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女王的生活頻道

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我是一名熱愛生命、運動、成長及旅行的退休護理長,在過去9559個行醫的日子裡,學會珍惜生命、體驗人生。也在學校任教的日子裡,與學子們共學成長。同時透過旅行,以自助旅行的方式超過30趟飛行,繼續追著夢想,與家人朋友一同探索世界,體驗人生。  讓我帶著夢想,與您一起探索世界吧! - ❤️FB 粉專 : 女王與火叔的退休生活 https://www.facebook.com/share/17Ek2aicnP/?mibextid=wwXIfr ❤️YouTube頻道 女王與火叔的生活頻道 https://youtube.com/@fireunclequeen?si=Q6ma5LCTBufmAx7f ❤️合作邀約 ✉️ firequeenlien@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Jul 9, 2026

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Episodes

EP39 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_威尼斯Venezia (下集)離島小旅行 14.12.2025

威尼斯共有121個小島,許多各有特色~~~ 本集女王將分享 : -行程規劃安排實際經驗分享 -Munano玻璃島 -Burano彩色島 -Lido 麗都島 -離島搭船經驗技巧分享 ---------------------------- 更多關於內容照片影片介紹請到FB 粉專 : 女王與火叔的退休生活 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303...

EP38 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_威尼斯Venezia (上集) 07.12.2025

威尼斯迷人之處沿自海上霸權,由於獨特氣勢,造就島上風采。 一年一度嘉年華更使全世界旅人即便在冬季依然蜂擁而至。 本集女王將分享 : -行程規劃交通安排實際經驗分享 -大運河水上巴士之旅 : 四座著名橋 -聖馬可廣場 -聖馬可大教堂.鐘樓 -鐘塔.新大法官邸.舊大法官邸 -皇家小花園 -總督宮.嘆息橋.柯雷博物館. -學院美術館 -佩姬·古根漢美術館 -安康聖母瑪利亞教堂 -音樂博物館:體驗教堂音樂會 -貢多拉乘船 ----------------------...

EP37 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_佛羅倫斯Firenze 30.11.2025

托斯卡尼首府,西元前59年由羅馬人設殖民地開始建設,命名為百花女神,徐志摩稱其為翡冷翠。 本集女王將分享 : -行程規劃安排實際經驗分享 -新聖母瑪利亞車站.中央市場 -領主廣場.海神噴泉.市政廳.舊宮.傭兵敝廊 -烏菲茲美術館(Galleria degli Uffizi) -碧堤宮(Palazzo Pitti).波波利花園 -米開朗基羅廣場 -藝術學院美術館(La Galleria dell'Accademia a Firenze) -聖母百花大教堂( Cattedrale di Santa Maria del Fiore) --------...

EP36 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_米蘭Milano 23.11.2025

米蘭是歐洲重要的交通要點,加上歷史悠久從西元前七世紀即創建城市,以 時尚 、 觀光 、與 建築 景觀聞名於世。 本集女王將分享 : -行程規劃安排實際經驗分享 -史卡拉劇院:14世紀建造原為教堂 -艾曼紐二世拱廊:1865年設計運用鋼鐵及玻璃建造 -米蘭大教堂:義大利境內最大教堂(世界排名第五大教堂) -王宮:11世紀建造作為公家機關 -感恩聖母瑪利亞教堂:達文西創作『最後的晚餐』壁畫 -大運河區:黃昏最佳時間 ------------------------...

EP35 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_維洛納Verona 16.11.2025

北義大利維內多省第二大城,重要地理位置為阿爾卑斯山最低的縊口。 中世紀義大利與德國經商.軍隊移防重要城市,2000年入選 聯合國教科文組織 的 世界遺產 。 本集女王將分享 : -行程規劃安排實際經驗分享 -布拉廣場.圓形競技場:世界上第三大古羅馬競技場 -茱麗葉之家: 莎士比亞 劇作《 羅密歐與茱麗葉 》的故事背景 -香草廣場:商業中心.市集.聖母噴泉 -領主廣場:政治中心.理性宮.蘭貝爾提塔 -佩亞托橋.纜車.聖彼得山: 絕美夕陽 -舊...

EP34 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_熱內亞.五漁村 09.11.2025

羅馬時代帝國重要的海港城,至今成為義大利遊輪MSC重要母港,蘊含豐富文化歷史藝術能量。鄰近五漁村更是值得造訪的彩色漁村,透過火車.遊船體驗優閒絕美景致。 本集女王將分享 : -行程規劃交通安排實際經驗分享 -熱內亞加里波底街必去紅宮、白宮、多利亞突爾西宮 -五漁村: 蒙泰羅索、韋爾納札、科爾尼利亞、馬納羅拉、里奧馬焦雷各個村落必去玩法 ---------------------------- 更多關於內容照片影片介紹請到FB 粉專 : 女王與火叔...

