聽天下：天下雜誌Podcast

健康科技新創公司Optispan執行長凱柏萊恩畢生致力於長壽研究，他把多年的知識精華轉換為哪些日常生活習慣？ 文：樂羽嘉 製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://lihi.cc/M2JGs ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

澎湃的年夜飯佳餚吃不完，該如何保存？細菌大量滋生的「危險溫度區間」是什麼？重新加熱時，又該注意哪些事？專家提醒，解凍食物時，千萬不要犯的錯。 文：張詠晴 製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://bit.ly/4agdAZa ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

聽完這集你會知道： 1.全台灣寺廟最多、密集最高的城市就屬台南市，新年走春推薦到台南拜拜順道吃小吃，CP值最高。 2.春節限定！不能錯過台南四大燈會：普濟燈會、月津港燈節、新營波光節、龍崎光節空山祭。 3.台南私房行程推薦：梅嶺賞梅花吃梅子雞，後壁賞台灣國際蘭展，活古蹟百年西市場重新開幕、奇美博物館看法老王展、黑白雙泉(關子嶺溫泉和龜丹溫泉)、蕭壠文化園區逛市集看表演。 4.從觀光旅遊中觀察一座城市如何累積與長期...

聽完這集你會知道： 1.大年初一，苗栗該去哪裡走春？一次開箱從山到海的苗栗六條旅遊路線。 2.解鎖明德水庫新玩法，電動船遊湖、空中滑索、空中自行車及自行車暨環湖步道即將推出。 3.想買伴手禮就找「豐味苗栗」，梨玉露、新鮮藍莓、穿龍24釀……苗栗好物買不完。 來賓：苗栗縣政府縣長 鍾東錦 主持人：微笑台灣頻道總監 李佩書 製作團隊：天下整合傳播部 本集節目由 苗栗縣政府 合作推薦 深入了解： 苗栗銅鑼景點二日遊 https://sm...

春節年假前後，正值冰箱使用的巔峰期，從聚餐打包的剩菜剩飯，到年夜飯的備料，不當的使用習慣，可能讓冰箱長期處於「阿嬤的冰箱」（意指冰箱過滿）狀態，不僅容易散發異味，甚至還會影響健康。如何善用四步驟，為家中冰箱做一次總整理？ 文：呂冠璇 製作團隊：樂祈 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://lihi.cc/tfXlb ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

從小鎮推車到千家連鎖店，知名咖啡品牌Dutch Bros擠身美國第三大連鎖咖啡。不設內用座位、店員超樂觀的「邪教」正能量，如何顛覆你對連鎖咖啡的空間想像？ 文：張方毓 製作團隊：樂祈 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://lihi.cc/06qH6 ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

這集節目是2/8胡說科技Youtube國際書展現場直播內容，想看影像版歡迎點擊連結： https://lihi.cc/yRGi8 《胡說科技》只做一件事：替你把科技想清楚。 天下雜誌2025年推出了最新的數位服務《胡說科技》，由天下雜誌總主筆陳良榕（阿榕伯）主寫，每週聚焦半導體與AI趨勢解讀。 AI 時代，科技資訊變得前所未有地快。各種報告寫得更漂亮、分析看起來更有邏輯，每一篇都看起來很專業，判斷反而變得更困難。真正的問題是：你到底該相信什...

手遊《Pikmin Bloom》上線已4年多，近2、3個月卻強勢攻上免費遊戲排行冠軍寶座，掀起全民散步熱潮，王齊麟、戴資穎都是玩家。這款「零競爭」遊戲憑什麼紅？《天下》專訪產品營運總監山﨑友敬剖析背後祕訣與感人故事。 文： 蕭歆諺 製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://pse.is/8q233g ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

台積電、鴻海都在推！如何帶動供應商從單打獨鬥走向「永續價值鏈」？ 應對Z世代，工作與生活平衡（Work-Life Balance）如何從福利變成企業標配？ 當川普上任、全球掀起反ESG浪潮，為什麼領先企業反而買碳權買到手軟？ 很多經營者都在問：2026 年還要繼續投入 ESG 嗎？面對缺工潮、地緣政治衝突、甚至是日益嚴峻的氣候災難，企業該如何「轉守為攻」？ 本集邀請到《2026企業永續白皮書》操刀人-天下永續會總監 高宜凡，深度拆解 2026...

