綺麗事じゃない自分軸ラジオ　〜誰かの期待に奪われた人生を、自分の手に戻す戦略〜

よく聞く「人と比べるな」というアドバイス。でも、本当に大切なのは比較をやめることではなく、比較したあとに何を考えるかなんです。 今回は、劣等感との向き合い方や、他人との比較を自己理解に生かす考え方についてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https:...

目先の快楽に負けて、あとから後悔したことはありませんか？ 今回は、誘惑や欲求に振り回されず、自分をコントロールするための考え方についてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

「若いうちは遊んでおけ」という言葉に疑問を感じたことはありませんか？ 今回は「もう若くない」「いい歳して」といった年齢の常識や思い込みについて考えます。 人生の楽しみに賞味期限なんてないんですよ。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6Wf...

ニュースやSNS、芸能人のスキャンダルや炎上騒動。世間の出来事には詳しいのに、自分が何を望んでいるのかはわからない。 今回は、情報過多の時代における「知らない自由」をテーマに、情報に振り回されずに心の平穏を保ち、自分の人生を生きるための考え方をお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-se...

スマホ依存やSNS依存が当たり前になった現代社会。スマホを使いこなしているつもりが、実はスマホに支配されているのかもしれません。 今回は「ドパガキ」をテーマに、依存症の本質やドーパミンとの関係、自分の意思でやめられなくなる怖さについて考えてみます。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉...

「自分は何のために生きているんだろう」 そんな疑問を抱いたことはありませんか？ 生きる意味がわからなくなるのは、誰かが用意した人生の正解を追いかけているからかもしれません。 今回は、20代で生きる意味を見失った僕の経験をもとに、人生の模範解答を手放し、自分なりの生きる意味を創っていくための考え方をお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/...

就職、結婚、マイホーム、老後への備え。 いつの間にか「普通の人生」というテンプレートに、自分の時間やお金を費やしていませんか？ 今回は、世間が決めた幸せの形と、自分が本当に望む人生の違いについてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle...

学生時代、勉強が嫌いだった人へ。 もしかすると、嫌いだったのは強制されることや、点数で評価されることだったのかもしれません。 今回は、学校の勉強と学ぶ楽しさの違いについてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

「今までの人生、無駄だったな」「もっと早く行動していればよかった」 そんなふうに過去を悔やんでも、時間は立ち止まってくれません。 今回は、煉獄さんの名言をきっかけに、失った時間との向き合い方と、後悔に縛られず自分の人生を生きるための考え方についてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://r...

「いつか成功して、バカにしてきた人たちを見返してやる」 かつての僕も、そんな思いを原動力にしていました。 今回は、何者かになりたい願望の裏に隠れた劣等感と、他人の評価から自由になるための考え方についてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://for...

かつての僕は、1日12時間以上もスマホを触るSNS中毒でした。 他人のキラキラした投稿を眺めては、自分の人生と比較して落ち込む日々。 そんな僕がSNSという「幸せ自慢大会」からログアウトして気づいたのは、幸せは誰かに見せびらかすものではなく、自分自身で味わうものだということ。 今回は、SNSをやめて取り戻した日常の豊かさについてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイ...

「他人の目なんて気にするな！」とよく言われますが、解釈を間違えると、ただの無神経な人になってしまいます。 今回は、他人の目を気にしないことと、他人への配慮を捨てることの違い、そして自分の価値基準を持つことの大切さについてお話しします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談...

やりたいことが見つからないと、つい「天職」や「夢」のような大きな答えを探したくなります。 でも先に必要なのは、小さな違和感や安心感、心地よさを拾える感覚です。 今回は、僕が「本音センサー」と呼んでいる感覚を磨きながら、自分の心の声を大きくしていく方法について話します。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠h...

最近はやりの「どぱがき」について、僕なりに思うことを長々と話しました。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

つらい経験や理不尽な出来事を、無理に「意味があった」「成長できた」と美化する必要はありません。最悪だったなら「最悪だった」でいいんです。 今回は、理不尽な過去に感謝せず、あっかんべーしながら知恵だけ持って帰る。そんな話をします。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォー...

人生を変えるのは、必ずしも大きな決断や派手な行動ではありません。 朝の散歩、食事、読書、睡眠。1日だけ見れば「何の意味があるの？」と思うような小さな行動ほど、長期では大きなリターンを生むことがあります。 今回は、人生を好転させる布石を「大きさ」ではなく「リターン」で選ぶ考え方について話します。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understandi...

「本当の自分は、どこか別の場所にいる」そんなふうに思っていた僕が、ワーホリを通して気づいた自分探しの勘違いについて話します。自分は見つけるものではなく、日常の反応を通して少しずつ理解していくものです。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/self-understanding-guide-p/   💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52...

人生で起きることは、どこまでが自己責任なのか？ 今回は、自分軸の視点から「自分が引き受ける責任」と「背負わなくていい責任」の境界線について考えます。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

「一度はじめたら、最後まで続けるべき」と思っていませんか？今回は、やめるのが怖い理由や「続けるリスク」、人生を選び直すための考え方についてお話ししました。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

「みんなのように上手に生きられない」と周りと比較し、自分を責めていませんか？ 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

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頑張っているのに幸せを感じられない。 その理由は、自分に合わない生き方を選んでいるからかもしれません。自分を知ることが、幸せの探し方をどう変えるのか話します。 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で大切にしたい価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

「何もできない自分は甘えている」そうやって、自分を責めていませんか？ 動けない状態は、弱さではなく、これ以上傷つかないために心と体が選んだ「生存の最終防衛ライン」なのかもしれません。 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で譲れない価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

自分を変えようと頑張っているのに、なぜか人生が空回りしていませんか？強みが活きる環境や苦手との付き合い方を整理し、自分に合う生き方を見つける「取扱説明書」のつくり方をお話しします。 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で譲れない価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9

自分の本音がわからず、人生の方向に迷っている人へ。小さな違和感や心の反応から「本音センサー」を磨き、自分らしい生き方を見つける3つの習慣を紹介します。 💻ブログ ⁠https://re-self.net⁠⁠ 📓自分らしく生きたい人へ 10の質問で譲れない価値観がわかる無料ガイド https://re-self.net/lp/self-understanding-guide/ ✉️お悩み相談フォーム ⁠https://forms.gle/4Ma52hWp6WfYFKFj9