松赞Songtsam

隐秘之门

Society ZH ↓ 53 episodes

“隐秘之门”是「松赞」出品的官方播客。我们讲述人与土地的故事,探索和自然的相处之道。欢迎打开隐秘之门,和我们一起走进大喜马拉雅。关于松赞松赞是一个有着独特精神内涵的酒旅集团。酒店以藏地为起始,位处于隐秘、自然、超胜之处。 集团旗下的松赞旅行提供以自然探索及本土文化为核心的世界级旅游路线,吸引各方旅人,深入隐秘胜境。松赞公众号:https://mp.weixin.qq.com/s/pjIJFuaNBSq0OR_CpFYHnQ

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松赞Songtsam

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Jun 23, 2026

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Episodes

EP28. 摩梭·园艺·正念:我的跨文化修行实验 27.05.2025

本期内容 汉字中的“閒”(通“闲”),以门窗为框,门里是月,一种解释是若有心倚门看月,便是悠闲自在之人。本期「隐秘之门」,我们和松赞的疗愈导师小小,聊了聊她奇妙的人生“閒”旅: 作为一名摩梭女儿,从小浸润在独特的母系文化中是一种怎样的体验?在荷兰研修园艺时,如何通过种植物,和自然重新建立连结?从西方园艺到藏地冥想,这场东西方的跨文化修行体验,又给她带来了哪些转变? 在小小看来,纷繁的时代里我们需要锻炼一颗...

EP27. 一碗米线:云南人最小单位的乡愁 12.05.2025

本期内容 在云南,米线无处不在。它可以是时间单位:“很快的,就一碗米线的时间”;也可以是价格单位:“真便宜,才一碗米线的钱”;它还是云南人的乡愁单位:“甩完家楼下的米线,身心才算真正回来。” 本期「隐秘之门」,我们邀请到饮食人类学家曹雨和土生土长的昆明人斑马,从历史聊到当下:产米的地方很多,为什么是云南形成了米线文化?米线究竟有多少种吃法,佐料有哪些搭配秘诀?米线背后所暗含的食物、人和现代性的思考。 对曹...

EP26. 松赞外滩艺术展特辑:“隐秘之门”不必在藏地,也可以在滚滚红尘中 23.04.2025

本期内容 「隐秘之门」松赞外滩藏地艺术展于4月19日正式开幕,我们在开展前夕邀请松赞人知诗七林、策展人盛立宇一起聊了聊艺术展背后的故事:为什么松赞要在上海外滩做一场艺术展?艺术家们在藏地采风和创作的经历,以及展览中不可错过的精彩亮点。 在这场对谈中,你会听到日本殿堂级摄影师上田义彦在西藏采风的故事,怎样去捕捉“根源的喜悦”;传统藏式空间与现代主义建筑如何进行时空“辨经”,达到神圣共振;以及当代艺术家们如同“...

EP25. 余天一:植物世界是一盒无限拼图,唤醒你的敏感与惊奇 16.04.2025

本期内容 植物科学画家曾孝濂曾说:所有的生物包括人类都渴望生存,所以植物画不在于像不像,而在于真不真,而真则在于生命本身。 100多年前,英国女性博物学家玛丽安娜·诺斯独自环游世界,在人迹罕至的高山和雨林之间,她用快而精准的笔触,捕捉到植物惊人的生命力。100多年后,植物科学画家余天一考证出她当年旅行经过的地理位置,并发表了从画作中发现的新物种,正因为这些画拥有生命的千钧之力。 本期「隐秘之门」,我们将听到...

EP24. 唐古拉山的清晨,野鹿在我身边轻盈奔走 25.03.2025

本期内容 ​仁青达吉从小在康巴的牧区长大,他用帽子和碎石子就能空手“套”来陌生的马。少年时跟着母亲一路颠簸去朝圣:在唐古拉山上惊险翻车,被迫雪中夜宿,却在翌日清晨看到野鹿从身边轻盈奔走;进拉萨城时,他偷偷掀起卡车的篷布,从缝隙中望见永生难忘的布达拉宫。 在客人眼中,仁青真挚热忱,是藏地文化和智慧的分享者;在朋友眼中,他随性洒脱,在月光下会自由地放声歌唱。本期「隐秘之门」是松赞25 年特辑,我们和松赞的第一...

EP23. 她们的“多邻国” 06.03.2025

本期内容 阿珍和李云是松赞塔城的第一、第二任店长,她们经历过许多趣事和囧事:阿姐们牵着老大、背着老二来应聘;午休时纷纷“失踪”,原来是扛着锄头去田里干农活。她们鼓励不会说英语的大家,既然你们能说纳西语、藏语和傈僳语,为什么不能把英语也当方言?到后来,阿姐们真能大胆地蹦出:“coffee or tea, with milk?” 对阿珍来说,她喜欢自由地在村里散步,一路采花椒叶、野生山药果和掏蜂蜜,烹饪来自大地的天然本味;李云的美...

