取财有道

【时间轴】 职业发展与人际关系（ 00:07-00:35） 讨论了在新公司中担任更高职位后，如何成为同事们的依靠和前辈。 描述了当前团队的友好氛围和共同目标，强调团队成员的能力和努力。 职业经历与项目管理（01:21-02:16） 分享了个人在多个行业（如零售和公共部门）的工作经历，现任项目经理，能够有效处理各种问题。 强调了作为经验丰富的员工，能为下属提供指导，帮助他们顺利完成任务。 上司与客户的关系（03:20-04:30） 描述了与...

【时间轴】 嘉宾介绍 (00:00 - 01:46) 拥有数学背景的项目经理May姐讲述了她的职业历程和个人生活，包括她在不同类型公司的经历和她的家庭生活。 职场关系的重要性 (02:11 - 03:28) 虽然很多人认为工作只是为了完成任务，而不是为了建立友谊，但她的经验表明，在工作中可以建立有意义的关系。 早期职业经历 (03:28 - 09:49) 她讲述了自己在一家外国软件公司的第一份工作，在培训期间，她通过共同面对挑战建立了深厚的友谊。这些经...

【时间轴】 茅台酒价格下跌的情况 01:09 9月8日至今，茅台酒价格持续下跌，股价在9月12日和13日分别下跌超过3%。 01:45 茅台股价一度跌至1300元，为2022年11月以来首次，市值降至1.64万亿元。 市场消费情绪与年轻人偏好变化 02:06 整个白酒板块受到影响，五粮液等品牌也出现下跌。 02:30 年轻人对茅台的消费意愿下降，经济压力和收入有限导致他们不愿意购买高价酒。 饮酒文化的转变 03:42 年轻人更倾向于性价比高的饮品，如啤酒、...

【时间轴】 加班现象及其影响 00:08 - 各行各业普遍存在加班现象，如电商营销、学术界等。 01:11 - 讨论了一位年轻博导因过度加班去世的案例。 AI对工作效率的影响 02:07 - AI的出现对不同行业的影响不同： 程序员和自由职业者可以利用AI提高效率 公务人员和企事业单位员工难以充分利用AI 经济形势与工作压力 04:35 - 讨论了公务员考核和经济形势对工作压力的影响。 05:38 - 分析了当前经济状况，如深圳企业裁员情况。 市场转型与...

【时间轴】 00:08 - 本期介绍 最近围绕中国延迟退休政策的讨论，由新公布的政策和相关计算工具引发。 01:09 - 女性退休年龄 女性退休年龄的两种选择：50 岁和 55 岁。如果女性选择 50 岁退休年龄，那么她现在将在 55 岁退休，这实际上将她的工作年限延长了 5 年。 02:00 - 男性退休年龄的变化 指出退休年龄的延长因个人情况的不同而有很大差异，并以她熟人的例子说明了计算上的混乱。 03:06 - 政府财政压力 政府在支持养老金方面的...

【时间轴】 00:08 1. 黄金价格近期大涨 黄金价格在9月12日晚间突破历史新高 如果持有1000克黄金，这两天的利润可达1.2万元人民币 01:38 2. 黄金价格上涨的主要原因 受美国8月PPI数据低于预期的影响，美联储降息预期升温 欧洲央行再次下调利率，进一步刺激黄金价格上涨 预计黄金价格将在2019年底至2020年初保持上涨趋势 04:29 3. 黄金投资建议 6月中旬至8月是黄金的较好购买时期 建议定期定额投资黄金，分散风险 如果无法把握6-8月...

【时间轴】 1.中秋节月饼健康吃法 00:08-04:06月饼中添加剂和防腐剂含量较少 自制月饼也存在高糖高油问题 尽量在早上吃月饼，不要放在晚上 2.广东地区月饼种类 04:06 - 08:13双黄白莲蓉月饼 五仁月饼（南北方口味略有不同） 豆沙月饼（顺德和潮汕风味） 3.其他地区月饼 08:13 - 10:36芋泥麻薯饼 苏式月饼（酥皮月饼） 北京稻香村和义利的中秋限定款 4.月饼选购建议 10:36 - 12:17选择配料表较短的月饼 避免添加剂和防腐剂过多的月...

1.市场表现概述 (00:08 - 01:11) 近期 A 股市场的表现令人失望，尤其是从 9 月 9 日开始。 9 月 9 日，上证综指下跌 1.06%，深证成指下跌 0.8%。整个市场下跌的股票多于上涨的股票，交易量也大幅减少。 2.全球市场影响 (01:11 - 02:15) 影响 A 股下跌的因素包括亚太市场的负面表现，其中日本和台湾股市大幅下跌。 美元走强和人民币汇率波动也影响了外资对 A 股的投资情绪。 3.经济数据的影响 (02:15 - 03:03) 近期的国内经济指标，...

