放晴早安

☀️ 本期放晴故事 行走在香港北角的春秧街，你可能会有一瞬间感觉很奇怪，耳边听到的都是闽南语，眼前是来自闽南的风味。这里被人称为“小闽南”，从上个世纪开始就有很多闽南人聚居在这里，他们在香港发展多年，但从未忘记过家乡，因此，这里出现了许多乡镇的同乡会。但对于在这里出生、长大的年轻一代来说，家乡在他们心中，只是一个模糊的影子，现在越来越多的年轻人，不太会说闽南语，甚至不认为自己是闽南人了。今天，我们邀请到...

☀️ 本期放晴故事 「零里说」，是一个由深圳市南山区南头街道好奇庙社区营造中心发起的在地居民讲解团项目，他们希望通过这个项目创造一个让古城街坊之间相互聆听和交流故事的机会，同时，古城居民们也可以零距离、没有隔阂地向外讲述古城的在地故事。今天这期节目，我们一起走进南头古城，听听「零里说」的故事。 延伸阅读 「零里说·残障友好带带路」 毕业典礼&路线发布会，带你来玩！ ☀️ 往期节目 • s4e69. 走向越来越大的水...

☀️ 本期放晴故事 你有没有在家务这件事上和家人或者室友吵过架？或者产生过不太愉快的感受？其实，家务争执是一个很常见的事情，主要是因为家里不像职场，没有一套明确的规则来分配工作。 最近，瑞典推出了一款专门分配家务的软件，名字叫“Accord”，能够帮助共同居住的人来分配家务，减少因为家务引起的压力和争吵。今天这期节目，一起来听听这款软件背后的故事吧。 延伸阅读 • Accord的官网 • Accord的相关报道 ☀️ 往期节目 • s5e...

☀️ 本期放晴故事 这几年，关于“性别”的讨论越来越热闹。但在这些讨论里，有一个问题被反复提起、又反复被忽略——当女性在追求平等、追求自由时，男性要怎么办？有的男人开始感到困惑：“我不是坏人，也不歧视女性，可为什么还是会被攻击？”也有人开始行动，想要回答同一个问题：“男性，也需要重新学习性别平等吗？” 今天这期节目，我们想和你聊聊“全职爸爸小陈”和“男性现代化”的故事。 延伸阅读 • “全职爸爸小陈”的小红书账号 • 她刊...

☀️ 本期放晴故事 捡垃圾也可以成为一项竞技运动？是的，有这么一项捡垃圾大赛叫做SpoGOMI。在今年刚刚过去的SpoGOMI世界杯中，中国代表队取得了全球第七名的成绩。我们和队伍成员聊了聊她们的参赛之路和关于环保的思考，今天，我们就一起走进这项有趣的体育运动吧。 延伸阅读 How litter-picking became a competitive sport ☀️ 往期节目 • s4e2. 旧衣服先别扔！给这些大学生改造出新生命｜1009 • s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽...

☀️ 本期放晴故事 「我们的存在，就是让大家靠近爱多一点。」这是约会软件Bumble官网的宣传语。 我一直对约会软件有着一点刻板印象，总感觉这种软件上的人都不太靠谱。而且，听说玩这样的软件需要上传自己的照片以及其他个人真实信息，我不喜欢在网上暴露自己，也就从来没有用过。但是在上个月，我的一位远房表姐结婚了。她和爱人就是在Dating App上认识的。听了表姐的经历后，我忍不住反思，是不是我的刻板印象太严重了？我很好奇...

☀️ 本期放晴故事 睡得好包含了两件事：睡眠质量好、睡眠时长够。一个好的睡眠，可以让我们精神饱满地起床，开启一天的生活。但是，在这个睡眠问题非常普遍的时代里，睡个好觉，却成了一件难以实现的事情。 宝可梦公司的开发团队以让睡觉也能成为一件有意思的事为目标，在2023年正式上线了一个叫做《宝可梦睡眠》（Pokémon Sleep）的游戏，帮助人们养成更健康的生活方式。 本期节目，我们就来聊一聊近期遇到的睡眠问题，以及游戏如...

☀️ 本期放晴故事 在香港，城市灯火好像永远也不会熄灭。但你可能没意识到，这座城市其实正在快速变老：根据香港特别行政区政府统计处数据（2023年香港人口推算）：到2046年，香港每三个居民中，可能就有一位是65岁以上的长者。人口老龄化，不仅仅是政府要面对的医疗和福利挑战，更是我们每一个人需要思考的问题：如何让这座城市对老去的人，对身边那些需要帮助的邻里，更加友善、更加有温度？ 今天，我们就从一家街坊老店聊起——新...

