神媽底加拉

這集邀請到台灣混合健身領域最具代表性之一的教練，擁有最多冠軍的健身房、最懂美式 Hardstyle 訓練文化的—— Logan教練，來聊聊….全球健身訓練文化正在發生的大轉變！ 現在全球最流行的訓練趨勢是什麼？ HYROX 是否正在超越傳統重訓？ CrossFit 混合健身的地位是不是被挑戰？ Hybrid training 混合訓練又是什麼？ ▪️Samurai 武士混合健身 https://linktr.ee/logancrossfit?utm_source=linktree_profile_share ▪️神媽粉絲頁 https:/...

▪️來賓： 讀書會發起人｜Queenie 生化博士｜香樺 美容美體師｜華玉 chill聊營養｜娜莎不魯｜podcast｜莎拉 這集我們把讀書會搬到《神媽底加拉》，邀請參加讀書會，一群注重健康的朋友，一起來聊健康。而且今天節目，還有是非題遊戲，我們準備要來PK一下，看看誰才是健康狠角色！歡迎跟著我們更健康，大聲笑吧❤️ ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 -...

從突如其來的告別開始，讓我們重新理解：健康的重要、陪伴的價值，以及我們常常忽略的自己。希望這一集能成為你在忙碌中，短暫停下腳步的理由。 ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 音樂｜難忘的瞬間 Unforgettable Moments 感謝 紀華麟老師 提供 -- Hosting provided by SoundOn

這集在洗衣店錄音，專訪與社區有很好連結的洗衣店闆娘『芸瑞』。 幾年前剛創業時，連一個客人都沒有，她心情很慌。 幾年後，她經營成功，陸續又開了不同品牌的連鎖洗衣店。 這集來聽她說，一路走來不容易的創業故事， 是什麼樣的信念可以讓她堅持下去？ 自助洗衣店，如何躺著睡也在賺？ 告訴你創業最需具備的能力！ 不管你是年輕人、服務業、想創業… 來聽聽連鎖洗衣店的品牌經營和精神。 ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/wh...

一群在醫學中心服務的專業醫師，一起走入高雄河堤社區。醫師之間分工合作，讓病人不用東奔西跑，不只省時間，更讓每個細節更安心。 而看牙不應該是恐懼的經驗，而是一種對健康的投資。來聽最親切、有氣質的何宴葶醫師，分享成人常見牙齒的問題，以及高科技醫療設備和技術。 ❤️專業不一定有距離，醫療也可以有溫度。 ▪️昕河堤牙醫診所 https://www.facebook.com/share/1F3UpJXB9w/?mibextid=wwXIfr ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebo...

俠女來了…. 這集專訪的不是芳師傅，是闆娘：綽號 粉自在，人稱俠女… 她的經典名言：把困難變成不難！ 美味不只存在餐桌，也能化成支持與陪伴。再小的心意，都是善與愛的循環。 芳師傅說：客人不只是「客人」，更像是一位老朋友，來到家裡坐坐、吃頓用心準備的飯菜。每一道料理，都是芳師傅親手挑選食材、細心烹調出來的誠意。不管你從哪裡來，都希望讓你感受到被照顧、被在乎、被重視的溫暖感❤️ 下次當你來高雄，記得來逛逛河堤商...

他曾經被封為廁所校長，因為他把老舊廁所，改造的像誠品書局一樣，充滿藝術文青氣息，讓孩子們愛上廁所。 杜校長，平易近人，熱情開朗，凡事親力親為，常常幫助人。他從事教育工作34年，當了17年的校長，獲獎無數。今年他又榮獲高雄市師鐸獎『特殊優良教師獎』他說，教育就像長跑，可以慢，但不能停。這句話，就像是一盞燈，照亮了孩子，也照亮了我們這些一路陪跑的家長。 這集要帶您聽見一位優秀的校長，如何用「愛」與「行動」，...

有一種美叫做自然美，自信美！ 有一種放鬆紓壓的方式，讓妳撥出壓力，撥出美麗，撥出自信。女人不要只愛自己「一點點」，要多愛自己「一些些」或者可以「更多更多」。尤其是媽媽，妳不用太完美，但妳需要美一點！外表美，心情美，讓人看見你就覺得….妳 真 美！ 藇 ㄒㄩˋ這個字代表美好，老闆也是一位甜姐兒媽媽，她的理念就是，走進店裡可能妳是愁眉苦臉，走出店外，妳就變得美力自信。「美力」不只是美麗，還要美的有力量 ❤️ ▪️神...

高雄河堤社區，被譽為「高雄小天母」，綠蔭環繞、寧靜舒適，有著人文藝術風情，生活機能齊全。這裡，沒有市區的喧囂吵雜，只有慢活優雅的恬靜氛圍，河堤兩側、巷弄裡更隱藏著內行人才知道的美食。 如果你也正在尋找一個能夠放鬆腳步、自在生活、品味咖啡美食、閱讀好書的城市角落，河堤社區絕對值得走一趟。 ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 巴黎...

