アラフォーの正解のないはなし

今日はついにミスドの好きなドーナツを話す回となりました。 ●お便り紹介/SUBWAY忘れてたじゃん！！ ●武藤がカラオケで歌う曲 ●二人とも一番好きなドーナツはこれ！ ●あきちゃんのミスドの定番組み合わせ ●ドーナツは午前中がおいしい気がする ●忘れられないビッグバードのくちばし ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励...

「漢検、受けさせる？」 小1の子の保護者から言われるとまだちょっとびっくりしてしまう90年代に小学生だった我々です。 今日はそこからテストや学童などについてお話しています。 ※川村記念美術館は存続を求める署名が始まっています ●武藤の千葉県ニュース/セイミヤと川村記念美術館 ●テストを受けることのメリットデメリット ●テストでいい点数をとるのが楽しかった ●大人が子どもを楽しませるもの？ ご感想・ご質問・取り上げ...

今週、公式LINEから「My Note」自己理解を深めるワークブックをお届けしていました。 たくさんの方にお受け取りいただき、本当にありがとうございます！ 自己理解が大切ってことはなんとなくわかるけど、なぜ大切なのか？その目的を意識していると、していないではその活かし方が変わってくるのでは。と、そんなお話をしています。 ⚫︎そもそも自己理解のメリットは？ ⚫︎人間はみんな「もっと良くなりたい」 ⚫︎ ウォルト･ディズ...

今日は昨年に引き続き、私の中の孤独や寂しさに向き合う回となっています。 一年前とはすこしだけ心境の変化があったかも？ ⚫︎祝！あきちゃんがあの映画を見てくれた！ ⚫︎浮気されたことと自分を線で結ばなくてOK ⚫︎相変わらず孤立している私の孤独について ⚫︎孤独の総量をこなしていないことと私の幼さ ⚫︎寂しさには種類がある ◎関連の過去回 #245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」 https://open.spotify.com/epis...

今月のテーマは「思考パターンを知る」 認知のゆがみ10パターンから 自分に当てはまりそうなものはありますか？ 昨日のお便りから引き続いて 今週は「一般化のしすぎ」についてお話ししています 【認知のゆがみ】10パターン 1.全か無か思想 ⋯ものごとを白か黒か極論化して考える 2.一般化のしすぎ ⋯一度自分に起こったことがこの先もずっと繰り返すと思い込む 3.心のフィルター ⋯ネガティブな色眼鏡をかけたまままま世界の全てを見...

今日は「前の付き合っていた人から浮気をされ、次の恋でも同じように傷つけられるのではと怖い」というお便りをもとにお話しています。 明日のコーチングの回に引き続きます。 ⚫︎宇多田ヒカル「wait & see～リスク～」とニーバーの祈り ⚫︎あなたにはもうその力があるから！ ⚫︎今は大きな問題だとしても風化させてしまうこともできる ⚫︎浮気された過去は話さない方がいい？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありまし...

先日のあきちゃんのひとり回の内容をもとに、武藤のオススメの手土産と手土産のまつわれるアレコレをお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202409snh

夏休みの宿題は早めに終わらせる派ですか？ 最後に駆け込み派ですか？ 物事に取り組む時の「早さ」について考察してみました。 ⚫︎昨日の武藤の配信 ⚫︎夏休みの宿題 ⚫︎決断の速さで視座に差が出る？ ⚫︎ 決断・判断・行動を早くする為に ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto...

冒頭の雑談後、「ポライトソサエティ」「ラストマイル」「ソウルの春」の3本をご紹介しています。 特に「ソウルの春」はぶっちぎりの面白さです！！ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #202408snh #ポライトソサエティ #ラストマイル #ソウルの春 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlis...

今月はのテーマは「日常を定義づける」ことで見えてくる自分の価値観について考えていきます。 最後の週はは「 あなたにとって“幸せ”とは？」 2人でそれぞれ違う“幸せ”について話しています ●幸せとは心がワクワクする瞬間 ●幸せは時間軸が変われば見え方も変わってくる ●映画「インサイドヘッド2」から見る幸せな思い出 ●わかりやすさに思考力を奪われる 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやす...

家や会社の近くに新しいお店がOPENしそう。何ができるかわくわくします。 みなさんはどんなお店ができたらうれしいですか？ 武藤の家の近くには、おしゃれな内装だからカフェかな？と思っていた場所に歯医者さんができました。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子...

先日無事に放送500回を迎えた我々。 武藤が500回を記念して絶対にやりたいと思っていた肝いり企画を本日は放送しています。 みなさまの最高のラインナップ、ここのビュッフェがいいんだ！というお宿などありましたら是非教えてください。 ●あったらうれしいライブキッチン ●米に油をかけて食べる衝撃 ●ブッフェ会場、着いたらまず何をする？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームから...

今日はいただいたお便りから「大豆田とわ子と三人の元夫」「1122いいふうふ」についてお話ししています。 「これまで」の夫婦に当てはまらない「これから」のふうふに必要なこととは？ 冒頭の5分はお手紙&雑談 5分〜10分は大豆田とわ子 10分〜20分1122ネタバレなし 20分〜30分1122ネタバレあり こんな感じでお話しています。 ⚫︎大豆田とわ子と三人の元夫とかごめちゃんと私 ⚫︎優しくしておけばめんどくさくない ⚫︎運転もできる...

