安安你好

安安你好 這集延續上一集，繼續和目前在新加坡菩提閣當義工的正軒聊他在新加坡有趣的生活經歷～ 從下至擦大便、上至擦大殿的工作中，體悟到用利他當作利己來照顧自己。 我很喜歡正軒說的，雖然每破一階難關就會有下一階，而且還會越來越困難， 但這也表示我們已經逐漸累積了底氣與能力足以挑戰下一個關卡：） 安安你好IG👉 https://www.instagram.com/itsanntime/ 安安你好(閱讀版)方格子👉 https://vocus.cc/user/@itsanntime --...

安安你好 「感謝30歲那年我摔了的那一跤」 我的好朋友正軒帶著他遇到可以說是改變他人生軌跡的「交友詐騙事件」後的轉念來到了安安你好。 在那個加拿大下雪的夜晚，金剛經中的「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」，讓他及時醒悟、認賠殺出， 也是在人生的這場重摔後，他開始學習真正的照顧自己，並讓挫敗成為他的養分，迎來現在的坦然與自在，一起來聽他的故事吧！ 👂本集聽點｜ -與佛結緣的契機 -關於寺廟薪水 -...

安安你好 這集邀請到我的好朋友也是一名作家的古雨文，從十年前的那場戀愛聊起， 那是一場成就了一本論文、一部短篇劇本，開啟她創作之路的戀愛（真的是有夠精彩）！ 她也分享了新節目〈字霾〉，一個談論文學與高雄石化產業的podcast，歡迎大家點擊下方連結收聽。 👂本集聽點｜ -一場成就了一本碩士論文的戀愛 -在世界角落呼喚愛但沒人理我 -路人們的評論比經歷的愛情還真實 -上秒世界要完蛋、下秒笑呵呵的巨蟹女子 -練習久自戀後...

安安你好 這集和你分享我很喜歡的人氣podcast「下一本讀什麼」的製作人瓦基（莊勝翔）所寫的第一本書「只工作、不上班的自主人生」。 他從一位喜愛分享閱讀的人到創立說書事業，而這本書就是融合他從為公司打拼到為自己工作，最毫無保留的人生實踐。 雖然書皮介紹寫著這是一本融合心態設定、商業思維與實戰經驗的自我實現指南，感覺有點像理論工具書， 但對我來說更像是在人生有些迷茫、找不到方向時對我溫暖喊話、給予力量與方向...

安安你好！ 這集邀請到我高中的古箏戰友-乃乃，回憶那些年我們彈古箏的日子。 我在六月底時去了一趟乃乃的家鄉水底寮，感受到來自重要幹道水底寮鄉親的熱情與可愛， 也因為乃乃讓我在10多年後再次打開了我的古箏。 學好一樣樂器真的很不容易，除了自我的堅持外，家人更是支撐下去的重要力量， 現在乃乃也利用週末時間回水底寮教古箏，希望將她對古箏的熱愛與專業帶給更多的人。 如果有想在高屏地區學習或體驗古箏的朋友，歡迎私訊...

安安你好 這集和你分享這本由 羅伯．狄保德所著，結合童話故事的心理學書籍「蛤蟆先生去看心理師」。 故事的主角是蛤蟆先生，陷入憂鬱、悲傷、沮喪的他在鼴鼠、河鼠、老獾三位朋友的安排下去找了心理師蒼鷺，開始了他10次的心理諮商。 少了心理學艱澀複雜的專有名詞與論述，就像在閱讀故事一般親近，更隨著蛤蟆先生和心理師一次次的諮商對談，就像一同經歷了一場心靈療癒之旅，探組關於憂鬱、自卑、自我否定等情緒與行為來源何處，...

安安你好 延續32集，終於要和小思進入到動物溝通的世界了。在這集你會聽到像是麻瓜與魔法世界裡的學徒在聊天，分享著學習魔法（動物溝通、牌卡解讀、冥想…）的過程所遇到的迷惘、停滯、以及各種嘗試。和多數的你我一樣小思也常常會否定總是變來變去不好好專精的自己，也有過失望為何都去上課了卻還是一樣的曾經，而隨著逐步的累積，她明白學習魔法，不是為了與萬物溝通，更重要的是學會如何守護與療癒她自己，所有的出發點都是為了...

安安你好 這集的聲音禮物是我的好友小思，原以為我們是要來聊動物溝通，卻意外展開了一場心靈對話。 當我問小思現在的妳能接住自己嗎？我好喜歡她很自然的說「真的遇到鬼打牆的時候，再去尋求幫助就好了」。常常我們在面對人生的迷惘或無助時，會陷入以為自己無從選擇、無法改變的迴圈狀態中，不想、不信、不敢甚至不知道如何去向外說出自己的需求，去為自己尋求幫助。在這幾年的靈性學習中，小思她從冥想、呼吸練習、動物溝通到牌...