學校家長會是在炫富？ 家長會到底在做什麼？ 為什麼家長需要捐款？ ㄚ政府不是有補助嗎？ 這集，我要帶大家走進家長會的世界， 希望你聽完對家長會有全新的認識。 ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 音樂｜翡翠灣的小貨車 Emerald Bay minivans 感謝 紀華麟老師 提供 -- Hosting provided by SoundOn

想像一下，二十年後的教室和老師，會是什麼樣子？是戴著 VR 眼鏡，在元宇宙裡上課？老師只要在空中一揮手，數學公式就能浮現在半空；地理課時，學生不用翻地圖，戴上 VR 眼鏡，就可以走遍全世界。不需到教室，在家裡，就能和同學一起走進古埃及金字塔，或登上火星表面…是不是很酷啊。 未來的教育，不是AI取代老師，而是AI輔助老師。科技會進入教室，AI會越來越聰明，但孩子真正需要的，不只是知識，而是有人陪他面對困難、找到方向...

『莎拉』一個有趣可愛甜甜的女生，因為夢想，所以主持Podcast「chill聊營養」「娜莎不魯」節目。因為很愛賺錢，所以什麼事業都搞，什麼工作都做，就是想賺錢。這集來聽聽她的故事，聽聽她是如何斜槓？ ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 音樂｜翡翠灣的小貨車 Emerald Bay minivans 感謝 紀華麟老師 提供 -- Hosting provided by SoundOn

小喵，16歲出書，是一位資深文字記者，常常 走在採訪的路上 現任：富比士地產王南區記者，也兼做自媒體經營與部落客，常受邀到各地講課，分享媒體及採訪相關經驗 (採訪教學)。最特別的是，她還是通靈者，想知道她如何通靈嗎？ 這集，她帶來最真實的分享：『自媒體如何在夢想與現實之間，找到生存之道。』 ▪️▪️ 在新媒體的舞台上，每個人都想被看見。但比流量更重要的，是找到自己的價值與定位。 如果你正考慮經營自媒體，或已經在...

真正的教育，不是催促孩子快快長大，而是陪他慢慢成熟。 或許在育兒的路上，我們都曾焦慮、著急，害怕孩子跟不上別人。但黑幼龍老師的《慢養哲學》提醒我們，慢，不是落後，而是最深的陪伴。當我們願意放下比較，用心陪伴孩子走每一步，他不僅會長大，更會在愛裡成熟。 ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 音樂｜翡翠灣的小貨車 Emerald Bay minivan...

Sammie老師讀的是護理科，卻在工廠當黑手女孩；更沒想到，在40歲以後又斜槓成為藝術家。她翻轉人生，把壓克力顏料與氣球、湯匙，變成創造『療癒小花園』的魔法工具。從高雄的個展，到走上日本、法國、義大利、英國的國際舞台。她不只是創作藝術，更是在用生命告訴我們：『追夢，永遠都不嫌晚！』一起來聽聽她的斜槓人生，她是如何從黑手女孩走向國際舞台，成為藝術家！ ▪️ Sammie‘s art space 山米藝術空間 ▪️神媽粉絲頁 https://w...

▎舞台不只在公司，舞台在每個妳願意付出的地方。 ▎故事媽媽不只是讀書，而是在幫助孩子建立理解世界的方式。 ▎人生沒有白走的路，過去職場的經驗，也能成為日後的養分。 ▎全職媽媽，你真棒啦！妳的付出永遠不會白花！ 『Annie』曾是化妝品公司的行銷總監，每天忙著設計行銷案，幫公司創造漂亮的業績。但如今的她，卸下名片，換上故事書，化身說故事的志工媽媽，在圖書館、學校，陪伴更多孩子展開想像的翅膀。今天，讓我們一起走進...

颱風來襲，特別跟3位媽媽連線預錄，Kelly、Queenie、Jessie ，跟她們聊聊颱風日常及媽媽生存法則。 ▪️主題： 1平常颱風都做哪些準備 2你們家颱風天都在做什麼 3三餐怎麼解決、提供媽媽們不錯的方法 4颱風天最讓你抓狂的事 5難忘的颱風回憶 6給正在聽節目的媽媽們鼓勵的話❤️ ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結 https://linktr.ee/mother2021 音樂｜翡翠灣的小貨車 Emerald Bay min...