改めて500回を迎えられたことで、武藤との関係から始まり、女友達との「在り方」について考えてみました。 正解も答えもないまま、お話ししています。 　　 ・むとうと私 ・同属性が強い関係 ・土台は高校時代 ・更年期が友人との障害になる ・人間関係は心と身体を豊かにする ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_s...

今日は上半期映画ベスト10&「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリデイ」についてお話しています。 前半15分は今劇場で見られる作品と上半期ベストムービー、 後半でホールドオーバーズの話をたっぷりと。 だいぶ長くなくってしまったので(笑)、ぜひ前半の15分だけでもきかれてみて下さい。 ブリトリースピアーズのドキュメンタリー hulu『Framing Briteney』 Netflix『ブリトニー対スピアーズ －後見人裁判の行方－（原題：Brit...

今月は自分の価値感を明確にするために「日常を定義づける」です 今日は「 あなたにとって「人生」とは？」をテーマにお話しています。 後半に出てくる曲はミュージカル「RENT」の「Seasons of Love」という曲についてお話しています ●それぞれの人生観 ●未来志向でいるための具体的なこと ●人生をテーマに作品を選ぶなら？ ●Seasons of Love ●525,600min これ英語でよめますか？ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に...

我々の配信、なんと500回を迎えることとなりました。 これもリスナーの皆さまのおかげです、いつも聞いていただきありがとうございます。 もし人数が集まればオフ会（都内で土曜のお昼にお茶）を開催したいと思います。 ご興味もっていただける方は是非、Spotifyの投票機能からご回答いただけますと幸いです。 ◎#395 息子にパステル紫のランドセルはちょっと？ 子どもの選択をどう見守る？ https://open.spotify.com/episode/4hbja...

今日は30歳の女性から 「年上の会社経営者で忙しい今彼と同い年で復縁しそうな同い年元カレとの間でフラフラしてていいのかな？」 というご相談にお答えしています。 ●ふらふらしてて全然いいです！byあきの ●30歳なんてまだあわてるような時間じゃないby仙道 ●シングルイズドラッグbyジェーン・スー ●周りに動きがあったら焦るのは当たり前 ●でも本当にみんなと同じ方向に行きたいのかをちょっと考えてみてもいいかも？ ●映画「ブ...

これと言ったご当地名物もなく、いつも悩む帰省時のお土産。そんな中で私が気に入っているものをテーマ別でご紹介させていただきました。 お相手やシュチュエーションに合わせて何かを選ぶのが好き！ 皆さんのもしも、の時のストックとして参考になれば嬉しいです＾＾ 【配信内でご紹介したアイテム】 ※ヨックモックとウエストは言わずもがなで割愛させていただきます。笑 ・麹専門店MURO(麹) https://kojidrink.jp/pages/about ・...

2017年に放送されたTBSドラマ「カルテット」。 今日はそのカルテットの、しかも第6話についてお話しています。 あなたは結婚に何を求めますか？ ◎関連の過去回 #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://open.spotify.com/episode/4hAbLPvgRCw5Ug2eM2SJy7?si=1NvDCsQVRTWDngOmbgfNvg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 http...

今月は自分の価値感を明確にするために「日常を定義づける」です 今日は「 あなたにとって「結婚」とは？」をテーマにお話しています。 ◎関連の過去回 #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://open.spotify.com/episode/4hAbLPvgRCw5Ug2eM2SJy7?si=1NvDCsQVRTWDngOmbgfNvg #318 それぞれの結婚観 https://open.spotify.com/episode/0n5yT9ChEzrDmM7DIAhQwm?si=MGvOdmHcQ3-3FPRS0OrY6A 自分を知...

昨日に引き続き、人と意見が異なる時にや人の言動に「おや？」とおもった時にどうしているか？という話をしています。 無暗に摩擦を起こさないあきのと、摩擦が起きてもいとわない武藤、それぞれのスタンスをお話しています。 ●私ってマンスプならぬオバスプ？ ●面倒ってわかっていることをなぜ言うの？ ●摩擦を起こさないか、恐れないか ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待...

今日は話題の書籍「書いたら燃やせ」から質問を引用して答えています。 AorBの質問によければ一緒に考えてみませんか？ ●この人にだけは頑固 ●悩んだときはどうしてる？ ●対話は競争？意見交換？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シ...

自分の「忙しい」状況をどこまで受け入れているか。 変えられない事実は1日24時間ということだけ。 時間を生み出す為にまずは“時間”の捉え方が大切、という話を“忙しい”を連呼しながらお話ししています。笑 #399【あきの回】時間の有限さ意識できていますか？行動に繋がらない心理とは https://open.spotify.com/episode/1QhyywhRIkkFM9ad5ZFFJd ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www....

今日はシドニー子連れ旅行の便りと、それに関連してオーストラリアを舞台にした映画「ロイヤルホテル」についてお話します。 同じ場所にいても立場が違えば見えるもの、感じるものが全く異なるということを余すことなく可視化した作品。 是非映画を見て頂き誰かとその感じたの差について是非話してみてはいかがでしょうか？ 「水と女が枯渇した場所で若い女性が抗う話」でもあるのでマッドマックスシリーズが好きな方にも面白くみ...