EP22. 洛桑旦增:我在东竹林寺修行第10年 24.02.2025

本期内容 在藏地旅行时,我们经常会遇见修行的僧人,但少有机会坐下来长谈,了解他们的日常生活。本期「隐秘之门」,我们邀请到东竹林寺的洛桑旦增,来聊聊他的出家缘起和修行日常,或许可以解答一些好奇和困惑。 旦增是个健谈开朗的年轻人,从小就有佛缘,高中时自己决定出家为僧。他和我们分享了学院每天有哪些功课,僧人的一日三餐吃什么,闭关修行怎样划定“界限”,以及寺院里为什么会养那么多可爱的猫咪。 在课外,旦增爱晒太...

EP21. 我有一份世界上最快乐的工作:在世界屋脊守候四季 13.02.2025

本期内容 提到藏地的自然环境,可能大家脑海中会浮现出高原、雪山和湖泊——这些壮阔景致确实震撼,但这片土地上还蕴藏着更多细腻富饶的生机。 本期「隐秘之门」,我们邀请到《松赞四季》的导演Dá,以物候日历为线索,来聊聊他所观察与记录的藏地四季:从春日的高山杜鹃,到夏季牧场满山跑的牛羊;从秋日渐变的彩林,到冬天等黑颈鹤归来。你会听到一年200多天驻扎在藏地拍摄是什么样的体验,旅途中真挚热诚的人与村庄,以及一期一会...

E20. 2024年旅行胶囊:我们这一年,充满奇迹,充满发现 24.01.2025

本期内容 本期是2024年“旅途来信”特辑💌我们邀请了隐秘之门和松赞的朋友们,来分享过去一年在藏地旅行时印象深刻的经历。 他们中有人get了自己的徒步心法,学会把脚下的路走得长一点,久一点;有人在桑耶寺偶遇停电,却仿佛踏进了几百年前的神圣空间;有人笑称自己是城市的牛马,被西藏的牛马治愈了;也有人被牧民的质朴和真诚所打动,领悟到生活本该有的简单与自由。 正如马尔克斯曾说:“生活不是我们活过的日子,而是我们记住的...

EP19. 走!去云南吃一次杀猪饭,打开神秘的“隐藏菜单”和种地DNA 06.01.2025

本期内容 ​杀猪,是中国乡村过年的热闹前奏,云南的杀猪饭做法尤其丰富:大理的“猪肉刺身”生皮,鹤庆的凉拌“吹肝”,维西的“江边辣”,都充满了野性与想象力。 本期「隐秘之门」,我们来到云南维西县洛桑江初的老家,参与了一场地道的江边杀猪菜盛宴。不仅解锁了杀猪现场的神秘“隐藏菜单”,刻在DNA里的种地基因也隐隐作动:村里每户人家的菜园都像一本功夫独到的菜谱,蕴含着老一辈的智慧与讲究。 我们聊了聊杀猪刀的“SOP”,像密集“...

EP18. 葡萄酒如何“酿造”了云南茨中? 18.12.2024

本期内容 茨中村,坐落在碧罗雪山和白马雪山之间的澜沧江河谷。19世纪法国传教士来到此地,惊讶地发现这里风土复杂而迷人,适宜葡萄生长;后来本地百姓也逐渐学会了葡萄种植和酿酒技术。百年后的今天,这里已发展出世界顶级葡萄酒产区的潜质,松赞茨中山居也即将开启新的旅程。 本期「隐秘之门」,我们邀请到松赞葡萄酒顾问全世平,带领我们一起探索香格里拉产区独一无二的风土,聊一聊葡萄酒文化如何“酿造”了茨中当地的生活。有人...

EP17. 热西才让旦:在藏地,民间歌者是一个村落的灵魂 19.11.2024

本期内容 狗吠,牛铃,藏笛,牧歌——高原牧场就像一个透明的音乐厅,每时每刻都在上演自然与人的交响乐。 本期「隐秘之门」的嘉宾热西才让旦是一名藏族民间音乐传承人,他在过去20年间,辗转于藏地不同的村庄,收录了3000多名民间艺人、近上万首民间音乐。在他看来,民间歌者链接着一个村落的过去和当下,是整个族群的灵魂;民间音乐也不应放进尘封的数据库,而应从当代的土壤长出新鲜的枝芽。 我们和热西才让旦聊了聊他这些年田野...