他沒有披風，卻每天為孩子遮風擋雨！ 他不會飛天，但總在孩子身邊！ 他雖然不是完美爸爸，卻是撐住整個家的神爸。 這集專訪超人爸爸「祿得」，他有兩個孩子，老大是腦麻兒 Yoyo，小兒子是 Bobo。 我們也請辛苦的媽媽一起出聲，聊聊她眼中的老公---父親的角色。 如果你身邊也有一位值得被鼓勵的爸爸，請把這集節目分享給他。 祝福所有的爸爸，父親節快樂！ 謝謝所有努力成為「孩子靠山」的你❤️ 歡迎追蹤👉 YoyoBobo在台南｜FB｜YouT...

蓓蓓 長年住在西雅圖，是一位經驗豐富的三語治療師和教育家，擁有超過20年的職業治療經驗，尤其擅長「親子教育與兒童職能治療」。她在台灣獲得學士學位，之後又在塔夫茨大學獲得碩士和博士學位。她紮實的學術背景和豐富的實踐經驗，使她成為該領域的高素質專業人士。 Home陪 親子教育工作室👉 Home ＆陪 ____ 暑假都過一半了，孩子都沒照著計畫走。每天睡到自然醒、打電動、看3C，作業進度掛零，一問就說『還有時間』，家長應該怎...

學英文五花八門，到底有捷徑速成法嗎？尤其是很久沒接觸英文的大人，零基礎的人，要怎麼開始？ ▪️本集重點： 1、英文想要學好的重要關鍵？ 2、學英文最常遇到的問題？ 3、要用「自然發音法」？還是「KK音標法」？ 4、想從零開始學習的大人，有捷徑速成法嗎？ 5、如何避免台式發音？如何訓練英文說話邏輯？ 6、何謂「90天沈浸式口說訓練計劃」？ ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/whatsmother?mibextid=LQQJ4d ▪️神媽相關連結...

這集我們要連線到越南，專訪台灣媽媽Rebecca，她嫁給荷蘭老公，但她不住荷蘭，她住越南。 今年暑假前，她也帶孩子回台灣上小學，讓孩子體驗台灣短期的小學生活，也看看媽媽成長的地方，我覺得這也是很棒的旅行喔。 Rebecc分享她在越南的生活點滴，疫情期間，原本只是煮給老公兒子吃，好手藝卻讓朋友們稱讚，居然就做起外賣外送來了。因住在越南的外國村，聚會時曾經像聯合國一樣，多國朋友齊聚一堂，連餐點都分兩派，歐風和台味。...

『我們是一起的，我是站在妳這邊的！』遇到教養問題，美國先生David，總是會先主動跟台灣太太Cindy這樣說。好的溝通方式，對經營婚姻家庭非常加分。不同文化差異，不但能同心，教養也能同步！ Cindy在美國任教，是一位大學教授，熱情親和，充滿活力。David是位好先生+好爸爸。今年他們參加僑委會舉辦的「戀念臺灣-海外僑民兒童或少年至校短期體驗計畫」，帶著女兒愛理，從美國回來台灣的小學體驗一個月，藉此讓女兒認識媽媽的家鄉...

想聽聽從美國西雅圖回來體驗台灣小學的趣事嗎？ 佳錚是位台灣女孩，嫁給上海老公，現在居住在美國西雅圖。今年暑假前帶著孩子回來，體驗台灣小學生活，與大家分享兩地教育文化的不同。 由僑委會主辦的「戀念臺灣-海外僑民兒童或少年至校短期體驗計畫」協助海外僑民兒童或少年，透過與國內同年齡兒童或少年共同學習的機會，領略臺灣風土及人情之美，進而認同臺灣文化，鏈結對臺灣的情感。 ▪️神媽粉絲頁 https://www.facebook.com/wh...

Rita王婷 大學畢業後就活耀於舞台，好聽又充滿爆發力的歌聲，讓觀眾為之瘋狂。只要有她在，絕 無 冷 場！即使當了媽媽，依舊魅力十足，親和力爆表。現在週六、日晚上都在藍色狂想音樂餐廳演唱。想放鬆心情，抒發壓力，陶醉於美食與歌聲裡，去藍色狂想音樂餐廳就對囉。 三年前她出了一張國語專輯『超級舞台』，由老公紀華麟老師創作。她是主唱，老公是琴師，夫妻都是氣質優雅的音樂人。現在除了經營藍色狂想音樂餐廳外，也開始創立...

憂鬱症像慢性陰影，日復一日地侵蝕著一個人的活力、希望，甚至連「求救」的力氣都奪走。如果我們多一點願意聽的耳朵、願意停下來的人，也許就能讓更多「隱形的痛苦」被看見、被照顧。 『陳福騏』16歲就成為CEO，創立佳簡誠儲工作室，榮獲2024台新菁英奉獻獎，現在是高雄市資優教育發展協會-理事長特助。目前就讀大學一年級，也是一位優秀的青年創業家。 這個大學生，他沒有什麼專業訓練，卻用一種真誠的方式，主動陪伴一位憂鬱症長...