湘当扯淡

在本期节目中，我们将继续深入探讨职场中的各种PUA手段。接上集的四种PUA手段之后，本期节目将会介绍最后一个手段：设置无法完成的目标，让你感受到不断的压力和无力感，并且引发加班和内卷现象。从另一个角度来说，也造成了在不同部门之间的踢皮球现象。总结完五种常见的PUA手段之后，节目中还特别关注了女性在职场中受到的性别PUA，揭示了背后的隐形歧视和操控。除了职场PUA的经历之外，节目中也会分享一些正面的职场经历，讲述...

在本期节目中，我们将探讨一个槽点满满的话题——职场PUA。职场中，PUA是怎么样的呢？通过刻意扭曲事实，持续打击、否认、误导等方式，使被PUA的人怀疑自己的价值，对操纵者产生高服从性。在本期节目中，我们将逐一揭开职场PUA的各种手段，例如对个人进行不断否定、人身攻击，或者制造工作焦虑、美化压榨等等。将谈论在工作中的遇到的离谱工作内容，超出职能范围的要求，逐渐成为一个多功能员工。有时还会变成领导的情绪垃圾桶，接收...

欢迎收听我们的节目！今天我们将深入探讨快乐的秘密。从裸辞后的心态变化到各种让人心情愉悦的活动，我们将为你揭示Cheer up的正向能量如何刺激快乐的感受。穿搭多巴胺、走进公园、感受户外跑步的清爽，或是徜徉于大自然中的爬山之旅，这些都是我们追求快乐的方式。游乐园的欢乐、抓娃娃的小确幸，都在我们的探索范围内。还有每日感恩日记，曾助大熊找到幸福感。我们也会讨论吸引力法则，以及Calm down的放松方法。关注现实、少刷...

欢迎收听本期节目！在这一期中，我们将深入探讨裸辞后生活的点点滴滴，以及大熊大羊如何重新定义了自己的生活方式。我们从裸辞后生活上的改变开始，大熊将会分享他是如何推崇早睡早起的好习惯，而大羊则会告诉我们她是如何坚持运动的。随后，我们将一起感受他们逛超市、做饭所带来的幸福感，以及大熊搬家后的新生活。而在公园漫步的过程中，我们将了解到20分钟公园疗法是如何让人放松心情的。随着时间的流逝，我们发现裸辞后的生活...

在这一期的《湘当扯淡》播客中，我们将深入探讨大熊大羊裸辞半年以来的人生变迁。从大熊大羊的学历和工作背景简介开始，我们将一步步揭开他们为裸辞做准备的过程，探讨是否应该换行业、换公司还是尝试创业。我们还将了解到家人对他们的支持程度，并探讨裸辞后工作上的种种变化，如时间的灵活性带来了怎样的影响。此外，我们还会听听大羊分享她目前的兼职工作和之前当老师的经历之间的对比。最后，我们将了解大熊这段时间的种种变化...

欢迎回到人生体验清单的话题！在这一期中，大熊和大羊将继续讨论人生不同的体验，分享充满欢乐与温暖的人生旅程。 本期节目从精通一门外语开始，到结识不同国籍的朋友、学习一门小语种，打开通往不同文化的大门。聊到被陌生人帮助、陪家人旅行、邀请亲友来毕业典礼、与朋友彻夜长谈、拍闺蜜照，那些令人珍藏的温暖记忆。在星空下露营、观鲸、坐绿皮火车、参加倒计时跨年夜等等，感受世界的宁静美好与热闹喧嚣。当然还有更多还未挑...

欢迎回到我们的节目，本期将会探讨一个令人兴奋的话题：人生体验清单。总有些事情是我们想要去尝试，去感受的，不同的经历也会给我们的生活增添乐趣，让我们拥有更加丰富的人生体验。 在本期的节目中，从在冰岛和阿拉斯加看极光，到在岳麓山和佛罗伦萨观赏日出日落；从去爱豆的演唱会和音乐节，到亲临大型F1赛事；从高中的毕业旅行，到打卡名剧经典地标等等，这些体验是组成了一生中最难忘的记忆瞬间。另外，也会分享一些生活中的...

