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“失去自由”的选题我们做过不少，虽然时间不能作为衡量人生宽度的唯一标尺，但十年最美好的年华，圄与高墙之内，用最单薄的记事本，计年为秒，那长串的天文数字，令人窒息。   这期我们请来另外一位大表哥，口述自己失去自由的十年人生，弹指一挥间，可往事历历在目，那些改造的日子，那些被囚禁的灵魂，你会得到什么启示？

当《戏说乾隆》主题曲《问情》响起的那一刻，你是否也和我们一样，不自觉地哼唱起承载青涩懵懂的旋律。又是一次排山倒海的怀旧杀，可奇怪的是，本应过时的曲调为何依旧披荆斩棘，是时代退步了，还是我们停驻了？   如果你注定要活在一次次的“循环”中，你会选择哪个人生起点，安放当下的空洞和无奈呢？依旧是一期诚意满满的回忆杀，嬉笑怒骂间，让我们携手穿越时空。

一个靠换肝上热搜的作家，一对不离不弃的恋人，一段不甘被遗忘的东北往事..   节目开始前，庄无邪郑重的说出了自己2021年的关键词“疼”，可我更爱他说的那句“我连死都不怕，我还怕穷？”，仿佛把我琐碎记忆中那个满身市井，恃才桀骜的庄无邪瞬间激活。肝脏移植，北大街传奇，ICU，爱人兔姐，街头斗殴，乱葬岗子，医院账单，银行卡，江湖规矩..我喜欢他笔下的小人物，更爱听他俩讲他们共同度过人生时光，彷佛能触碰到的真实和温...

柴米油盐酱醋茶，鸡毛蒜皮碎玻璃。一招不慎，“两性大战”就会犹如烈火烹油般循环上演。轻则怄气伤肝，重则一拍两散。借题发挥，人身攻击更是家常便饭。一说男人眼里没家务，二说莫名其妙瞎折腾，这背后到底折射出怎样的性别差异和人性鸿沟？   这一期，我们请来了家务达人IVY，从成长轨迹，认知效率，思维逻辑，生理构造方面，深入剖析家务战场的全面梳理，更有厨房厅堂，床上床下的整理秘籍。充分换位思考，弥合两性矛盾，互...

新的一期秘密不期而遇，第一个秘密中，我们听到了因果在内心世界生根发芽的声音，原生家庭的记忆胶片烙印在脑海的放映机里，循环往复，单片循环，直到利刃出鞘的那一刻，你才恍然大悟，这结果原来早已注定。   第二个秘密来自于和我们年龄相仿朋友的一次意外，昔日触手可及的美好，在伤痛面前竟然犹如镜花水月，我们从不缺跌倒了再爬起的励志故事，可面对脆弱与无助，人性会发生怎样的微妙变化，绝处逢生骗不了自己。

老杜，“网管”，行者，纪录片导演，制片人，摄影师…   2011年8月至2013年11月，骑行广西南宁到南非，途中穿越东南亚、南亚、中东、非洲22国，共骑行三万五千公里，被国内外媒体誉为“功夫小子”“非洲大陆骑行者”“非洲讲述者”等。   2016年初开始重走非洲，连续四年前往非洲第二大贫民窟基贝拉进行拍摄，其中《非洲拳皇的铁血奋战》在网络平台播放超百万，《贫民窟的梦想家》系列故事均获得广泛关注；2019年，被评选为中国当...

老朋友们都知道，“别了，20xx”是三好电台的传统项目，每年最后一期我们以这样的方式记录我们共同走过得又一年。   王小波在《写给新的一年》里说过“虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中作选择。“当习以为常变成奢侈品，当临时措施变成常态，当躺平的地缝霎那开裂，当新的一年如期而至，无论你是否准备的足够充分，钟声过后，你的情绪留不在2021.   在迷惘中的执着，朋友们，过去的一年，感谢有你，新...

久违的一期走进科学，随着我们录制的时间越来越长，发现一个问题，在所有自媒体一窝蜂嘲笑它“打着科学幌子的人造闹剧”“交智商税”...可转念一想，嘲讽一个连载了十多年国民级别的科普栏目，这不正是嘲讽我们自己吗？当今社会，智商税交的还少吗？   难道走进科学不正是洞察了人类被神秘未知，超越常规吸引的人性弱点流量密码，在大呼上当的围观过程中潜移默化的进行“流程科普”吗？开头也许故弄玄虚，结局也许荒诞可笑，可论证...

