關係聊天室

持續看見伴侶關係間的陷阱─期望 我們總會對另一半有著期望 看見期望本身，背後反映著自己內在的投射 期望會產生壓力，沒有被滿足，就是產生壓力 我們看清楚真正讓我們痛苦的不是伴侶 而是我們的期望，期望也投射出我們的內在 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[親密關係]系列之錄音，為關係花園《親密關係的12堂課》摘錄線上課程之部分內容，因網路遠端錄音，有部分因網速收音不佳，請大家理解。 ※關係花園 IG&nbsp...

在伴侶關係間，還有一種需求陷阱，是「兩極模式」 是一種相對性的存在，如同陰、陽；主動、被動；正向、負向；獨立、依賴 兩者是相互的相對存在 沒有那一個好或不好，只是狀態上的不同 讓我們看見自己的狀態，透過應證，深入的感受 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[親密關係]系列之錄音，為關係花園《親密關係的12堂課》摘錄線上課程之部分內容，因網路遠端錄音，有部分因網速收音不佳，請大家理解。 ※關係花園 I...

伴侶關係，是一趟愛的旅程，也經歷過許多議題 剛開始交往的時候，會進入夢幻期 兩人進入熱戀的狀態，會幻想未來的生活 但，夢幻、泡沫總是會破滅的，夢幻破滅的時刻，則進入幻滅階段 我們會想著希望改變，或是壓抑自己配合討好對方 但經驗到幻滅階段，接著就會進入權力爭奪的狀態 當我們能看見這些發生，好好的調整、釋放、轉化，就是改變的契機 讓我們的關係走向美好的狀態 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[親密...

愛與被愛，也是一種需求，也是一種能力 越感受到害怕失去，就會抓得越緊，就會與伴侶間產生需求的陷阱 犧牲，是經常見的陷阱 內在想要為了得到而犧牲，但最終都是沒有得到 沾黏，也是經常的陷阱之一 呈現內在的匱乏，迫使自己在情感上有強烈的依賴，失去自己 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[親密關係]系列之錄音，為關係花園《親密關係的12堂課》摘錄線上課程之部分內容，因網路遠端錄音，有部分因網速收音不佳...

伴侶之間的關係，存有好多議題，百百種！ 伴侶間的金錢關係，很容易成為關係之間的拉扯、爭吵； 有些伴侶之間，因為工作與生活時間分配不均，而產生爭吵； 或是有些伴侶同時也是工作上的夥伴，所以在工作與生活中存在著更複雜的關係； 有些伴侶會因為親戚、父母、孩子的事情，造成彼此間的拉扯與衝突 在性事上，也是許多伴侶的議題 從這些發生，我們是否有看到需求的本質？ 感受一下，你與伴侶之間的互動與經歷是什麼？從看見，才...

進到一段關係當中，是有「需求」，才會讓我們走進關係 無論是生活上的需求、金錢的需求、性的需求等等 感受一下，這些需求對我們感受為合？是滿足？是壓力？是匱乏？ 三大重要需求：歸屬感、重要感、安全感 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[親密關係]系列之錄音，為關係花園《親密關係的12堂課》摘錄線上課程之部分內容，因網路遠端錄音，有部分因網速收音不佳，請大家理解。 ※關係花園 IG  https://www.ins...

所有的關係都是親密關係，親密關係不僅限於伴侶、夫妻之間 一切關係要走到親密關係，就需要回到起點 起點：我們與原生家庭的關係 我們與父母親的關係，將會往外延伸以及投射到我們身上的各種關係 在關係當中，何謂「親密」？那是一份超越身體，更在心靈上有高度契合感 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[親密關係]系列之錄音，為關係花園《親密關係的12堂課》摘錄線上課程之部分內容，因網路遠端錄音，有部分因網速...

內在小孩傷痛將時空拉開，還包含過往生生世世所帶來的經驗、記憶、印記，這些也都算是內在小孩傷痛 當我們能夠去療癒內在小孩傷痛時，才有機會轉身!! 「尊重」，是我們一輩子要學習的課題。 尊敬每一個人的重要性，當中還有重要一環，就是允許經歷。允許自己經歷的同時，也是允許他人去經歷。 是什麼讓我們無法允許經歷? 感受一下內在底層的感受!! 是擔心? 害怕? 恐懼? 學習尊重父母的命運，放下控制與干預 尊重父母的生命，唯有如...

清理、釋放內在小孩傷痛，越能夠去連結內在的天賦禮物，也就是我們的內在資源。 呈現出自己的脆弱，真正的面對，才有被療癒的機會。 信任我們生命經歷的每一個過程，就會能夠培養一種能力 哪種能力? 就是能夠順應著生命之流的能力，而非隨波逐流 因此，你就能看清楚生命之流，在全然的信任基礎下，將自己交託出去 療癒內在小孩傷痛，就能夠開展內在天賦禮物。 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[內在小孩療癒]系列...

