母女尬聊

EP68 留下美好還是遺憾 今天這集內容由我一個人單獨跟你們聊一聊，相信過年期間藝人大S的事情讓我們都很震驚。 當你知道這件事情的時候，當下你在想什麼? 這件事情對你造成什麼影響? 今天，我會從3個面向(家人/親子與自己)然後結合《Die with Zero》這本書，跟聽眾朋友們分享我的想法。 節目最後有設計一個環節，留下美好給我的家人，也邀請聽眾朋友要聽到最後喔! 留言告訴我你對這一集的想法 小額贊助支持本節目： https://open.f...

EP67 找出你的亮點 哈囉，母女尬聊的聽眾朋友們，今天想跟大家聊一聊「你的亮點優勢」 每個人都有自己的亮點與專長，只是我們需要花一點時間和方法來發現它們 「媽咪! 你的優點是什麼? 」 這是前幾天去接弟弟回家的路上，他問我的問題 為什麼找到自己的亮點很重要？ 找到自己的亮點，簡單來說，就是發現自身的優勢與價值所在。 這是提升自信心的關鍵 節目中會分享找到自己的亮點有3大好處，也會分享如何找出自己的亮點 留言告訴我...

EP66 手寫的溫度 你你多久沒有書寫一張卡片向某人表達感謝?  你喜歡手寫文字的感覺嗎?  最近一次收到或書寫卡片是在什麼時候呢?  科技便利的時代，我們是否漸漸遺忘手寫的溫度，取而代之的是LINE貼圖祝福或是寄發電子卡片?  大年初八這一天，我們不妨回顧一下春節期間不論是自己家的春聯或是親戚朋友家的，你有注意到張貼在門上的春聯是請書法老師書寫還是買現成的，用機器印刷的款式呢?  不論是哪一種方...

EP65 大年初一 節目播出這一集，剛好是大年初一，祝福大家新年快樂! 蛇麼煩惱都沒有🎉 既然是大年初一，我們來聊聊跟新年主題有關的話題 新年的由來與為什麼過年都是紅色系比較多呢? 大年初一這一天，人們會做什麼活動以及有哪些習俗呢? 另外，你們過年圍爐會吃哪些吉祥食物?  節目最後，想來唸一段跟新年有關的台語送給聽眾朋友 謝謝您的收聽，祝福大家蛇年大吉大利，平安健康!  小額贊助支持本節目： https://open.fir...

EP64 理財好習慣 我們家弟弟很喜歡玩具車與機器人 常常跟家人外出時，只要經過便利商店或是文具店甚至是看到扭蛋機，都會跟媽咪說:我想買這個，可以嗎? 這樣的情景，是否也出現在你們的生活日常呢?  透過這集想分享一本跟理財有關的好書給你們，書名是:打造小小巴菲特，贏在起跑點。 有「股神」稱號的巴菲特，是一位成功的投資人，他是投資人的偶像。他有一 個「雪球投資術」 這是什麼呢?  這集節目會告訴你喔! 留言告訴...

EP63 親子停車證 想問一下聽眾朋友，有什麼物品陪伴你6年，讓你很懷念的，你會想到什麼? 今天，我們想和大家聊一聊一張看似簡單，卻在許多家庭生活中扮演重要角色的小小證件——親子停車證 這是一個屬於每位父母與孩子的溫暖故事，也是一段充滿成長與愛的旅程 親子停車證像是一個默默支持我們的隱形好幫手。它幫助我們在外出時多了一份安心，也增加了找到停車位的機率 節目最後，也會邀請大家和我們一起討論3個問題 歡迎大家在節目下...

EP62 過年圍爐的意義 隨著農曆新年的腳步越來越近，聽眾朋友們開始忙碌地準備迎接它了嗎?  在新年到來之前，通常你們會準備那些物品?  圍爐是農曆新年除夕夜的重要習俗之一，主要是指一家人圍坐在一起吃年夜飯，象徵團圓、和樂與對新年的祝福 無論家人在哪邊工作或是在外地念書， 都會在除夕夜這天回家圍爐，一起享用豐盛的年夜飯 在熱氣騰騰的菜餚中， 大家分享著彼此的近況、回憶過去一年的點滴，也說說每個人對於新的...

EP61 回顧過去與展望未來 Happy New Year!🎉 聽眾朋友們，昨天有跟著倒數計時跨入2025年嗎? 非常開心2025年的第一天元旦是我們「母女尬聊」新的一年的開始 今天想跟大家聊回顧過去與展望未來，回想一下2024年有哪十大值得記錄的事 情，不論是個人突破、成長學習或是達到個人新的里程碑 而新的一年2025，你有什麼新挑戰想達成或是新的學習規劃嗎 今天也會跟大家分享一個夢想清單書寫喔! 我們也很期待聽到你的分享！歡迎留言告訴我們...

