アラフォーの正解のないはなし

TBSのPodcast番組「Y2K新書」シーズン1が終わってしまいましたね…悲しい。 そんな悲嘆にくれた武藤がY2K新書の魅力と、 柚木麻子さん著「とりあえずお湯沸かせ」に収録されている「幸せな女性」というエッセイについてお話しています。 誰からもジャッジされずに、自分の好きなことを好きなだけ語るのって本当に幸せで楽しい！！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #...

ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「 未来への角度を変えるために、今できる1番小さいステップは？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよ...

自分にとっての心地良さ、具体的にどんな状態か自分で把握できていますか？ 今回のお産での入院中、いかに自分が心地良く過ごせるかが心身共に大きく影響することを実感。 個人的な3つのポイントも合わせてご紹介させていただいていたす。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #コーチング #出産

先日ある記者会見でお手本のようなガスライティングを見かけました。 そこで今日はガスライティングとそれをもとにした映画を1本ご紹介します。 ・ガスライティングとは？ ・具体的な手口は？ ・女性を孤立させる手口は大黒摩季のあの曲を参考にしよう！ ・ガスライティングを題材にした映画「透明人間(2020)」 不倫の是非はここでは話題にしませんが、 人がMajiでKaiたラブレターを笑うのはやっぱりだめだよね、という気持ちでお...

今日は夏至ですね！武藤の一番好きな日です。 ということで今日は我々の好きな日、好きなシーズンを話しています。 みなさんは1年でいつが一番すきですか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #夏至 #一年で一番好きな日

ストレングスファインダーをご存知でしょうか？ Gallup社が開発・提供している才能診断ツールです。 自分の得意分野・強みを伸ばし、「成果を出す方法」として磨き上げることで、自然と弱みが問題ないものになっていく、というものだそうです。 ちなみに武藤のトップの資質は収集心（Twitterばかりやっていることに顕著）、 あきちゃんがポジティブ（普段のままですね）です。 皆さんも自分では思いもよらぬ強みがあるかも？ https...

#となりの雑談 の #サクちゃん こと #桜林直子 さんが「やりたいことというのは"お金と時間を何に使いたいか"」という話をされていました。 今日はその二つをどうしたいか考えています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング

アカデミー賞脚色賞でオスカーを受賞した映画「ウーマントーキング 彼女たちの選択」 今回は映画の感想と、柚木麻子さん、ゆっきゅんさん、立田敦子さんの三人で行われたトークイベントの感想をお話しています。 また、メノナイトのコミューン、マニトバ居住区で実際に起きた事件と彼らの生活についても触れております。 題材的にも、今作は閉ざされた特殊な環境の中での陰鬱で説教臭い内容に思えるかもしれません。 しかし2020年...

ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「5年後の自分からみて足りないところ」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式...

昨日の武藤回「子供を産まなくてよかったです、マジで。」を聞いて、私個人として、そして子を持つ立場としてお話ししました。 それぞれの立場から見えるもの。その違いを理解し、尊重し合える関係が社会に広がることを願いながらツラツラとお話ししています。 ※はてなブログ「子供産まなくてよかったです、マジで」の表記を一部修正して記載しております。 引用: https://anond.hatelabo.jp/20230604131352 https://linktr.ee/sei...

今日は「 子ども産まなくてよかったです、マジで」というブログを読んで、 子なしを選択している私が思ったことをつらつらと話しています。 今回も大変長くなってしまいました・・・ 後半10分はトニー賞及びgleeのレイチェル役でお馴染みのリアミシェルについての雑談をしておりますので そのパートはご興味ある方だけよかったら聞かれてみてください◎ ※はてなブログ「子供産まなくてよかったです、マジで」の表記を一部修正して記...