本期节目中，两位年轻的精神老年人将会分享生活中有趣的老味瞬间！在日常生活中，我们看似习惯了被数字化包围的现代生活，但却对充满“年代感”的行为有着独特的情怀。在节目中，大熊和大羊将分享一些复古的爱好，和古早的生活习惯。从黑胶唱片到CD，再到胶片相机，这些古老的媒体，依旧被我们的耳朵和眼睛所享受。喜欢收集生活中的小票，旅行时的车票、城市明信片等等，为时间留下物理记忆。在日常生活中，被吐槽使用“老人手机”的大...

欢迎我们的重磅嘉宾不困小姐~不困也是我们湖南老乡哦~这期我们聊的是身在异乡的 三位 长沙游子 对往昔的回忆还有 对长沙的情怀。 外地来的朋友们，你们吃得习惯吗？别担心，我们会带你们走进湘菜的世界，让你们爱上这里的美食！ 首先，我们要说说小吃零食，可真是多啊！剁辣椒、辣货、酱板鸭、捆鸡...简直是吃货们的舌尖上的诱惑啊！还有嗦粉，这可是长沙人的最爱。外地的湘菜馆也不全是正宗的呢。 说到这些年长沙的街头地标，你还...

这期播客里，我们首次谈论了MBTI~从大羊这个T人以及大熊这个F人自身出发，聊了聊怎么简单地区分T人和F人，T人和F人之间的区别，还有一些有趣的表现形式。当然，我们也会分享T人和F人在安慰别人时的不同方式，以及他们在看恋爱综艺、电影、电视剧和小说时的截然不同的风格。此外，我们还会看看这两位T人和F人在现实生活中购物时的迥异做法。不过，T和F只是一种倾向，不代表一个人的全部哦！以后我们也会推出的MBTI系列内容哦，敬请...

在这本期节目中，大羊和大熊将探讨一个敏感而复杂的主题——边界感，与大家分享一些经历与体会，也欢迎有相关经历的朋友们来留言一起探讨。例如在职场中，经常遇到自己的边界被打破的经历，这可能涉及到工作任务的超负荷，非工作时间的侵犯，以及与同事之间的凝视行为，工作方法的冲突等等。在日常生活中，也有着太多关于边界感的问题，例如情绪依赖、窥探他人隐私等，本期节目中将深入挖掘生活中的情绪边界感。此外，在恋爱关系中如...

在上一期节目中，水牛和大家分享了策展工作中好玩的趣事，本期节目中，大家将会探讨更多关于看展的体验，比如在上海参观艺术展览的经历，探讨为什么每个展览的水平都不尽相同？展览空间与艺术品之间的关系也是本期讨论的焦点，以及在展览空间中的特殊活动，比如晚宴、酒会、奇妙夜、露营、等等。同样，美术馆在城市中扮演着重要的角色，它不仅是艺术品的收藏地与展示空间，更是文化的传承者，是市民生活的一部分。那我们去美术馆的...

新年的第一期节目，邀请了本节目的第一位嘉宾——水牛，来加入塑普大家庭，水牛作为一名策展人与大羊和大熊分享她在艺术策展领域的经验和见解。聊聊水牛为什么选择成为一名策展人，揭示了她对艺术的热爱和对展览的看法，带大家了解一名策展人的工作内容和角色。水牛分享了在工作中是如何确定展览主题以及策展人的工作流程，让大家深入了解艺术展览的幕后工作。喜欢看展的大羊和大熊提出了很多令人好奇的问题，比如艺术作品是如何运输...

