聽天下：天下雜誌Podcast

年輕就是本錢，代謝好體力就好，但「本錢」有多少能讓你揮霍呢？ 晚上熬夜追劇不睡覺，上班壓力一來時就吃甜食紓壓，當心年輕時營養不均衡，身心提早透支，到中老年可能就要還「健康債」。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：營養學博士 吳映蓉 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

桃園曾有「千塘之鄉」之稱，從兩三百年前先人運用自然工法的智慧，開拓許多大大小小的埤塘，作為農業灌溉使用，也造就獨特多樣性的濕地生態。 然而，曾經埤塘鼎盛時期共佔據桃園土地面積約11.8％區域，現在卻僅剩約3.8%面積，這些來自先民的埤塘濕地智慧，到底是對現今已毫無價值之地，還是因為人類的都市發展而被迫捨棄呢？ 主持人：未來事業部總監暨CSR頻道總編輯 黃昭勇 來賓：國際濕地科學家學會亞洲主席、社團法人台灣濕地學...

＃本集關鍵字：性騷擾 近期，台灣政壇、媒體界、影視和藝文圈爆發多起性騷擾案件，許多受害者在隱忍很長一段時間後，決定挺身揭露真相。 令人震驚的是，許多加害者是社會上頗具名望的人物，顯示發生在階級與關係不對等的「利用權勢性騷擾」問題，有多麼嚴重。 現代婦女基金會長期倡議性別平等議題，根據其網路調查，在約一千名女性中，有43%填答者表示曾遭遇職場性騷擾。但當我們查看《性別工作平等法》等公開數據，會發現極難找到...

跨越屏東與台東的南迴鐵路是環島鐵路網中，最後完成電氣化的路段。由於這條鐵路穿越中央山脈，低度開發的環境，讓沿途風景特別美麗，也讓當地的人文故事沉寂在自然之中。 過去曾以《紅葉傳奇》、《銀簪子》連兩年奪下金馬獎的紀錄片導演蕭菊貞因為工作，經常要搭火車南奔北跑；這次她受到「鐵路大神」召喚，以5年的時間，搶在南迴鐵路電氣化工程完工前，將隱藏其中的人情世故，變成一部動人的電影。 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩...

當代戲劇反映社會，也有可能改變社會，掀起革命，台劇《我們與惡的距離》探討廢死、《你的孩子不是你的孩子》重新檢討教育體制，再到近期《人選之人——造浪者》引發的MeToo風波，戲劇都是社會的一面探照鏡。 文： 鄭景雯 製作團隊：姚立強 ＊兩千大企業財報課直播： https://bit.ly/43w5kiH ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App： https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw....

剛結束的台北國際電腦展Computex，颳起一場黃仁勳旋風。 台南出生的Nvidia創辦人黃仁勳，一直是台灣熟悉的美國科技公司創辦人，尤其資深遊戲玩家一定都知道，Nvidia的顯卡是電玩迷必備的利器，在光華商場的能見度很高。 但沒想到，近幾年來隨著科技進展，Nvidia也跟著一起大爆發，挖礦、元宇宙、AI都需要它，因此推動Nvidia市值一路飆到一兆美元，幾乎是台積電的兩倍，成為世界市值第六大企業，超過Meta、特斯拉。甚至今年的台北國...

上個週末，石油輸出國家組織與伙伴產油國（OPEC+）再度在維也納舉行會議。而會後也傳出沙烏地阿拉伯宣布自7月起，每日將再減產100萬桶，瞬間拉抬油價。這已經過去8個月以來的第三度減產了。隨著時間演進，OPEC+間也透露愈來愈微妙的訊息。這次減產有何不同？ 文：賀先蕙 製作團隊：李洛梅、陳耀龍 ＊《情緒的力量：覺察自我，打造高品質人際關係》線上課程，好評熱銷中，立即了解： https://bit.ly/3WJJqGQ ＊訂閱天下全閱讀： htt...

