卉恩療心室

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以下爲本書詳細的書籍資訊 https://www.books.com.tw/products/0011010185 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評 感謝您支持小小創作者🥰 -- Hosting provided by SoundOn

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你有聽過P U A這個詞嗎？ 可能有在文章或影片裡看過、聽過這個詞 我們今天就來聊聊P U A ， 以及如何杜絕會P U A的對象😤 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評 感謝您支持小小創作者🥰 -- Hosting provided by SoundOn

當你開始好好對待自己， 你會發現， 那些不珍惜你的人，不值得你浪費時間； 那些不適合你的環境，不值得你委屈留下。 要對自己有自信！ 你已經很好了，只是過去的你，沒有好好愛自己🥺 所以，從今天開始，對自己好一點。 理解自己、照顧自己、 尊重自己、接納自己， 這樣才是真正的愛自己😃 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評...

（小感冒聲音不太好請見諒🙇‍♀️） 我們常常聽到人家說一命二運三風水 這到底在說什麼呢？ 今天就來聊聊很經典的這段話😃 / / 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評 感謝您支持小小創作者🥰 -- Hosting provided by SoundOn

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真正值得的人，不會因為你拒絕一次，就不珍惜你。 不當濫好人，才能真正被尊重 真正的善良，是在尊重自己的同時，也尊重別人，而不是委屈自己去成全別人。 / / / 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評 感謝您支持小小創作者🥰 -- Hosting provided by SoundOn

如果事情不如預期，試著換個角度想— 這或許是讓自己成長的機會，而不是純粹的挫折。 當計畫被打亂， 也許是因為更適合的選擇正在等著我們。 與其糾結於無法改變的事， 不如試著調整心態，讓自己輕鬆一點😃 當我們學會用不同的角度看待問題， 生活也會變得更順心、更快樂喔！ -- Hosting provided by SoundOn

我也曾經嚮往能夠擁有各式各樣的精品包。 在閱讀過後，慢慢地改變了我的價值觀～ 我們應該努力把自己經營成精品， 當我們更有經濟能力、社經地位後， 自然就不需要靠精品來證明自己😃 / / / / 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評 感謝您支持小小創作者🥰 -- Hosting provided by SoundOn

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前陣子YouTuber錫蘭上傳了一支長達兩個小時的影片 《你的心靈不需要課程》 短短兩週的時間，破400多萬的點閱。 今天簡單分享這支影片大概是在說什麼？ 遇到情緒低落時，到底該如何自救？ 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目加五星好評 感謝您支持小小創作者😃 -- Hosting provided by SoundOn

《逆襲人生21個底層邏輯》 這本書我蠻喜歡的👍 今天與大家分享 如何掌握底層邏輯， 改變思維模式， 從而實現人生的逆襲！ -- Hosting provided by SoundOn

忠誠是無論經歷多少考驗， 仍然選擇守護彼此， 是在日常瑣碎中， 依然選擇理解與包容。 不是每個人都願意選擇忠誠， 但是， 你可以選擇願意忠誠的那個人。 有句話說得很好， 「要和舊的人去做新的事情， 而不是和新的人做舊的事情。」 別人犯的錯，不是你的錯 最重要的是照顧好自己的身體、照顧好自己的情緒， 把重心放回自己的身上， 去做自己喜歡的事情😃 -- Hosting provided by SoundOn

你給人的第一印象， 是溫暖又貼心的人 但又常常被別人的言語及行為影響， 經常內耗、讓自己陷入痛苦中， 或許你就是這世界上15到20 %的高敏感人 高敏感不是一種疾病， 而是一種天生的特質。 只要降低敏銳度、學習轉念， 高敏感人也可以自處得很好😃 以下連結是高敏感測驗 快來測驗你是不是高敏感人吧 https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html ***歡迎至卉恩粉絲專頁留言分享你的感想*** https://www.fa...

今天分享艾爾文的 《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》 書本中不錯的內容 這本書我非常喜歡～ 也買了很多本送給朋友 在空中與您分享我覺得很不錯的內容😃 -- Hosting provided by SoundOn

《心境，決定你的處境》 是何權峰醫師出版的心靈勵志書 今天分享：如何翻轉情緒？ 何醫師教我們三步面對情緒的方法 歡迎收聽😊 歡迎至粉絲專頁留言分享你的想法 https://www.facebook.com/share/15buaqd8Lj/?mibextid=wwXIfr 喜歡我的內容，也請您訂閱節目 感謝您支持小小創作者😃 -- Hosting provided by SoundOn

大S是一個為愛義無反顧、 對生活極致自律、 在人生選擇上堅持自我的女人。 一直以來身體不太好，但她從不畏懼死亡 與前夫的婚姻讓她渾身是傷， 但她還是決定再相信一次愛情。 雖然他這麼年輕就過世， 真的讓人覺得很難過 但我想在她的心裡，應該還是覺得很幸福的 因為有她最愛的人陪著她 而她的生命也結束在人生中最美好的這一刻…. -- Hosting provided by SoundOn

新的一年， 是全新的開始， 也是成長與蛻變的契機。 今年，讓我們學會欣賞自己的獨特之處， 勇敢地迎接挑戰😃 -- Hosting provided by SoundOn

我們一生中其實做過非常多的選擇， 但不一定每個選擇的結果都是好的。 不需要後悔自己的每一次選擇， 每個選擇，都是當下的自己覺得最適合的。 每個過程都是人生的墊腳石， 經過這些過程， 我們才真的知道自己要的是什麼😃 ***歡迎至我的粉絲專頁留言分享心得*** https://www.facebook.com/share/1AsKHs2rRA/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

農曆新年快到了， 春節的家族聚餐總是令人既期待又怕受傷害😅 遇到完全沒印象的長輩問你問題， 該如何應付回答呢？ 今天教你一些小技巧， 讓你不用害怕面對長輩的提問！ ***歡迎至我的粉絲專頁留言分享心得*** https://www.facebook.com/share/1AsKHs2rRA/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

我很喜歡的一段話， 「努力最大意義，是讓自己有更多的選擇權」 相信未來的你，會感謝現在努力的自己！ 確定好目標就勇敢邁步向前行～ 一週的開始，卉恩為你加油💪 ***歡迎至我的粉絲專頁留言分享心得*** https://www.facebook.com/share/1AsKHs2rRA/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn