美吐槽但心裡默默買單。風格融合木村硬漢幽默與松隆美理智專業吐槽。 標籤 ：#城西支部 #AI實驗室 #流行音樂 #琟娜VERNA #蔡依林接班人 #Okashi奇怪欸

木村桑花兩萬九買了「AI創業自動化套餐」，松隆美用 Hacker News 上的真實案例打臉——有人只花二十九塊美元、五個 AI Agent 就做出真正能賣錢的產品。從 Agent 協作到任務拆解，從管理本質到老闆角色的重新定義，這集用棒球場上的守備哲學，帶你理解 AI 時代真正值錢的不是工具，而是判斷力。 #城西支部 #AI實驗室 #AI Agent #組隊創業 #Hacker News #AI協作 #免費至上

木村桑花三千九買了一台「日本旅遊購物計算機 Pro Max Ultra」，松隆美用數據分析打臉——手機計算機就能做的事，何必花錢？從日圓歷史低檔、Q1 台灣赴日旅客破 150 萬人次，到購物派 vs 體驗派的深度辯論，這集用棒球場上的守備哲學，帶你理解什麼叫玩得聰明。 標籤 #城西支部 #AI實驗室 #台日旅遊 #日圓低檔 #購物派 #體驗派 #觀光分散

台股大漲1376點站穩4萬3千點，外資狂買494億，富邦金首季報酬率40.18%。風格融合木村桑硬漢幽默、網購狂熱與松隆美理智專業吐槽。

A I 投資大爆發就像 P S 5 缺貨潮，Nvidia 財務創高、機器人 E T F 翻倍夢、高股息大換血、加密貨幣機構来来去去，木村桑的網購狂熱這次鎖定金融商品，松隆美用數據拆解每一筆幻想。

本集從高雄教育節十週年出發，探討 SEL 社會情緒學習如何成為 AI 時代創造力的基石。木村桑熱血分享 OECD 研究報告，松隆美用神經科學解說為什麼情緒安全是創造力的土壤。從台北藝博的 SEL 探索闖關，到台中與台師大的合作備忘錄，再到桃園國小的實證案例——帶你用全新的眼光看待教育的未來。不只是小孩，大人也需要 SEL！ #城西支部 #AI實驗室 #SEL #創造力 #教育 #情緒學習 #AI時代 #高雄教育節

視網膜夾剪：生活化解析。週六影視串流評析日！當 2026 年 5 月各大串流巨頭全面上線「A I 劇情精華快剪」與「感官情緒倍速」功能，讓原本兩小時的深度電影能在十分鐘內被精準拆解，你的影視體驗是在高效吸收，還是大腦正在被數位罐頭進行「敘事脫水」？本集不看常規排行榜第一名，硬核深挖冷門科幻驚悚片《記憶編碼》中的「敘事多維度與感官過載」，並結合 S E L 社會情緒學習的「自我覺察」，教你在影音速食化的系統時代，守住對...

熱量管理儀：生活化解析。週五體育熱情日！當 2026 年 5 月歐洲冠軍聯賽（歐冠）決賽前夕各豪門球隊陷入傷兵潮與體能極限，加上全球高科技運動防護大廠全面導入端側 A I 即時體徵預測，運動員的熱血是在燃燒，還是陷入了「數據超載」的慢性失控？本集硬核拆解競技體育中的「動態能量調配與心理防禦技術」，並結合 S E L 社會情緒學習的「自我管理」，教你在體力與精神被高壓生活雙重掏空的時代，守住定義自我的核心行動力。特別置...

金曲37入圍名單公布！陳嫺靜和 Gummy B 同時入圍最佳歌手獎！周興哲第五支破億 M V 誕生！美秀集團十週年演唱會即將開唱！S E 7 E N 和李多海喜迎寶寶！邊荷律首本影像書熱賣！木村桑、松隆美、老闆三人帶你回顧本週流行音樂大事件！

OpenAI GPT-Realtime-2 登場！從語音助理、醫療診斷、藥物開發到金融服務，AI 全面入侵人類生活。木村桑、松隆美、老闆三人帶你掌握最新 AI 趨勢。

行動特工隊：生活化解析。週三 A I 前沿技術日！當 2026 年 5 月 Google 於 Android 發表會上拋出「Gemini Intelligence」 agentic 行動系統震撼彈，讓 Chrome 瀏覽器正式開啟「Auto Browse」自主點擊代訂模式，加上 Seedance 2.0 帶來跨鏡頭的多劇照視覺連續性突破，我們正式從「陪 A I 聊天」進化到「放 A I 行動」的代理人時代。但當大腦的思考與日常瑣事全面被這群「數位外包特工」接管，你的主體性是被解放，還是正在陷入「系...

這集聊的是 AI 領域最夯的兩個話題——MCP 協議和 Agent 記憶系統。 K 用「USB 接頭」比喻 MCP：以前每個 AI 工具都要自己焊線，現在統一插上就好，超方便！ 記憶系統那邊更有趣——RAG 像是每次去超市都要重新逛一遍，Agent 記憶則是冰箱直接告訴你「牛奶剩兩罐」。網購推的「AI Agent 記憶升級套件」讓木村又失手下單了 😂 木村桑全程吐槽 K松隆美的比喻太牽強，B老闆結尾那句「あるよ」依然淡定。 #城西支部 #AI實驗室 #MCP協議 #AI...