蘋果終於發布研發多年的頭戴裝置，帶使用者無縫穿越虛實之間。在iOS 17更新上，則在人工智慧上大躍進。 文：張詠晴 製作團隊：李洛梅、陳耀龍 ＊【兩千大企業財報解析直播】： https://bit.ly/43w5kiH ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

根據統計，雖然全球平均生育率距離已開發國家人口替代率2.1還有段距離，但連中國、印度，甚至包括撒哈拉沙漠以南的非洲國家，都紛紛出現少子化現象。經濟學人指出，儘管AI可望填補年輕勞動力不足的缺口，但高齡少子化問題對全球經濟、社會文化以及科技發展等，都將產生深遠的影響。 另外在歐洲版本的封面故事，經濟學人則以蘇格蘭為主題，一窺民粹政治瓦解下的代價。年初，蘇格蘭首席大臣施特金閃電宣布下台，不只讓蘇格蘭民族黨的...

美國債務危機解除，債務上限將延長兩年，經濟進入緩下滑，但投資人真的可以安心了嗎？ 從3月到現在債務危機，面對今年頻傳金融事件，市場不安定性高，投資人仍要隨時保持警覺「Alert」，依據適合自己的投資屬性，選對核心資產與穩健型產品，讓投資有保障。 主持人：葉芷娟 來賓：施羅德投信產品研究部主管 王翰瑩 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由施羅德與天下實驗室共同製作 -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《彭博商業週刊》：AI風潮吹向華爾街，金融業大量徵才、啟動AI軍備競賽。未來可望交由AI協助分析投資組合與審查貸款人資訊。 二、《金融時報》：摩爾定律逐漸邁向終結，很快就要達到物理極限值。晶片產業積極尋找新解方，試圖透過不同的設計架構、封裝技術提高晶片效能。 三、《經濟學人》：全球各地施行碳定價制度的地區與日俱增，雖然成功降低碳排量，但也遭到抨擊不夠激進且對窮...

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、蘋果2023全球開發者大會登場，哪些新產品可望亮相？ 二、台積電召開股東會，預期營運展望、股利政策，都會成為焦點。 三、由於終端市場需求依然疲弱，台灣5月出口估將出現「連9黑」。 文：林信男 製作團隊：姚立強 ＊兩千大企業財報課直播： https://bit.ly/43w5kiH ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

一般人每分鐘呼吸約16到20次，透過意志可以讓呼吸加快或慢下來，而溫和且深長的「諧振式呼吸」，可以幫助身體減輕發炎反應，在面對快步的環境轉變時，身心達到均衡不受影響。 當身體有病痛時，常有「為什麼是我？」、「治療好累」、「會不會很快復發？」等種種委屈、憤怒與失落的念頭該如何化解？本集節目，楊定一博士透過「舌抵上顎」的引導練習，幫助大家放鬆身體，從創傷中獲得釋放。 這集你將會聽到： -如何透過呼吸，化解疾病...

孩子一出生，身體就開始面對各式各樣的病菌，也開始這一生的修行。 孩子過敏、過胖是體質還是習慣養成? 從小打底及早培養健康觀念，幫助孩子們儲蓄更多健康資本，未來才能陪孩子玩下去！ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：營養學博士 吳映蓉 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

1998年出生的設計師蕭君恬，從小跟著唱片設計大師、父親蕭青陽，走闖國內外各種工作場合，舉凡音樂祭、錄音室或曾與父親工作室同處的老家，都是蕭君恬認識何為設計的啟蒙之地，其中當然包括葛萊美音樂獎。 蕭青陽自2005年首度入圍最佳唱片包裝後，歷經18年、7度入圍，終於今年由父女攜手奪獎。問蕭君恬陪著父親歷經18年來多次反覆失望，難道未曾動念勸退他，別再受葛萊美牽絆？蕭君恬說自己同為設計師，能理解父親的執著，因此反倒...

去年底ChatGPT問世，在各領域掀起AI使用倫理的討論，大學教育也不例外：學生可以用AI寫作業嗎？老師要教AI能取代的能力嗎？ 早在二月底，清華大學便召集各學院代表成立AI工作小組，五月率先提出大學校園的AI使用規範，不只不禁止在校內使用AI，也鼓勵師生多加利用，讓AI成為每個人日常生活中的家教。 清華大學教務長、AI工作小組召集人巫勇賢將分享清大師生利用AI學習的概況，以及師生們在學會活用AI後，下一個挑戰會在哪裡？ 本集...

