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过年就要有点过年的样子，古语有云，告别辞旧为“趁”，吐故纳新为“承“，这段时间至关重要，对过往有交代，对新年有期许，老祖宗留下来的习惯，千年传承，怎敢遗忘？   这一期来的正好，带着挽救这个春节年味的决心，向古人借智慧，为生活添吉祥。怎么跟灶王爷讨个好彩头，述职报告多数好话？年夜饭的讲究，守岁为什么必须喝的屠苏酒？换桃符为啥能避鬼神？春联怎么能不贴反了？为什么说上元节才是中国的情人节，《金瓶梅》和《...

如果圆圆不说话，你可能误以为这个岁月静好，人畜无害的妹子一眼望去清澈见底。可随着讲述的推进，这个在原生家庭里伤痕累累的姑娘，用逃离的方式为伤口止血。   作为唯一坚持在职工作超过2年的荒野求生女性教官，圆圆讲给我们带来，雨林，荒漠，极寒条件下野外生存的趣味及人性故事，以及她是如何在野外荒野寻找心灵的宁静。

这一期脱轨，让我们重新燃起来当初做这个选题时的热情，尤其是第三个小石的故事，更是跌宕起伏，热血沸腾，希望这个故事可以给深处低谷的你些许力量。新的一年再出发，不忘初心，如果人生总有一些痛苦的必修课，那就让我们在化解痛苦的过程中，学会珍惜，见证成长，长路漫漫，有哥哥们给你最忠诚的陪伴

用厨子（Chef）的话说，过去的一年里，整个森林乱了套了，因为游客罕至，猎人停止了狩猎，生态链失衡，屡次出现黑熊侵犯人类聚集区的事件，木材停止采伐，河狸疯狂建坝阻碍了三文鱼产卵，鹿群数量急剧骤减甚至停止迁徙... 在这样的背景下，猎人是如何度过这艰难的一年，“法人”又是如何被制服，专业队的猎人在没有游客的情况下都做出了什么疯狂的举动？欢迎收听本期由大众进口汽车途锐独家冠名赞助播出的“三好x途锐”电台第一期!

新年第一期是自我突破的一期，我们跟大家聊聊这本影响一代人的言情小说《流金岁月》。除了亦舒师太，小说原型的娱乐八卦外，最打动我们的是小说里描绘的上世纪80年代的痴男怨女，花花世界与今天的社会竟如出一辙。   更有像“谁会笨地去嫁一个深爱的人”“原来小时候受过内伤，终身不能痊愈。”这样充满洞见的人生金句才是吸引我们录制这期节目的初衷啊~原来，这今天这个“流金岁月里”时代从未停止转动，人性却不曾迁移半分。

这糟糕的一年终于要过去了，每个人心理都有说不尽得狠话，伸得笔直得中指。我害怕，本就了无生趣得都市生活，会让2020变得更加麻木，而麻木是阻断社会温度的最后一层隔板。这期乱弹是三好的传统保留节目，总结过往期盼来年，用点点滴滴的情感曲线，用如期而至的声音承诺，兑现心中仅有的温度，点亮每个人2021年心中的微光，朋友门，我们明年再见！

久违的一次人全到，坐在小蛮腰前，我们按捺住兴奋的心情，录制了一期触及心灵的节目，这绝对不是一期主播的独角戏，应当是我们一起从内心呼应及关照的对手戏，邀请你和我们一起描绘自己得人生愿望清单。我们将从四个角度：个人成长/财富事业/旅游旅行/物质生活去梳理自己的生活，如果不做改变计划，你想把这一成不变的生活过到什么时候？ 品牌：屯里生活节 NONG Club 快闪酒吧 主题：三里屯脏街复兴计划（SANLITUN Dirty Street Re...

最近感觉中国人忽然郁闷了？十年前还仿佛不存在谁被情绪疾病困扰，如今却稀疏平常？从什么时候开始认为情绪是隐私，情绪暴露是丢人的？负面情绪的形成千变万化，我们对待它的策略却殊途同归：压抑...这一期，我们跟大家聊聊情绪低谷的故事，我们自己的情绪困扰和化解之法，是的情绪就像浪，你要骑它上！

上映于2013年的《素媛》根据真实事件改编，原始事件轰动韩国和整个亚洲，促使了化学阉割的成立，数十万人请愿以及时任韩国总统李明博公开道歉。然而，“素媛案”罪犯赵斗淳将于2020年12月13日刑满释放，是的，这个12年前强奸幼童的恶魔即将出狱。 这期节目赶在恶魔出狱之前有两个意义：第一，生而为人，无论是否为人父母，与卑劣的人性对抗，预防悲剧发生，每个人责无旁贷；第二，法律层面我国是如何界定和惩治此类恶性事件，当良知...