熊本市 2025 年外國住宿客破一百一十五萬人，台灣旅客三十二萬穩坐第一！從日圓貶值拉麵八十塊、東京池袋行李箱棄置潮，到中國遊客銳減百分之四十四但整體訪日人數仍創歷史新高四千兩百六十八萬人次，用數據拆解台日旅遊狂熱背後的結構性問題。木村桑要買「來自台灣」環保行李箱當模範觀光客，松隆美翻白眼說此地無銀三百兩。旅遊是文化交流不是消費競賽，記得把行李箱帶回來！

台股狂瀉逾千點！41.7萬人貸房入股創新高，00403A破發百萬股民套牢，謝金河7字穩軍心。PCB概念股噴16根漲停，群創目標價35元。散戶投資三大陷阱：追高殺低、過度集中、使用槓桿。木村桑、松隆美、老闆教你三層配置法！

台股突破三萬三千點，主動式 E T F 投資人數衝破一百九十八萬！木村桑花兩千九百九十九塊買了「A I 投資教練音箱」，被松隆美實測發現只會說「建議持有」。從台積電 E T F 狂飆百分之八十三、M S C I 季度調整，到 FOMO 心理解析，用生活化比喻拆解投資迷思。木村桑堅持音箱會發光所以不退貨，松隆美翻白眼翻到後腦勺。 - 標籤：   #城西支部   #AI實驗室   #投資理財   #主動式ETF   #台股

你訂閱了幾個串流平台？Netflix、Disney+、Apple TV+……加起來月租破千？這集從「訂閱疲勞」切入，聊聊我們在訂閱串流時做的「情緒決策」，以及 SEL（社會情緒學習）的五大核心能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技能、負責任的決策。木村桑分享他花 99 塊買的「情緒管理大師」課程，被松隆美吐槽到體無完膚。原來追劇不只是放空，也是一種 SEL 學習？歡迎收聽城西支部 Podcast！

Netflix 新劇《超能路人甲》深入解析！朴恩斌搭檔車銀優，由《Moving 異能》導演操刀的超能力懸疑愛情劇。從史劇女王到百想大賞得主的朴恩斌，從 ASTRO 偶像到實力派演員的車銀優，兩人如何在這部劇中碰撞出火花？串流平台軍備競賽下的韓國內容投資大爆發！

影視顯微鏡：生活化解析。週六影視串流日！當 2026 年 Netflix 與 Disney+ 全面導入 A I 畫質修復與個性化劇本，你的週末是在「消費畫面」，還是真正「讀懂人性」？本集硬核拆解串流平台的「情感渲染技術」，並結合 S E L 社會情緒學習的「社會覺察」，教你在劇集過載的時代守住對多元文化的共情力。特別置入木村桑為了在看 8 K 影集時不被數位雜訊干擾、維持硬派沈浸感而網購的「影視顯微鏡：感應式細節投影儀」。當演算法想「吸...

EP94 運動熱血！大谷翔平投手復活防禦率1.80、吳念庭敲出再見安打、TPBL季後賽攻城獅激戰夢想家、周天成泰國賽41分鐘直落二、Chris Sale名人堂討論。木村、松隆美、老闆三人帶你回顧本週最精彩的運動賽事！

意志氧氣瓶：生活化解析。週五體育熱情日！當 2026 年世界盃資格賽進入白熱化，加上台股站在 4 萬點高空的缺氧感，你的靈魂是在熱血奔跑，還是陷入了「意志缺氧」？本集硬核拆解體育競技中的「極限心理韌性」，並結合 S E L 社會情緒學習的「負責任的決定」，教你在體力與精神雙重透支的時代，精準分配你的熱情存量。特別置入木村桑為了在深夜看球賽時不被市場高壓電焦、維持硬派意志力而網購的「意志氧氣瓶：感應式熱情噴注器」。...

金3曲7圍入名單大爆發！蔡依林九項入圍、白冰冰28年後再入圍、蕭煌奇搶第五座歌王、GENBLUE幻藍小熊黑馬入圍、潘裕文卸下歌手身份、陶喆的枷鎖、NMIXX雄高演唱會。K、M、B三人帶你聽懂0262華語樂壇關鍵詞。

記憶加壓艙：生活化解析。週三 A I 前沿技術日！當 2026 年阿里巴巴 Qwen-Character 突破了 A I 角色的長期記憶瓶頸，你的 A I 助手是會變成「過目不忘的數位知己」，還是陷入「資訊超載的邏輯混亂」？本集硬核拆解大模型長期記憶與情感深度的「壓降技術」，並結合 S E L 社會情緒學習的「自我管理」，教你在資訊爆炸的時代守住大腦的記憶純度。特別置入木村桑為了防止 A I 助手老是忘記他網購過哪些重機零件、維持硬派數位生活而...

本集內容：Nvidia GTC 0226 Agentic AI 將重塑 50 兆美元經濟體、DeepSeek V4 即將登場Physical AI 機器人時代來臨、GPT-5.5 vs Claude Mythos 大亂鬥、iOS 72AI 革新。歡迎收聽城西支部！、

旅遊除濕機：生活化解析。週二台日旅遊日！當 2026 年夏季提早報到，關西地區的梅雨鋒面比預期更猛烈，你的大阪環球影城之旅是會變成「落湯雞大遊行」，還是能優雅穿梭在乾爽的巷弄間？本集硬核拆解雨季關西的「動線防護」，並結合 S E L 社會情緒學習的「自我覺察」，教你在天氣失控時守住旅遊品質與情緒水分。特別置入木村桑為了在奈良餵鹿時不被暴雨淋成狼狽大叔、維持硬派帥氣而網購的「旅遊除濕機：感應式乾爽路徑儀」。當濕...