欢迎来到本期节目，龙年即将来临，我们在这里祝大家，在新的一年里都有龙腾虎跃的勇气和智慧，龙年心想事成！ 在本期节目里，大熊和大羊将会一起回忆温馨的年夜饭记忆。当然作为吃货的本质，过新年也有着太多关于食物的故事，在节目中聊一聊过年食物有趣的谐音梗。从鱼到糍粑，每一道美味都承载着丰富的文化内涵和美好寓意。还有一些春节传统习俗，也是大家很早就开始玩的谐音梗。本期节目还分享了春节期间和家人们的一些节日习俗...

这期播客我们要揭开一系列超级有趣的生活保命小窍门！从AA建材王刚名字的由来开始，我们将揭秘一些你可能不知道的趣闻。有没有试过网购电子马甲？不要错过我们的心得分享！而家里保护自己的措施，简直是生活中的小保镖，让你秒变安全达人！ 在探讨坐地铁和进入新建筑的注意事项时，我们分享了一些常被忽视的小细节。租房维修人员上门和随身急救包的使用方法也成为本期的热门话题，让你随时随地保持安全。 我们不仅关注生活中的实用...

这期节目以黄河路citywalk为起点，带领听众探索了《繁花》这部电视剧。大羊在和平饭店上过班，分享了当时在和平饭店上班时中的趣事。从黄河路上的至真园到美味的排骨年糕，再到夜东京，每个片段都散发着独特的魅力。我们也有讨论，如果能成为这个剧的某个角色，你会选择成为谁呢？同时，深入讨论现代女性的期望，更多地关注支持和认同，而非保护和依赖。从红鹭酒店的露丝到小江西、卢美琳、魏总还有范总，我们一一聊过各个精彩的配...

本期节目是大羊从日本旅行回来的一期分享，聊聊这个国家独特的魅力，分享日本不同季节的旅行体验，好玩的见闻，以及住行感受。讨论日本人的礼貌和秩序，和生活中的小心思，让大家更深入地了解当地人的生活方式。大羊也分享了在东京欣赏一场电影的经历，以及日本文化相关的书籍阅读体验，带大家感受旅行的魅力。本次节目中也分享了我们频道的社群，期待大家的加入。 节目时间轴 01:16 日本旅行概括 06:34 秋叶原与浅草寺 10:49 旅行...

在这一期中，我们从大熊领证开始，引出了家庭和职场的重重压力。别怕，我们也会告诉你，一个人同样可以过得精彩无比！与此同时，我们思考了伴侣选择的相似与互补，讨论了结婚和生小孩的时机。喜欢小孩吗？是养儿防老还是人生必备？所有这些都将在本期节目中一一揭晓。最后，我们将分享如何从容面对社会的巨大压力，并以温馨的结语和祝福为这个拼图画上完美的句号。别错过，让我们一起揭开生活的各种迷人面纱吧！ 第三期节目时间轴...

这播客欢迎你探索独处的魅力！大羊与大熊分享了各自在生活中独处的点滴，从散步到独自旅行，再到学习和艺术创作。冥想、数字断开，还有独处的益处和人际关系小贴士。别错过这段充满活力的聊天噢，和我们一起享受独处的精彩吧！ 第二期节目时间轴 00:16 介绍节目主题 01:22 分享对独处的理解和观点 01:48 独自生活：散步、逛街，吃饭，看电影，看病、听音乐… 12:42 独自旅行：漠河、伦敦 21:02 看书学习：图书馆/在家/studio/去大自...

湘当扯淡是一档塑普聊天节目，两位主理人大羊与大熊是一对95后长沙高中时期的闺蜜，现在是上海不同行业的设计师，我们在这聊聊艺术，聊聊生活，聊聊多元的世界，陪伴大家度过一段轻松快乐的时光。 本期节目时间轴 00:16 播客介绍与内容 05:17 我们的背景 11:28 做塑普播客的原因 16:59 浅谈未来频道内容 23:28 裸辞的原因 32:31 裸辞后的变化 41:22 辞职的朋友们 46:15 结尾 朋友们可以扫描下方二维码，添加我们湘当扯淡的气泡微信...