新的一期脱轨如期而至，有一种冰冷即使背靠冬日暖阳也难以消融，有一种恨哪怕穿越时空也会在合适的时候以牙还牙。把爱情当游戏，万花丛中过，没几人能全身而退。成长的阵痛也许在多年以后依旧清晰，只有最浪的酒才能抚平最深的痛，让我们为这光怪陆离的人生干杯！

“当街灯亮起，Havana漫步，这是世上最美丽的那双人舞。” Mojito、涂鸦、老爷车和雪茄，色彩鲜艳的建筑，走廊式的步行道，热情奔放的古巴人，一切的一切都令人心驰神往； “古巴就像个野姑娘，不能长时间相处，可时不时你会馋她的身子”到底发生了什么会让本期嘉宾丹尼说出这样的话？旅居哈瓦那的亚男眼中的古巴为什么会让我们大跌眼镜？关于切格瓦拉，色情产业，游客隔离，物资封锁，街头舞蹈，翻开古巴的底牌就在本期三好旅行！

对SCC（SPORTSCAR CLUB）的一知半解，大多是吃瓜吃来的，什么海天X筵，只手遮天，舆论干预，非法飙车..反正没啥好印象，感觉是有开着超级跑车有钱小孩的任性俱乐部，可对有钱人的生活的本能窥探欲，总在我骑着共享单车时吵闹作祟。 今天我们请来为了SCC赌上职业未来的Mista B还有刀子嘴豆腐心的豪斯贵妇来给大家深入浅出的剖析这个神秘组织的前世今生。

为了录制这期节目，大肠和小明飞到了哈尔滨，搓掉了3-5斤。趁着身上的热乎劲跟东北搓澡爱好者们聊聊这冠绝全球，被水蒸气笼罩的迷幻世界-东北大澡堂砸！就像文艺青年对西藏的信仰，东北那大澡堂子，是每一个东北人的心灵归宿，精神信仰，可以一星期不吃烧烤，但不能不洗澡。 东北洗浴的四门功课“冲，泡，搓，蒸”到蕴含着怎样的哲理？洗浴文化是如何一步步从兴起，混乱，迷茫走向新生？帝，豪，宫，府背后又存在这什么样的故事...

与其孤枕难眠枕上愁，一盏残灯睡不着，无论你是微醺职人，浪荡灵魂，自由职业还是诱惑奶爸...拿起泡面，意粉，鸡蛋，玉米片，水果，速冻水饺这些再平凡不过的日常食材，跟着我们一顿猛虎操作，在仪式感中见证平凡零食的米其林改造的味蕾华彩！当然深夜时刻，曾有什么美食让你欲罢不能在评论里骄傲炫耀。

掐指一算，脱轨栏目更新2载有余，有朋友职责我们为了故事性而跑偏，做内容的初心脱轨了，首先出于编辑部角度，因某一个投稿带来的标签化指责我们保留意见，另一方面给大家造成这样的听感，不能说我们没有问题。 这期内容依旧荡气回肠，感恩每一封投稿邮件对我们的信任的同时，始终坚信，坚持，坚定，“真诚表达，致良知”的价值底线，“Do not judge, do not expect”的同理心态，是我们贯穿始终的初心，爱你们，enjoy!

爱情的迷惘，爱情的困惑，爱情的错觉…让多少情缘擦身而过，让多少爱情铸成大错。三好的哥哥们，以身涉险，深入爱情迷雾，踏尽爱情圈套，抽丝剥茧，去伪存真，历时三载终于“著成”此本《葵花宝典十一招》！ 今天，第一时间，在这个秋日，为你送上爱情的温暖。欲练此功，也不用干嘛，不求让你招蜂引蝶，但求在爱情的世界，你可以擦亮双眼，找到幸福。

这期我们请来大V曹导，这个30岁生日辞职创业的姑娘，仅用一年就做到了微博 vlog年度旅行赛道第一，粉丝数也从最初的10万飙升到180万。火人节，澳洲环游，南太平洋岛国的7天荒岛求生，777美元横穿美国，开坦克，路边乞讨…这到底是一种怎样的人生体验？是心血来潮的冲动还是万事俱备的策划？“做自己想做的事永远都不晚”“条条大路通罗马, 解决问题”“世界比想象的温暖”“人生由你被什么样的人环绕所决定”这四条年度感悟背后隐藏着怎样的...