內在小孩傷痛的經驗，沒有真正的去面對，會留在心底的深處 會成為潛意識當中的「陰影」 包含我們不喜歡自己的部分，或是無法肯定自己的部分等等 看見自己生命當中的陰影，向內挖掘內在小孩的傷痛，一點一滴的療癒、清理、釋放、轉化 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[內在小孩療癒]系列之錄音，為關係花園《內在小孩療癒的12堂課》摘錄線上課程之部分內容，因網路遠端錄音，有部分因網速收音不佳，請大家理解。 ※...

關係之間有著「受害者」「加害者」「拯救者」三種身分 往往我們在每個瞬間、每個事件，又是屬於哪個角色身分呢？ 何謂受害者？加害者？拯救者？ 又，何謂「關係牢籠」？ 要走出關係牢籠，唯一途徑，就是回到過去內在小孩的記憶、經驗、感受 我們要學習對自己的生命負起百分之一百的責任 讓我們看見關係裡的角色！邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[內在小孩療癒]系列之錄音，為關係花園《內在小孩療癒的12堂課》摘...

內在小孩是我們的情緒的來源與根源 內在小孩說的不是別人，全部都是自己 尤其當外在的環境與發生， 都會觸動到我們內在的感受與情緒 此外，內在的經驗與記憶也會投射在外在的環境與生活 因此，了解與看見內在小孩，同時也是看見自己過去的經驗、記憶與情緒 成為自己內在的有愛父母，陪伴與療癒自己的內在小孩!! 好好的抱抱內在的孩子，把愛帶給他。 成為自己內在的有愛父母，首先要能夠安撫自己的情緒，更重要的是能夠寬恕自己 過...

當孩子在受傷的時候會有各種的感受，更多的來自於想要保護自己 最簡單的方式就是「拒絕」，用拒絕來保護自己 當拒絕的那一刻起，就是愛就停止流動，內在也做了決定拒絕溝通 久而久之，這就成為「內在小孩傷痛」、 長大了，我們會習慣掩藏、隱瞞，或是選擇不去看 現在，讓我們聽著慧卿老師的分享，回到自己內在的狀態，感受內在小孩傷痛 好好的陪伴與療癒，一點一滴走出傷痛 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[內在...

什麼!! 內在小孩也有分乖小孩? 壞小孩? 那我的內在小孩又屬於是 哪種小孩呢?! 內在乖小孩、內在壞小孩的成因，跟我們的父母親息息相關 透過內容分享，靜下心來感受一下，我們內在的小孩，是屬於哪一種？ 以及我們在家中，與父母親對我們的影響又是如何呢？ 無論是乖小孩，或是壞小孩，其實對於孩子而言，就是想要獲得父母親的愛與重視! 如此簡單~~ 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[內在小孩療癒]系列之錄音，為關...

透過往內探索，是在為自己解碼!! 透過探索與解碼，讓我們生命能夠更容易被看見，看見我們的生命是如何形塑。 對我們的影響最大的兩個人，就自於我們的父母親!! 透過這集的內容，深入了解父母親與我們之間的關係，以及如何影響我們。 長大後的我們，面對的是我們過去的記憶、傷痛，藉由探索與療癒的過程 讓我們重新看待自己與父母親之間的關係與過程，讓愛重新流動，生命才能持續轉動 ※[內在小孩療癒]系列之錄音，為關係花園《內在...

內在小孩從我們還是胚胎時期就已經形成了，已經成熟到成熟的男人女人，或許內在還是有內在小孩 內在小孩是不同時期的我們，從小學、國中等等每個時期的自己 原來！內心住了一群小孩，都是自己!! 內在小孩到底怎麼來的呢?! 內在小孩的產生，跟我們的「需求」是有關的!! 與生俱來，我們的需求包含了「歸屬感」、「重要感」、「安全感」 邀請大家一起聆聽關係花園慧卿老師的詳細分享!!! ※[內在小孩療癒]系列之錄音，為關係花園《內在...

夏天快到了，有一種煩躁感卻來了!! 每年總是希望夏天能夠把我練一塊的腹肌變成六塊 往往都不聽使喚，總是非常的團結 甚至有時候都覺得喝水會胖、呼吸也會胖！ 邀請關係花園慧卿老師與大家分享，從心靈的角度與大家分享「如何找到自己內在與外在的深層感受」，讓你放掉內在的恐懼、焦慮，真正的迎回自己。 ----------------- 關於 【關係聊天室】 當我們誕生於世上，就與世界萬物產生連結與關係 人從關係來，就讓我們從關係進入 邀...