EP33 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_波隆那Bologna 02.11.2025

歐洲最古老的大學所在,孕育許多重要人士 以氣質取勝的學術之都 本集女王將分享 : -行程規劃交通安排實際經驗分享 -大廣場.海神廣場.海神噴泉 -市政廳 -聖佩托尼奧教堂 -波隆那大學及博物館 -美食之都 – 義大利肉醬麵的發源地,推薦Tagliatrlle寬麵 餐廳:Osteria dell`Orsa ---------------------------- 更多關於內容照片影片介紹請到FB 粉專 : 女王與火叔的退休生活 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫...

EP32 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_羅馬及梵諦岡 26.10.2025

永恆之城~羅馬 2000多年的歷史背景多麼豐富的內涵 世界上最小的城中之國~梵諦岡 本集女王將分享 : -三天行程規劃實際經驗分享 -圓形競技場.議事廣場.君士坦丁凱旋門 -維克多艾曼紐二世紀念堂 -聖天使堡 -萬神殿 -特雷維噴泉(許願池) -梵諦岡博物館 ---------------------------- 更多關於內容照片影片介紹請到FB 粉專 : 女王與火叔的退休生活 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創...

EP31 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_多洛米蒂山區健行秘訣 19.10.2025

北義多洛米蒂山區是戶外運動天堂 本集女王將分享 : -山區健行如何依照自己登山健行程度選擇路線? -新手選擇: 富內斯山谷.魔界路線.三尖峰 -高手選擇: Sassolungo大環線 /五塔山 Cinque Torri /Sorapis Lake -多樣性選擇: Braies 布萊埃斯湖 -交通.天氣.裝備 實際經驗分享 -好用App: 1.登山離線地圖 All Trails 2.天氣 Windy ---------------------------- 更多關於內容照片影片介紹請到FB 粉專 : 女王與火叔的退休生活 ----------...

EP30 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_東多洛米蒂攻略(下集) 12.10.2025

義大利北部東多洛米蒂位於威尼斯開車搭乘巴士僅需2小時 即可親近阿爾卑斯山的戶外天堂 本集女王將分享 : 東多洛米蒂旅行後3日行程規劃 - 布萊埃斯湖 Braies Lake 健行 4.32km 2小時+划船運動1小時的難忘經驗 - 五塔山 Cinque Torri 棒棒糖路線10.43km 6小時 爬升532m - Sorapis Lake 高山湖泊登山健行215步道16.44Km 6小時 爬升504m ---------------------------- 更多關於內容照片影片介紹請到FB 粉專 : 女王與火叔的退休生活 ---...

EP29 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_東多洛米蒂攻略(上集) 05.10.2025

義大利北部東多洛米蒂位於阿爾卑斯山區許多知名景點 戶外活動愛好者最愛區域 本集女王將分享 : - 東多洛米蒂旅行移動日及前2日行程規劃 - 移動日: 挑選停留兩大絕美縊口 : Passo Pordoi & Passo Falzarego - 核心中央城市: Cortina - 魔界路線: Cadini di Misurina view point 健行3.69Km 2.5小時 - 三尖峰大環線: The Cime DiLavaredo 健行12.77km 5小時 下周將繼續分享東多洛米蒂後3天行程規劃及經驗 ----------------------...

EP28 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_西多洛米蒂攻略(下集) 28.09.2025

義大利北部西多洛米蒂位於阿爾卑斯山區擁有特殊地形及纜車 本集女王將分享 西多洛米蒂旅行第2~6日行程規劃 -Ortisei 奧蒂塞伊鎮 -富內斯山谷: Adolf-Munkel Trail.聖約翰教堂(孤獨教堂).聖瑪德蓮娜教堂 -Seceda刀鋒山 -瓦倫佳山脈步道-世界自然文化遺產 -Siusi 休斯草原 -Sassolnugo大環線步道 -軌道纜車 -Carezza lake卡雷札湖 下周將繼續分享東多洛米蒂行程規劃及經驗 ---------------------------- 更多說明及美照:FB粉專-女王...

EP27 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_西多洛米蒂攻略(上集) 21.09.2025

義大利多洛米蒂位於北部阿爾卑斯山區 有迷人的高山、湖泊、草原,喜歡大自然的你千萬不能錯過 本集女王將分享 : -西多洛米蒂旅行中行程規劃 -西多洛米蒂旅行中交通安排 -自駕汽車注意事項 -纜車購票種類及須知 -科羅納聖母聖地介紹及行程安排 下周將繼續詳細分享西多洛米蒂第2~6日行程規劃及經驗 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法...

EP26 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_交通攻略 14.09.2025

旅行中交通是另一個重要規劃 事前充分準備可以大大省下預算開銷 本集大綱 : -義大利旅行中交通安排規劃 -國際線及國內線航班規劃 -城市間長途巴士、火車及自駕 -城市內市區巴士及11路公車 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting

EP25 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_住宿選擇經驗談 07.09.2025

旅行中能有安身之處,就是安心 自助旅行重要大筆花費之一就是住宿 本集女王將分享 : -義大利行程中城市住宿的選擇 -義大利住宿四大種類介紹: 旅館.B&B.山中木屋.遊輪 -旅程中住宿有趣經驗分享 與旅店保持聯繫方法 : 訂房網站 + Whats App 軟體 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303f...