在台北，隨處可見Ubike，使單車成為觸手可及的休閒運動，在如此便利的城市，你是否曾騎著單車悠遊台北的巷弄、河濱，或是蜿蜒曲折的山區？台北盆地被群山環繞，中央富有廣闊的平原，同時台灣第三大的淡水河域貫穿整個大台北地區，滋養著不同人文與景觀。 騎車路線就像旅遊行程安排，每個人都有自己習慣的單車路線，而今天邀請到一位以「文化歷史」為主軸，用單車探路台北，與你分享從不同路線、高度視角，看見台北城市的水域樣貌。...

＃本集關鍵字：EMI 延續《換日線》最新刊《雙語教育2030：借鏡新加坡》主題，本週節目來到高等教育現場，聊聊大學裡「以英語作為授課語言」的真實案例。 2021年，教育部將4所大學列為「大專校院學生雙語化學習計畫」的重點培育學校，本次邀請《換日線》專欄作者，也是目前任教於計劃其一的臺師大歷史系助理教授盧省言，與聽眾朋友不藏私暢談： - EMI到底是什麼？ - 她如何規劃EMI課程？怎麼評分？ -以英語授課會使教學淺薄化嗎？ -...

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泰國民主派政黨在泰國選舉中大獲全勝。泰國可望再次成為東南亞民主泉源，引導其他國家共同對抗專制體系。 也剛剛結束大選的中東國家土耳其，結局完全不一樣。原以為就要下台的專制領袖，卻在第二輪投票中又獲連任。讓西方感到棘手的土耳其總統艾爾多安，接下來會如何影響國內外政局？ 文：李立心、田孟心 製作團隊：姚立強 ＊成為更好的自己，訓練套餐計畫： https://bit.ly/3WdAVU6 ＊天下學習周年慶，頂尖教練不藏私，Knowhow一...

前陣子網路上吵得火熱的咖啡店低消爭議事件，隨著店家出面道歉總算落幕，但咖啡店也因敵不過網民公審的壓力，選擇暫停營業。 從這個新聞，可以好好思考的是在低消策略背後，如何讓消費者覺得更自在。為什麼鼎泰豐、海底撈大排長龍，它們既不設低消也不限制用餐時間？但反過來說，為什麼初魚規矩這麼多，仍然讓消費者趨之若鶩？ 如何掌握與消費者溝通遊戲規則的時機、語氣、態度？如何透過「教育」去引導消費行為，而不去「教訓」消...

台灣是全球排名第18的缺水國，無論下不下雨都缺水。從石門水庫到高屏溪，各單位為了多擠出一滴水，挖井、開發伏流水、海水淡化或水庫調度清淤，能做的應變措施幾乎都使上了，過去3年仍二度面臨乾旱，顯見台灣抗旱能力仍然脆弱。 缺水日常的應對之道，顯然不能只有靈活的水資源供給調度，而必須從管理架構到用水觀念，同步轉型。這該如何具體執行？ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：經濟部水利署署長 賴建信 製作團隊：姚立強...

AI教父黃仁勳曾經被送到感化院？輝達的誕生地是美國連鎖平價餐廳？怎麼樣的員工會踩到黃仁勳死穴？深度認識你所不知道的輝達創辦人黃仁勳 文：張詠晴 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

5月1日中央流行疫情指揮中心宣佈降級，新冠肺炎改列第四類傳染病，半個月後就進入第四波疫情。為什麼3年未感染的「天選之人」陸續染疫？是被科學家稱為「海怪」的XBB1.5有關嗎？ 文：彭子珊 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 🏃用累積，創造奇蹟！開啟你的學習賽道，成為卓越跑者： https://bit.ly/3pTX5yk 🥇加入學習挑戰賽！抽Beats無線藍芽耳機，以及咖啡券： https://bit.ly/3pPWyOc ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting p...

紅色舞台布幕後，露出川普的半張臉⋯⋯是最新一期經濟學人的封面設計。儘管爭議不斷，又被捲入性侵疑雲，前美國總統川普依然是共和黨內最強勢的競爭者。經濟學人悲觀指出，若佛州州長德桑提斯未能獲得提名，川普將有非常大的機會再次代表共和黨，力拚重回白宮。 另外，經濟學人以「和平紅利期的終結」作為標題，凸顯近年各國國防預算飆升的問題。從中美對峙、烏俄戰爭再到台海問題，地緣政治風險讓各國無不在高利率時代，仍持續擴充...