最近受けた恋愛相談から「やっぱり好きなことがあるって大事だね」という話をしています（急旋回） 恋愛って低コストで良くも悪くも心がいっぱいになりますもんね。 みなさんは好きなことはありますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #恋愛 #恋愛相談

皆さん、雨の日はどのように過ごされてますか？ お外で遊ぶのが好きなお子さんと過ごされるときははいつもより手間のかかるご飯を一緒に作って食育につなげたり、 知育菓子を使っての室内遊びはいかがでしょうか？ その他、何もないところで遊びを楽しめるってすごい！、日本の食卓の豊かさ＆作る側の大変さ、雨の日の硝煙効果、歩数が稼げない、などなどいつも通り話題をぽんぽんと変えて雑談しています。 https://linktr.ee/seik...

先日とある男性アイドルのYouTubeで、以前から差別的であると指摘のあった動画サービスを使用したことで話題になりました。 我々は好きな人が炎上したり、差別的な発言をしたりしたらどんな行動をことをするか、またはしないかを考えました。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活

カンヌでクィアパルムドール賞を受賞した是枝裕和監督の「怪物」。 是枝監督自身はLGBTQに特化した作品とは考えていないと語り、 広報はキャラクターのセクシャリティを重大な「ネタバレ」としている。 セクシャリティを利用することの是非をふくめ 今までのクィアの表象とともに感想をお話しています。 ※後半10分はネタバレありの感想です。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シン...

ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「5年後の自分からみて褒めてあげたいところ」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきの...

昨日5年ぶりの出産を終えた、産後ホヤホヤの私が今思うことをお話しする完全なる個人回です。笑　 ただただ思うことは生命を生み出すって壮絶ということ。 記憶が鮮明のうちに話したいことを話すという日頃より勝手気ままの内容になっております。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児

6月に入って気温が高かったり低かったり、なのに湿度が高かったり。自律神経がやられがちな時期ですね。 そんなときに「なんとなく不調」になること、ありませんか？ 今回はその「なんとなく不調」のバロメーターをもとう！という話と、 武藤なりの打開策3つをご紹介します。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #不調 #コーピングリスト #ストレス

環境デー、世界海洋デーに合わせて我々が思う・できる・やりたいエコについてお話しています。 今日は食について。 今後の人口増加で食糧危機になるのが目に見えている我々。かといってヴィーガン食を今すぐ取り入れるのも難しい。 我々にできる小さなこととは？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #グリーンウィーク #エコ #ミニマリズ...

環境デー、世界海洋デーに合わせて我々が思う・できる・やりたいエコについてお話しています。 今日はプラスチックのレジ袋やその代替となるエコバッグや紙袋について。 紙袋はレジ袋を作るのの43倍！？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #グリーンウィーク #エコ #ミニマリズム

環境デー、世界海洋デーに合わせて我々が思う・できる・やりたいエコについてお話しています。 今日はファッションと大量消費について。 地球のためにと思ってやっている行動が実はエコじゃなかったり・・・ 結局我々一人ひとりがこれって本当にエコなのか？と考えなきゃなんですよね。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #グリーンウィ...

ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「今の生活を続けていると5年後の未来はどうなっていそう？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！...

人と会うことで自分の豊かさに繋がる場合となんだか疲れてしまう場合。その違いは対話の捉え方？コミュニケーションを大きく2つのタイプに分けてお話ししています。 人といると疲れてしまう、対話が苦手、、そんな方はコミュニケーションに役割を課せすぎてしまっているのかも。 心地の良いコミュニケーションを味方につけて、居心地の良い人間関係に繋げたいですね！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ...

今日はマンフルと感情労働について。 みなさんマンフルという言葉は聞かれたことございますでしょうか？ 言葉は耳馴染みがなくても、意味を聞くと「あーアレね」と思っていただけるかも知れません。 本文中でお話していた ゆるきゃりアラフォーママさん の「育児も仕事も楽しみたいチャンネル」はこちらです！ https://stand.fm/channels/600370362b4a4592febe0f71 育児も仕事もゆるんで楽しむ！を実践してらして、シングルの武藤...

悪いことがあると比較的言いやすいけど、いいことがあると途端に言いづらくなってしまう。 みなさんそんな経験はないでしょうか？ 自慢にとられちゃう？そんな報告に相手の時間を使わせるは・・・など。 そんな「幸せな報告ってしづらいよね問題」について話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談