这期涉及到两个比较有趣的话题，情感交换和自主意识的失控，听起来有些抽象，放到具体的故事里，你就会明白，情感世界我们最擅长的就是用最疯狂的行为演绎抽象的概念。那个尝试用自我麻痹弥补原生缺陷的小姑娘，那个为了真爱失去自主意识的“浮游生物”。   有时不禁感慨，是不是每一对平凡的恋人背后都经过曾经沧海的洗礼，隐藏着伤口之下的妥协。

也许网络时代已经无法承载一首街知巷闻的歌曲，那些让你心潮澎湃的歌词，听到流泪的旋律，烙印在青春时期的简单与美好，在信息大爆炸的环境里已经不复存在。   这一期，让我们从《北京人在纽约》那夹杂在时代印迹里的浪漫情怀，到《将爱情进行到底》中青葱萌动的爱恨纠缠，仿佛时光穿梭机一样，一起回到那只唱一首，只等一人的年代，寻回遗失在记忆中那简单的美好。

无论是cold cast制的迪迦奥特曼还是中古二奢的香奈儿，亦或疯狂消费养生“第四餐”的Z世代和抢购口红的男同学，我们相信消费背后的底层逻辑一定能暴露出当下人们真实心态的蛛丝马迹。   这期是我们和天猫国际的伙伴们共建的一期节目，带着我们的疑问，在消费大数据的沙丘中寻宝，世界范围，我们到底在买什么，为什么而买，相信你会向我们一样找到你的全球新发现。

《三好写真》是一个关注当下社会人真实生活焦虑和心灵成长的节目，直面核心，弥合舆论与真实想法之间的鸿沟。其中今天大家将听到的“秘密”是我们最期待的分支板块，源于大肠对一本名叫《不说，就真来不及了》的书籍的触动所企划的，我们相信有些心事使人枯萎，有些经历给人力量，这些藏在心底的秘密，长成了现在的你。无论是心底的愧疚，无可挽回的遗憾，越界的痴狂，逝去的爱情或冲动的惩罚..我们希望讲述者用这种方式与自己和解。...

曾经的铁饭碗公务员，因为闲来无事发的几条短视频，莫名其妙的成了“网络红娘”，说媒拉纤，忙东跑西，竟然做成了自己的事业。   今天我们请到了大超和他的三位客人，深扒北京相亲圈的真实内幕，网络媒婆儿的商业模式，女多男少的尴尬现状，越优秀越孤单的都市迷思，贩卖焦虑的行业真相，更有三位客户来到现场跟大家分享自己的亲身经历和心路历程，2个小时带你管窥相亲实况，人间百态。

“爱情本该如此” “爱情不过如此” 为什么一个“爱情”故事，听99遍都不会腻？受99次伤仍不畏疼痛？遇到99个陌生人却记得1人？谁能说自己懂得爱情，不过在“本该如此”“不过如此”间循环往复罢了。   你永远无法叫醒一个装睡的人，有时候觉得徒劳，31期不过是天气预报式的劝解，明天大概率下雨，带伞，等ta落魄归来，无奈递上一条干毛巾。可转念一想，等一个学会带伞的人，陪一个落魄的背影，在失去中取暖，在伤痕里成长，我们要做的...

“我的生活来源于我的投资，相较于一个人能赚多少钱，更重要的是他需要知道花多少钱。因为赚钱来说是没有够的。于我而言，每天有个1万块钱，我就挺满足的，每四年虽然多一天，那天我吃一片药睡过去就可以了...” 这段文字来自于本期嘉宾小T的自我描述，一个含着金钥匙出身，却选择在45岁结束自己生命的亿万富翁。   这期三好人生，我们将借助小T的视角，重新审视我们的生活和世界，去思考存在和意义。靠山吃山，靠海吃海，有钱...

2019年，擅长撰写以“社会边缘女性”为题材的中村淳彦，出版了一部在日本颇为热销、甚至在中国国内得到不少好评的著作：《东京贫困女子》。作者历时三年收集了几十位女性亲口讲述的故事，最后集结成书。描述的主要是用身体去换取金钱的，一些生活在以东京为主的大都市的贫困女性。   通过我们筛选的故事案例和日本社会问题缩影，一起聊聊日本经历了高速发展到减速甚至倒退的阶段，为何很多被增长和红利掩盖的问题就会满满浮出水...