安安你好！ 今天一樣是大超時【5分鐘陪我學日文】，由伊藤慶佑君贊助播出。 你願意吃昆蟲嗎？你能想像 蟋蟀 可以拯救地球嗎？ 前陣子和伊藤君聊到台灣很流行的 大王具足蟲 拉麵，想起他曾經吃蟬的影片，於是我就問他：為何你想吃昆蟲？ 然後就有了這集內容。關於「吃昆蟲」，我從原先以為可能是新奇、又或是昆蟲有其特別的營養價值或味道而已，在聽完伊藤君講述以及查詢資料後，轉變為雖然內心還是有各種抗拒，但我想，我會開始對...

安安你好 時間過得好快，5月的最後一天，安安你好也來到了第30集～ 這集想和你們分享關於我的快樂以及松茸的秘密 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 歡迎關注安安你好IG並留言給我👉 itsanntime 我們6月見 -- Hosting provided by SoundOn

安安你好 這集和你分享近期很喜歡的一部小說，是日本作家吉田修一所著的「國寶」，共分為上下冊。 這本書描繪歌舞伎的世界，國寶指的就是歌舞伎演員，作者吉田修一用生動細膩的文字，鮮明的刻劃了歌舞伎世界中人與藝的故事，即便你沒有看過歌舞伎，作為一般文學小說閱讀，你也絕對能毫無障礙的閱讀下去，而且極有可能會著了迷般完全停不下來，甚至和我一樣會再看一遍。 內容簡介｜出生於黑道世家與梨園世家的兩名少年，他們被命運...

安安你好 你有聽過「五月病」（ごがつびょう）嗎？ 日本人在五月這個時期常會陷入一種對什麼事都提不起勁、懶懶的、食慾不振、睡眠品質差、想逃離這個社會的狀態，如果你也有這些症狀，很可能就是得了五月病？！ 實際上「五月病」這不是一個正式的病名，更有點像是所謂的收假症候群。 那不管是不是發生在五月，我們平常就可以透過一些方法照顧自己，例如多吃可以增加幸褔賀爾蒙的「セロトニン」（血清素）成分的食物來預防「五月病...

安安你好！ 你印象中的相撲是什麼樣的呢？ 這集要和大家分享日本的一項傳統儀式「泣き相撲」（哭泣相撲），這個活動的主角不是你熟悉的專業相撲選手，而是非常可愛的寶寶們～ 一起來認識這項據傳有四百年歷史讓寶寶哭泣的活動吧ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 安安你好Instagram: itsanntime -- Hosting provided by SoundOn

安安你好！ 今天又是大超時【5分鐘陪我學日文】，由伊藤慶佑君贊助播出。 還記得在20集時有聊過的「擬音語」和「擬態語」嗎？這集要用三部動畫分享實際運用的例子～ 第一部是高畑勳導演和編劇的「平成貍合戰ぽんぽこ」，還沒看過的朋友拜託去找來看ＱＱ 第二部是「ボボボーボ・ボーボボ」，中文翻譯鼻毛真拳～據說是一部台日媽媽們都不讓孩子看的動漫 第三部是「へろへろくん」，主人公是軟綿綿飄來飄去像阿呆般的孩子 節目最後我...

安安你好！ 大家一起用餐時你是屬於會留下一口的人？還是屬於會吃最後那口的人呢？ 和日本人一同用餐時可能會發現多數日本人會習慣留下最後一塊或剩下一點， 根據不同地方的人民特性也會針對這個「最後一口」有不同的用語，例如關西人就會說「遠慮の塊」；關東人則會說「関東のひとつ残し」、「関東人気質」，到了熊本縣又稱為「肥後のいっちょ残し」；青森的津軽地方則稱「津軽衆」。 下次也可以觀察你身邊的日本友人是不是也會留...

安安你好！ 這集邀請到我心中的講故事女神-偷偷要來分享她在Tinder遇到的各種趣事，我真的是在墾丁的公路上聽得津津有味(๑´ㅂ`๑) 為了幫朋友順便搜集寫故事題材而開啟的交友軟體觀察計畫，抱持實驗精神的她從大頭照和自介開始就自有一套策略，在過程中除了滑到朋友的戀人以及各種約炮人外，還和音樂製作人、舞台劇導演成為朋友， 更第一次見面就碰上這集的精彩亮點滿福堡哥？！ 使用交友軟體除了可以約炮、談戀愛、認識新朋友，還...