EP60 你的孩子幾歲可以擁有手機 聖誕快樂! 在這特別的日子很開心跟聽眾朋友分享這集內容「你的孩子幾歲可以擁有手機?」  進入主題之前，想請聽眾朋友回想一下，在一些公共場所，你是否看過小孩一 直盯著手機或是i- Pad螢幕或是大人們明明坐在一起用餐，但卻是低頭滑手機 沒有在互相交談呢?  今天沒有小主持人Silvia，由媽媽Cherry跟聽眾朋友們聊聊這個話題 最近很夯的一本書《失控的焦慮世代》這本書，裡面提到一些觀念...

EP59 運動會的價值 你喜歡運動會嗎? 運動會，你最喜歡哪一項競賽?  今天想跟大家分享，運動會帶給我和兩個孩子的學習與感動 運動會不僅是一場體能展現的舞台，更是一場同儕之間學習的好時機 在這運動場上，孩子們學會了團結合作、全力以赴，也懂得了如何面對失敗與成功。 「成功不是終點，失敗也不可恥，最重要的是持續前進的勇氣。」 一場運動會為孩子們提供了多方面的價值 歡迎聽眾朋友留言運動會對你的價值是什麼? ...

EP58 我的夢想職業 歡迎收聽母女尬聊，今天這集想跟大家聊Silvia夢想職業 開始前，想請大聽眾朋友回想一下自己曾經的夢想是什麼?  自己現在的工作跟夢想職業有落差嗎?  如果是小聽眾朋友們，你曾想過未來的夢想職業嗎? 職業是人生的一部分，透過職業，我們可以貢獻 社會，更幸運的話就是你喜歡做的事就是跟你現在的職業相吻合 期待這集內容對聽眾朋友有幫助，也歡迎與我們分享你的夢想職業喔! 留言告訴我你對這一集的想...

EP57 Team Taiwan帶給孩子的3個學習 你有到東京大巨蛋看棒球賽嗎?  還是你在台灣的某個位置看著螢幕替球員們加油呢?  不管你是去日本現場或是在自己的家鄉 我相信11月24日這場中華隊對上日本隊的冠軍賽是大家記憶深刻的日子 你閱讀過美國心理學家、暢銷書作家安琪拉‧達克沃斯在《恆毅力》這本書嗎? 書中提到 天分✕努力=技能 技能✕努力=成就 這次中華隊可以奪冠，我相信每一位球員都有一點天分 更重要的是他們每天持續練...

EP56 如何培養閱讀習慣 最近很多朋友問我說: 你怎麼培養你的孩子閱讀習慣?  我相信坊間談論閱讀方法與如何培養閱讀的書籍非常多   今天想跟大家分享的是我自己是如何讓孩子養成閱讀習慣 從小建立孩子閱讀的美好經驗，是家長最有價值的投資 希望這集節目內容可以幫助你與孩子成功跨出閱讀培養的第一步，也期待你的成功經驗分享喔!  留言告訴我你對這一集的想法 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/...

EP55 小鐵人初體驗 你們知道什麼是「三項全能」嗎? 它又稱為「鐵人三項」，簡稱「鐵人賽」或是「三鐵」 鐵人三項由三個連續進行的運動項目組成，分別是： 游泳、自行車與跑步 這集內容會分享小主持人Silvia第一次參加小鐵人的體驗心得，同時媽媽Cherry也會分享初次帶孩子參賽的體驗心得 留言告訴我你對這一集的想法 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clo5ozbdr05ko01xw5haf686e －－－－－－ 主持人: 呂家慧Che...

EP54 父母該不該在意成績 最近學校剛考完段考，小聲問：爸爸媽媽有因為你孩子的成績考不好而責備他們嗎? 我的想法是「成績」只是眼前的「結果」，更需要在意的是「孩子學習過程中的努力以及是否發現孩子的困難」，不是嗎? 節目最後，分享一本書《心態致勝》裡面提到的成長型思維，由史丹佛心理學教授卡蘿・杜維克的研究表明，擁有成長型思維的孩子更能夠應對挑戰 希望這集節目帶給聽眾朋友不一樣的思維想法，也歡迎留言你的看法讓...

EP53 學習覆盤 覆盤是一個來自圍棋的術語，原本是指在比賽結束後，重新擺放棋局，分析和檢討整個對局過程 這個過程中，玩家會回顧每一步棋的選擇，探討不同的策略和可能的變化，以找出優勢和失誤，從而提高自己的棋藝 簡而言之，「覆盤」是一種反思和學習的過程，透過練習回顧過去來獲得進步 在這集Podcast 中，我們探討了「覆盤」這一概念。我們將反思和學習的過程應用到日常生活中，特別用在孩子身上 希望聽眾們也能從中獲得啟發...

EP52 時間存摺 哈囉! 又到了我們母女尬聊的時間! 每周都很期待分享一些內容給聽眾朋友們 今天想跟大家分享”時間”這個主題 我們都聽過存錢，請問聽眾朋友有聽過”存時間”嗎? 大家應該很疑惑，時間流逝不復返，怎麼可能把時間存下來 透過節目會分享與孩子一起成立的專屬”時間存摺”，帶來的3個好處 期待透過這集節目提到的方法與執行，帶給聽眾朋友富足的時間存摺 留言告訴我你對這一集的想法 小額贊助支持本節目： https://open.first...