杀马特，一词源于英文单词smart意思为聪明的，时尚的。然而其文化的组成者们-杀马特家族，将这个词汇带入了一种异乎寻常的境界，夸张艳丽的发型，桀骜诡秘的装扮，喜戴耳环和戒指及捆绑系铁链，必须融入深情，洒脱和不屑一顾的45°仰望的pose，融入孤寂，绝望的人生态度与火星文和尬舞大会的融合，一度遍及网络江湖，风光无两。据统计2007年杀马特家族一度超过百万人。 那这样一种特异的文化现象是在怎么样的时代背景下形成的...

毕加索：“我花了四年时间画得像拉斐尔一样，但用一生的时间，才能像孩子一样画画。” 孩子气是童心未泯自然流露萌态，与心老却尴尬卖萌，完全两种观感，泾渭分明。成年人的世界只看利弊，可我们偏偏喜欢那些与生俱来的孩子气，那是赤子之心最珍贵的记忆火种，是我们单枪匹马与世俗社会对抗的秘密武器。这一期，我们好好聊聊长大成人后依旧保留的那些孩子气。

Kido是一个宝藏女孩，一个洒脱的北京大妞，岁数不大，经历不少，游历36国194城，而且都是那犄角旮旯的地方。江湖人称主题乐园姬，土味儿Coser，环北半球旅行家。 我们有时候对旅行的意义过于看重，其实旅行不就是从一个你呆烦了的地方到一个别人呆烦了的地方，哪有那么多理由，可Kido一直在追求旅行中的仪式感，比如去北冰洋喝北冰洋，赶在10月6号去十月六日城…今天除了仪式感我们聊聊Kido和他的孟加拉傻东以及老街坊们的故事...

脱轨有史以来，这是最惊心动魄，最难以释怀得一期节目，尤其是最后一个故事..是的，世界上没有完美受害者，某些时刻，受害者受到得谴责甚至大于加害者，这背后更多是大家对自己情绪和过往经历的投射。也许是同理心泛滥吧，我们更喜欢把每一个投稿的朋友当作弟弟妹妹，对待家人你会有更多的宽容和私心，所以情绪上也会有切身的痛和难以释怀的情绪吧，这一期，也请你告诉我们你的感受。

乱弹是我们很喜欢的节目，形散而内里丰富且充盈，2个小时的节目充满了真情实感，所思所想和荷尔蒙的气息。但因才疏学浅，平日又懒散懈怠，2个月录一期刚刚好，把有趣的事儿，新知，思考和书籍影视跟大家分享交流。 这期节目信息量还是挺大的，从“有趣的灵魂”“键盘侠”“杭州美食思考”“见面会感悟”“个人阅读体验”跟大家做个阶段性的汇报，希望你能有共鸣，有收获，有启发。

这不是一期普通的闽南老情歌盘点节目，为了增添趣味性以及对闽南文字的深入理解，我们请来了两位台妹Minda和夏利助阵。 这一次，让我们穿梭时空，来到淡水歌舞厅那个阴暗，潮湿的雨后街巷，霓虹闪烁，林永远忘不掉顾晨在伤心酒店不辞而别的夜晚，一曲曲催人泪下的煽情乐曲，承载着怎样的悲伤恋曲。人说情人总是老的好，我说情歌却是闽南调~

“乐队解散经历迷茫期，来到了加州的洛杉矶，住在特别可爱的黑人区”的李岩和Rustic的好兄弟李凡，王彭来到三好和大家与民同乐。其实说实话，我们对乐夏并没有太大兴趣，但是对Rustic我们太喜欢了。身处陋室，“装逼”不止，那是一种久违的清爽，尘封的赤子之心，像歌词里唱的“快乐的人们你好吗，失落的人们你好吗，请看见微笑就拥抱吧”简单又美好。 今天我们将和Rustic聊聊乐队的前世今生，那曾经的“传奇”，破碎的友谊，疯魔传闻及失...

80后北京的孩子都知道二环十三郎，那个13分钟就跑完32.7公里二环路的人。这意味着他至少开出了最高170公里的时速——是二环限速的两倍还多。当年神情冷淡，钻石耳钉,脖上金链的青涩少年郎，已经变身为车圈顶流主持，企业家，赛车手…十三郎用了14年让大家以陈震的名字重新认识了自己，这里到底发生了什么样的故事，就在本期三好人生！