安安你好！ 在日本，冷知識又叫做「豆知識」（まめちしき）， 在2008年時日本一家廣告公司做了一系列豆知識的影片，叫做「まめしば」小柴豆～ 用30秒的時間介紹一個不實用冷知識，超級可愛又欠揍～有讓人不自覺一直看下去的魔力www 歡迎支持關注安安你好IG👉 itsanntime 空中傳訊功能已上線～歡迎私訊留言 😆 -- Hosting provided by SoundOn

安安你好！ 你喜歡貓星人嗎？ 這集要和大家聊聊可愛的喵咪～ 以及在日文中的「ネコババ」（貓便便）是什麼意思？ 又為什麼不是「犬ババ」（狗便便）呢？ 歡迎支持關注安安你好IG👉 itsanntime -- Hosting provided by SoundOn

安安你好！ 你喝過ほろよい嗎？ 「ほろよい」除了是雞尾酒品牌外，在日文中也是表示「微醺」的意思〜 在節目中我大推的一首由日本創作歌手ーさんひ所唱的〈ほろよい〉就完美詮釋了微醺的氛圍～推薦大家一定要找來聽！ 既然喝到微醺了～一不小心就有可能會喝著喝著喝到「泥醉」狀態 那你知道「泥醉」的意思嗎？ 是…喝的像泥巴一樣軟爛嗎？ 請繼續聽下去吧😉 ⚠溫馨提醒：喝酒不開車、開車不喝酒唷 歡迎支持關注安安你好IG👉 itsannti...

安安你好！ 今天這集【5分鐘陪我學日文】由伊藤慶佑君贊助播出，然後整個大超時啊wwwwww 在日文中有用來形容動物或人所發出的聲音詞稱作「擬音語」，例如喵喵にゃー、汪汪ワンワン；以及描述事物的狀態、樣子的「擬態語」，例如閃閃亮亮キラキラ、心跳很快ドキドキ⋯這類的運用在生活中或是動漫中都可以經常看到～ 伊藤君也在這集分享了一些日本人會用的有趣詞，最後我一樣有講他朗讀的音檔放在節目最後，有興趣的朋友可以對照下方...

安安你好！ 今天這集【5分鐘陪我學日文】的內容是我的好朋友-伊藤慶佑君所提供的～ 如果有在關注日本文化的朋友，應該會對於「www」的網路用語不陌生，它是從日語「笑い」的羅馬拼音w所轉變來的，後來更進化到「笑到生草 」、「笑到大草原不可避」、「笑到生竹林」等，甚至笑出一片「雅馬遜雨林」wwwww 在這集的最後我也特別請伊藤君唸出他所整理內容，有興趣的朋友可以對照著聽唷～ 笑うほど面白い時、ネット上で日本人は「www」...

安安你好！ 新單元！！！用5分鐘陪我學日文～～～ 這集要和你分享我在《その言葉のおもしろルーツ》這本書中看到的一篇有關「十二指腸」的命名由來的內容。 然後然後，請一定要聽到最後片尾曲， 非常感謝我的日本好友 伊藤慶佑君為了鼓勵我學習日文而寫了這首曲子，而且琵琶更有幸請到我的恩師 田鍬智志先生演奏， 真的是太幸福了：） 補充資訊｜ 📢《その言葉のおもしろルーツ》博學面白俱樂部著作 -- Hosting provided by SoundO...

安安你好！這集的聲音禮物來自一位生命中有好多故事，而且也好會講故事的朋友-偷偷， 2022年我們帶著各自的生命故事進到了編劇班，透過寫作試著梳理自我，也在創作中享受自由。 在這集你會聽到不是職業編劇，甚至是根本還沒完成劇本的超級新手在創作路上的各種心路歷程， 以及堪比電影笑著笑著就哭了的真實人生故事。 本集聽點： -停滯並不代表是逃避 -創作就是一直被否定的過程 -讓「想靠近很棒的人」成為成長動力 -當你在扮演受...

安安你好！ 這集邀請到我的閨蜜-姆姆來聊天～ 姆姆是一位兩寶媽，這集不會教大家關於育兒應該要怎麼做的建議，而是單身女我本人大開眼界聽媽媽們會有的各種崩潰與心累（媽媽們辛苦了）。 在這集播出的前幾天我剛好也和我的老媽吵架，記得很清楚當時因為媽媽說了一句：「我不會教你」然後我整個理智線斷掉， 生氣覺得我既沒有成為不好的人，而媽媽也不是不好的媽媽呀… 但在剪音檔時聽了姆姆說「當媽就是會有一份擔心小孩的心」，我...

2019那年在屏東的台灣燈會，有去到現場的朋友，一定記得那句洗腦全台的「我屏東 我驕傲」金句。 那天，是我第一次看到阿美，當時在休息帳的她輕鬆的跟我們自拍閒聊，完全無法想像站上舞台的她竟有這麼強大的氣場以及忘不掉的高亢聲音… 後來我才知道她也是屏東各局處活動的愛用主持人，除了她無人能敵的氣場外，我想更是因為即便她主持了20年，但面對每一場活動時，她仍是把功課做好做滿，更有著沒有主持人比他更了解屏東的底氣！...