EP51 簡單的幸福 親愛的聽眾朋友，你每天都感到幸福嗎? 什麼是幸福？ 幸福是一種滿足和愉悅的心理狀態，通常來自於滿足個人的需求、達成目標或者擁有良好的人際關係 幸福感因人而異，可能來自於不同的來源，如家庭、 工作、愛好、健康或是美食 簡單的幸福之所以重要，是因為它讓我們在日常生活中感到快樂和滿足，是心懷感恩而來，不需要依賴複雜或昂貴的外在物質 幸福感可以從日常小地方開始，與家人和朋友共度時光開始、享受當下...

EP50 第50集里程碑 恭喜我們的Podcast錄製第50集！ 回顧過去49集的精彩內容，我們Podcast以母女為核心向外延伸4大面向 分為學習、旅行、生活與邀約來賓聊親子教養 無論是從第一集就開始收聽，還是中途加入的朋友，你們的支持和鼓勵讓我們充滿動力 尤其感謝節目一開始默默無名的時候，願意留言鼓勵我們的聽眾，Elaine/Johnson/S/J/害羞的少年，謝謝你們，你們的一句留言， 對我們母女來說都是最棒的禮物 還要感謝我們的家人和朋友，...

EP49 致期末的你 前幾天，女兒的回家作業中有一篇作文，題目是: 致期末的你  這讓我想起以前，自己小學的國語課也寫過類似的作文 尤其新學期開始，老師喜歡訂一個題目叫:給期末的你一封信老師希望這個題目讓學生在開學的時候就開始想像學期結束後的自己會是什麼樣子，會經歷哪些挑戰，又會有怎樣的成長 提筆書寫的過程中，我會給自己設定一些小目標，比如在某一科目上進步，或 者參加一次從未嘗試過的活動或是自己想要改善的...

EP48 流感後，我更在意健康 聽眾朋友們，你知道什麼是流感病毒嗎? 它有A-D型，其中只有A型及B型可以引起季節性流行 流感主要是藉由感染流感的病患咳嗽或打噴嚏產生飛沫，將病毒傳播給周圍的 人，尤其在密閉空間，因空氣不流通，更容易造成病毒傳播 這次小主持人Silvia藉由自己親身經歷分享3點措施有助於降低感染感冒的風險，保護自己和他人的健康 藉由節目的播出讓更多人更加注意平時的生活習慣， 畢竟，擁有健康的身體才能更好地...

EP47 從教練的回饋，我想說的是.... 在孩子的成長過程中，接受外界的回饋是非常重要的一環 尤其是在學習新技能或參加課程時，來自教練或老師的回饋能夠幫助他們更好地理解自己的優勢和需要改進的地方。 這集內容會分享3點提醒： 1. 保持開放的心態 2. 強調學習而非完美  3. 與孩子一起制定改進計畫  如果你喜歡我們的節目內容，歡迎給我們5星評價與分享給親朋好友喔! 留言告訴我你對這一集的想法 小額贊助支持本節目： h...

EP46 攀樹的學習與收穫：從輸入到輸出 你是否 花了很多時間念書，卻老是背了又忘?  學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來? 在閱讀《最高學以致用法》這本書時，有提到一個重要的觀念：為什麼有時候我們會覺得「學習沒有成果」？不知道聽眾朋友們有想過這個問題嗎?  今天這集會透過小主持人Silvia的攀樹經驗，跟大家聊聊學習與收穫，如何從輸入到輸出? 留言告訴我你對這一集的想法 小額贊助支持本節目： h...

EP45 展開高年級生活 家中有高年級的孩子嗎? 身為家長你，會有哪方面的擔心呢? 隨著年級的提升，孩子學業內容和難度肯定會增加，需要更多的學習時間和努力。 另一方面，課業和課外活動的增加，孩子可能會面臨時間不夠用的困難，因此，高年級學生學會面對學業壓力增加及做好時間管理是非常重要的兩件事情 孩子越大越需要家人的支持與信任。 給予適當的自主權是必要的 另外，別忘了刻意安排家庭活動或是一起吃飯的高品質陪伴喔! 今天...

EP44 青少年須具備的兩項能力 開學前的最後一個周末，你會如何安排呢? 請爸爸媽媽安排旅行、享受美食還是一整天做自己喜歡的事情呢? 還是~~~趕著完成暑假作業呢? 前幾年我們都是安排旅行或是做自己喜歡的事，今年非常特別是參加兩天的青少年課程，一天是自信簡報力，另一天是故事表達力 什麼是簡報力呢? 簡單來說就是可以幫助我們更有效地傳達訊息，達到目的 什麼是故事表達力? 它是指一個人在講述故事或描述事件時所展現的能力，...