☀️ 本期放晴故事 在家庭聚餐的时候，你有没有遇到过这样的情况：因为老人家牙口不好，所以需要点多几个柔软、好嚼的菜？2025年第四次全国口腔健康流行病学调查的数据显示，中国65-74岁的老人人均缺失牙齿7.5颗。因此，对于年轻人来说，和家人朋友一同聚餐是很简单，很快乐的事，但对我们身边一些有咀嚼困难、吞咽困难的长者来说，这些熟悉的快乐，可能已经离他们很遥远了。 我们要介绍一群特别的人，他们用一份份特别的餐食，正在...

☀️ 本期放晴故事 当人类文明不断向自然界深处扩张时，这些工程建设却对野生动物的生存造成了很多干扰，比如水坝的修建会阻碍鱼类洄游、在山上挖掘的水井有时会变成困住动物的陷阱等等。这些问题共同反映出，在城市化进程中，道路、建筑、围栏等设施把野生动物的生存空间分割得支离破碎，动物们的日常活动变得困难重重。 好在现在越来越多人关注到它们的生存困境，开始思考并着手解决这些问题。本期节目将介绍3个解救困于城市基建的...

☀️ 本期放晴故事 你有没有想过，死亡并不是生命的对立面，而是它的一部分？今天我们想和大家聊一本让我们久久无法忘怀的书，《当呼吸化为空气》。它的作者是一位叫保罗的神经外科医生，他曾经每天都在跟生死打交道，却在36岁时被诊断出肺癌晚期。从医生到病人，从理性到失忆，他在生命的尽头写下这本书，试图回答一个我们都迟早会面对的问题，当生命开始倒数，我们该如何继续去爱，去工作，去寻找意义？ 这期播客不只是关于死亡，...

☀️ 本期放晴故事 你有没有听说过“一丘之貉”这个成语？虽然这是一个贬义词，但是现实里的貉长相酷似浣熊，食谱广泛，有着可爱的外表和温驯的性格。近几年来，它们更是在上海安了家。或许你在小区绿化带边、景观水池旁，就曾和它们有过邂逅。 然而，数据显示，截至2023年，上海市貉的数量达到了3000-5000只。成为城市新居民的貉一改胆小温驯的本性，大摇大摆地从居民身边走过，甚至抢夺人们手中的食物。这些异常现象引起了市民的思考...

☀️ 本期放晴故事 在香港将军澳的连锁超市里，有一家「喜伴饼店」。店里很安静，每个女工都在用心地烘烤着面包，很少有直接的语言交流。店铺由5位听障女性建立，创业的缘起，与一个名叫「丝打同行」的组织有关。 「丝打」是sister的音译，它带有一点儿港式英语的风味。这是一个由各行各业女性建立的香港公益组织，它的组织介绍说道，「与每一位丝打（sister）打结，一起编织不同的梦。」 在今天这期节目，我们来听听「丝打同行」的...

☀️ 本期放晴故事 当灾难来临，谁在行动？ 伴随着自然灾害的，往往是席卷一切的混乱信息洪流 。卓明信援，就诞生于这样的信息不对称之中 ，它致力于用信息的方式，理出一条灾区的“神经系统” 。 在2021年河南水灾中，卓明启动了建始以来的最高级别响应 ，瞬间涌入了数千条求助信息 。他们是如何从仅有十几人的志愿者团队 快速应对这场信息超载、挽救生命的？创始人郝南揭示了卓明最宝贵的经验：在救援现场，优先级不能凭一时情绪，而...

☀️ 本期放晴故事 2025年9月19日傍晚，一场理应不该上演的烟花秀发生了，叫各种社交平台议论纷纷。而面对外界的纷扰，伟岸、高耸的山脉却也做不了任何控诉。有人高傲地凌驾于环境之上，也有很多人默默守护着高原。他们是谁？他们在做什么？他们在尝试解决哪些问题？本期节目，我们将为大家介绍5个高原上的生态问题，以及背后为之努力的人们。 延伸阅读 当熊被迫“下山”…气候变化下的人熊困局 藏獒经济后遗症：当流浪狗多到开始伤人，...

☀️ 本期放晴故事 一位身患绝症的花季少女，在她生命最后的时光亲自参与了一场温馨的“生前告别会”。这不是传统的追思悼念会，而是一场完全按照她的偏好来设计、以她喜欢的二次元为主题的告别。当死亡成为必须面对的命题，她如何在安宁疗护中寻得平静？当同学们不再说“加油战胜病魔”，而是分享美好回忆时，这场告别如何成了最特别的死亡教育？本期《放晴早安》，讲述一个关于爱与尊严，以及如何好好告别的故事。 延伸阅读 17岁绝症女...

☀️ 本期放晴故事 你是否也有过这样的时刻？看着社交媒体上别人精彩的生活，对比自己手头堆积如山的工作；听着新闻里谈论改变世界的宏大理想，却连明天要交的报告都让人焦虑不已。我们怀抱着让世界变好一点的理想，却又常常因为眼前的学习、工作和生活中具体的困难，感到自己无比渺小和无力。 在这个看起来大大的世界里，我们该做些什么，才能让自己获得走下去的力量？ 本期节目，我们来聊一个试图回答这个问题的艺术展，它的名字叫...