【时间轴】 1. 戒掉躺着玩手机 (00:08 - 03:30) 躺着玩手机会导致颈椎和视力问题，尤其在晚上关灯时使用手机。 建议坐着玩手机，开灯使用，或选择听播客来代替。 2. 改善坐姿 (06:37 - 08:48) 避免“葛优躺”，这种姿势对腰椎有很大压力。 建议定时站起来活动，使用人体工学椅子或靠垫来减轻腰椎压力。 2.5. 不要翘二郎腿 (09:14 - 11:05) 翘二郎腿会导致骨盆倾斜，影响腿型，可能导致脊柱侧弯。 建议保持双腿平放，避免姿势不当。 3...

【时间轴】 00:08 - 00:21 引言 00:21 - 00:38 常见的奖励方式 吃好喝好、买自己想要的东西 多睡觉补觉 00:38 - 01:54 适度放纵后要理性回归 过度放纵会占用投入事业的时间精力 适度放纵几天后要回归正常状态 01:54 - 04:07 把事业当成游戏来打 用正反馈机制激励自己 完成一个目标就给自己一个奖励 把奖励融入事业发展机制中 04:07 - 04:56 真正的奖励是内心的愉悦 要让自己长期分泌内啡肽而不是多巴胺 买一些有象征意义的收藏品...

【时间轴】 00:45 老板需建立良好业务流程。 01:09 成功企业家通常更谦虚，避免极端情绪。 02:34 强调自我鼓励和积极心态的重要性。 03:53 身体健康与精神状态相辅相成。 05:08 处理职场挑战时的心态与方法。 06:21 通过自我肯定走出不理想状态。 07:20 重要的是保持健康和积极的心态。 09:34 不断改进自己，学习新知识。 10:59 生活中的挑战是常态，积极面对。 12:51 鼓励建立良好的心理状态，创造美好生活。 —————————————————...

在当今竞争激烈的商业环境中，成功的企业家往往是那些能够洞察市场趋势、善于选才和灵活应对挑战的人。王永庆，台湾的前首富，以其独特的经营理念和卓越的商业智慧，成为了众多创业者和职场新人的楷模。本期内容将深入探讨王永庆的成功之道，揭示他在选人、营销、管理等方面的独到见解，帮助读者在职场和创业的道路上找到灵感和方向。 图片来源：YouTube 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ————————...

【时间轴】 00:48 分享对当前经济环境的个人见解，强调在许多人讨论困难的同时，也存在转型的机会。 01:04 提到一本关于 90 年代房地产泡沫后日本经济复苏的书，认为它为当前的挑战提供了宝贵的经验。 01:40 方法1: 讨论财富创造方式的转变，指出传统商业模式可能不再有效，并强调从实体服务到虚拟服务的转变。 02:37 关注产品和服务的本质而非品牌名称对于有效满足消费者需求的重要性。 03:31 强调产品的简洁性和高品质，并与苹果...

本期暂无重点概要，你懂的 ————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

【时间轴】 年收入70-100万的目标与挑战 (00:08 - 01:23) 这是一个有挑战性的目标,即使工作5-10年也不容易达到 一些科技和医疗领域的专业人士即使工作10-20年也未必达到 专项经费不计入个人可支配收入 达到目标的方法 (01:56 - 05:46) 销售:做风口行业的销售,利用人脉资源 投资:定期投资,关注收益率 控制消费:保持合理的生活水平 投资生产要素:促进生产力提升 稳定收入的方式 (08:00 - 11:28) 每月稳定赚取6-8万 挂靠:如一级建造师...

【时间轴】 引言： 00:42 - 强调快速掌握新领域知识和技能的重要性 学习新领域的技巧： 1. 在实际案例中学习 01:57 - 强调在实操环境中学习的重要性 03:02 - 对比学校理论学习和现实生活中的案例学习 04:42 - 通过案例学习建立自己的知识体系 2. 不要惧怕失败 06:16 - 不要将失败与惩罚联系在一起 07:27 - 将失败视为反馈而非惩罚 3. 形成结构化记忆 08:27 - 强调建立知识间的联系和结构化记忆的重要性 09:27 - 比喻知识点之间的联...

【内容要点】 餐饮行业2024年上半年情况总结 营收情况 全国餐饮营收达到26243亿元，同比增长7.9% 限额以上单位收入达到7192亿元，同比增长5.6% 利润情况 北京限额以上餐饮企业利润下降88.8%，利润率仅0.37% 上海餐饮企业巨亏7亿多 消费者行为变化 更加理性选择食材，注重性价比 外卖从业人数增加49.8% 直播助农促进了食材供应链变革 人均消费下降到42元，比2023年下降1.2个百分点 行业现状 105.6万家餐饮店注销或吊销资格证，接近...