台股站上歷史新高，但美股震盪與AI的不確定性，過年前讓投資人陷入抱股還是獲利了結的兩難。專家怎麼建議？哪一類族群最安全？ 文：林麗珊 製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://bit.ly/3OytVBa ＊立即下載每日報APP： https://mkt.cw.com.tw/applink/dailyapp.html?source=podcast ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

美元兌一籃子貨幣貶值超過一成，以歐元計價的美國股市幾乎零成長，外國投資人損失慘重，黃金更在一年內狂飆七成五。 《經濟學人》分析指出，川普過去一年以關稅霸凌盟友、痛擊聯準會、無視預算赤字，導致投資人恐慌性拋售美國資產，過去一年就發生七次，頻率是過去十年的三倍。儘管川普提名鷹派出身的沃許（Kevin Warsh）擔任聯準會新主席，但沃許已轉向支持降息，恐讓通膨進一步惡化。 更值得憂心的是，儘管美元仍是全球主導貨幣...

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《金融時報》：矽谷科技資本支出規模遠超市場預期。投資人擔心燒錢速度跑在獲利能力之前，使AI泡沫疑慮再起。 二、《紐約時報》：新一輪美伊核談判表面和氣，實際上卻是節奏與政治算計的對撞。 三、《華爾街日報》：明明沒有企業倒閉、也沒有重大醜聞，比特幣卻在上週出現三年多來最大單週跌幅。目前看來，這場寒冬是眾多因素交錯造成的結果。 文：李立心 製作團隊：樂祈 ＊閱讀零時差，點這...

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、日本眾議院大選，日圓的「高市交易」會再出現嗎？ 二、美國公布1月消費者物價指數，會如何影響聯準會利率政策？ 三、台灣出口大好，但進出口貿易統計數字透露另外一件事。 文：蔡娪嫣、郭家宏 製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://pse.is/8pfab7 ＊立即下載每日報APP： https://mkt.cw.com.tw/applink/dailyapp.html?source=podcast ＊訂閱天下全閱讀：...

年過五十，腦中浮現的盡是「老、病、死」與長照焦慮？ 年輕時在職場衝刺，為家庭妥協留下的遺憾，是否偶爾在午夜夢迴時想起？更別說擔心退休後，日子只剩下吃喝玩樂和逛醫院的循環，到老了卻覺得人生沒意思⋯⋯ 事實上，50歲才是人生自主權最高的黃金時刻。 憑藉著歲月洗鍊出的智慧與資源，50歲之後絕非走向凋零的黃昏，而是最好的契機——修補那些破碎的關係、傾聽身體的語言，並將生命的重心從「追求成就」轉向「創造意義」。 本集節...

＃職涯關鍵字：霹靂力矩（Privilege） 近期社群上「特權」討論很熱烈，大家還賦予 Privilege 一個台式翻譯：霹靂力矩。 台越混血、12 歲就被迫中斷學業的攝影家蔡定邦，點開網友瘋傳的「特權量表」，發現自己不僅一項都沒有，成長背景甚至和所有選項敘述「背道而馳」。 他如何在資源有限、標籤環伺的情況下，一步步探索人生，近年還榮獲巴黎光圈第一本攝影書獎，成為台灣首位獲此殊榮的創作者？ 聽完這集你會知道： 1. 網路熱議的...

去年抵禦酷澎入侵台灣的電商龍頭momo，成績揭曉：2025年營收年減3.46%，前三季稅後淨利年減12%。momo首戰打贏了嗎？ 文：王一芝 製作團隊：樂祈 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://lihi.cc/xbKrh ＊《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年1月26日起，每週一晚上八點發送： https://cplink.co/JEFpfxz6 ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting pro...

一月中的台積電法說會上，魏哲家董事長在回答關於產能擴充的挑戰時提到他最擔心台灣的電力。確實，AI資料中心（AI Data Center, AIDC）的超高耗電早已不是新聞，馬斯克（Elon Musk）甚至直接用貨櫃運送數十台燃氣渦輪機到孟菲斯的AI資料中心自己發電。 但在這場全球搶電大戰中卻也有些產業因此獲利，例如重電設備大廠華城電機就是這波AI缺電危機的最大贏家之一，它也是少數能打入美國電網與星際之門計畫（Stargate Project），能做...