EP16. 普洱Citywalk指南:从咖啡到菜市场,体验0.5倍速的小城生活 30.10.2024

本期内容 提到普洱,可能大家的第一反应是普洱茶;的确,这座小城的节奏就像用心喝茶一样缓慢。本期「隐秘之门」,我们邀请到普洱大开河咖啡庄园的主理人梅子,聊一聊这座城市的“慢”气质从何而来,当地有哪些好吃好玩的土著推荐,以及咖啡有着怎样的前世今生。 梅子赞美了普洱的山中四季:冬日有云海和野生大象来做客,夏季有彩虹和萤火虫之舞;她还安利了各种奇野的普洱菜:昆虫宴、牛撒撇、臭豆腐煮鱼——听上去或许有些匪夷所思,...

EP15. 深入冰川:探索生命的力量 16.10.2024

本期内容 冰川是地球的一本书,记录着这颗星球的历史。青藏高原素有“亚洲水塔”之称,庞大的冰川群孕育了奔腾不息的河流,滋养着我们璀璨的文明。 本期「隐秘之门」,我们邀请到常年往返于藏东南冰川的洛桑江初和山原猫创始人林毅,与我们分享冰川的奥秘:梦幻般的蓝冰洞是怎样形成的?冰川如何雕琢出地球上错综复杂的地貌?冰川周围有哪些奇妙的动植物繁衍生息?藏东南来古村的牧民又是如何世代与冰川为伴? 跟随我们深入冰川,探...

EP14. 重走洛克之路:白色法座、展翅蝙蝠和无与伦比的美 13.09.2024

本期内容 100年前,美国探险家约瑟夫·洛克决定前往神秘的贡嘎岭探险,将亚丁三神山之美第一次呈现给了世界;100年后,松赞在亚丁村落下新的山居,沿着洛克与当地人转山的足迹,研发出亚丁“松赞小径”。 本期「隐秘之门」,我们邀请了旅行者、摄影师悟空,聊了聊他与约瑟夫·洛克在亚丁旅行中的奇遇交错;以及作为松赞旅行产品设计师,他是如何跟随百年前探险家的步伐,重新探索与发现这片土地:走近雪山冰川与巨大的U型山谷,目睹三...

EP13. 拉萨Citywalk指南下:从甜茶馆到过林卡的藏式闲暇 03.09.2024

本期内容 在拉萨Citywalk上集《从大昭寺到布达拉的圣城巡礼》中,我们跟随作家王郢以及拉萨人达次一起参观了拉萨的宫殿与寺庙,本期我们将继续漫步,走进拉萨日常的闲暇生活: 去老城热闹的甜茶馆听故事,到夏秋郊外的草甸溪边过林卡;逛一逛古老的街道与集市,尝一尝传统的藏式与南亚料理;追忆拉萨秋日斗风筝的激烈场面,置身坛城中领略先锋的当代艺术。 如今的拉萨,正如作家央珍在《拉萨的时间》里所写:“虔诚与钱财,佛国与尘...

EP12. 拉萨Citywalk指南上:从大昭寺到布达拉的圣城巡礼 19.08.2024

本期内容 拉萨,在藏语中意为“神圣之地”,是传说中众神居住的地方。它是高原上的圣城,每年都有成千上万的朝圣者和慕名而来的游客;它也有热闹的凡尘,夏日的草原上坐满了过林卡的人。 本期「隐秘之门」,我们邀请到了孤独星球《西藏》一书的作者王郢和拉萨本地人达瓦次仁,从旅行者和当地人的双重视角,展开讲述这座城市丰富的记忆与个人体验。 无论你是初次造访拉萨,还是想更深入地了解这片神圣之地,都可以从中找到漫步的方向...

EP11. 戚山山:旅行是开启内心博物馆的钥匙 02.08.2024

本期内容 我们和松赞首席建筑师戚山山一起从建筑聊到旅行,跟随她用仰视、俯视、平视等不同的观法, 游历跌宕起伏的松赞滇藏长卷。 正如芥子能容喜马拉雅山,山不改其大,芥子不改其小,建筑也有放大和缩小的力量。在节目中你将听到:松赞滇藏线的设计逻辑是什么?如何将巍峨的雪山拥进有限的房间?我们又该怎样理解建筑的消逝与不朽? 内容提要 2:58 跌宕起伏的滇藏线,一幅可游可居的山水画卷 6:09 14岁进藏,初识宇宙与生命的尺...