在愛情裡面，今天聊到憤怒，對前伴侶無法紓解的怨恨，很容易被帶到未來的關係中，變成「報復式愛情」，也讓自己也失去溫柔的能力、愛的能力。深入了解自己內在的憤怒情緒，以及找到情緒的背後成因，讓我們好好地面對與調整。 持續邀請關係花園的慧卿老師，邀請她從心靈的角度來跟我們談談今天的內容。 別讓憤怒讓你喪失愛的能力，談「憤怒」的情緒｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師 ----------------- 關於...

有一種餓是阿嬤覺得你餓！ 大家回憶中，是不是長輩總是會想要你多吃一點？吃飽一點？甚至阿嬤最喜歡追著孫子跑，要孫子吃飽飽！從這個有趣的話語，我們將深入談談關於關係之間的給予和接受。 邀請慧卿老師為大家來做深入的分享，讓我們看清楚身旁每一段關係之間的給予及接受吧！ 有一種餓是阿嬤覺得你餓！談關係的給予和接受｜關係聊天室 ----------------- 關於 【關係聊天室】 當我們誕生於世上，就與世界萬物產生連結與關係 人...

網路沉迷有原因，父母看懂孩子了嗎？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 網路、網路、網路⋯⋯你也曾經因為網路使用時間，與孩子產生不愉快嗎？ 在數位環境普及的今時今日，網路儼然已成為親子衝突的「頭號大魔王」，但就算是成年人也無法否認：疫情大幅改變了人們的行為和互動方式，網路早已是世界維持運作不可或缺的關鍵。 網路沉迷有原因，父母看懂孩子了嗎？｜關係聊天室 關於 【關係聊天室】 當我們誕生於世上，就與世界萬...

當孩子的興趣跟你想得不一樣，你是成全？還是抱憾？還是控制？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 今天關係聊天室與大家聊聊這個主題，當孩子的興趣跟你想得不一樣，做為父母的你，你想的是什麼呢？會因此支持與成全？還是會想要控制？或是充滿著遺憾呢？看懂孩子，是父母的課題；尊重父母，也是孩子需要學習的。此次持續邀請關係花園慧卿老師與大家聊聊，讓我們深入看見孩子與父母之間的關係，同時也學習如何支持孩子，拉近...

愛情不是一個人的事情，聽聽對方怎麼說吧！｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 當然，愛情一直以來是許多人煩惱的課題，因為在伴侶關係，是所有關係中最複雜也需要花心力經營的關係。 愛情經營、夫妻關係經營的課題百百種 在關係聊天室，我們持續為大家一一從心靈的角度，來深入看待伴侶關係的各種課題 今天很開心接到粉絲的來信 來自台北的Amy問說，她跟男友交往半年，這一年當中，男友總是以他自己的想法做各項決定，當我有...

面對「抉擇」，該聽誰的？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 從小到大，不時會聽到有人說：“Follow your heart!” (跟隨你的心) 但聽「心」真的靠譜嗎？那個心的聲音又是什麼？ 面對抉擇的時候，該聽心的直覺，還是該好好拿出一張紙分析利弊？到底要聽誰的呢？ 我們就一起來談談這個沒有完全正解的問題：「面對抉擇，該聽心，還是聽腦？！」 -- 關於 【關係聊天室】 當我們誕生於世上，就與世界萬物產生連結與關係 人從關係來...

前任的禮物該丟棄嗎？談關係的結束與放下！｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師 那天在Dcard上面看到一則討論 男生家裡擺著很多前任留下來的禮物，讓女生內心想法五味雜陳 到底，前任的禮物該丟棄嘛!? 其實背後更是突顯出，我們真的有把過去的關係給圓滿、放下嗎？ 邀請關係花園 慧卿老師，與大家從心靈的角度深入聊聊，如何把過去的關係真正的圓滿結束與放下 ------------- 關於 【關係聊天室】 當我們誕生於...

怕高？怕貓？永遠怕不完！到底要如何面對深層的恐懼？｜《關係花園》贊助支持播出｜關係聊天室 feat. 慧卿老師 人們內在都有著許多的恐懼感、害怕感，有些人怕高？怕貓？怕車禍？怕火？永遠怕不完！ 但是我們如果看見內在深層的恐懼，透過自我療癒的方式，重新清理、釋放、療癒自己 一點一滴地讓自己能夠接受、穿越自己的內在恐懼，勇氣就會油然而生！ 關於 【關係聊天室】 當我們誕生於世上，就與世界萬物產生連結與關係 人從關係...