【时间轴】 00:08 - 介绍主题 本期节目讨论秋天适合的即时滋补好物 针对没时间做复杂料理的上班族 01:09 - 山药粉 推荐品牌:山珍、花姐实养、楼上、香港羽心堂 可用冷热水冲泡，适合早餐或加餐 养胃、调理脾胃、滋润肺部 02:49 - 燕麦片和八珍粉 推荐燕麦八珍奶或八珍燕麦片 调理脾胃，含贝塔葡聚糖，润滑肠道 03:50 - 蜂蜜 促进排便，但需生吃才有效果 高渗原理促进肠道蠕动 05:17 - 无花果 适合干燥的秋季 可泡水喝或直接食用 06...

从斯坦福辍学到创立OpenAI，从黑客思维到高效工作，Sam Altman的成功之路不仅仅是天赋和运气的结果。他不仅是OpenAI的创始人和ChatGPT之父，还在硅谷创业孵化器YC担任CEO。这位38岁的科技界新贵如何在短短几年内成为硅谷最炙手可热的创业者？他的思维方式和生活哲学又有何独特之处？本文深入剖析Altman的七大成功法则，揭示了一个既富有创造力又极具商业头脑的科技领袖是如何崛起的。无论你是雄心勃勃的创业者，还是对科技未来感兴...

内容概要 本期节目主要探讨了如何应对负面评价，包括来自他人和自身的评价： 分类处理： 根据评价来源和原因进行分类，针对不同情况采取不同的应对策略。 02:12-03:18: 讨论第一种情况：面对恶意评价时的应对方式，强调自我肯定和坚持。 03:18-04:48: 讨论第二种情况：面对自身不足引发的负面评价时的应对方式，强调成长型思维和改进。 04:48-05:37: 讨论第三种情况：面对平台期和缺乏反馈时的应对方式，强调坚持目标和专注过程。...

【时间轴】 00:08 - 01:08 引言 讨论 50-70 财富分配。 收入不稳定，更应注重财富分配。 建立自己的“护城河”。 01:09 - 05:05 储蓄分配方法 333 法则： 生活、投资、储蓄各占 1/3。 532 法则： 生活 50%、投资 30%、储蓄 20%。 631 法则： 生活 60%、投资 30%、储蓄 10%。 强调储蓄重要性，建议至少存够 6 个月生活费。 理性消费，投资自己。 05:05 - 06:49 花钱的意义与财富积累 花钱要有价值，如健康饮食、教育投资、陪伴家人。...

【时间轴】 00:08 - 01:09 财富增长并非线性，可能波动或下降，需要做好心理准备。 保证财富稳定增长的关键是将收入部分用于再投入，而不是全部消费。 选择稳定工作的原因是风险较小，现金流稳定。 01:09 - 02:49 不同财富量级的分配储蓄法不同，会在下一期节目中补充。 50-70万收入阶段，单打独斗和集体作战都可行。 02:49 - 06:19单人作战模式： 成为行业专家，至少需要 7-10 年经验，收入以奖金和分红为主。 需要具备高水平的职...

【时间轴】 00:08 - 01:41 引言 & 财富规划的灵活性 节目介绍，是对上一期收入规划的补充，本期主题是分配规划。 财富积累并非线性增长，可根据自身情况灵活调整。 01:41 - 02:41 30-50万收入人群的特点 & 财务目标 30-50万收入在中国属于中高收入，生活相对富足。 需明确短期、中期、长期财务目标，例如购车、购房、退休规划等。 02:41 - 03:41 评估风险偏好 & 制定储蓄计划 建议通过银行测试评估自身的风险偏好是保...

声明：每个人的财富增长不一定是线性的，大家选择自己要达到的财富目标来听就行。 【时间轴】 00:08 - 00:21 节目介绍 & 主题引入 本期主题：年收入30-50万人民币的财富规划 00:21 - 01:06 30-50万收入人群画像 两类人群：高薪打工族 & 小生意经营者 小生意经营者：收入受租金等成本影响较大 01:06 - 02:29 高薪打工族分析 月薪3万左右 年轻群体：博士毕业+风口行业 35岁危机：持续学习技术 & 管理技能 资深群体：5年...

【时间轴】 0:00-0:35 开场 主题：缓解干燥好物分享 健康和皮肤护理的重要性 0:36-2:24 保湿乳液 选择含玻尿酸、神经酰胺等保湿因子，添加剂和防腐剂少的乳液 注意开盖后使用期限，建议从小瓶开始尝试 推荐施乐夫和玉泽等药妆品牌，功效类产品集中在精华 2:24-2:50 面霜 封闭性强，适合干燥地区冬季使用 晚上厚敷，起到封闭和修护作用 2:50-4:10 护肤油 封闭性更强，可选择小分子或水油混合型 可直接涂抹或滴加在面霜中使用 注意用...