從布朗大學生化博士候選人到創業家，蔡依珊的人生看似一路順遂，卻在婚後經歷丈夫癌症、槍擊案等人生挑戰。她如何在壓力中找到出口？答案是：刻意離線。 在這個被手機綁架的時代，交感神經長期亢奮，副交感神經失調已成為現代人的通病。蔡依珊透過做菜、書法、道德經，在忙碌的多重身分中找到平衡之道。她說：「無為而無不為」不是什麼都不做，而是把力氣用在重要的地方。 創業九年，炆久之芯從冷凍食品到紅豆水明星商品，蔡依珊以...

最近爆紅的AI代理社交論壇「Moltbook」成了AI大型實驗室，裡面的AI做出創立宗教等各種奇妙行為。這些AI代理真的有自我意識，還是只是人類的傀儡？ 文：樂羽嘉 製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://bit.ly/4rvKFYf ＊2/6 與小芬老師的管理on Air，從心出發: 說出影響力，開啟提醒： https://www.youtube.com/live/zQajVYdURBI?feature=share ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見...

本節目為天下雜誌共同執行長邀請各行業CEO朋友分享面對大環境變化下的挑戰，如何修煉、堅持信念；節目也於天下學習頻道播出。 LINE不只是通訊軟體，更是台灣2200萬人每天打開的生活入口，究竟背後，藏著什麼樣的經營心法？ 2017年剛回台灣，LINE台灣執行長陳立人問團隊的第一個問題是：「如果微信想進台灣，我們準備好了嗎？」這個提問背後，藏著他從中國市場帶回的危機感。 如何從用戶需求出發，把「地址由收禮者填」的小巧思，變...

貴金屬成資金退潮重災區，白銀近三天價格狂瀉不止，摸到每盎司121.678美元高點後接連兩天瘋狂跳水，什麼時候會跌完？ 文： 樂羽嘉 製作團隊：樂祈 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://lihi.cc/Sr4GE ＊訂閱3個月《胡說科技》，看懂半導體狂熱： https://bit.ly/3WJaJ4C ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

美國移民及海關執法局（ICE）在明尼阿波利斯擊斃平民後，川普政府不僅沒有檢討，反而賦予探員「絕對豁免權」，讓他們肆意使用武力。儘管聲稱要抓「最惡劣的罪犯」，被捕者中卻只有5%是暴力犯罪者。 《經濟學人》警告，川普可能正在打造一支只聽命於總統的準軍事民兵組織。ICE探員無視法院命令、踐踏憲法賦予的言論自由、持槍權與搜索令規定，批評者還可能遭司法部以妨礙執法為由調查。 令人擔憂的是，ICE可在全美各地製造挑釁，當...

眼鏡，早已不只是視力矯正工具，而是一種「快時尚」日常風格。 但背後不只是「快」，這個產業其實是一場高度專業、極度競爭的系統戰。 本集《2026關鍵字》，邀請到 OWNDAYS 台灣總經理陳嘉孟帶來最新觀察，分享他們是如何在紅海競爭中持續站穩腳步，以及 2026 年快時尚眼鏡市場真正的關鍵又會是什麼？ 主持人：Ethan劉傑中 來賓：OWNDAYS台灣總經理 陳嘉孟 Andy 製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由 OWNDAYS 合作推薦...

週二天下零時差關注以下國際大事： 一、《彭博社》：AI熱潮，台灣超越中國，成為MSCI新興市場指數最大權重。 二、《外交事務》：解放軍大清洗背後　習近平真正的戰略意圖。 三、《經濟學人》：都是AI的錯？軟體股重挫的真相。 文：吳凱琳 製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 ＊閱讀零時差，點這看全文👀： https://bit.ly/3Mc6kp8 ＊在 AI 什麼都說得通的時代，來聽一個大叔胡說，開啟提醒： https://www.youtube.com/live/sVXM10TJ...

明明已經睡了六、七個小時，起床時還是覺得累，甚至伴隨著頭痛頭暈？ 或者，你是否高血壓、高血糖控制不下、反覆發作的胃食道逆流，卻因為工作忙碌、壓力大，只能選擇忍耐，把這些身體發出的警訊當成上班族的「日常」？ 其實，這些都是現代生活型態累積出來的文明病，由於不良的生活習慣導致氣血受阻，累積了無法代謝的痰濕與熱毒，最終演變成棘手的慢性病甚至重症。那麼，我們該如何預防呢？ 這集節目，我們特別邀請莊佳穎醫師從...