EP24 旅行_女王看世界_義大利自助旅行_吃的藝術 31.08.2025

義大利旅行另個享受 ~吃美食 義大利飲食是全球人氣最高的料理~美食王國.西餐之母 本集女王將分享 : -義大利行程中飲食的安排 -義大利飲食種類介紹 -旅程中美食經驗分享 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting

EP23 旅行_女王看世界_義大利自助旅行行程安排 24.08.2025

義大利旅行在2025年成為女王首選之地 因25年前第一次到歐洲旅行從此愛上歐洲的藝術文化美景 心中許下心願25年後待聖門再開之時,必再次造訪梵諦岡 如何安排一趟義大利自助行? 本集女王將分享 : -一生必造訪義大利的理由 -義大利行程安排分享 -旅程快樂的秘訣分享                          &...

EP22 旅行_女王看世界_來一趟郵輪自由行 17.08.2025

郵輪旅行在歐美已是家庭旅遊首選方式 如何安排一趟遊輪之旅與家人同行共創美好回憶!! 女王已有三趟搭乘日本及西地中海航線郵輪旅行經驗 本集女王將分享 : -遊輪旅行的優缺點 -郵輪旅行出發前的準備技巧 -搭乘遊輪旅行愉快的秘訣分享                              &nbsp...

EP21 旅行_女王看世界_安排一趟與父母的國外旅行 10.08.2025

20年前開始帶著母親開始國外自助旅行,已有七趟旅程~ 每趟旅程透過規劃成為生命裡珍藏的記憶~ 讓我們安排一趟旅行與父母共創美好回憶!! 本集女王將分享 : -帶父母親出國旅行的初衷 -帶父母國外旅行的行程規劃技巧 -帶父母國外旅行愉快難忘秘訣分享 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 同時歡迎留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/c...

EP20 健康_女王抱抱我_運動 ~ 登百岳 (走在3000公尺的夢幻高度) 03.08.2025

EP20 健康_女王抱抱我_運動 ~ 登百岳 (走在3000公尺的夢幻高度) 居住在有268座3000公尺高山的島上,讓我們一起親近高山,擁有健康的身體,安全下山 本集女王將分享 : -登百岳的魅力及認識百岳分級 台灣百岳分級連結http://www.tyeg.tw/files/2016/f161127_090757_119.pdf -登百岳的五項祕訣 : 1.體能訓練2.路線規劃3.裝備技巧4.緊急應變5.注意事項 -認識高山症及辨識需處理的狀況 ----------------------- 本集內容如果有一點點感...

EP19 健康_女王抱抱我_運動~登山就從健行開始 26.07.2025

身為島民的我們,身處在一座擁有268座3000公尺高山的島上,更可以親近高山之美,就讓我們從健行開始訓練自己,同時擁有更健康的身體吧!! 本集女王將分享 : -健行登山有什麼好處呢? -健行該如何準備? -關於健行登頂的小常識 ------------------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powe...

EP18 健康_女王抱抱我_運動~跑起來朝向夢想馬拉松邁進 19.07.2025

跑步是身邊許多朋友不喜愛的運動之一,卻有一群人瘋狂愛上馬拉松 本集女王將分享 : -喜愛跑步的原因 ? -有什麼方法可以讓自己願意踏上跑道? -準備馬拉松賽事重要技巧 -關於馬拉松的小故事 ---------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting

EP17 健康_女王抱抱我_運動~自行車環島 12.07.2025

台灣人一生必做的三件事之一 分享築夢踏實不受傷的經驗 運動很需要立下目標才有動力 !! 本集女王將分享 : -訂立目標的初心及2個月的準備過程 -9天8夜的行程特色 -自行車環島的3項重要技巧 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting

EP16 生活_女王快樂過日子_退休規劃最重要的一環~時間管理 05.07.2025

退休後,沒有固定的上班作息時間,讓你不知所措? 我們每個人就是自己的『人生老闆 』 !! 時間才是最珍貴的 !! 本集女王將分享 : -分享自己的退休後時間規劃方法 -時間管理的小技巧及工具 -生活中零碎時間可以如何用? 讓你的退休生活更有方向及內在的自信 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm8...

EP15 生活_女王快樂過日子_退休規劃最堅強的後盾~理財規劃 28.06.2025

人人都想財務自由~~但人不理財,財不理你 人最頂級的自律是 存錢.讀書.運動 !! 本集女王將分享 : -分享自己的退休理財準備七步驟 -與共同生活家人討論人生目標 -認識退休理財準備工具  - ---------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助,邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting

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