EP10. 对话上田义彦:不用每一秒都去凝视这个世界 14.07.2024

本期内容 日本殿堂级摄影大师上田义彦刚刚结束了松赞与徕卡学院联合举办的“夏日冰川摄影大师工作坊”,在旅途中遇到了来古休登寺僧侣们激烈的辨经,冰川下高山牧民羞涩自然的笑容,波密树葬林中生死的叩问,都给他带来无言的震撼。 而在松赞管家卡卡看来,当上田义彦进入拍摄状态的时候,有点像藏族人的禅修:全身沉静下来,散发着用阿赖耶识来感知事物的状态。他对自然与当地人的谦卑敬畏之心,亦让人尊重。 什么时刻值得我们去按...

EP9. 云南人吃菌指南:炒见手青吗?多放大蒜! 26.06.2024

​本期内容 汪曾祺曾说:“雨季一到,诸菌皆出,空气里一片菌子气味。”云南已迎来明亮丰满的雨季,人们的饭桌上也很快就要奏起“菌子交响乐”。 你也许会好奇:云南为什么会有那么多野生菌,菌中毒是一种什么样的体验?谁是菌中的“贵族”和“平替”?云南人又有什么万能的烹饪公式和独门绝活? 本期「隐秘之门」,我们邀请到两位来自云南的“菌子老饕”,来聊聊云南人的菌子记忆和美味图鉴,一起感受大自然给人的惊喜与慰藉,把每一顿饭都变...

EP8. 走进神秘的滇藏河流 17.06.2024

本期内容 三江并流自然保护区,堪称是地球上最褶皱的地带,不仅孕育了欧亚大陆最富集的生物群落,还共存着多元的民族文化和信仰。英国探险家和植物猎人金墩·沃德曾在这里写下《神秘的滇藏河流》,称它是亚洲最迷人的地方。 本期「隐秘之门」的嘉宾是身体力行的自然爱好者和译者邱天,他在过去二十年间,曾多次沿着金墩·沃德的轨迹,攀登上锯齿形的山峰,徜徉于幽深温暖的峡谷,发现令人惊叹的珍稀植物,结交热诚友善的当地人。 我...

EP7. 周毛嘉:以音入药,还能治病?聊聊藏医的养生学 26.05.2024

本期内容 你也许有过相似的体验:心情烦躁时,听到一首舒缓的曲子,就像一阵清风吹过,心也逐渐放松平静下来。正如古人所说:“乐者,同药也”。 本期的嘉宾是藏地独立音乐人、藏医学学者周毛嘉。她曾在30多个国家举办过上百场疗愈音乐会,有听众形容她的歌声像宽广的天空、空中的白云、云上的阳光,给人带来滋养和慰藉。 我们邀请周毛嘉来聊了聊声音疗愈和藏医学的智慧,以及来自大喜马拉雅的疗愈体系,在现代生活中可以怎样实践与...

EP6. 从偏见到看见,打开藏地艺术之门 06.05.2024

本期内容 在藏地旅行的时候,你是否产生过困惑:藏地艺术是不是几乎都和佛教相关?唐卡壁画上的菩萨为何总是大同小异?究竟​有没有突破规则的艺术表达? 本期「隐秘之门」,我们邀请到了阡陌学社的创始人王许菲,来聊一聊大家对藏地艺术常见的误解和偏见,分享一些群星闪耀时代的大师之作;以及我们可以怎样锻炼观看的能力,划亮心中的火柴,看见真正的藏地艺术之美。 内容提要 4:53 为什么藏地艺术看上去大同小异? 7:46 为什么藏...

EP5. 季风吹拂的土地,傣族日常的圣与凡 12.04.2024

本期内容 一提到傣族,你第一时间会想到什么?热闹狂欢的泼水节,生酸辣野的傣味,还是美丽翩跹的孔雀舞?对于这片季风吹拂的土地,我们似乎既熟悉又陌生。 本期嘉宾是傣族青年学者、艺术家张玉,我们从傣族的庆祝与仪式开始聊起,听张玉分享自己特别的出家经历;回溯了德宏土司开着轿车去边境喝咖啡的有趣历史,用耳朵尝了尝“万物皆可蘸、万物皆可舂”的傣味;还探讨了傣族在日常生活中如何践行世俗与精神的跨越,以及热带雨林和雪...

EP4. 知诗七林:一个藏族人眼中的生死观 | 清明特辑 03.04.2024

本期内容 杨绛曾在《走到人生边上》里问道:“我再往前去,就什么都没有了吗?当然,我的躯体火化了,没有了,我的灵魂呢?灵魂也没有了吗?” 我们从何处来,要到何处去,一直是人类思考的终极命题。世界上各种各样的祭祖和丧葬仪式,便是人们对死后世界丰富的想象与表达。 在许多文化语境里,死亡是一个忌讳的话题;但在藏地文化中,谈论死亡是一件自然的事。清明之际,「隐秘之门」邀请了松赞的知诗七林,来聊一聊藏族文化中独特...

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