３分鐘社會心理學

３分鐘社會心理學｜你相信「自我實現預言」嗎？ 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜自我實現預言 self-fulfilling prophecy 推薦好書｜心念的力量：運用大腦的期望效應，找到扭轉人生的開關 博客來 購書優惠連結 https://reurl.cc/ezQNAb #社會心理學 #周爾思 #自我...

３分鐘社會心理學｜想要成功 「過程」、「結果」哪個重要？ 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜過程理論process theory、結果主義consequentialism 推薦好書｜人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/cho...

３分鐘社會心理學｜你是「直覺人」？還是「理性人」？ 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜偏見Prejudice、刻板印象Stereotype 推薦好書｜快思慢想（新版） https://www.books.com.tw/exep/assp.php/chou0316/products/0010962486?sloc=main&utm_source=chou0316&...

３分鐘社會心理學｜說話 怎麼可能不帶情緒？ 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜自我覺察 self-awareness 我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/chou0316/products/0010853918?sloc=main&utm_source=chou...

３分鐘社會心理學｜紛亂時刻 最強大的力量是平靜 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜自我覺察 self-awareness 平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/chou0316...

３分鐘社會心理學｜別壓抑情緒 那是人類存活的重要因子 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜假性地震症候群Post-earthquake dizziness syndrome, PEDS 推薦好書｜今天不會都是壞事：已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂？SNOOPY史努比的定心禪智慧 https://www.books....

３分鐘社會心理學｜現代人離不開的社群媒體魅力 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 歡迎來到麻煩女子劇場：看懂女子內心戲、破解相處障礙的心理觀測技巧．台灣東販 https://www.books.com.tw/products/0010788162?sloc=main #社會心理學 #周爾思 #討拍 #社群媒體 --...

３分鐘社會心理學｜別讓過往牽絆前進的人生 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 《直覺陷阱：擺脫認知偏誤，擁有理性又感性的30個超強心理素質》．時報出版 https://www.books.com.tw/products/0010918252?sloc=main #社會心理學 #周爾思 #沉沒成本 #損失厭惡 -- Hos...

３分鐘社會心理學｜人類行為中的「從眾效應」 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 錯失恐懼：從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱．商周出版 https://www.books.com.tw/products/0010869003?sloc=main #社會心理學 #周爾思 #從眾效應 #錯失恐懼 #bandw...

３分鐘社會心理學｜發掘自己真正的興趣就能夠感受到「心流」 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 《心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本，二版）》．行路出版 https://www.books.com.tw/products/0010949100?sloc=main #社會心理學 #周爾思 #心...

３分鐘社會心理學｜訊息愈紛亂 我們愈需要 媒體識讀能力 在網路及社群媒體發達的時代 我們每個人都是 #閱聽人 也都是 #傳播者 #評論者 我們都可以建構自己的 #媒體識讀 能力 也都可以成為一個善良的傳播者 評論者 當我們能夠瞭解 「風向」是怎麼帶起來的？ 我們又是如何被「風向」催眠？ 我們都可以當個具有獨立思考、媒體識讀能力的閱聽人 不要小看自己 我們都能夠帶給社會善良的影響力 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/cho...

３分鐘社會心理學-對甚麼都沒熱情？！你需要的是〈好好休息〉 忙碌的現代人 你是〈白開水型人格〉嗎？ 當我們被生活中的「情緒勞動」綁架得心力交瘁 社會的快速步調 緊繃的人際關係 壓抑的真實感受 都讓我們的情緒過勞 漸漸地對生活失去了熱情 變成了一種〈白開水型人格〉…… 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ htt...

３分鐘社會心理學｜什麼都學得會！是天賦？還是刻意練習？ 巴菲特（Warren Buffett）曾說： 「最好的投資就是投資自己。」 你想要能夠用20小時 完成40小時的工作量嗎？ 學習工作有效率 能夠擁有更多自己休閒的時間 能夠幫助自己在轉換工作或是接到新案子的時候 可以快速上手 幫助自己快速升遷 還可以發展職場二專長 開啟斜槓人生 讓我們好好投資自己 為自己的人生開啟無限的可能 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同...