☀️ 本期放晴故事 在香港旺角上海街的战前唐楼里，藏着一家特别的餐厅——厨尊。这里端出肉骨茶、椰浆饭的不是星级名厨，而是听障、视障、自闭症、中风康复者；一把掰弯的叉子、单手煮面机、甚至远程操控机器人，让他们和常人一样完成厨房里的“高难度”操作。本期节目，我们一起回顾厨尊创办人许承俊从新加坡到香港的社企之路，看看厨尊如何为弱势群体重建尊严。 延伸阅读 隱藏旺角戰前唐樓的星馬叻沙！社企「廚尊」創辦人許承俊，用小...

☀️ 本期放晴故事 你是否曾在地下车库的角落，消防通道的楼梯，甚至某个关着门的公厕隔间里见到过保洁人员正在休息？她们为我们维护着体面的公共环境，但她们自己，却常常与体面无缘。 本期节目，我们将目光投向这些为我们维护整洁环境，自身却难以拥有一个体面休息角落的劳动者。我们将分享来自清华大学、华东政法大学等地的真实故事，看看当学生们开始关注并为之发声后，如何成功地为保洁阿姨们推动了专用休息室的建立。 我们的关...

⭐️本期内容为粤语，大家可以在我们的公号「Hi放晴公园」获取详细文稿～ ☀️ 本期放晴故事 面对香港养宠热潮与30年未变的“禁止狗只进入餐厅”的过时法规，宠物平台“毛孩街”及其创始人Tim Chan成功推动了政策的变革。在经历了首次推动《宠物福利法》失败后，Tim吸取教训，于2025年施政报告咨询阶段锁定“放宽宠物友善餐厅”为单一目标，通过发起万人实名联署，证明了广泛的公众需求，以“新增牌照”的灵活方案，成功说服政府绕开了耗时多...

☀️ 本期放晴故事 你有没有在路上注意过这样的健身房或酒吧？在店铺招牌上，「girls’」「女子」「女她」等字眼被放置在醒目的位置，有些还会用粉色和可爱的元素装饰自己，它们的目标受众往往仅限女性。也许你还没有踏入过这样的空间，但如果你尝试在社交媒体上搜索「全女」两个字，你大概率能看到更多各式各样的活动，比如「全女观影团」「全女茶话会」「全女读书会」。 你还会看到许多关于「全女模式」的争论。在今年5月举办的华语...

☀️ 本期放晴故事 比起城市的风，先飘来的是烟味。在日常生活中，你或许也被“游烟”偷袭过。二手烟每年可导致十万人死亡，绝对不是“忍忍就过”的小事。从成都女孩金烂烂街头劝阻游烟的故事，到日本“软硬兼施”的管控体系，再到上海最新的控烟条例，本期放晴早安让我们来聊聊“游烟”的那些事，看看对于治理“游烟”我们能做些什么。 延伸阅读 • 只是一根烟的问题？ • 日本那些消失的吸烟族 • 日本JT烟草广告-想うた ☀️ 往期节目 • s4e59....

☀️ 本期放晴故事 在日常生活中，我们并不常见到身障人士任职一些公开的、有尊严的工作。对于这类少数人群，社会的关怀与保护机制严重不足。但你知道吗？12年前，就已经有这样一家聘用听障人士的“静默咖啡馆”，靠200位陌生人“众筹”起家，开创了内地助残公益咖啡馆的先河。12年后，它没做大，却已经能支持240名心智障碍者的稳定就业。 本期内容，我们一起走进乐咖啡，看一杯咖啡如何重新定义“体面工作”。 延伸阅读 这里的咖啡特别香...

☀️ 本期放晴故事 在印度，超过八成的家庭每天用鲜花供奉神明，但这份虔诚却带来了每年800万吨废弃花卉的环境难题——这些承载着敬意的花朵被投入河流，反而污染了水源。而在坎普尔，一位年轻人从寺庙的浪费中看到了转机：他创立Help Us Green组织，回收这些带着美好心意的花朵，将它们变身为受欢迎的香薰产品，既净化了环境，又为当地妇女创造了生计。这不仅仅是一个关于环保的故事，它启发了我们：如何用“系统化疏解”的思维，让废弃...

☀️ 本期放晴故事 十一年前，张介能的妻子在市场遭遇谋杀，作为受害者家属和目击者的他，长期承受着巨大的内疚与抑郁。在漫长的法律斗争中，废除死刑的趋势之下，他难以接受以无期徒刑定案的结果。当法律无法带来正义的告慰，犯罪受害人保护协会的介入，很大程度上帮助了受害者家属在悲伤中重建生活的意义。 抚慰心灵，是一条非常个人化、也需要极高专业度的路。从建立信任，到提供专业帮助，再到重建日常生活，犯保协会努力接住在...