單親日誌

Kids ZH ↓ 40 episodes

不被理解沒關係，我說給懂的人聽。這是一個單親媽媽的自我對話。我說給懂的人聽，也說給此刻正在撐住生活的你聽。如果你也正在谷底，或許你會在這裡找到一點勇氣、一點出口。每一集，都是我人生真實的一段路。有時會心酸、有時會哭，但更多時候，是活著的證明。 Powered by Firstory Hosting

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40歲後的我們 31.10.2025 2:00

四十歲以後的我們，不一定還相信愛情，但偶爾，還是會被一句「早安」撥動了心。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

讓孩子感受到完整的愛 17.10.2025 1:52

我常常在想，愛，是不是一定要用完整的家庭來衡量？其實不然，愛的形狀有千百種，沒有標準，也沒有框架。只要真心，孩子就能感受到完整。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

單親為什麼讓大家對孩子的觀感不好 03.10.2025 2:12

有時候，單親媽媽最難受的，不是日子太苦，而是——孩子被貼標籤。那種感覺很無力。就像你拼了命想讓他們正常、快樂、穩定，卻還是有人，用「單親的小孩都比較怎樣」的語氣，把他們看扁了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

他生病了，我不能倒下 26.09.2025 2:57

那是一個孩子生病的晚上。白牆、點滴聲、微弱的燈光，還有一張小小的病床。我以為最難的是照顧孩子，後來才知道，最難的，是撐住自己的情緒。因為我知道——孩子生病了，我不能倒下。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

她的眼神，說出了社會的標籤。 19.09.2025 2:19

這是一個從一雙眼神開始的故事。沒有吼聲，沒有攻擊，但卻足夠讓人記住一輩子。大家好，我是 li。你正在收聽《單親日誌》，這是一個屬於單親媽媽的聲音角落，說給懂的人聽，也說給還不懂的人聽。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

沒有人聽見，媽媽會難過嗎？ 12.09.2025 1:36

如果有人願意聽，那就像有人陪著我，讓我不覺得那麼孤單。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

萬般忍耐的無奈 05.09.2025 1:15

一起翻個白眼，繼續過好我們的日子。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

親戚與外人的批評，妳該怎麼撐住自己？ 29.08.2025 3:00

妳真的沒有義務，讓每個人都理解妳的生活。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

單親媽媽怎麼和孩子一起面對困難、一起成長 22.08.2025 3:19

你不需要當完美媽媽，也不需要當超人，你只要願意陪孩子一起面對真實的生活，那就是最深的陪伴，也是最好的教育。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

我變成單親，對孩子的影響?? 15.08.2025 2:28

當孩子面對父母分開，家庭結構改變的時候，確實會經歷很多不同的情緒和心理反應。他們可能會覺得不安全—，因為原本熟悉的生活環境變了；也可能焦慮、害怕—，擔心自己是不是會失去爸爸或媽媽的愛。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

前伴侶還在干擾我，我該怎麼辦？ 08.08.2025 3:51

離婚了、分開了，為什麼他還是一直影響著我？但只有我們自己知道，關係斷了，影子卻還在。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

單親媽媽如何兼顧孩子與自己？ 01.08.2025 3:20

這一集想跟你聊聊一個很多單親媽媽心裡都有的掙扎：我們怎麼在全心照顧孩子的同時，也不忘了照顧自己？我們常常為了孩子撐著、忙著、犧牲著，卻忽略了內心正在慢慢耗盡。但其實，照顧好自己，真的不是自私，而是為孩子打造一個更穩定、有力量的媽媽。 🌱 願妳聽完這集，對自己多一點溫柔，也多一點力量。 📩 也歡迎分享給妳正在撐著生活的朋友，我們一起走這條不容易的路。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory....

單親媽媽如何面對情緒崩潰 25.07.2025 3:20

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單親，真的都是自己選的嗎？ 18.07.2025 3:20

很多人以為，單親是一種選擇。但我想說，很多時候，那不是選擇，而是一種—— 別無選擇的決定。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

這是一個單親媽媽的自我對話。我說給懂的人聽，也說給此刻正在撐住生活的你聽。 11.07.2025 1:38

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