３分鐘社會心理學｜淺談「PTSD創傷後壓力症候群」 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 創傷後壓力症候群量表第5版（PCL-5） https://file.lacounty.gov/SDSInter/dmh/1056185_PCL-5Chinese_Traditional_.pdf #社會心理學 #周爾思 #PTSD #創傷後壓力症候群 -- Hosting...

３分鐘社會心理學｜詐騙常見手法「龐氏騙局」 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 詐騙社會學：華人第一本探索詐騙、謊言與信任的專書．三采出版 https://www.books.com.tw/products/0010965539 #社會心理學 #周爾思 #詐騙 #龐氏騙局 -- Hosting provided by SoundOn

３分鐘社會心理學｜誰說人生一定要有夢想！？存在本身就是意義 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 Podcast推薦｜CEO研究生相談室｜EP33｜看影片學管理—《靈魂急轉彎 SOUL》 https://reurl.cc/37MqXM 好書推薦｜打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學 https...

３分鐘社會心理學｜小心「框架效應」讓你的年終獎金消失無蹤 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜框架效應 Framing Effects 好書推薦｜框架效應：打破自己的認知侷限，看見問題本質，告別慣性偏誤的心理學智慧 https://www.books.com.tw/products/0010819547?sloc=mai...

《失去活力的倦怠期，你需要的是「創勝心態」！》 在我們的生活當中，總會遇到莫名的、說不上甚麼理由的倦怠期， 這個時候就把生活步調放慢一點，花些時間整理自己的思緒也是很好的。 讓自己安靜下來，列個清單： 生活當中有哪些事情是你有期望而還沒達成的？ 自己做了哪些事情？累積了哪些能力？ 此時透過自我覺察，可以嘗試去找到工作與生活對我們的意義與價值。 其中有個非常重要的關鍵，就是要喚醒內在動機（Intrinsic Motivat...

經歷過了投票、開票，選舉結果揭曉之後， 你昨天晚上睡得好嗎？現在的心情如何呢？ 有沒有出現「選舉症候群」呢？ ３分鐘社會心理學｜激情過後……然後呢？ https://solink.soundon.fm/chou316 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 好書推薦｜導演症候群：放下心中的劇本，打破負面慣性，從此更快樂！ https://www.books.com.tw/products/0010974737 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEy...

３分鐘社會心理學｜計畫趕不上變化 誰還需要新年新計畫？ 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 好書推薦｜原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 https://www.books.com.tw/products/0010822522?sloc=main 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg SoundOn｜ https://player.soundon.fm/p/chou316 Spotify｜ https://open.spotify.com/show/4S4gH2xHuoRTphHPw45erF...

３分鐘社會心理學｜人生中最需要培養的性格–韌性 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量．時報出版 https://www.books.com.tw/products/E050084088 #社會心理學 #周爾思 #韌性 # Resilience -- Hosting provided by SoundOn

３分鐘社會心理學｜淺談「瓦倫達效應」 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 工作美學（江振誠 / 天下文化） https://www.books.com.tw/products/0010963820 #社會心理學 #周爾思 #瓦倫達效應 #瓦倫達心態 #KarlWallendaEffect -- Hosting provided by SoundOn

３分鐘社會心理學｜不要忽略「心理暗示」的影響 製作．主持｜周爾思 https://linkby.tw/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 推薦好書｜ 東大超人氣的人生思考課：獨立思考、勇敢質疑，用創造力解決所有問題 https://www.books.com.tw/products/0010880576?sloc=main #社會心理學 #周爾思 #畢馬龍效應 #皮格馬利翁效應...

３分鐘社會心理學｜你也是「彼得原理」的受害者！？ 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 好書推薦｜管理者的自我變革．薪傳國際管理顧問 出版 https://www.books.com.tw/products/0010974969?sloc=main 三分鐘社會心理學 粉專｜ https://www.facebook.com/ceostudy110 管理者的自我變革 粉專｜ https://www.facebook.com/coachkingdom 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu...

３分鐘社會心理學｜心理平靜 就是身心安頓的時刻 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜ https://solink.soundon.fm/chou316 關鍵字詞｜自我覺察 self-awareness 平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒 https://www.books.com.tw/products/0010957753?sl...