大家爱听我们聊些有的没的，我们也喜欢在乱弹里把自己说给你听，有人说听三好这么多年像真人秀，秀不敢当，但绝对真。因为真实，才有共鸣，才能真心换真心，才愿意打开心底交换这深秋的温热。   就像老何节目里说的，一部好的电影，后劲儿特别足，看完了能回味半天，我们没有大师的水平但也有做好内容的心，希望这期充满唠叨，遗憾，收获和感慨的节目在你觉得冷的时候给你温暖。

欧子姜典型的北京80后，就是从小我们父母嘴里“你可别跟他一块玩啊”的那种孩子，不知道是不是因为长相酷似电视剧里的黑帮，中学打架劝退，幼年开始混迹社会，在西单练摊当上了“潮流”倒爷，甚至靠卖A货陡然而富，然而对潮流的热爱和执着让他赔掉了所有积蓄，走投无路之际，远赴东瀛，荏苒十载...   欧子是如何在东京谋生并且创办自己的潮流品牌？为什么总有贵人想帮他？他是如何说动波多野结衣把自己的照片印在衣服上？新宿迷子...

之前私房课有一期节目我们聊的“莱瑟塔档案”，里边说到人类是第七次文明且预言人类文明也将会消失，作为傲慢且自负，能上天入地的万物之灵，内心是无法接受的。   但是，现如今，处在这样人类历史未有之大变革的时代中，我们又开始反思这个问题，人类和地球的关系，如此伟大的物种，是否会被地球记住或者遗忘，如果遗忘，那需要多久？   这期节目基于《人类消失以后》这部08年由美国国家地理制作的一个纪录片，从科学角度...

又是一年北京的秋天，这是一个怀念和遗忘的季节，怀念那个让你夜不能寐，在心里刻上碑文的人，遗忘？或者说试图隐藏，碑文上用爱镌刻的内容。   脱轨第30期如约而至，为什么我们喜欢听脱轨，因为林林总总的投稿中，每一段感情旅程里，总能若隐若现你自己的情绪和影子，不经意被击中，慌张的回神，有时还会奉以两句咒骂，骂的是戏中人，也是当初那个被爱冲昏了头的傻子。   这期内容充实，有共鸣，有痛心还有争吵，希望我...

在漫天银河的无人区沙漠里捡星星，可能是我能想到一个男人的终极浪漫了。 因为新疆是全世界三大陨石富集区之一，我们一行飞到乌鲁木齐。和资深陨石猎人陈鹏力一起穿越罗布泊无人区，在荒凉无极的广漠戈壁聊聊陨石猎人（Star hunter）捡石头的人生故事..   陨石多数来自火星和木星间的小行星带，也有一些来自月球和火星，是可遇而不可求的天外来客，具有较高的科研价值，当然稀有陨石的售价更是不菲。   作为职业的陨石猎...

川渝地区是医美重镇，两江交汇处，蒸腾着无尽浪花和喧嚣欲望。披星戴月奔赴江城，雾气茫茫中与本期嘉宾苏逸一起聊聊整形刀口下的人性和医美生意经。   作为正规整形医院股东，几年下来，苏逸见证太多手术刀下的扭曲灵魂，隆胸的男生，大闹医院的姑娘，靠变美改变命运的转折等等，光怪陆离却又如此熟悉，人性的共通点在针线处被一并缝合，公之于众。   除此之外，乱象丛生的整形行业到底有那些看不见的把戏和套路，就在本...

“我们不仅仅要打击黑恶势力，更重要的是要挖掉背后的保护伞。”   拼命过审的《扫黑风暴》，像《人民的名义》一样，尺度大，有原型，演员演技精湛，情节扣人心弦。当中的几个案件，都是曾经惊动全国、轰动一时的真实案件。这些真实案件的很多细节，比剧情还要狠。   本期节目我们把其中的原型案件进行了梳理，给大家讲讲现实生活里的“扫黑风暴”。我看过一句很有意思的评语：我们追的不是剧，而是正义。   片尾曲：Se...

浩哥，曾经的4A广告公司制片，和现在辞职跳槽的朋友差不多，一次濒临崩溃的工作压力让他萌生了全家移民的念头，辞职，申请，搬家，落地，一气呵成，从最初的新奇，兴奋，到适应，麻木，一次银河之旅后，夫妻二人含泪做出了回国的决定。   浩哥的人生轨迹走出了多少人曾经幻想过的心念？“评判别人出国移民，就像太监教热恋情侣如何云雨”各种滋味，只有走过一遭的人才心照不宣，这一期，我们一起复盘浩哥的移民人生，希望对你有...

立秋了，最多愁善感的季节猝不及防的到来，离愁别绪中夹杂对一份温暖的渴望，好在接下来的冬天慰藉这孤冷的灵魂。有些人，夏天的美梦还没做完，有些人，夏天的噩梦快些结束。你会用怎样的方式和这个夏天告别，暑气退却的瞬间，是失落还是留恋？   秋天第一期脱轨，依旧令人唏嘘感慨，如果人类有造物主，我们承受的那些背叛和不安，如何在进化中修复和弥补，又如何面对下一场意外？